Medline Plus. //medlineplus.gov/exerciseandphysicalfitness.html
Diakses pada 18 Agustus 2021Materi Pendidikan Kebugaran Jasmani Universitas Negeri Yogyakarta. //staffnew.uny.ac.id/upload/131808341/pendidikan/Pendidikan+Kebugaran+Jasmani.pdf
Diakses pada 18 Agustus 2021Modul Pembelajaran SMA PJOK. //repositori.kemdikbud.go.id/21817/1/XI_PJOK_KD-3.5_Final.pdf
Diakses pada 18 Agustus 2021
Gilang, Mohammad. 2007. Pendidikan Jasmani
Untuk melatih kebugaran jasmani kita dapat melakukan
Referensi