Khasiat rebusan bawang putih untuk kesehatan tubuh.
GridKids.id - Kids, apakah kamu tahu 5 khasiat rebusan bawang putih untuk kesehatan tubuh?
Bawang putih adalah salah satu bumbu dapur yang paling umum digunakan dalam berbagai hidangan masakan.
Namun selain digunakan sebagai campuran bahan masakan, bawang putih juga dikenal akan khasiatnya untuk kesehatan, lo.
Baca Juga: Manfaat Tersembunyi Jika Rutin Mengonsumsi Bawang Putih Mentah di Pagi Hari, Bawa Hal Baik
Manfaat bawang putih untuk kesehatan bahkan sudah sejak lama digunakan oleh beberapa kelompok masyarakat.
Meskipun berbau menyengat dan rasa yang getir, bawang putih mengandung berbagai kandungan yang baik untuk kesehatan.
Berikut ini ulasan mengenai khasiat rebusan bawang putih yang baik untuk tubuh. Simak ulasannya, yuk!
Khasiat Rebusan Bawang Putih
Pixabay
Khasiat rebusan bawang putih untuk kesehatan tubuh.
1. Obat Batuk
Kandungan dalam bawang putih sangat efektif untuk mencegah penyakit batuk, Kids.
Bahkan khasiat rebusan bawang putih ini dinilai juga bisa mengatasi penyakit sinus.
2. Obat Flu
Manfaat bawang putih rebus yang kedua adalah sebagai obat flu ringan atau pun yang berat
Sifat anti bakteri yang ada di bawang putih dapat mengatasi penyakit umum yang satu ini.
3. Meningkatkan Stamina
Manfaat bawang putih rebus yang ketiga adalah untuk meningkatkan stamina.
Mengonsumsi rebusan bawang putih cocok bagi kamu yang sering beraktivitas di luar rumah.
Dengan mengonsumsi bawang putih rebus secara rutin, hal inidinilai ampuh untuk meningkatkan stamina tubuh agar enggak mudah lelah.
Baca Juga: Mampu Meningkatkan Stamina Hingga Meredakan Flu, 5 Manfaat Bawang Putih Tunggal yang Jarang Diketahui
Khasiat Rebusan Bawang Putih
4. Mengatasi Wasir
Khasiat rebusan bawang putih yang keempat adalah sebagai obat wasir alami, Kids.
Seperti yang diketahui, menderita penyakit wasir sangat enggak nyaman, karena akan mengganggu aktivitas di luar rumah.
Bawang putih rebus dapat menjadi pilihan bagi kamu untuk menghindari penyakit wasir.
5. Mengatasi Kolesterol
Khasiat rebusan bawang putih berikutnya, yakni, dapat mengatasi kolesterol.
Konsumsi bawang putih rebus setiap hari dengan porsi yang tepat dapat membantu mengurangi dan mencegah kadar kolesterol.
10 gram bawang putih atau 1-2 siung setiap hari dapat menurunkan kolesterol dalam dua bulan.
Baca Juga: Makan Bawang Putih Panggang dan Dapatkan Manfaatnya bagi Tubuh, Salah Satunya Mencegah Diare
Nah, itu dia, Kids, khasiat rebusan bawang putih yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kamu.
Semoga bermanfaat!
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan
Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.
PROMOTED CONTENT
TRIBUNJAKARTA.COM - Siapa sangka, bawang putih bisa membantu mengobati batuk dan pilek.
Namun, bagaimana cara mengonsumsinya? Simak di artikel ini.
Diketahui, bawang putih bisa membantu mengatasi kondisi pilek, batuk, tekanan darah tinggi, radang sendi, sakit gigi dan infeksi.
Dirangkum dari Times of India, cara paling umum mengonsumsi bawang putih saat perut kosong di pagi hari.
Mudah anti ribet, cara konsumsinya yakni kamu cukup ambil dua siung bawang putih, kupas kulitnya, tumbuk dan menelannya menggunakan air putih.
Meski demikian, disarankan tidak mengonsumsi lebih dari dua siung bawang putih saat perut kosong.
Jika kamu merasa ingin muntah dan mual, sebaiknya menghindari makan bawang putih di pagi hari.
Baca juga: Cara Mengobati Sariawan Pakai Bawang Putih, Simak Juga 4 Bahan Alami Lainnya
Wanita hamil dan menyusui, anak-anak dan orang yang mengalami pendarahan, diabetes, tekanan darah tak disarankan mencobanya.
Perlu diingat pula, apabila terlalu banyak mengonsumsi bawang putih akan berpengaruh pada bau napas.
Tetapi, permasalahan bau mulut karena mengonsumsi bawang putih ini bisa diatasi dengan memakan apel.
Makan sepotong apel tidak lama setelah makan bawang putih dapat menghilangkan aroma bawang.
Jika tidak ada, selada atau daun mint juga memiliki manfaat serupa.
Baca juga: Alami Asam Urat? Yuk Coba Konsumsi Bawang Putih untuk Meredakannya
Napas bawang putih bisa bertahan seharian karena bahan kimia penyebab bau bisa masuk ke aliran darah dan paru-paru Anda saat tubuh mencernanya.
Berikut manfaat konsumsi bawang putih:
Baca juga: Resep Herbal Bawang Putih untuk Meredakan Asam Urat, Yuk Dicoba Setiap Hari