Mencuci muka
Bobo.id – Mandi adalah salah satu kegiatan yang wajib kita lakukan setiap hari untuk membersihkan diri.
Saat mandi, ada beberapa hal yang harus kita lakukan, seperti menyikat gigi, keramas, dan tidak lupa juga mencuci muka.
Nah, terkadang kita juga sering mencuci muka selain di waktu mandi. Hal ini karena mencuci muka bisa membuat kita menjadi lebih segar dan bersih.
Banyak orang yang beranggapan kalau sering mencuci muka adalah sebuah hal yang baik.
Padahal tidak begitu, teman-teman. Mencuci muka terlalu sering juga tidak baik untuk kesehatan kulit wajah kita.
Lalu, sebaiknya kita berapa kali mencuci muka dalam sehari, ya? Ayo cari tahu!
Baca Juga: Kulitmu Kering? Kebiasaan Mandi yang Salah Ini Bisa Jadi Penyebabnya
Terlalu Sering Cuci Muka
Kulit kita, terutama kulit wajah, biasanya mengeluarkan minyak supaya kulit tetap lembap.
Namun kadang-kadang, minyak yang diproduksi oleh kulit wajah itu berlebihan sehingga membuat kulit kita kusam.
Cuci muka memang bisa jadi salah satu cara menghilangkan minyak berlebih itu.
Namun, kalau kita terlalu sering mencuci muka, kulit kita bisa dengan mudah mengeluarkan semua minyak.
Akibatnya, wajah kita menjadi kering, kemerahan, dan kulitnya bisa terkelupas.
Baca Juga: BERITA POPULER: Bahaya Berjemur di Siang Hari Hingga Rahasia Membuat Telur Dadar Padang yang Tebal dan Gurih
Page 2
Kamis, 26 Maret 2020 | 17:30 WIB
Mencuci muka
Berapa Kali dalam Sehari?
Lalu, berapa kali kita sebaiknya mencuci muka dalam sehari?
Kalau teman-teman memiliki kulit yang kering, sebaiknya cuci muka hanya sekali dalam sehari.
Misalnya di pagi hari saja atau di malam hari saja.
Mencuci muka terlalu sering bisa memperburuk kondisi kulit karena bisa mengurangi minyak yang melindungi kulit.
Kalau teman-teman memiliki kulit yang berminyak, sebaiknya cuci muka dua kali dalam sehari, yaitu pagi dan malam hari.
Di pagi hari, kita mencuci muka untuk membersihkan minyak yang menumpuk selama tidur.
Dan di malam hari, kita mencuci muka untuk mencegah minyak menumpuk karena kotoran yang menempel setelah seharian beraktivitas.
Baca Juga: Perut Terasa Mulas Setelah Konsumsi Makanan Pedas? Ternyata Ini Penyebabnya
Page 3
Page 4
pixabay/Pezibear
Mencuci muka
Bobo.id – Mandi adalah salah satu kegiatan yang wajib kita lakukan setiap hari untuk membersihkan diri.
Saat mandi, ada beberapa hal yang harus kita lakukan, seperti menyikat gigi, keramas, dan tidak lupa juga mencuci muka.
Nah, terkadang kita juga sering mencuci muka selain di waktu mandi. Hal ini karena mencuci muka bisa membuat kita menjadi lebih segar dan bersih.
Banyak orang yang beranggapan kalau sering mencuci muka adalah sebuah hal yang baik.
Padahal tidak begitu, teman-teman. Mencuci muka terlalu sering juga tidak baik untuk kesehatan kulit wajah kita.
Lalu, sebaiknya kita berapa kali mencuci muka dalam sehari, ya? Ayo cari tahu!
Baca Juga: Kulitmu Kering? Kebiasaan Mandi yang Salah Ini Bisa Jadi Penyebabnya
Terlalu Sering Cuci Muka
Kulit kita, terutama kulit wajah, biasanya mengeluarkan minyak supaya kulit tetap lembap.
Namun kadang-kadang, minyak yang diproduksi oleh kulit wajah itu berlebihan sehingga membuat kulit kita kusam.
Cuci muka memang bisa jadi salah satu cara menghilangkan minyak berlebih itu.
Namun, kalau kita terlalu sering mencuci muka, kulit kita bisa dengan mudah mengeluarkan semua minyak.
Akibatnya, wajah kita menjadi kering, kemerahan, dan kulitnya bisa terkelupas.
Baca Juga: BERITA POPULER: Bahaya Berjemur di Siang Hari Hingga Rahasia Membuat Telur Dadar Padang yang Tebal dan Gurih
Ilustrasi cuci muka. huffingtonpost.com
TEMPO.CO, Jakarta - Mencuci wajah terlihat seperti pekerjaan ringan. Tapi, jika tidak tepat, seperti terlalu sering atau jarang, dapat menyebabkan kulit iritasi, kering hingga berjerawat. Maka dari itu, penting untuk menyesuaikan seberapa sering Anda perlu mencuci wajah berdasarkan jenis kulit.
Baca: Yakin Sudah Mencuci Wajah dengan Benar? Cek 4 Kesalahan Ini
Seperti yang dilansir dari EHow, berikut adalah panduan cuci muka yang benar.Kulit normal
Kulit normal sebaiknya dicuci dua kali sehari. Cucilah wajah Anda sekali pada pagi hari dengan air yang sejuk dan pembersih yang lembut. Ini untuk menghilangkan kotoran dan minyak yang timbul selama Anda tidur. Keringkan wajah, lalu lanjutkan dengan aplikasi pelembap harian dan make up.
Pada malam hari, cucilah wajah dengan pembersih lembut lalu disusul dengan scrub jika Anda menggunakan make up tebal. Jika Anda menggunakan makeup yang tahan lama, pastikan Anda mengaplikasikan make up remover yang dibuat khusus untuk menghilangkan maskara dan eyeliner yang tebal pada mata.
Kulit berminyak
Kulit berminyak membutuhkan perawatan lebih. Sebab, minyak dan kotoran dalam pori lebih cepat timbul, sehingga kulit terlihat berminyak. Cucilah wajah Anda minimal dua kali sehari dengan pencuci wajah khusus untuk kulit berminyak. Jika ingin menggunakan makeup atau pelembap, gunakan produk yang bebas minyak yang akan mencegah minyak berlebih. Cuci wajah pada pagi hari, siang jika memungkinkan dan malam hari sebelum tidur. Pada malam hari usahakan gunakan pencuci wajah, kemudian dilanjutkan dengan toner yang dibuat untuk menghapus minyak. Toner juga bisa digunakan pada siang hari untuk menyerap minyak, jika Anda rasa tisu kurang cukup untuk menghilangkan minyak.Kulit kering
Kulit kering juga membutuhkan perawatan khusus. Sebab, jika terlalu sering mencuci muka, kulit akan semakin kering. Sehingga kulit bisa pecah-pecah dan terkelupas. Cucilah wajah pada pagi hari dengan air dingin saja, jangan gunakan pembersih. Pilih pelembab yang khusus untuk kulit kering.Cuci wajah Anda lagi pada malam hari, pada saat ini gunakan pembersih yang lembut dan makeup remover jika Anda memakai makeup. Untuk mengangkat sel kulit mati, gunakan scrub, kemudian dilanjutkan dengan pelembab untuk kembali melembabkan kulit.
Baca: Marsha Aruan Punya Kulit Wajah Halus, Rahasianya di 3 Tahap
Kulit berjerawat
Penting untuk mengatasi jerawat dengan tepat. Pertama, ketahui jenis kulit dari kategori yang disebutkan di atas dan ikuti rutinitas pembersihan wajah itu. Pastikan Anda menggunakan spons wajah saat mencuci wajah. Sebab, scrub yang keras bisa menimbulkan iritasi pada jerawat dan menyebabkan inflamasi. Sementara pembersih wajah dibuat khusus untuk kulit berjerawat, pilihlah pula krim jerawat yang berkhasiat untuk menghilangkan jerawat.SARAH ERVINA DARA SIYAHAILATUA | EHOW
JAKARTA – Kulit memproduksi pelembap alami, jika terlalu sering mencuci wajah akan membuatnya kering. Artinya, mencuci wajah perlu disesuaikan. Tak perlu terlalu sering, namun ketahui kondisi dan tipe kulit wajah.
Lalu, berapa kali perlu mencuci wajah? Berikut penjelasannya.
Tipe kulit berminyak
Kulit yang produksi sebum cukup tinggi atau disebut dengan kulit berminyak cucilah dua kali sehari. Cuci muka bisa dilakukan saat pagi hari dan malam hari.
Saat tidur kulit wajah juga memproduksi minyak sebagai pelembap alami. Supaya tidak menumpuk dan terlihat segar maka cuci wajah setelah bangun tidur. Sedangkan saat malam hari setelah beraktivitas, debu dan kotoran yang menempel pada wajah. Agar tak muncul masalah kulit, jerawat misalnya, maka cucilah muka sebelum tidur.
Di samping mencuci wajah, lakukan perawatan seperti mengenakan masker sesuai tipe kulit dan eksfoliasi dua kali dalam satu minggu.
Tipe kulit sensitif dan kering
Karena sensitif, terlalu banyak memakai sabun wajah tidak akan membuatnya lebih flawless. Justru terlalu sering mencuci wajah dapat membuat kulit iritasi. Untuk tipe kulit sensitif, cukup sekali mencuci wajah dalam sehari.
Sedangkan untuk tipe kulit kering, dapat membasuh wajah mengenakan sabun juga dua kali sehari saja. Terlalu sering bagi yang memiliki tipe kulit kering dapat memperburuk produksi pelembap alami. Artinya, dapat mengikuti pola aktivitas, sebelum dan sesudah beraktivitas di luar rumah dapat mencucinya hingga bersih.
Setelah mencuci wajah keringkan dengan handuk lembut. Saat mengeringkan, tepuk-tepuk saja. Hindari menggosoknya karena memperburuk permukaan kulit.
Cuci muka setelah pakai makeup
Apapun tipe kulit, setelah mamakai makeup cucilah muka. Sisa makeup yang menempel pada kulit mesti dibersihkan, pertama memakai makeup remover. Kemudian dapat membasuhnya dengan air suhu ruangan dan menggunakan sabun wajah. Bilas hingga bersih dan keringkan dengan handuk.
Setelah olahraga
Sama seperti setelah memakai makeup, membersihkan wajah setelah olahraga perlu dilakukan bagi berbagai tipe kulit wajah. Keringat yang keluar dan debu atau kotoran lainnya, jangan sampai menyumbat pori-pori kulit sehingga rentan tumbuh jerawat.
Ingat, mencuci wajah setelah olahraga tunggu hingga keringat mengering. Setelah itu keringkan dengan handuk bersih.
Yang perlu dihindari, cuci muka setelah terpapar matahari. Jika melakukannya, pigmen kulit tidak rata dan terlihat bersisik. Jadi, tunggu sampai suhu normal baru cucilah wajah.
Agar kulit tetap sehat dan bercahaya, pakailah beberapa macam produk skincare sesuai tipe kulit. Dan, tetaplah mengonsumsi makanan bernutrisi yang bisa menyehatkan kulit dari dalam.