Terdapat tiga macam cara yang dapat dilakukan untuk memegang tongkat pemukul atau Bat Softball, yaitu pegangan panjang, pegangan tengah, dan pegangan atas. Berikut penjelasan dari ketiga cara tersebut:
- Pegangan panjang [bawah], yaitu tongkat dipegang dekat bonggol [knob] untuk meningkatkan kekuatan pegangan dan menambah kekuatan pukulan.
- Pegangan tengah, yaitu tongkat dipegang di posisi tangan bawah kirakira 2,5 cm atau 5 cm dari bonggol [knob] untuk memperoleh kekuatan dan akurasi.
- Pegangan atas, yaitu tongkat dipegang di posisi tangan bawah diletakkan kira-kira 7,5 cm atau 10 cm dari bonggol [knob] untuk mengurangi kekuatan dan untuk mendapatkan kontrol.
- Berdiri sikap melangkah, badan agak condong ke depan lutut dan pinggul rileks.
- Kayu pemukul/Bat dipegang dengan kedua tangan di atas belakang bahu.
- Pandangan ke arah pitcher/pelambung
- Setelah bola dilemparkan pitcher, lakukan ayunan tongkat pemukul ke arah datangnya bola.
- Saat tongkat pemukul mau mengenai bola, lakukan pergerakan tangan dan bersamaan dengan itu tumit kaki belakang terangkat.
- Tongkat pemukul menyilang ke depan badan hingga berakhir di bahu sebelah kiri dan pandangan mengikuti arah gerakan bola.
Sumber pustaka : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan/Aan Sunjata Wisahati, Teguh Santosa; editor, Is Maryanto; ilustrator, Falis.Jakarta: Pusat Perbukuan, Kementerian Pendidikan Nasional, 2010.