Berapa cara melempar dalam permainan bola basket?

Jawaban: 1. Adapun teknik dasar dalam permainan bola basket, yaitu sebagai berikut: Cara memegang bola Passing dan catching [melempar dan menangkap bola] Dribbling [menggiring bola] Pivot Shooting Lay up Rebound Slam dunk Screen. 2. Berikut cara memegang bola basket yang biasa diterapkan oleh para pemain profesional dilapangan pertandingan. Diawali dengan sikap tangan membentuk mangkuk besar. Bola berada di antara kedua telapak tangan. Telapak tangan melekat di samping bola agak ke belakang, jari-jari terentang melekat pada bola. Ibu jari terletak dekat dengan badan di bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. Kedua kaki membentuk kuda-kuda dengan salah satu kaki di depan. Badan sedikit condong ke depan dan lutut rileks. 3. Cara melempar bola basket yaitu: 1.Chest pass Melempar bola basket dengan kedua tangan searah dada [chest pass]. Lemparan searah dada disebut denganchest pass. 2.Over head pass Melempar bola basket dengan dua tangan dari atas kepala [over head pass]. Lemparan dua tangan dari atas kepala sering disebut denganover head pass. Tujuannya adalah menghindari jangkauan tangan lawan. 3.Bounce pass Melempar bola basket dengan teknik Lemparan Pantulan. Lemparan pantulan sering disebut dengan istilahbound pass. Tujuannya untuk menghindari hadangan dari pemain jangkung dan menerobos pertahanan lawan. 4. Cara menangkap bola pada permainan bola basket: Bola diterima dengan telapak tangan terbuka lebar dan jari-jari tangan terentang serta pergelangan tangan yang rileks. Ketika bola telah berada di telapak tangan, rentangkan tangan selebar mungkin dan kemudian bola ditarik ke arah badan. 5. Bola basketadalaholahragabola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkanbolake dalam keranjang lawan Basket dianggap sebagai olahraga unik karena diciptakan secara tidak sengaja oleh seorang guru olahraga. Pada tahun 1891, Dr. James Naismith, seorang guru olahraga asal Kanada yang mengajar di sebuah perguruan tinggi untuk para siswa profesional di YMCA [sebuah wadah pemuda umat Kristen] di Springfield, Massachusetts, harus membuat suatu permainan di ruang tertutup untuk mengisi waktu para siswa pada masa liburan musim dingin di New England. Terinspirasi dari permainan yang pernah ia mainkan saat kecil di Ontario,Naismith menciptakan permainan yang sekarang dikenal sebagaibolabasket pada 15 Desember 1891. Menurut cerita, setelah menolak beberapa gagasan karena dianggap terlalu keras dan kurang cocok untuk dimainkan di gelanggang-gelanggang tertutup, dia lalu menulis beberapa peraturan dasar, menempelkan sebuah keranjang di dinding ruang gelanggang olahraga, dan meminta para siswa untuk mulai memainkan permainan ciptaannya itu

Video

Bài mới nhất

Chủ Đề