Ladies, pernahkah kamu merasa jengkel karena potong rambut kependekan? Beberapa wanita memang kadang tidak berpikir panjang dan langsung memutuskan untuk memotong rambut mereka. Saat sudah dipotong kemudian menyesal dan ingin rambutnya cepat panjang. Well, menunggu rambut panjang secara alami memang lama Ladies. Tapi jangan khawatir karena Vemale akan coba hadirkan satu cara mudah untuk membuat rambutmu lebih cepat panjang.
Cara ini disebut juga dengan inversion method. Metode ini dikatakan mampu membantu rambut tumbuh 1 inci atau sekitar 2,5 cm dalam satu minggu saja. Well, yuk intip ulasan lengkapnya Ladies.
Yang perlu kamu lakukan pertama adalah memijat kulit kepala dengan minyak. Setelah itu putar kepala ke atas dan ke bawah selama empat menit. Metode ini rupanya meningkatkan sirkulasi darah, merangsang otak dan meningkatkan fungsi sistem kelenjar, mengurangi tekanan pada perut pada saat yang bersamaan. Sirkulasi darah yang meningkat saat kamu menggerakkan kepala ke atas dan ke bawah ini akan membantu menumbuhkan rambut dengan lebih cepat.
Lakukan treatment ini setiap hari selama seminggu untuk hasil yang maksimal. Setelah itu beri jeda setidaknya tiga minggu agar tak mengganggu fungsi tubuh yang lain. Sayangnya metode ini tak bisa dilakukan oleh semua orang. Penderita tekanan darah rendah atau tinggi, masalah retina, infeksi telinga, penyakit jantung, ibu hamil, osteoporosis, obesitas, dan stroke dilarang untuk melakukannya karena berbahaya untuk kesehatan.
- Tetap Prima, Lady Biker Jangan Lupakan Hal Ini
- Ngeri, Potong Rambut di Salon Ini Pakai Kapak Tajam
- Ingin Rambut Lembap Alami Manfaatkan Air Teh
- Basmi Kutu Sampai Telurnya Dengan Mudah Pakai Daun Sirsak
- Memakai Conditioner Sebelum Menggunakan Sampo Benarkah Terbaik?
- Selebriti Ini Buktikan Rambut Bob Cocok untuk Semua Bentuk Wajah
[vem/ivy]
What's On Fimela
powered by
Rambut rontok normal terjadi pada setiap manusia, baik pria maupun wanita. Namun jika rambut rontok terasa sangat signifikan atau hingga 150-200 helai per hari, ini tentu menjadi problema yang mengkhawatirkan. Pertanyaan seperti apakah hal rambut rontok normal hingga apa rambut rontok bisa tumbuh lagi sering menjadi prioritas banyak orang. Supaya tidak salah kaprah, yuk pahami apa itu rambut rontok normal dan potensi rambut tumbuh sehat dan kuat kembali.
Apa Kategori Rambut Rontok Normal
Tingkat aktivitas sehari-hari sangat menentukan potensi rambut rontok. Jadi walaupun kumpulan rambut rontok di saringan pembuangan air di kamar mandi terlihat banyak, jangan seketika merasa rambut rontok tidak normal. Kemungkinan besarnya, volume rambut rontok yang terlihat adalah bersifat akumulatif atau berlangsung selama beberapa hari/ bukan sekali.
Menurut the American Academy of Dermatologists, rambut rontok normal berkisar antara 50-100 helai per hari. Bagi mereka yang berambut panjang, rambut rontok mungkin akan lebih terasa atau terlihat dibandingkan misalnya dengan yang berambut pendek atau cepak. Perlu diketahui bahwa kulit kepala manusia terdiri hingga lebih dari 100.000 folikel rambut, sehingga kehilangan hingga 100 helai rambut per hari tidak akan sangat mempengaruhi penampilan.
Para wanita juga cenderung lebih sering mengalami rambut rontok normal per hari dibandingkan pria. Walaupun tidak bisa diukur secara objektif, diperkirakan faktor seperti penggunaan alat styling, mengecat warna rambut serta mengikat rambut dsbnya akan lebih mempengaruhi rambut rontok normal wanita dibandingkan pria hingga 40%.
Penyebab rambut rontok normal yang sering terjadi antara lain : penggunaan produk rambut yang terlalu keras, kebiasaan tidak sehat dalam merawat rambut, kurangnya asupan gizi, usia, faktor hormonal dan sebagainya.
Memahami Rambut Rontok Abnormal atau Eksesif
Setelah mengetahui batas jumlah rambut rontok normal yaitu 50-100 hari, maka bagaimana dengan yang jumlahnya diatas angka tersebut? Apa rambut rontok bisa tumbuh kembali?
Pada kondisi rambut rontok terjadi secara sangat eksesif atau berlebihan, maka ini disebut juga istilah medis telogen effluvium. Penyebab kondisi ini bisa akibat salah satu kondisi berikut :
- Kehilangan berat badan drastis
- Baru melahirkan atau sedang menopause/ pengaruh hormon
- Mengalami stress atau tekanan berat
- Pernah mengalami demam tinggi atau baru sembuh dari penyakit berat
- Baru menjalani operasi atau terapi tertentu [radioterapi, kemoterapi dsbnya]
Harus diketahui bahwa kondisi telogen effluvium umumnya tidak permanen, misalnya dalam kurun waktu 4 bulan paska melahirkan, berhenti mengkonsumsi pil hormon atau dipicu stress tertentu. Dengan seiringnya pemulihan tubuh, maka rambut rontok parah akan berangsur pulih dalam kurun waktu 6-9 bulan. Namun jika penyebab kondisi ini berlangsung terus menerus, misalnya depresi atau stres berlebihan, rambut rontok bisa juga terjadi secara jangka panjang.
Selain telogen effluvium, ada juga beberapa kondisi medis yang menyebabkan rambut rontok berlebihan, antara lain:
- Jenis penyakit autoimun : Lupus, Alopecia dan sejenisnya.
- Gangguan kelenjar tiroid
- Defisiensi nutrisi
- Penggunaan obat-obatan tertentu.
Apa Rambut Rontok Bisa Tumbuh Lagi?
Tumbuhnya rambut rontok tergantung pada penyebab kerontokan rambut itu sendiri. Namun pada kondisi rambut rontok normal maka setiap helai rambut umumnya akan tumbuh kembali sekitar 15 cm/ tahun. Namun jika penyebab rambut rontok berkaitan dengan genetik, usia, atau faktor yang tidak bisa dikendalikan, maka rambut rontok akan agak sulit tumbuh seperti sedia kala.
Sedangkan pada kondisi rambut rontok akibat kondisi kesehatan, maka juga tergantung pada kemampuan tubuh untuk meregenerasi kembali. Pada umumnya, rambut rontok akibat hal-hal seperti stres atau hormon bisa tumbuh kembali seperti normal saat kondisi tubuh pulih dan sehat kembali. Pada kondisi seperti alopecia, siklus pertumbuhan rambut walau lama tetapi tetap memiliki kemungkinan untuk tumbuh kembali.
Mudahnya Menjaga Keindahan Rambut Anti Rontok
Pada kondisi rambut rontok normal yang tidak disebabkan oleh masalah kesehatan, maka ada banyak cara untuk menjaga keindahan rambut lebat dan bervolume. Beberapa hal yang dapat dilakukan antara lain:
- Memastikan asupan gizi seimbang dengan pilihan diet yang kaya sayur-sayuran, protein dan vitamin A untuk meningkatkan tingkat pertumbuhan rambut.
- Bantu dengan suplemen multivitamin, termasuk vitamin A, B, C,D, zat besi, selenium dan zinc yang baik untuk proses pertumbuhan dan mempertahankan sel rambut.
- Lebih berhati-hati dalam styling rambut sehari-hari. Pastikan menata gaya rambut yang tidak terlalu menarik ke bagian akar rambut sehingga berpotensi memicu rambut rontok. Hindari penggunaan berlebihan alat styling yang panas atau pilih pewarna rambut organik jika tersedia.
- Memilih produk sampo yang tepat atau khusus formulasi anti rontok berikut kondisioner yang cocok.
Bagi yang mengalami masalah rambut rontok, tak perlu khawatir kamu bisa gunakan Dove Serum Sampo dan Kondisioner Perawatan Rambut Rontok! Sampo dan Kondisioner Dove untuk Perawatan Rambut Rontok ini mengandung Nutri Serum dan Dynazinc yang dapat mengurangi rambut rontok karena patah hingga 99%. Formulanya yang ringan dan wangi yang tahan lama akan bikin rambut kamu semakin bervolume, indah, dan ternutrisi hingga ke akarnya. Gunakan sampo dan kondisioner secara rutin agar rambut indah, sehat, bercahaya, dan anti rontok.
Rambut mulai botak dan menipis? Atau memang sudah mulai bosan dengan tampilan rambut botak? Meski pertumbuhan rambut membutuhkan proses, namun ternyata ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mempercepat pertumbuhan rambut agar lebih lebat dan sehat. Tidak membutuhkan waktu yang lama dan merogoh kocek besar, ada beberapa cara mudah dan alami yang bisa kamu lakukan untuk mempercepat pertumbuhan rambut yang mengalami kebotakan.
Kalau kamu merasa rambut mulai botak, kamu perlu melakukan perawatan rambut yang lebih mendalam. Mulai dari mengonsumsi makanan yang lebih banyak mengandung protein sampai menggunakan masker alamiah, beberapa treatment yang bisa dengan mudah kamu lakukan kapanpun, Penasaran bagaimana caranya? Yuk, simak ini 10 cara menumbuhkan rambut botak dengan cepat dan tanpa ribet.
Ganti sampo adalah salah satu cara menumbuhkan rambut botak dengan cepat dan tanpa ribet. [Foto: Shutterstock]
Cara pertama yang bisa kamu lakukan untuk menumbuhkan rambut dengan cepat adalah menggunakan sampo khusus yang memang dirancang untuk memicu pertumbuhan rambut. Salah satu produk sampo untuk menumbuhkan rambut yang bisa kamu coba yaitu Mane n Tail Original Shampoo.
Produk ini banyak dicari karena diklaim dapat membuat rambut tumbuh menjadi lebih panjang. Mane n Tail Original Shampoo diperkaya dengan kandungan pelembap dan emolian. Selain itu, produk ini pun diformulasikan dengan micro-enrinched protein yang dapat membuat rambut menjadi lebih halus dan jatuh sehingga rambut terlihat lebih panjang.
Tidak hanya itu saja, sampo ini pun dapat menyeimbangkan kadar minyak di kulit kepala untuk merawat rambut rontok. Hal ini pula yang membuat rambut terasa lebih tebal, menjadi halus, dan ringan.
Selalu gunakan kondisioner adalah salah satu cara menumbuhkan rambut botak dengan cepat dan tanpa ribet. [Foto: Shutterstock]
Untuk menumbuhkan rambut lebih cepat itu artinya kamu harus menutrisi rambut dengan lebih intens. Salah satu cara paling tepat untuk menutrisi rambutmu adalah dengan menggunakan kondisioner setiap kali keramas.
Kondisioner berguna untuk membuat rambut sehat dan lebih ternutrisi. Lipid dan protein yang ditemukan di batang rambut dapat dipulihkan setiap kamu memamkai conditioner. Kondisioner membantu menyegel kutikula untuk membantu mencegah lebih banyak kerusakan yang terjadi, sehingga pertumbuhan rambut kamu bisa lebih cepat dan membuatnya terlihat lebih sehat.
Baca juga: 5 Rekomendasi Kondisioner Lokal untuk Rambut Rontok
Oleskan minyak kemiri adalah salah satu cara menumbuhkan rambut botak dengan cepat dan tanpa ribet. [Foto: Shutterstock]
Kemiri atau minyak kemiri merupakan cara klasik untuk menebalkan rambut dan ampuh sebagai cara menumbuhkan rambut dengan alami dan murah. Kamu pasti sering melihat bayi diolesi minyak kemiri oleh ibunya saat kecil. Kandungannya yang alami bermanfaat untuk menebalkan rambut dan membuat pertumbuhan rambut menjadi sehat nantinya.
Minyak kemiri bisa juga digunakan pada orang dewasa. Caranya muda yaitu dengan menumbuk hingga halus kemiri. Setelah itu, oleskan pada kulit kepala Kamu selama 30 menit, bilas hingga bersih.
Konsumsi vitamin adalah salah satu cara menumbuhkan rambut botak dengan cepat dan tanpa ribet. [Foto: Shutterstock]
Setelah melakukan perawatan rambut seperti mencuci rambut dan mengaplikasikan rambut, jangan lupa tahapan lainnya seperti mengonsumsi vitamin. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi vitamin D, Vitamin B, atau vitamin E yang bisa membantu pertumbuhan rambut.
Kalau kamu kekurangan mengonsumsi vitamin D, akan membuat rambut jadi lebih cepat rontok. Hal ini dikarenakan vitamin D mampu untuk menstimulasi folikel rambut baru untuk lebih cepat tumbuh.
Ada pula vitamin B yang dapat menguatkan dan menjaga kondisi rambut. Selain mengonsumsi langsung, kamu juga dapat mencari produk vitamin rambut yang hanya cukup dioles dan diaplikasikan langsung ke rambut.
Oleskan lidah buaya adalah salah satu cara menumbuhkan rambut botak dengan cepat dan tanpa ribet. [Foto: Shutterstock]
Manfaat dari lidah buaya, atau kini nama yang lebih popular aloe vera memiliki banyak manfaat untuk kecantikan. Tidak hanya untuk meredakan sunburn atau menyembuhkan luka, lidah buaya pun bisa membantu menebalkan rambut.
Caranya mudah yaitu ambil daging lidah buaya dan usapkan pada kulit kepala hingga ujung batang rambut. Diamkan selama 15 sampai 30 menit, lalu bilas hingga bersih. Lakukan perawatan ini sebanyak dua hingga tiga kali dalam seminggu untuk hasil yang maksimal.
Baca juga: 5 Rekomendasi Sampo Lidah Buaya untuk Rambut Rontok
Lakukan masker rambut adalah salah satu cara menumbuhkan rambut botak dengan cepat dan tanpa ribet. [Foto: Shutterstock]
Untuk menumbuhkan rambut botak lebih cepat, usaha yang perlu kamu lakukan untuk merawatnya pun perlu ekstra. Gunakan masker dan minyak berbasis kelembapan setidaknya sekali dalam seminggu. Kamu juga bisa membuat masker rambut sendiri di rumah, atau beli yang sudah jadi jika mau lebih praktis.
Jika ingin membuat masker rambut sendiri kamu bisa coba dengan mencamput satu cangkir minyak kelapa mentah yang diencerkan, lalu tambahkan satu sendok makan minyak jojoba, serta satu sendok makan macadamia. Minyak tersebut sangat bagus untuk mendorong pertumbuhan rambut. Aplikasikan saat rambut dalam keadaan kering, lalu biarkan hingga sepuluh menit. kemudian bilas menggunakan sampo.
Bilas rambut dengan teh hijau adalah salah satu cara menumbuhkan rambut botak dengan cepat dan tanpa ribet. [Foto: Shutterstock]
Coba kendalikan rambut rontok kamu dengan mengaplikasikan teh hijau secara rutin. Teh hijau juga mempunyai kandungan yang mampu melindungi kulit kepala dan rambut kamu dari kerusakan akibat sinar matahari maupun polutan. Karena, teh hijau dikenal mempunyai senyawa yang tinggi anti-oksidan.
Caranya, rebus tiga kantong teh hijau. Lalu, gunakan untuk membilas rambut kamu sehingga mencegah rambut menjadi pecah-pecah dan membuat rambut menjadi lebih bersinar.
Konsumsi ikan untuk mendorong pertumbuhan rambut lebih cepat. [Foto: Shutterstock]
Ikan yang mengandung protein dan lemak tinggi seperti ikan salmon, herring dan mackerel dipercaya memiliki nutrisi yang mendorong pertumbuhan rambut lebih cepat. Kandungan asam lemak omega-3 yang ada pada jenis ikan tersebut sangat bagus untuk membantu tumbuhnya rambut di area yang mengalami kebotakan.
Bahkan minyak ikan salmon juga terkadang diproduksi sebagai suplemen rambut. Tinggal dioleskan secara menyeluruh supaya mencegah kerontokan rambut yang terlalu cepat.
Gunakan sisir berbahan kayu untuk rambut yang lebih lembap dan tertata rapi [Foto: Shutterstock]
Kalau kamu sering menggunakan sisir dengan metal, mulai sekarang hentikan penggunaan model sisir tersebut. Karena pemakaian sisir dengan bahan itu hanya membuat rambut semakin kering yang akhirnya membuat rambut semakin kusut dan rontok.
Pakailah sisir berbahan kayu atau bambu yang bahannya lebih alami. Dengan memakai sisir kayu, rambutmu pun jauh dari kondisi berminyak serta membuat sirkulasi darah di kulit kepala lebih lancar. Rambut pun jadi terhindar dari masalah kerontokan.
Potong rambut secara teratur agar terhindar dari masalah rambut rontok. [Foto: Shutterstock]
Ada juga cara menumbuhkan rambut dengan cepat yang bisa kamu lakukan secara rutin setidaknya dua bulan sekali. Untuk menangkal kerontokan rambut serta memancing anak-anakan rambut yang lebih sehat, kamu perlu memotong rambut dengan teratur.
Kalau kamu tidak memotong rambutmu secara berkala, rambut akan mudah bercabang yang akan menjalar hingga ke akar-akar rambut. Hal inilah yang menghentikan pertumbuhan rambut yang normal dan malah mengakibatkan kebotakan rambut.
Jadi, cara menumbuhkan rambut botak mana yang ingin kamu coba di rumah?