Mata bengkak bisa disebabkan berbagai hal, mulai dari penumpukan cairan hingga infeksi. Gangguan mata ini umumnya dapat hilang dengan sendirinya dalam waktu singkat.
Namun jika mata bengkak tidak membaik atau mengalami keluhan yang berlebih dan menganggu kenyamanan, Anda bisa melakukan 5 cara mengatasi mata bengkak, berikut ini:
1. Kompres mata dengan kain halus
Kompres mata yang bengkak dengan kain halus yang direndam air dingin dan bersih. Selain itu Anda juga bisa menempatkan kantong berisi es yang ditempelkan pada mata sekitar 15 menit satu jam sekali.
2. Lepaskan lensa kontak
Lepaskan lensa kontak jika Anda sedang menggunakannya.
3. Berikan obat tetes mata
Mata bengkak karena disebabkan alergi dapat ditangani dengan obat tetes mata antihistamin. Namun sebelum melakukannya, sebaiknya lakukan konsultasi terlebih dahulu ke dokter.
4. Tempelkan kantong teh
Kafein dapat membantu meredakan pembengkakan. Tempatkan kantong teh yang sudah basah dan didinginkan, pada mata yang tertutup. Hal ini efektif untuk mengatasi kelopak mata yang bengkak
5. Jaga posisi saat tidur
Saat Anda ingin tidur, usahakan poisi kepala lebih tinggi dari badan untuk mengurangi risiko penumpukan cairan.
Back
Mata sembab yang terjadi pada area mata bisa terjadi karena berbagai hal, diantaranya menangis semalaman, setress, dermatitis, bawaan genetik, kurang tidur dan alergi.
Selain berdampak pada mata, mengalami mata sembab bisa membuat penampilan terlihat lelah, tidak segar bahkan seperti sakit. Kondisi seperti ini pastinya akan membuat kita juga tidak merasa nyaman dan tidak percaya diri, terlebih lagi mata sembab selalu muncul setiap pagi.
Sebagian besar, mereka yang mengalami mata sembab membiarkannya saja karena biasanya hal ini akan hilang dengan sendirinya dalam 24 jam. Namun ada cara mudah untuk mengatasi mata sembab dengan mudah, berikut caranya.
1. Gunakan sendok dingin
Cara satu ini diketahui cukup efektif mengatasi mata sembab. Dinginnya sendok dapat membantu mengencangkan kulit di sekitar mata sekaligus merelaksasi pembuluh darah.
Cara menggunakannya :
- Dinginkan 5 atau 6 buah sendok logam di dalam kulkas selama 10 sampai 5 menit
- Tempelkan punggung sendok yang sudah dingin ke bagian bawah mata selama beberapa menit hingga sendok tidak lagi dingin.
- Gunakan sendok dingin lainnya untuk diaplikasikan di mata yang lain.
2. Irisan mentimun
Irisan mentimun sudah dikenal luas sebagai salah satu cara yang efektif untuk mengatasi mata sembab. Kandungan enzim dan astringen dari mentimun dapat membantu mengurangi peradangan dan membantu mengencangkan kulit. Mentimun juga dapat digunakan untuk mengurangi keriput dan lingkaran hitam di sekitar mata.
Cara menggunakan irisan mentium, yaitu:
- Dinginkan potongan mentimun di kulkas selama 10 menit
- Tempelkan irisan dingin di kelopak mata sampai hilang dinginnya.
3. Putih telur
Putih telur sudah lama dikenal memiliki banyak manfaat salah satunya dapat memberikan efek mengencangkan kulit. Manfaat ini yang juga dapat mengatasi mata sembab, cara menggunakannya :
- Pisahkan kuning telur dari 2 butir dan masukkan bagian puitihnya ke dalam mangkuk.
- Kocok putih telur yang sudah dipisahkan tadi hingga berbentuk buih yang mengental.
- Untuk hasil maksimal tambahkan juga beberapa tetes ekstrak witch hazel. Tanaman herbal ini merupakan astringent pengencang kulit dan desinfektan alami. Bahan ini biasanya dijual dalam bentuk botol 100 dan 200 ml.
- Gunakan sikat atau lembut untuk mengaplikasikan campuran tadi ke bagian bawah mata yang sembab dan biarkan kurang lebih 15 menit hingga kering.
4. Air dingin
Begadang pada malam hari dapat memunculkan mata sembab di pagi hari. Salah satu juga cara yang sangat sederhana adalah dengan air dingin. Cara ini dapat membantu menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi pembengkakan.
Berikut cara mengatasi mata sembab dengan air dingin:
- Cuci wajah dengan air dingin, bisa juga menggunakan campuran air dan es batu. Lakukan ini beberapa kali sehari, sesuai kebutuhan.
- Atau bisa gunakan kantung es dan isikan dengan air dingin atau air es, kemudian bungkus plastik tadi dengan kain dan letakkan di mata yang sembab. Ulangi seperlunya hingga sembab pada mata menghilang.
5. Lidah buaya
Cara mengatasi mata sembab yang terakhir yaitu menggunakan lidah buaya. Kandungan antioksidan dan vitamin E yang tinggi pada lidah buaya efektif untuk mengatasi bengkak dan mata sembab.
Cara menggunakannya sangat mudah, aplikasikan bagian dalam atau gel lidah buaya pada bagian sembab. Namun tetap hati-hati ya, jangan sampai masuk ke dalam mata.
Nah, begitu lah cara untuk mengatasi mata sembab dengan cara yang mudah dan juga cepat. Namun, jika Anda mengalami mata sembab yang berlebihan bisa konsultasikan ke dokter spesialis mata.
Cek daftar dokter mata di KMN EyeCare terdekat, di sini!
Back