Contoh Variasi Gerak Manipulatif dalam Permainan Bola Basket – Dalam permainan basket, seorang pemain harus menguasai beberapa gerakan dasar, baik itu gerak lokomotor, nonlokomotor maupun manipulatif. Nah pada kesempatan kali ini, akan dijelaskan pengertian dan bentuk gerak dasar manipulatif!
Apa sajakah variasi gerak dasar manipulatif pada permainan bola basket? Variasi gerak dasar manipulatif di antaranya melempar dan menembak bola, menangkap bola, dan memantul-mantulkan atau menggiring bola.
1. Menggiring dan Mengoper Bola
Lakukan gerakan menggiring dan mengoper bola. Gerakan ini diawali dengan menggiring bola lurus ke depan atau ke samping kiri dan kanan. Kemudian, operkan bola ke temanmu, dan lakukan dengan hati-hati.
2. Menangkap dan Melempar Bola
Pada permainan bola basket, terdapat gerak menangkap dan melempar bola. Lakukan gerak ini bersama temanmu. Caranya, berdiri saling berhadapan sekitar 5–7 meter. Lemparkan bola mendatar ke arah temanmu.
Kemudian, temanmu menangkap bola tersebut. Ulangi gerak ini secara bergantian dengan hati-hati. Jika mengalami kesulitan, mintalah bimbingan kepada gurumu secara santun.
3. Menggiring dan Menembak Bola
Bagaimana cara melakukan gerak menggiring dan menembak bola? Diskusikan bersama temanmu. Jangan lupa hargai pendapat temanmu. Untuk memperkaya pembahasanmu, gunakan berbagai sumber bacaan. Jelaskan hasil diskusi kepada guru secara santun.
Melalui diskusi kamu dapat mengetahui gerak menggiring dan menembak bola. Bandingkan hasil diskusimu dengan langkah menggiring dan menembak bola yang benar seperti berikut.
Pertama, lakukan gerak menggiring bola menuju ring basket. Kedua, menembak bola ke ring basket. Lakukan gerak ini dengan semangat dan percaya diri.
4. Mengoper dan Menembak Bola
Bagaimana cara melakukan gerak mengoper dan menembak bola? Amatilah gambar berikut. Diskusikan cara melakukan variasi gerak manipulatif berdasarkan gambar. Jelaskan hasil diskusimu kepada guru secara santun.
Bersama temanmu, lakukan variasi gerak manipulatif dalam permainan bola basket. Lakukan variasi gerak berikut.
- Menggiring dan mengoper bola.
- Menangkap dan melempar bola.
- Menggiring dan menembak bola.
- Mengoper dan menembak bola.
Lakukan variasi gerak tersebut secara semangat dan percaya diri. Amatilah gerakan temanmu dan bandingkan dengan gerakanmu. Berikan umpan balik atas gerakan temanmu secara jujur. Jelaskan hasil pengamatanmu kepada guru secara santun.
Baca Juga: Variasi Gerak Dasar dalam Permainan Kasti
Lihat Foto
www.worldathletics.org
Seorang atlet lempar cakram tengah melakukan persiapan untuk melempar cakram.
KOMPAS.com - Gerak manipulatif adalah kemampuan gerak yang dilakukan dengan menggunakan objek.
Umumnya gerak manipulatif dilakukan dengan tujuan tertentu. Contohnya adalah memindahkan benda.
Gerak manipulatif sering dianggap mudah. Padahal dalam melakukannya butuh keterampilan yang baik agar hasil yang diinginkan dapat tercapai.
Dilansir dari situs Child Development, gerak manipulatif membutuhkan gerak koordinasi otot, mata, tangan, kaki dan bagian tubuh lainnya.
Manipulation movement skills atau gerak manipulatif sangat penting untuk diperlajari. Karena dalam kehidupan sehari-hari manusia sering melakukan gerak manipulatif.
Baca juga: Gerak Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif pada Sepak Bola
Contohnya adalah memegang sendok dan garpu, memposisikan pensil atau bolpoin saat menulis, dan lain sebagainya.
Jika gerak manipulatif tidak dipelajari dengan baik, maka akan timbul rasa kepercayaan diri yang rendah, khususnya dalam pergaulan.
Mengutip dari situs Very Well Family, berikut adalah beberapa jenis keterampilan gerak manipulatif:
- Memantulkan benda [contohnya memantulkan bola basket].
- Menggiring benda [contohnya menggerakkan bola dengan kaki].
- Menendang benda [contohnya menendang bola dengan kaki].
- Mengangkat benda [contohnya mengangkat buku, tas atau benda lainnya].
- Mendorong dan menarik benda [contohnya mendorong atau menarik pintu].
- Melempar benda [contohnya melempar bola basket]
- Memukul benda [contohnya menggunakan tongkat bisbol untuk memukul bola].
- Mengoper atau memindahkan benda [contohnya mengoper bola voli ke pemain lainnya atau memindahkan buku ke meja belajar].
Gerak manipulatif tidak hanya digunakan dalam kehidupan sehari-hari. Namun, juga dalam bidang olahraga. Berikut adalah contoh gerak manipulatif dalam permainan basket dan permainan sepak bola:
Baca juga: Gerak Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif Olahraga Bulu Tangkis
Permainan basket:
Contoh gerak manipulatif dalam permainan basket adalah:
- Menggiring bola dengan tangan.
- Melempar bola ke arah pemain satu tim.
- Menembakkan bola ke dalam ring basket.
Permainan sepak bola:
Contoh gerak manipulatif dalam sepak bola adalah:
- Menggiring bola dengan kaki.
- Menendang bola ke arah teman satu tim.
- Menembakkan bola ke dalam gawang.
Baca berikutnya
Lihat Foto
AFP/ARIS MESSINIS
Pebasket Amerika Serikat Kevin Durant tampil ketika timnya takluk dari Perancis pada laga pertama Grup A bola basket putra Olimpiade Tokyo 2020 di Saitama Super Arena, Jepang, Minggu [25/7/2021] malam WIB.
KOMPAS.com - Bola basket adalah jenis permainan bola besar yang di dalamnya terdapat berbagai macam gerakan. Berikut adalah contoh gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam bola basket.
Dikutip dari Bobo.Grid.id, gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat. Dalam gerak lokomotor, bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat.
Contoh gerak lokomotor adalah berlari, melompat, dan memanjat.
Sementara itu, gerak non-lokomotor adalah gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat. Artinya, bagian tubuh tertentu melakukan gerakan tetapi posisi tubuh tetap berada di tempatnya.
Contoh gerak non-lokomotor adalah memutar, menggeleng, membungkuk, dan mengayun.
Adapun, gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau benda. Gerak manipulatif juga bisa melibatkan suatu alat.
Contoh gerak manipulatif dalam olahraga adalah menangkap, melempar, memukul, dan memantulkan bola.
Baca juga: Hukuman Kesalahan Saat Dribble Bola Basket
Contoh gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif
Lihat Foto
Dok. Perbasi
Pemain timnas bola basket putra 3x3 Indonesia saat bertanding di ajang FIBA 3X3 World Cup di Hungaria.
Ketika bermain bola basket, seseorang akan melakukan gerak lokomotor, non-lokomotor, dan juga manipulatif.
Sebagai contoh adalah gerakan dribbling atau menggiring bola. Menggiring bola pada permainan bola basket termasuk gerakan lokomotor dan manipulatif.
Perbedaan taste dan tastes
tolong y kk! tugas telakhir ini
Permainan goncang kaleng dilakukan secara.....
Gerakan yang merupakan gabungan antara gerakan melangkahkan kaki dan mengayun lengan yang diiringi irama disebut .... a. menendang b. mengayun c. berj … alan d. melangkah
kombinasi yang baik antara lengan dan kaki dalam renang gaya bebas akan menghasilkan.........
tolong cari info lebih lengkapnya yg bagian j,k,l,m aja y, makasih
ada berapa macam langkah kaki
3. Beberapa perenang ada yang melakukan akhir dari gerakan kaki menginjak dan menendang itu hingga tumit sedikit naik, hal ini dikarenakan kaku bersan … gkutan... a. sangat pentingb. sangat kaku c. sangat lentur d. sangat lemah
luka lecet dibersihkan dengan A.kasa steril dan air panasB.Serbet dan cairan antiseptikC.kasa steril dan cairan antiseptikD.kapas dan larutan gula
1. Bilal mengingatkan temannya agar membuang sampah pada tempatnya. Tindakan Bilal termasuk....a. Perilaku terpuji dlm menjaga kesehatan diri b. Peril … aku terpuji terhadap teman c. Perilaku terpuji terhadap ortud. Perilaku terpuji dlm menjaga kesehatan rumah 2. Perilaku terpuji terhadap orang yg lebih muda ditunjukkan dgn.......a. Mengingatkan untuk berteman secara berkelompok b. Membersihkan diri c. Membantu guru dlm pelajarand. Mengingatkan adik untuk mencuci tangan sebelum makan Jawabannya kk
Video yang berhubungan
Surel :
Alamat Kantor :
Kompleks Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Jalan Jenderal Sudirman, Senayan Jakarta Pusat 10270
Contoh Variasi Gerak Manipulatif dalam Permainan Bola Basket – Dalam permainan basket, seorang pemain harus menguasai beberapa gerakan dasar, baik itu gerak lokomotor, nonlokomotor maupun manipulatif. Nah pada kesempatan kali ini, akan dijelaskan pengertian dan bentuk gerak dasar manipulatif!
Apa sajakah variasi gerak dasar manipulatif pada permainan bola basket? Variasi gerak dasar manipulatif di antaranya melempar dan menembak bola, menangkap bola, dan memantul-mantulkan atau menggiring bola.
1. Menggiring dan Mengoper Bola
Lakukan gerakan menggiring dan mengoper bola. Gerakan ini diawali dengan menggiring bola lurus ke depan atau ke samping kiri dan kanan. Kemudian, operkan bola ke temanmu, dan lakukan dengan hati-hati.
2. Menangkap dan Melempar Bola
Pada permainan bola basket, terdapat gerak menangkap dan melempar bola. Lakukan gerak ini bersama temanmu. Caranya, berdiri saling berhadapan sekitar 5–7 meter. Lemparkan bola mendatar ke arah temanmu.
Kemudian, temanmu menangkap bola tersebut. Ulangi gerak ini secara bergantian dengan hati-hati. Jika mengalami kesulitan, mintalah bimbingan kepada gurumu secara santun.
3. Menggiring dan Menembak Bola
Bagaimana cara melakukan gerak menggiring dan menembak bola? Diskusikan bersama temanmu. Jangan lupa hargai pendapat temanmu. Untuk memperkaya pembahasanmu, gunakan berbagai sumber bacaan. Jelaskan hasil diskusi kepada guru secara santun.
Melalui diskusi kamu dapat mengetahui gerak menggiring dan menembak bola. Bandingkan hasil diskusimu dengan langkah menggiring dan menembak bola yang benar seperti berikut.
Pertama, lakukan gerak menggiring bola menuju ring basket. Kedua, menembak bola ke ring basket. Lakukan gerak ini dengan semangat dan percaya diri.
4. Mengoper dan Menembak Bola
Bagaimana cara melakukan gerak mengoper dan menembak bola? Amatilah gambar berikut. Diskusikan cara melakukan variasi gerak manipulatif berdasarkan gambar. Jelaskan hasil diskusimu kepada guru secara santun.
Bersama temanmu, lakukan variasi gerak manipulatif dalam permainan bola basket. Lakukan variasi gerak berikut.
- Menggiring dan mengoper bola.
- Menangkap dan melempar bola.
- Menggiring dan menembak bola.
- Mengoper dan menembak bola.
Lakukan variasi gerak tersebut secara semangat dan percaya diri. Amatilah gerakan temanmu dan bandingkan dengan gerakanmu. Berikan umpan balik atas gerakan temanmu secara jujur. Jelaskan hasil pengamatanmu kepada guru secara santun.
Baca Juga: Variasi Gerak Dasar dalam Permainan Kasti