Bobo.id - Teman-teman mungkin sudah pernah praktik olahraga permainan kasti. Olahraga satu ini mirip sepertirounders.
Kasti adalah permainan bola kecil yang menggunakan alat pemukul bernamabat. Untuk memainkannya dibutuhkan dua tim yang masing-masing berjumlah 9 orang.
Salah satu tim akan berperan sebagai pemukul dan tim yang lainnya akan berperan sebagai tim penjaga.
Teknik dasar permainan kasti ada empat, yaitu teknik memukul bola, melempar bola, menangkap bola, dan berlari.
Apakah teman-teman sudah mempraktikan teknik dasar ini saat bermain kasti?
Setelah kemarin kita mempelajari tentang teknik pukulan dalam permainan kasti, sekarang kita cari tahu teknik melempar bola dalam permainan kasti, yuk!
Simak penjelasanya berikut ini, ya.
Baca Juga: Teknik Pukulan dalam Permainan Kasti: Pukulan Melambung, Mendatar, dan Merendah
Dhafi Quiz
Find Answers To Your Multiple Choice Questions [MCQ] Easily at cp.dhafi.link. with Accurate Answer. >>
Lihat Foto
kemdikbud
Ilustrasi cara melempar bola dalam permainan kasti
KOMPAS.com - Melempar bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan kasti, selain menangkap, berlari, dan memukul.
Teknik melempar dalam kasti membutuhkan penguasaan teknik yang baik dan mumpuni.
Sebab, seorang pelempar bola harus memiliki keseimbangan serta pengaturan waktu yang baik.
Dalam permainan kasti, lemparan terdiri dari tiga jenis, yaitu lemparan bola mendatar, lemparan bola melambung, dan lemparan bola menyusur tanah.
Baca juga: Gerak Lokomotor, Non-lokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Kasti
Pada artikel ini akan membahas bagaimana cara melakukan teknik melempar bola menyusur tanah.
Lemparan menyusur tanah dalam kasti
Teknik lemparan menyusur tanah dalam permainan kasti adalah teknik melempar dengan cara bola dilemparkan kepada teman dengan digelindingkan menyusuri tanah tetapi dengan arah yang sesuai dan tepat sehingga mudah untuk diterima.
Berikut adalah cara melakukan teknik lemparan bola menyusur tanah dalam permainan kasti:
Baca juga: Cara Mendapatkan Poin dalam Permainan Kasti
- Arahkan pandangan mata fokus melihat ke depan.
- Posisi badan yang benar saat melakukan gerakan melempar bola menyusur tanah dalam permainan kasti adalah badan berdiri tegak dengan posisi menyamping. Kaki kanan berada di belakang kaki kiri.
- Posisi kedua kaki dibuka selebar bahu.
- Salah satu tangan yang membawa bola diarahkan ke depan dan bawah. Saat bola sudah terlempar, langkahkan kaki kanan maju ke depan.
Baca berita berikutnya
Dendi melemparkan bola kasti menyusur tanah ke arah temannya, Variasi gerak dasar yang dilakukan Dendi menunjukkan lemparan bola [A] bawah.
Sebab, lemparan bola kasti tersebut menyusur ke tanah, yang artinya bola tersebut di lempar ke bawah, maka lemparan terebut adalah lemparan bola bawah.
Dalam permainan kasti terdapat gerakan melempar dan menangkap bola:
- Menyusur tanah [bawah] = di tanah.
- Mendatar = ke depan lurus setinggi dada.
- Melambung = ke depan atas kepala.
Kira-kira Dendi tadi melempar bola kasti tersebut pada ketinggian mana ya ?.
Penjelasan
- Maksud soal: lemparan menyusur ke tanah nama lainnya apa ?.
- Kata kunci: menyusur ke tanah.
- Jawaban yang benar adalah A.
Kata kunci soalnya adalah bola dilempar menyusur ke tanah, berarti lemparan bolanya ke bawah badan kita kan ?. Yang berarti namanya lemparan bola bawah. Lemparan bola bawah itu nama lain dari lemparan bola menyusur tanah. Makanya jawabannya adalah A.
Hal ini sebenarnya disebutkan pada halaman 41.
- Sedangkan jawaban B, C dan D salah.
Mendatar salah, karena ketinggian lemparan bola tersebut tidak datar lurus setinggi dada namun di bawah badan yaitu menyusur tanah. Sehingga bukan mendatar. Maka B salah.
Samping salah, karena lemparan samping tidak ada dalam permainan kasti, karena menyusahkan untuk ditangkap. Maka C salah.
Melambung berarti lemparannya melambung ke depan atas kepala, sedangkan lemparan di soal bukan ke atas kepala, melainkan ke tanah. Makanya D salah.
Kunci jawaban
Dendi melemparkan bola kasti menyusur tanah ke arah temannya, Variasi gerak dasar yang dilakukan Dendi menunjukkan lemparan bola
[A] bawah, sebab lemparan Dendi tersebut menyusur ke tanah, yang berarti bola dilempar ke bawah. Lemparan bola bawah adalah nama lain dari lemparan bola menyusur tanah.
Jawaban diverifikasi BENAR.
1.amati dan peragakan aktivitas pembelajaran gerak ayunan kedua lengan ditarik ke dada dan didorong ke depan aiktivitas......... 2. saat melakukan sik … ap awal loncat putar/lingkar adalah dengan berdiri tegak dan............3. kesalahan yang sering terjadi waktu saat meloncat putar adalah badan...........4. gerakan kombinasi jalan dan loncat dilakukan dengan.......hitungan
Gerakan pada senam ritmik mengutamakan ..... A. Perasaan B. Kedisiplinan C. Estetika D. Kebersamaan
Ketika posisi badan sejajar dengan air pada renang gaya bebas yang berfungsi sebagai penyeimbang tubuh adalah
1. Latihan saling menarik teman dapat meningkatkan .... A. Kecepatan B. Kelenturan otot C. Kekuatan tubuh D. Daya tahan tubuh 2. Latihan duduk di bahu … teman melatih kekuatan .... A. Otot bahu dan kepala B. Otot tangan dan kaki C. Otot pinggang dan kaki D. Otot bahu dan kaki
7. Pemakai narkotika yang bersifat halusinogen akan mendengar atau melihat sesuatu yang tidak nyata. Hal ini disebut .... a. depresi b. halusinasic. r … esesi halusinasi d. kontradiksi
Orang mengonsumsi minuman keras biasanya mengamuk ketika ada orang yang bersikap tidak sesuai dengannya. Berdasarkan ilustrasi di atas, konsumsi alkoh … ol dapat membawa dampak .... a. fisik C. sosial b. psikis d. mental
Ketika ada orang yang membolos sekolah dan ternyata ia merokok di gudang sekolah. Kamu sebaiknya a. ikut bergabung dengannya b. berteriak dan memarahi … teman c. tersebut menasihati dengan baik dan memberitahukan bahaya merokok d. mengajak berkelahi karena teman tersebut telah berbuat tidak baik
Daya tahan tubuh sering dikenal dengan istilah .... A. Strength B. Endurance C. Agility D. Speed
Pada gerakan senam ritmik, berpindahnya salah satu kaki belakang ke depan kaki yang lainnya, dengan berbagai variasi merupakan gerakan dasar ...
berikut yang merupakan cara menghindari cedera adalah... a.makan sebelum olahraga b.istirahat yang cuku sebelum olahraga c.pendinginan sebelum olahrag … a d.pemanasan sebelum olahraga
Video yang berhubungan
Dendi melemparkan bola kasti menyusur tanah ke arah temannya, Variasi gerak dasar yang dilakukan Dendi menunjukkan lemparan bola [A] bawah.
Sebab, lemparan bola kasti tersebut menyusur ke tanah, yang artinya bola tersebut di lempar ke bawah, maka lemparan terebut adalah lemparan bola bawah.
Dalam permainan kasti terdapat gerakan melempar dan menangkap bola:
- Menyusur tanah [bawah] = di tanah.
- Mendatar = ke depan lurus setinggi dada.
- Melambung = ke depan atas kepala.
Kira-kira Dendi tadi melempar bola kasti tersebut pada ketinggian mana ya ?.
Penjelasan
- Maksud soal: lemparan menyusur ke tanah nama lainnya apa ?.
- Kata kunci: menyusur ke tanah.
- Jawaban yang benar adalah A.
Kata kunci soalnya adalah bola dilempar menyusur ke tanah, berarti lemparan bolanya ke bawah badan kita kan ?. Yang berarti namanya lemparan bola bawah. Lemparan bola bawah itu nama lain dari lemparan bola menyusur tanah. Makanya jawabannya adalah A.
Hal ini sebenarnya disebutkan pada halaman 41.
- Sedangkan jawaban B, C dan D salah.
Mendatar salah, karena ketinggian lemparan bola tersebut tidak datar lurus setinggi dada namun di bawah badan yaitu menyusur tanah. Sehingga bukan mendatar. Maka B salah.
Samping salah, karena lemparan samping tidak ada dalam permainan kasti, karena menyusahkan untuk ditangkap. Maka C salah.
Melambung berarti lemparannya melambung ke depan atas kepala, sedangkan lemparan di soal bukan ke atas kepala, melainkan ke tanah. Makanya D salah.
Kunci jawaban
Dendi melemparkan bola kasti menyusur tanah ke arah temannya, Variasi gerak dasar yang dilakukan Dendi menunjukkan lemparan bola
[A] bawah, sebab lemparan Dendi tersebut menyusur ke tanah, yang berarti bola dilempar ke bawah. Lemparan bola bawah adalah nama lain dari lemparan bola menyusur tanah.
Jawaban diverifikasi BENAR.