Tugas Gelandang kanan dan gelandang kiri pliss jawaban nya sekarang
kuis kepanjangan dari PSHT kepanjangan dari PSSI
jelaskan tentang pengertian permainan bola voli.btuh bngt jawaban yg agak sedikit bnyak soalny buat ngisi makalah pls bntu
ringkasan tentang passing menggunakan kaki bagian punggung
Pilih dan jelaskan latihan gerak spesifik menhentikan bola lloada gambar berapa yg mengandung unsur kesulitan tinggi.Tolong dijawab ya kak
Assalamu'alaikum kakak² tolong dijawab ya tugas saya tapi tolong jawabnya jgn asal²an ya☺Terimakasih
Buatlah kesimpulan tentang kegiatan yg kalian lakukan! Mapel: PJOK Bab: permainan bola basket Kelas: VIII/8 Bantu dong guys, makasih
jelaskan arah laju bola jika ditendang menggunakan kaki bagian dalam
buatlah 10 pertanyaan untuk mewawancarai pemain futsal
Sebutkan teknik passing bola basket secara lengkap beserta tujuannya
Tugas Gelandang kanan dan gelandang kiri pliss jawaban nya sekarang
kuis kepanjangan dari PSHT kepanjangan dari PSSI
jelaskan tentang pengertian permainan bola voli.btuh bngt jawaban yg agak sedikit bnyak soalny buat ngisi makalah pls bntu
ringkasan tentang passing menggunakan kaki bagian punggung
Pilih dan jelaskan latihan gerak spesifik menhentikan bola lloada gambar berapa yg mengandung unsur kesulitan tinggi.Tolong dijawab ya kak
Assalamu'alaikum kakak² tolong dijawab ya tugas saya tapi tolong jawabnya jgn asal²an ya☺Terimakasih
Buatlah kesimpulan tentang kegiatan yg kalian lakukan! Mapel: PJOK Bab: permainan bola basket Kelas: VIII/8 Bantu dong guys, makasih
jelaskan arah laju bola jika ditendang menggunakan kaki bagian dalam
buatlah 10 pertanyaan untuk mewawancarai pemain futsal
Sebutkan teknik passing bola basket secara lengkap beserta tujuannya
commit to user Gambar 4 : Menggiring bola secara bergantian antara kaki kanan dan kaki kiri Soekatamsi,1988 : 163
d. Kesalahan- kesalahan saat menggiring bola
Menggiring bola merupakan gerakan keterampilan yang sulit dilakukan, tidak setiap pemain sepakbola mampu menggiring bola dengan baik. Maka dalam pelaksanaannya seringkali terjadi kesalahan, sehingga bola lebih mudah direbut oleh lawan. Menurut Joseph A. Luxbacher 2004: 51, kesalahan yang sering terjadi pada saat menggiring bola antara lain : 1 Bola menggelinding terlalu jauh dari kaki dan berada di luar jangkauan. 2 Bola terselip di sela-sela kaki saat melakukan dribble. 3 Mengubah arah dengan cepat dan menggiring bola ke arah lawan. Selanjutnya cara untuk memperbaiki kesalahan pada saat menggiring bola menurut Joseph A. Luxbacher 2004: 51, sebagai berikut : 1 Jaga bola agar tetap berada di bawah tubuh, serapat mungkin dengan kaki. Dari posisi tersebut mengubah arah dengan cepat dan bola selalu berada di bawah kontrol. Gunakan sentuhan yang halus saat menggiring bola. 2 Jangan terlalu bersemangat atau melakukan terlalu banyak gerakan tubuh yang berbeda. Kuasailah sedikit gerakan dribble saja dan gunakanlah untuk mengalahkan lawan. commit to user 3 Jaga agar kepala tetap tegak sesering mungkin saat menggiring bola. Penglihatan lapangan yang baik sama pentingnya dengan mempertahankan kontrol bola yang rapat. Berdasarkan pendapat tersebut di atas, dapat disimpulkan bahwa posisi kaki sangat penting dalam melakukan dribble. Selain itu, dalam melakukan menggiring bola yang baik sangat diperlukan kemampuan gerak dasar tingkat tinggi, dengan kemampuan gerak dasar yang rendah maka gerakan-gerakan tersebut mustahil dapat dilakukan dengan baik.e. Kegunaan Menggiring Bola
Menggiring bola pada dasarnya bertujuan untuk melewati lawan, menahan bola, dan memberikan operan kepada teman satu tim. Hal terpenting dan harus diperhatikan saat menggiring bola yaitu dilakukan pada situasi yang tepat di daerah pertahanan lawan. Joseph A. Luxbacher 2004: 47 menyatakan, “Keterampilan menggiring bola yang digunakan dalam situasi yang tepat dapat merusakkan pertahanan lawan”. Menurut Beltasar Tarigan 2001: 70 menyatakan bahwa : “Melalui kemampuan yang dimiliki menggiring bola, biasanya pemain lawan melakukan penjagaan lebih dari satu orang. Akibatnya, lawan terpaksa keluar dari posisinya untuk mencegah kecepatan dan kelincahan yang sangat berbahaya. Dalam keadaan tersebut, pemain penyerang dengan cerdiknya memberikan umpan kepada temannya yang leluasa untuk menendang bola ke gawang lawan”. Berdasarkan pendapat-pendapat tersebut, dapat disimpulkan bahwa menggiring bola akan memberi manfaat dalam suatu tim jika dilakukan di daerah pertahanan lawan. Pemain yang terampil menggiring bola harus mampu memanfaatkannya dalam situasi yang tepat. Hal ini dikarenakan pemain yang terampil menggiring bola akan mampu membuka atau mengacaukan pertahanan lawan. Seringkali pemain yang terampil menggiring bola dijaga atau dihadang oleh lebih dari satu pemain. Kondisi yang demikian dapat dimanfaatkan untuk mencetak gol ke gawang lawan yaitu dengan cara mengoperkan bola kepada teman setim yang leluasa untuk melakukan tembakan ke gawang lawan. Tetapi commit to user pada dasarnya menggiring bola memiliki kegunaan untuk melewati lawan, untuk mencari kesempatan memberikan bola umpan kepada teman dengan tepat, untuk menahan bola tetap dalam penguasaan, menyelamatkan bola apabila tidak terdapat kemungkinan atau kesempatan untuk segera memberikan operan kepada teman.4. Latihan a. Pengertian Latihan
DRIBBLE merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket dan kesalahan-kesalahan dribble dalam permainan bola basket juga harus diminamilisasi jika ingin menjadi pebasket profesional.
Dribble atau menggiring bola dalam permainan bola basket, yakni suatu usaha membawa bola ke depan. Caranya yaitu dengan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. atau secara bergantian baik dengan berjalan atau berlari.
[Laga dari cabor basket di PON]
Adapun, tujuan melakukan dribble adalah untuk melindungi bola dari lawan, melewati penjagaan lawan dan melakukan serangan ke team lawan serta untuk mencetak poin dalam permainan bola basket.
Gerakan dribble/menggiring bola dalam permainan bola basket tidak boleh dilakukan secara sembarangan karena membawa bola lebih dari tiga langkah tanpa memantulkannya ke lapangan bisa dinyatakan sebagai pelanggaran.
Jenis-jenis dribble dalam permainan bola basket
Ada tiga teknik dalam melakukan dribble yaitu dribble rendah, dribble tinggi, dan spin dribble yang bisa kalian pelajari untuk meningkatkan kemampuan basket kalian. Berikut di bawah ini adalah penjelasan dari jenis-jenis dribble:
- Dribble rendah
Dribble rendah adalah gerakan menggiring bola, di mana poisisi bola rendah ke lantai. Gerakan dribble ini bisa dilakukan dalam tempo yang cepat atau lambat dengan tujuan menerobos pertahanan lawan.
- Dribble tinggi
Dribble ini dilakukan dengan posisi pantulan bola lebih tinggi, bisa mencapai sedikit di atas pinggang. Tujuan menggiring bola tinggi dalam permainan bola basket adalah untuk mempercepat penyerangan.
- Spin dribble
Gerakan spin dribble membutuhkan skill khusus karena teknik ini tidak mudah dilakukan. Gerakan ini dilakukan dengan posisi yang rendah agar lebih kuat, Tujuan melakukan spin dribble adalah untuk melewati lawan yang bisa dikombinasikan dengan shooting [menembak] atau lay-up.
Baca juga: 7 Teknik Dasar Shooting Bola basket, Apa Saja?
Berikut adalah petunjuk umum dalam melakukan dribble adalah:
1. Jari-jari dan pergelangan tidak kaku
2. Usahakan jangan melihat bola saat melakukan dribbling
3. Pada saat berhenti posisi badan harus rendah
4. Angkat kepala dan melihat kedepan atau ring
5. Gunakan jari-jemari untuk kontrol bola
Baca juga: Lama Waktu Permainan Bola Basket
[Laga profesional]
Kesalahan-kesalahan dalam melakukan dribble bola basket
Dalam permainan bola basket, seorang pemain dinyatakan salah dalam melakukan dribble jika melakukan dribble menggunakan dua [2] tangan bersamaan atau disebut double. Berikut di bawah ini adalah kesalahan-kesalahan yang umum terjadi saat melakukan dribble dalam permainan bola basket.
1. Pantulan bola terlalu tinggi
2. Memantulkan bola terlalu jauh dari badan
3. Memantulkan bola dengan cara menepuk bola
4. Kurang kuat ketika memantulkan bola ke lantai
5. Melakukan dribble dengan kedua tangan secara bersamaan
6. Dribble tidak dipantulkan, tapi ditepuk dengan telapak tangan
7. Ketika bola memantul sedikit ditahan dengan tangan
8. Melebihi batas langkah ketika melakukan dribble
9. Melihat bola ketika dribble
10. Tidak melindungi bola pada saat dribble
11. Dribble terlalu tinggi dan jauh dari tubuh
12. Kesulitan dalam mengontrol bola
13. Posisi badan membungkuk