Halodoc, Jakarta - Mau tahu pentingnya peran saraf dalam tubuh? Saraf, saraf tulang belakang, dan otak merupakan tiga bagian tubuh yang amat kursial. Ketiganya berperan membentuk sistem saraf secara bersama-sama untuk mengontrol semua fungsi tubuh. Mulai dari pertumbuhan dan perkembangan otak, pikiran/emosi, proses belajar dan ingatan, pergerakan, keseimbangan dan koordinasi, hingga suhu tubuh.
Nah, sudah kebayangkan apa jadinya fungsi saraf terganggu? Pastinya fungsi tubuh yang berkaitan dengan hal-hal di atas juga ikut terganggu. Oleh sebab itu, penting bagi kita untuk selalu menjaga kesehatan saraf ini.
Pertanyaannya, seperti apa sih cara untuk mengetahui baik-tidaknya fungsi saraf? Nah, lewat tes saraf di bawah ini, kita bisa mengetahui ada-tidaknya masalah pada saraf tubuh.
Baca juga: Sering Kebelat 1 dari 8 Tanda-tanda Kerusakan Saraf
1. Tes Keseimbangan
Tes saraf yang satu ini cukup sederhana. Cobalah berjalan lurus sambil berjingkat. Bila dirimu dapat berjalan dengan baik, tanpa kesulitan berarti kondisi saraf baik. Namun, tak demikian bila sudah ada gangguan keseimbangan tubuh.
2. Tes Romberg
Tes saraf ini juga berkaitan dengan keseimbangan tubuh. Caranya, berdirilah dengan kaki rapat dan lengan tegap di sisi badan. Kondisi saraf yang normal bisa mempertahankan posisi ini baik dengan mata terbuka atau tertutup. Mungkin ada kalanya sedikit oleng saja. Namun, kondisi saraf yang abnormal bisa sampai langsung oleng ketika menjajal tes ini.
3. Rentangkan Lengan
Tes saraf yang ini bisa dilakukan dengan cara berdiri tegak dengan lengan direntangkan ke depan telapak tangan ke atas. Kondisi normal bisa mempertahankan posisi ini sedikitnya 30 detik. Namun, abnormal bisa ditandai dengan posisi yang berubah sebelum 30 detik.
4. Lengan Ditegakkan
Sama halnya dengan tes di atas, tetapi lengan diangkat tegak ke atas dengan telapak ke depan. Bagi kamu yang memiliki kondisi saraf normal, bisa mempertahankan posisi ini sedikitnya 30 detik. Kondisi abnormal bisa berubah posisi sebelum 30 detik.
Baca juga: 4 Gangguan Saraf yang Perlu Diketahui
5. Tes Refleks Lutut
Orang yang diperiksa pada tes saraf ini duduk dengan tungkai bebas menggantung dan singsingkan celana. Lalu, siapkan palu pemukul dari bahan lentur [karet] atau gagang gunting.
Kemudian, cari lokasi di bagian bawah antara tulang tempurung lutut dan bagian atas tulang kering, lalu raba uratnya. Pastikan tungkai dalam keadaan relaks dan ketuk bagian urat tersebut. Normalnya tungkai akan mengetul [menendang] setiap kali ketukan dilakukan. Ketulan lutut kiri dan kanan, normalnya sama kuat.
6. Point-to-Point Test
Tesnya dimulai dengan mengangkat jemari tangan di hadapan orang yang diperiksa. Lalu, mintalah yang diperiksa menyentuh jari pemeriksa lalu menyentuh hidungnya sendiri. Lakukan hal ini berulang-ulang beberapa kali.
Kemudian, lakukan dengan mata terpejam. Kondisi saraf yang abnormal biasanya akan terjadi kecanggungan gerakan atau hasilnya tidak akurat.
7. Discrimintation Test
Mintalah orang yang diperiksa memejamkan matanya dalam tes saraf ini. Lalu, pemeriksa menyentuh bagian tubuh yang diperiksa pada kedua sisi sama kuat pada waktu yang bersamaan. Orang yang memiliki kondisi saraf yang normal, akan merasakan sentuhan yang sama kuat pada kedua sisi yang disentuh. Namun, kondisi saraf yang abnormal tak demikian.
Baca juga: Sering Kesemutan Tanda Adanya Penyakit ini
Masalah Otot sampai Kedutan
Mau tahu berapa banyaknya jenis penyakit saraf atau neurologis? Menurut ahli di National Institutes of Health - MedlinePlus, ada lebih dari 600 penyakit neurologis yang bisa menyerang manusia. Namun, ada beberapa berapa penyakit saraf yang terbilang umum.
-
Penyakit yang disebabkan kelainan genetik, seperti penyakit Huntington dan distrofi otot.
-
Masalah dengan cara sistem saraf berkembang, seperti spina bifida.
-
Penyakit degeneratif, di mana sel-sel saraf rusak atau mati, seperti penyakit Parkinson dan penyakit Alzheimer.
-
Penyakit pada pembuluh darah yang memasok darah ke otak, seperti stroke.
-
Cedera pada sumsum tulang belakang dan otak.
-
Gangguan kejang, seperti epilepsi.
-
Kanker, seperti tumor otak.
-
Infeksi, seperti meningitis.
Lantas, seperti apa gejala penyakit saraf? Pada dasarnya, gangguan saraf bisa memicu banyak keluhan pada pengidapnya. Seperti:
- Atrofi otot.
- Berbicara jadi cadel.
- Tremor.
- Kekakuan otot.
- Berkeringat terlalu banyak.
- Sakit kepala yang muncul mendadak dan membandel.
- Kehilangan memori.
- Hilangnya keseimbangan.
- Disfagia.
- Kehilangan penglihatan atau penglihatan ganda.
- Kehilangan atau kelemahan pada otot.
- Kebas atau mati rasa.
- Nyeri punggung yang menjalar ke telapak kaki atau bagian tubuh lainnya.
- Kedutan pada mata atau tubuh lainnya yang tidak kunjung membaik.
Nah, bila mengalami gejala-gejala di atas, segeralah temui dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Kamu bisa kok bertanya langsung pada dokter melalui aplikasi Halodoc. Lewat fitur Chat dan Voice/Video Call, kamu bisa mengobrol kapan dan di mana saja dengan dokter ahli tanpa perlu ke luar rumah. Yuk, download aplikasi Halodoc sekarang juga di App Store dan Google Play!
Referensi: National Institutes of Health - MedlinePlus. Diakses pada Januari 2020 Neurologic Diseases. Sehat Itu Murah. Dr. Handrawan Nadesul.
Kamu sering terjatuh, atau menabrak meja hingga tak terhitung berapa kali dalam sehari? Atau ketika mencoba gerakan yoga, Kamu hampir selalu roboh bak pohon tumbang?
Ketika berdiri seimbang saja cukup culit dilakukan, segera saja periksa ke dokter THT, Gengs! Enggak salah nih ke dokter THT? Sebagian orang belum tahu bahwa pusat keseimbangan tubuh manusia ada di dalam telinga.
Menurut dokter THT dan pakar auditologi, dr. Julie Honaker, PhD, yang juga Direktur Vestibular dan Program Gangguan Keseimbangan, dari Celeveland Clinic, Amerika Serikat, "gangguan keseimbangan" sendiri sangat luas cakupannya. Mulai dari sakit kepala ringan hingga merasa seperti Kamu berdiri di atas kapal dengan satu kaki saat terjadi badai.
Dr. Honaker berbagi lebih banyak tentang penyebab umum masalah keseimbangan dan bagaimana menjaga gerakan tetap stabil.
Telinga bagian dalam adalah pusat keseimbangan tubuh, atau disebut pusat sistem vestibular. Ketika ada yang salah pada sistem tersebut, akan muncul berbagai macam gejala, di antaranya:
- Mengalami masalah koordinasi gerak
- kesulitan berjalan di ruangan gelap
- Belok kiri atau kanan saat berjalan
- Pusing atau vertigo [sensasi kepala berputar]
- Sering tersandung atau kaki tidak stabil
- Sensitif dengan cahaya atau mengalami gangguan penglihatan dan pendengaran
Ada banyak penyebab pusing yang terkait dengan gangguan keseimbangan. Inilah beberapa di antaranya:
1.Dehidrasi dan Kelelahan
Hal kecil seperti kurang minum dan kelelahan, bisa menyebabkan kepala serasa berputar. Tetapi ketika Kamu terhidrasi dengan cukup, tidak dalam kondisi lelah namun Kamu mudah terjatuh, waspada ganggguan keseimbangan.
Kemungkinan penyebab gangguan keseimbangan lainnya adalah efek samping obat-obatan tertentu. Maka ketika Kamu merasa pusing dan limbung, coba cek obat apa yang tengah Kamu minum saat itu.
Infeksi virus di telinga dapat memengaruhi cara kerja indera keseimbangan ini. Bahkan pilek dapat menyebabkan perubahan tekanan di telinga tengah, dengan efek pusing yang sama. Infeksi virus ini biasanya akan sembuh sendiri dan keseimbangan pun kembali normal.
Jangan terlalu panik. Namanya saja kristal telinga. Padahal ini hanyalah kristal-kristal kecil dari kalsium karbonat yang menumpuk di telinga bagian dalam. Kristal ini ikut berperan dalam penginderaan dan gravitasi. Ketika itu terjadi, penderita merasa seperti ruangan tempat ia berpijak berputar, terutama ketika menggerakkan kepala tiba-tiba.
Penyakit Meniere menyebabkan sejumlah besar cairan berkumpul di telinga bagian dalam. Selain pusing, dapat menyebabkan masalah pendengaran dan suara berdering di telinga. Serangan Meniere tidak dapat diprediksi dan mungkin bisa langsung parah. Namun Kamu dapat menangani penyakit ini dengan perubahan diet dan pengobatan.
Penambahan usia kemungkinan membuat keseimbangan tubuh berkurang. Hal ini karena sistem keseimbangan pada telinga bagian dalam menurun. Sementara itu, kekuatan penglihatan, pendengaran, dan bahkan indera peraba juga ikut memburuk. Semuanya berkontribusi pada penurunan keseimbangan.
Jangan putus asa ketika mengalami gangguan kesehatan yang menyebabkan Kamu mudah limbung, pusing atau bumi serasa berputar. Olah tubuh seperti yoga dan tai chi dapat membantu menjaga keseimbangan tubuh agar tetap stabil.
Kapan harus ke dokter untuk masalah keseimbangan? Jika Kamu sudah merasa sangat tergangggu maka lebih baik menemui dokter untuk menhetahui lebih jauh penyebabnya.
Masalah telinga bagian dalam bukan satu-satunya penyebab masalah keseimbangan. Terkadang, masalahnya adalah di jantung atau saraf. Jangan takut karena masalah vestibular ini sebagian besar dapat disembuhkan. [AY]
-
# Labirinitis [Infeksi Telinga Dalam]