Tidak sesederhana tampaknya, anatomi kulit manusia terdiri dari beberapa lapisan dengan fungsi yang berbeda-beda. Agar tetap berfungsi secara optimal, kulit pun memerlukan asupan nutrisi.
Kulit merupakan salah satu organ terbesar pada tubuh manusia yang meliputi hampir seluruh permukaan tubuh. Kulit memiliki ketebalan yang dapat berbeda pada tiap orang, tergantung pada jenis kelamin, usia, dan faktor lain seperti kondisi medis tertentu.
Secara umum, kulit pria lebih tebal dibanding kulit wanita, dan kulit anak-anak lebih tipis dibanding kulit orang dewasa. Kulit juga memiliki berbagai fungsi, antara lain:
- Melindungi otot, tulang, maupun organ lain yang berada dalam tubuh
- Melindungi tubuh dari kuman, virus, hingga paparan zat kimia
- Memelihara keseimbangan cairan dan elektrolit
- Membantu sintesis vitamin D
- Menjaga suhu tubuh tetap stabil
- Merasakan sensasi nyeri maupun sentuhan
Lapisan-Lapisan Kulit
Kulit merupakan organ dinamis yang terus menerus mengalami perubahan selama seseorang hidup. Lapisan yang ada pada bagian dalam akan menggantikan lapisan luar yang luruh tanpa disadari.
Berikut adalah struktur anatomi kulit manusia yang terdiri dari tiga lapisan kulit, dimulai dari lapisan terluar:
1. Epidermis
Struktur anatomi kulit manusia yang pertama adalah epidermis. Lapisan epidermis tidak memiliki pembuluh darah. Pasokan nutrisi dan pembuangan diperoleh dari lapisan yang lebih dalam, yaitu dermis. Epidermis terdiri dari beberapa lapisan sel yang disebut stratum, yaitu:
- Stratum korneum, yaitu lapisan yang terdiri dari sel tanduk keras yang terbentuk dari keratin. Lapisan terluar kulit ini berfungsi untuk menyerap air dan melindungi lapisan kulit yang lebih dalam.
- Stratum lusidum, yaitu lapisan tipis yang hanya terdapat pada kulit tebal di telapak tangan dan kaki. Lapisan ini berfungsi meredam gesekan antara lapisan epidermis.
- Stratrum granulosum, yaitu lapisan ketiga dari epidermis yang berfungsi membentuk sel-sel pelindung kulit.
- Stratum spinosum, yaitu bagian epidermis yang berperan dalam menciptakan keratin, yaitu bahan pembentukan sel kulit, rambut, dan kuku.
- Stratum basale, yaitu lapisan terdalam di epidermis yang aktif membentuk sel kulit. Pada lapisan ini terdapat melanosit, yaitu sel pembentuk warna kulit [pigmen] yang berfungsi melindungi kulit dari radiasi sinar UV.
Dalam anatomi kulit, di bagian epidermis juga terdapat sel Langerhans yang berperan sebagai bagian dari sistem imunitas kuilt dan berfungsi membuat kulit sensitif terhadap sentuhan.
2. Dermis
Lapisan kedua dalam struktur anatomi kulit manusia adalah dermis. Dermis berfungsi mendukung epidermis dan memiliki struktur yang lebih kompleks. Struktur penyusun dermis terdiri dari serat elastis, serat retikular, dan serat kolagen.
Selain itu, dermis juga mengandung pembuluh darah bersama dengan ujung saraf, sistem limfatik, kelenjar keringat dan kelenjar minyak, folikel rambut, jaringan penyambung, dan sel imunitas kulit.
Dermis berperan penting dalam menjaga kelenturan kulit dan mempertahankan kondisi kulit tetap prima.
3. Hipodermis
Lapisan ketiga dalam struktur anatomi kulit manusia adalah hipodermis. Hipodermis berada di bawah lapisan dermis dan berfungsi melekatkan kulit dengan otot atau tulang.
Hipodermis sendiri sebenarnya bukan lagi bagian dari lapisan kulit. Pada lapisan ini, terdapat jaringan lemak yang menjadi bantalan, melindungi tubuh dari panas dan dingin, dan sebagai tempat penyimpanan energi.
Nutrisi Pendukung Kulit
Selain mengenali struktur anatomi kulit, penting juga mengetahui nutrisi apa saja yang dapat menjaga kesehatan setiap lapisan kulit. Kulit membutuhkan nutrisi agar tetap berfungsi optimal sebab perubahan asupan nutrisi dapat memengaruhi kondisi kulit.
Beberapa nutrisi apa yang dapat mendukung kesehatan kulit adalah:
1. Vitamin
Vitamin yang dibutuhkan untuk kesehatan kulit antara lain vitamin A, C, E, D, dan K.
Vitamin A membantu proses pembentukan keratin di lapisan terluar kulit, mengatasi kerusakan kulit akibat paparan sinar UV, serta mengurangi kerutan. Sebagai antioksidan, vitamin C akan membantu proses sintesis kolagen dan melindungi kulit dari paparan sinar UV.
Selain itu, dibutuhkan pula vitamin E untuk membantu kulit menghadapi kerusakan akibat radikal bebas dan melindungi dari paparan sinar matahari. Vitamin D guna membantu sistem imunitas dan proses perbaikan kulit.
Terakhir adalah vitamin K yang membantu menyembuhkan luka, memar, dan area yang terkena operasi. Vitamin K juga dianggap meredakan atau mengobati kondisi kulit tertentu, seperti stretch mark, bekas luka, bintik hitam, dan lingkaran membandel di bawah mata.
2. Antioksidan
Untuk mengendalikan kerusakan pada kulit yang disebabkan oleh radikal bebas, konsumsilah makanan yang mengandung antioksidan. Beberapa jenis makanan yang kaya akan antioksidan adalah delima, buah kering, stroberi, kembang kol, bit, tomat, kacang-kacangan, kayu manis, dan paprika.
3. Asam lemak omega-3
Asam lemak Omega-3 juga penting untuk menjaga lapisan luar kulit tetap kuat. Omega-3 bisa didapatkan dari salmon, makarel, sarden, tuna, dan kacang-kacangan, atau makanan yang sudah ditambahkan kandungan omega-3.
Menjaga kesehatan tiap lapisan dalam anatomi kulit dapat dilakukan dengan mencukupi nutrisi pendukungnya. Selain itu, hindari paparan sinar matahari langsung dan gunakan tabir surya saat beraktivitas di bawah terik matahari. Jangan segan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit, bila mengalami keluhan.
Tidak sesederhana tampaknya, anatomi kulit manusia terdiri dari beberapa lapisan dengan fungsi yang berbeda-beda. Agar tetap berfungsi secara optimal, kulit pun memerlukan asupan nutrisi.
Kulit merupakan salah satu organ terbesar pada tubuh manusia yang meliputi hampir seluruh permukaan tubuh. Kulit memiliki ketebalan yang dapat berbeda pada tiap orang, tergantung pada jenis kelamin, usia, dan faktor lain seperti kondisi medis tertentu.
Secara umum, kulit pria lebih tebal dibanding kulit wanita, dan kulit anak-anak lebih tipis dibanding kulit orang dewasa. Kulit juga memiliki berbagai fungsi, antara lain:
- Melindungi otot, tulang, maupun organ lain yang berada dalam tubuh
- Melindungi tubuh dari kuman, virus, hingga paparan zat kimia
- Memelihara keseimbangan cairan dan elektrolit
- Membantu sintesis vitamin D
- Menjaga suhu tubuh tetap stabil
- Merasakan sensasi nyeri maupun sentuhan
Lapisan-Lapisan Kulit
Kulit merupakan organ dinamis yang terus menerus mengalami perubahan selama seseorang hidup. Lapisan yang ada pada bagian dalam akan menggantikan lapisan luar yang luruh tanpa disadari.
Berikut adalah struktur anatomi kulit manusia yang terdiri dari tiga lapisan kulit, dimulai dari lapisan terluar:
1. Epidermis
Struktur anatomi kulit manusia yang pertama adalah epidermis. Lapisan epidermis tidak memiliki pembuluh darah. Pasokan nutrisi dan pembuangan diperoleh dari lapisan yang lebih dalam, yaitu dermis. Epidermis terdiri dari beberapa lapisan sel yang disebut stratum, yaitu:
- Stratum korneum, yaitu lapisan yang terdiri dari sel tanduk keras yang terbentuk dari keratin. Lapisan terluar kulit ini berfungsi untuk menyerap air dan melindungi lapisan kulit yang lebih dalam.
- Stratum lusidum, yaitu lapisan tipis yang hanya terdapat pada kulit tebal di telapak tangan dan kaki. Lapisan ini berfungsi meredam gesekan antara lapisan epidermis.
- Stratrum granulosum, yaitu lapisan ketiga dari epidermis yang berfungsi membentuk sel-sel pelindung kulit.
- Stratum spinosum, yaitu bagian epidermis yang berperan dalam menciptakan keratin, yaitu bahan pembentukan sel kulit, rambut, dan kuku.
- Stratum basale, yaitu lapisan terdalam di epidermis yang aktif membentuk sel kulit. Pada lapisan ini terdapat melanosit, yaitu sel pembentuk warna kulit [pigmen] yang berfungsi melindungi kulit dari radiasi sinar UV.
Dalam anatomi kulit, di bagian epidermis juga terdapat sel Langerhans yang berperan sebagai bagian dari sistem imunitas kuilt dan berfungsi membuat kulit sensitif terhadap sentuhan.
2. Dermis
Lapisan kedua dalam struktur anatomi kulit manusia adalah dermis. Dermis berfungsi mendukung epidermis dan memiliki struktur yang lebih kompleks. Struktur penyusun dermis terdiri dari serat elastis, serat retikular, dan serat kolagen.
Selain itu, dermis juga mengandung pembuluh darah bersama dengan ujung saraf, sistem limfatik, kelenjar keringat dan kelenjar minyak, folikel rambut, jaringan penyambung, dan sel imunitas kulit.
Dermis berperan penting dalam menjaga kelenturan kulit dan mempertahankan kondisi kulit tetap prima.
3. Hipodermis
Lapisan ketiga dalam struktur anatomi kulit manusia adalah hipodermis. Hipodermis berada di bawah lapisan dermis dan berfungsi melekatkan kulit dengan otot atau tulang.
Hipodermis sendiri sebenarnya bukan lagi bagian dari lapisan kulit. Pada lapisan ini, terdapat jaringan lemak yang menjadi bantalan, melindungi tubuh dari panas dan dingin, dan sebagai tempat penyimpanan energi.
Nutrisi Pendukung Kulit
Selain mengenali struktur anatomi kulit, penting juga mengetahui nutrisi apa saja yang dapat menjaga kesehatan setiap lapisan kulit. Kulit membutuhkan nutrisi agar tetap berfungsi optimal sebab perubahan asupan nutrisi dapat memengaruhi kondisi kulit.
Beberapa nutrisi apa yang dapat mendukung kesehatan kulit adalah:
1. Vitamin
Vitamin yang dibutuhkan untuk kesehatan kulit antara lain vitamin A, C, E, D, dan K.
Vitamin A membantu proses pembentukan keratin di lapisan terluar kulit, mengatasi kerusakan kulit akibat paparan sinar UV, serta mengurangi kerutan. Sebagai antioksidan, vitamin C akan membantu proses sintesis kolagen dan melindungi kulit dari paparan sinar UV.
Selain itu, dibutuhkan pula vitamin E untuk membantu kulit menghadapi kerusakan akibat radikal bebas dan melindungi dari paparan sinar matahari. Vitamin D guna membantu sistem imunitas dan proses perbaikan kulit.
Terakhir adalah vitamin K yang membantu menyembuhkan luka, memar, dan area yang terkena operasi. Vitamin K juga dianggap meredakan atau mengobati kondisi kulit tertentu, seperti stretch mark, bekas luka, bintik hitam, dan lingkaran membandel di bawah mata.
2. Antioksidan
Untuk mengendalikan kerusakan pada kulit yang disebabkan oleh radikal bebas, konsumsilah makanan yang mengandung antioksidan. Beberapa jenis makanan yang kaya akan antioksidan adalah delima, buah kering, stroberi, kembang kol, bit, tomat, kacang-kacangan, kayu manis, dan paprika.
3. Asam lemak omega-3
Asam lemak Omega-3 juga penting untuk menjaga lapisan luar kulit tetap kuat. Omega-3 bisa didapatkan dari salmon, makarel, sarden, tuna, dan kacang-kacangan, atau makanan yang sudah ditambahkan kandungan omega-3.
Menjaga kesehatan tiap lapisan dalam anatomi kulit dapat dilakukan dengan mencukupi nutrisi pendukungnya. Selain itu, hindari paparan sinar matahari langsung dan gunakan tabir surya saat beraktivitas di bawah terik matahari. Jangan segan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit, bila mengalami keluhan.
Epidermis merupakan lapisan kulit yang paling luar. Lapisan yang disebut juga dengan kulit ari ini merupakan lapisan kulit yang tahan air yang memiliki ketebalan yang berbeda-beda. Bagian kulit yang tebal [telapak tangan dan kaki] memiliki ketebalan berkisar antara 400 hingga 600 µm, sedangkan untuk kulit yang tipis [selain kulit telapak tangan dan kaki] memiliki ketebalan antara 75 hingga 150 µm.
Fungsi lapisan epidermis :
Sebagai penghalang untuk melindungi tubuh dari mikrob atau patogen berbahaya Melindungi tubuh dari risiko stress oksidan akiban paparan sinar UV maupun bahan-bahan kimia lainnya. Memberikan ketahanan mekanis pada tubuh. Menjaga agar kulit tetap terhidrasi Memberikan warna pada kulit. Epidermis merupakan lapisan kulit yang tidak memiliki pembuluh darah. Lapisan ini tersusun atas beberapa sel utama, yaitu :
Sel Merkel, yaitu sel epidermis lokal yang terletak di lapisan basal epidermis dan selubung epitel folikel rambut yang berfungsi sebagai reseptor sensorik. Sel Keratinosit, yaitu sejenis sel yang ditemukan di lapisan terluar kulit yang bertugas menghasilkan keratin, yaitu protein pembentuk kulit, rambut, dan kuku. Melanosit, yaitu sel-sel yang terdapat pada epidermis yang bertanggung jawab untuk memproduksi melanin, yaitu zat yang memberikan warna pada kulit. Sel Langerhans, yaitu sel-sel yang terdapat dalam penile epithelium yang berperan penting dalam proses imunologi kulit. Epidermis kulit terbagi atas 5 lapisan, yaitu : 1. Stratum Korneum [lapisan zat tanduk]
Ini merupakan lapisan teratas dan menutupi semua lapisan epiderma. Stratum corneum juga disebut sebagai lapisan kulit mati [corneocytes] yang dapat terkelupas dan digantika oleh sel-sel kulit yang baru. Lapisan ini terdiri dari 15 hingga 20 lapisan sel gepeng tanpa inti dan organ sel. Stratum korneum berfungsi untuk menghalangi serta melindungi jaring yang ada di bawahnya dari infeksi, dehidrasi, stres mekanik, maupun paparan bahan kimia.
2.Stratum Lucidum [lapisan bening]
Lapisan ini disebut juga sebagai lapisan barrier yang terletak di bawah lapisan tanduk yang menghubungkan stratum korneum dengan stratum granulosum. Di lapisan inilah proses keratinisasi dimulai. Stratum Lucidum terdiri atas protoplasma sel-sel berwarna jerih yang kecil-kecil, tipis, dan bersifat translusen sehingga tembus cahaya. Stratum Lucidum dapat terlihat dengan jelas di telapak tangan dan kaki.
3. Stratum Granulosum [lapisan granular]
Stratum granulosum merupakan lapisan epidermis kulit yang tersusun atas keratinosit yang bermigrasi dari lapisan spinosum. Keratinosit mengandung keratohyalin yang berfungsi untuk mengikat filamen keratin.
4. Stratum Spinosum [lapisan bertaju]
Merupakan lapisan epidermis yang terletak antara stratum granulosum dan stratum basal. Lapisan ini terdiri atas keratinosit polyhedral yang aktif dalam mensintetis protein fibrilar yang dikenal dengan cytokeratin.
5. Stratum Germinativum [stratum basale]
Ini merupakan lapisan epidermis yang paling bawah. Stratum ini terdiri dari sel-sel keratinosit basal batang yang dianggap sebagaii sel induk epidermis. Beberapa jenis sel yang bisa ditemukan dalam stratum ini antara lain adalah sel melanosit [yaitu sel yang menghasilkan pigmen], sel langerhans [yaitu sel kekebalan tubuh], sel merkel [sentuhan reseptor].
Artikel ini tidak memiliki kategori atau memiliki terlalu sedikit kategori. Bantulah dengan menambahi kategori yang sesuai. Lihat artikel yang sejenis untuk menentukan apa kategori yang sesuai. |
Diperoleh dari "//id.wikipedia.org/w/index.php?title=Epidermis_[kulit]&oldid=19511930"