Lihat Foto
KOMPAS.com/KRISTIANTO PURNOMO
Atlet pencak silat putri Indonesia, Wita Wewey [biru], bertanding melawan pesilat asal Vietnam, Tran Thi Them [merah], pada partai final kelas B putri 50 kg sampai 55 kg Asian Games 2018 di Padepokan Pencak Silat, TMII, Jakarta, Rabu [29/8/2018].
KOMPAS.com - Olahraga bela diri pencak silat memiliki variasi dan kombinasi gerak dasar. Apa saja itu?
Gerak dasar pencak silat merupakan perpaduan dari empat aspek [mental, spiritual, bela diri, olahraga dan seni budaya] menjadi satu kesatuan utuh.
Selain itu gerak dasar pencak silat ini terdiri atas berbagai gerakan yang telah direncanakan, dikoordinasi, diarahkan serta dikendalikan.
Pencak silat memiliki teknik-teknik dasar yang meliputi teknik kuda-kuda, sikap pasang, arah, pola langkah, pukulan, tendangan, tangkisan, dan guntingan.
Baca juga: Lama Pertandingan Pencak Silat
Selain beragam teknik dasar tersebut, di dalam pencak silat juga ada gerakan variasi dan kombinasi.
Jelaskan cara melakukan kombinasi gerak dasar pencak silat.
Mengutip buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas X SMA/MA/SMK, terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan ada beberapa contoh gerakan variasi dan kombinasi dalam olahraga bela diri pencak silat.
Contoh gerakan variasi dan kombinasi dalam pencak silat
Baca juga: Jenis Tendangan dalam Pencak Silat
1. Variasi dan kombinasi gerak dasar pukulan
Variasi gerakan dasar pukulan kerap diawali dengan kedua lengan mengepal di depan dada dan kedua telapak kaki membentuk sudut 90 derajat.
Lalu, rendahkan kedua lutut ke arah samping bersamaan dengan kedua lengan dikpukulkan ke depan.
Tujuan variasi pola gerak langkah dengan kombinasi tangkisan dalam kunci jawaban PJOK kelas 6 halaman 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 semester 1 K13 /bsd.pendidikan.id/
PR Metro Lampung News-- Adanya informasi berikut akan mengupas kunci jawaban PJOK kelas 6 halaman 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 semester 1 K13 variasi sikap kuda kuda.
Pada kesempatan ini dikhususnya jadi kisi-kisi tugas pada buku PJOK kelas 6 pelajaran 4 yah.
Nah silakan kalian cek jawaban mana yang dibutuhkan untuk melengkapi tugas yang masih rumpang.
Tentunya tetap perhatikan mana yang mau kalian ikuti yah dan sesuaikan lagi dengan penjelasan yang guru berikan.
Soalnya ada berupa pilihan ganda dan uraian yang sudah kami informasikan semuanya.
Misalnya pada soal menanyakan bagaimana variasi sikap kuda-kuda yang sesuai dengan ketentuan.
>Lalu ada pula soal yang menanyakan variasi pola gerak pada pencak silat meliputi langkah-langkahnya bagaimana.
Kemudian juga akan ada tugas kalian berupa soal jenis-jenis kuda-kuda seperti tengah, belakang, depan, dan samping.
Adapun jumlah soal pilihan ganda yakni 10 buah dan untuk soal uraian berjumlah 5 buah.
Sementara itu ada pula soal refleksi yang berjumlah 3 buah sudah kami bahas semua di bawah ini.
Kunci Jawaban PJOK Kelas 6 SD Bab 4 Halaman 90 Esai: Deskripsikan variasi kuda-kuda depan dan kuda-kuda belakang dengan kombinasi pukulan! /Bukupelajaran.net
PORTAL PEKALONGAN- Artikel ini akan membahas tentang kunci jawaban PJOK kelas 6 SD Bab 4 halaman 90 esai.
Berikut kunci jawaban PJOK kelas 6 SD Bab 4 halaman 90 esai: Deskripsikan variasi kuda-kuda depan dan kuda-kuda belakang dengan kombinasi pukulan!
Pertanyaan diatas merupakan salah satu dari pertanyaan dalam buku Aktif Berolahraga PJOK kelas 6 SD Bab 4 halaman 90 esai, variasi dan kombinasi gerak dasar dalam seni bela diri pencak silat.
Baca Juga: Kunci Jawaban PJOK Kelas 6 SD Bab 4 Halaman 90: Siswa Kelas VI Berlatih Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar
Jika ingin menjawab soal yang ada di buku PJOK kelas 6 SD Bab 4 halaman 90 esai, kita harus mengingat kembali materi tentang variasi dan kombinasi gerak dasar dalam seni bela diri pencak silat.
>1. Deskripsikan variasi kuda-kuda depan dan kuda-kuda belakang
dengan kombinasi pukulan!
Jawaban:kuda-kuda depan: 1. buka kaki selebar bahu.2. turunkan badan kita sampai posisi paha kita datar.3. setelah itu lakukan pukulan lurus caranya kepal kedua tangan.4. letakan disamping pinggang masing masing.
5. pukul kearah depan secara lurus
Baca Juga: Kunci Jawaban PJOK Kelas 6 SD Bab 4 Halaman 89: Variasi Gerak Nonlokomotor dengan Kombinasi Gerak Lokomotor
kuda-kuda belakang: 1. tarik kaki kebelakang secara menyerong.2. turunkan tubuh sedikit.3. kaki belakang ditekuk sedikit.
4. pukulannya hampir sama dengan pukulan kuda-kuda depan .
1. pasang kuda-kuda depan lalu pukulan depan tangan kiri kanan secara bergantian dan seterusnya 2. Angkat salah satu kaki dengan badan harus seimbang. Kemudian, luruskan kaki,lalu tendangkan ke lawan. dan juga kaki harus selebar bahu.
3. Posisikan kaki kanan di depan kiri di belakang [sesuai enak nya gimana mau kiri yg di depanjuga ga apa] Kepal tangan di depan dada. Ambil ancang ancang untuk tendangan ke depan. Ayunkan kaki sekencang mungkin.
4. berdiri tegak kaki agak ditemukan sedikit jika lawan datang kita mundur dan kita balas lagi di tempat yang kita inginkan.
5.1. Posisikan kaki kanan di depan kiri di belakang [sesuai enak nya gimana mau kiri yg di depanjuga ga apa] 2.Kepal tangan di depan dada. 3. Ambil ancang ancang untuk tendangan ke depan. 4.Ayunkan kaki sekencang mungkin
Halo nisa, semoga menjawab pertanyaan kamu ya😊. Jangan lupa kasih bintang 5. Terima Kasih
putyanndr2008 putyanndr2008
Jawaban:
1. pasang kuda² depan lalu pukulan depan tangan kiri kanan secara bergantian dan seterusnya
2.Angkat salah satu kaki, tapi ingat, badan harus seimbang.
Kemudian, luruskan kaki,lalu tendangkan ke lawan.
Tambahan : dan juga kaki harus selebar bahu.
3.1.Posisikan kaki kanan di depan kiri di belakang
[sesuai enak nya gimana mau kiri yg di depan
juga ga apa]
2.Kepal tangan di depan dada.
3.Ambil ancang ancang untuk tendangan ke
depan.
4.Ayunkan kaki sekencang mungkin.
mohon maaf klw salah
semoga membantu
Deskripsikan variasi kuda-kuda depan dan kuda-kuda belakang dengan kombinasi gerakan pukulan dalam pencak silat !, Jawabannya: posisi berdiri tegak, lalu lakukan kuda-kuda depan dengan cara kaki kanan dilangkahkan ke depan kemudian ditekuk, sedangkan kaki belakang lurus, kemudian lakukan kuda-kuda belakang dengan cara menekuk kaki belakang sedangkan kaki depan lurus, setelah itu lakukan kombinasi pukulan lurus ke depan disertai melangkahkan kaki belakang ke depan.
Posisi awal ketika akan melakukan sikap kuda-kuda adalah siap sedia, dengan berdiri tegak di tengah pusat mata angin.
Kemudian, karena akan melakukan kuda-kuda depan, maka salah satu kaki dilangkah kan ke depan dan ditekuk, sedangkan kaki belakang lurus. Dengan demikian, titik berat badan ada pada kaki yang menekuk [depan], makanya disebut kuda-kuda depan.
Nah, untuk berganti menjadi kuda-kuda belakang, maka kaki belakang yang lurus kemudian ditekuk, sedangkan kaki depan yang ditekuk kemudian diluruskan. Maka jadilah kuda-kuda belakang.
Sekarang kita sudah melakukan variasi kuda-kuda depan dan belakang, untuk melakukan kombinasi pukulan maka lakukanlah pukulan. Misalnya pukulan ke depan lurus.
Maka dari kuda-kuda belakang tersebut kemudian salah satu tangan memukul lurus ke depan, dan dibantu dorongan dan menjaga keseimbangan badan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan.
Deskripsikan variasi kuda-kuda depan dan kuda-kuda belakang dengan kombinasi pukulan!
Gerakan kuda-kuda depan dan kuda-kuda belakang dengan pukulan pencak silat adalah
- Sikap awal berdiri tegak.
- Kemudian, lakukan sikap kuda-kuda depan: salah satu kaki didorong ke depan, posisi kaki depan ditekuk dan kaki belakang lurus.
- Selanjutnya, lakukan sikap kuda-kuda belakang: kaki belakang menekuk, sedangkan kaki depan lurus.
- Lalu kombinasikan dengan gerakan pukulan tangan ke arah depan, dan dilanjutkan melangkahkan kaki belakang ke depan.
Pada intinya, kuda-kuda depan menemaptkan titik berat badan di depan sehingga posisi kaki depan ditekuk, kalau kuda-kuda belakang berarti kaki belakang yang ditekuk.
Jawabannya
Deskripsikan variasi kuda-kuda depan dan kuda-kuda belakang dengan kombinasi pukulan
[1] Sikap awal berdiri tegak di pusat mata angin.
[2] Lakukan sikap kuda-kuda depan: salah satu kaki didorong ke depan, kemudian ditekuk dan kaki belakang lurus.
[3] Selanjutnya, lakukan sikap kuda-kuda belakang: kaki belakang menekuk, sedangkan kaki depan lurus.
[4] Lalu lakukan kombinasi pukulan dengan mendorong salah satu tangan yang dikepalkan ke depan, dan dilanjutkan melangkahkan kaki belakang ke depan.
Jawaban mengutip buku paket kelas 6 halaman 68 di bawah ini.
Jawaban belum diverifikasi.
Video yang berhubungan
LIHAT SEMUA: Melakukan pukulan depan dengan pola langkah adalah contoh gerakan variasi dan kombinasi