1. Tubuhmu terus terjaga dalam kondisi fit. 1. Memberdayakan anak-anak dengan pengetahuan tentang bela diri. Apa Manfaat Mempelajari Pencak Silat?. ● Meningkatkan koordinasi tubuh. Manfaat Pencak Silat untuk Kesehatan. 1. Mengembangkan Kemampuan Anak.
Top 1: mengapa perlu mempelajari pencak silat - Brainly.co.id
Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 89
Ringkasan: . bagaimana langkah melakukan gerakan meluncur? . tolong di jawab denagn benar plis . Teknik pukulan pengembalian untuk shuttlecoc yang berada di area tangan tidak dominan disebut ForehandBenar/Salah? berpindahnya salah satu kaki belakang ke depan kaki yang lainnya, dengan berbagai variasi merupakan gerakan dasar a. langkah b. loncat c. sikap bada. … n d. step . akhir gerakan setelah melakukan gerakan meroda adalah .... a. berdiri me
Hasil pencarian yang cocok: -salah satu bentuk seni olahraga fisik -tehnik melindungi diri atau bela diri. o2z1qpv dan 43 orang menganggap jawaban ini membantu. ...
Top 2: Latih Tubuh dan Mental, Ini 7 Manfaat Belajar Bela Diri Pencak Silat
Pengarang: idntimes.com - Peringkat 197
Ringkasan: Pencak silat bukanlah seni bela diri yang asing di Indonesia. Olahraga bela diri asli Indonesia ini sangat khas dan sudah dikenal di berbagai negara, terlebih setelah ajang Asian Games beberapa tahun lalu dan turut mewarnai layar lebar.Seperti olahraga pada umumnya, pencak silat membawa banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Keringat yang dikeluarkan dari latihan fisik ini membuat tubuh tak hanya bugar, tetapi juga mendatangkan kebaikan bagi kesehatan mental.Tanpa berlama-lama lagi, inilah 7 manf
Hasil pencarian yang cocok: 14 Agu 2020 — Sayangnya, tidak jelaskan mengapa efek tersebut bisa terjadi. Namun, bisa disimpulkan bahwa pencak silat yang merupakan jenis dari olahraga bela ... ...
Top 3: Inilah 4 Alasan Mengapa Belajar Ilmu Bela Diri Penting Bagi Anak!
Pengarang: popmama.com - Peringkat 183
Ringkasan: Apakah mengajarkan bela diri untuk anak perlu? Mungkin mama berpikir bahwa mengajarkan bela diri untuk anak tidak perlu dikarenakan usia anak yang terlalu muda.Akan tetapi ternyata mengajarkan bela diri pada anak sangat diperlukan. BerikutPopmama.comakan memberi tahu 4 manfaat mengajarkan pertahanan diri bagi anak:1. Memberdayakan anak-anak dengan pengetahuan tentang bela diriPixabay/palaponBela diri adalah hak dasar bagi setiap manusia, termasuk anak-anak. Pengetahuan dan pentingnya membela dir
Hasil pencarian yang cocok: 28 Jan 2020 — Inilah 4 Alasan Mengapa Belajar Ilmu Bela Diri Penting Bagi Anak! · 1. Memberdayakan anak-anak dengan pengetahuan tentang bela diri · 2. Membantu ... ...
Top 4: Apa Manfaat Mempelajari Pencak Silat? Berikut Jawabannya
Pengarang: m.kumparan.com - Peringkat 163
Ringkasan: Apa manfaat mempelajari pencak silat? Berikut adalah jawabannya. Foto: UnsplashPencak silat adalah seni bela diri asli Indonesia yang tersebar ke seluruh penjuru nusantara. Pencak silat disebut juga sebagai olahraga, serta memiliki organisasi yang menaunginya di tingkat nasional, yaitu IPSI.Pencak silat merupakan tradisi yang diwarisi oleh nenek moyang secara turun temurun, dari satu generasi ke generasi berikutnya. Oleh sebab itu, olahraga ini perlu dilestarikan karena menjadi salah satu budaya
Hasil pencarian yang cocok: 2 Sep 2021 — Sikap yang Perlu Diperhatikan Saat Latihan Pencak Silat ... Pencak silat merupakan sebuah olahraga bela diri yang melatih fisik manusia. Oleh ... ...
Top 5: Manfaat Pencak Silat, Seni Bela Diri ala Wiro Sableng - KlikDokter
Pengarang: m.klikdokter.com - Peringkat 155
Ringkasan: Klikdokter.com, Jakarta Film Wiro Sableng akhirnya tayang di bioskop-bioskop Indonesia. Anda penggemar berat Wiro Sableng pasti sudah siap-siap untuk nobar. Tentu saja demi menyaksikan aksi pencak silat yang keren dari pendekar kapak maut nan tengil tersebut. Untuk Anda yang sudah menontonnya ataupun belum, rasanya perlu juga belajar seni bela diri khas rumpun Melayu ini agar tubuh lebih bugar.Pencak silat merupakan seni bela diri yang berkembang di masyarakat rumpun Melayu di Asia Tenggara. Ola
Hasil pencarian yang cocok: 2 Sep 2018 — Olahraga ini tergolong sangat menantang. Selain tendangan dan pukulan, gerakan utamanya juga termasuk take-down, dan ini harus dilakukan dengan ... ...
Top 6: Pengertian Pencak Silat, Unsur-unsur, Tujuan, Fungsi ...
Pengarang: bola.com - Peringkat 177
Ringkasan: Ilustrasi pencak silat. [Photo by AgusTriyanto on Pixabay]Bola.com, Jakarta - Pencak silat atau dikenal silat adalah suatu seni bela diri tradisional Indonesia yang memperhatikan seni keindahan gerakan dalam setiap jurusnya. Tiap-tiap daerah di Indonesia mempunyai aliran pencak silat yang khas. Seni bela diri ini telah diakui oleh UNESCO sebagai warisan budaya Nusantara. Meski demikian, pencak silat juga dapat dijumpai di berbagai negara Asia, seperti di Malaysia, Brunei, Filipina, Singapura, hi
Hasil pencarian yang cocok: 31 Mar 2021 — Pengertian pencak ialah gerak dasar bela diri dan terikat dengan ... fitrah manusia untuk membela dirinya sendiri, sedangkan silat menjadi ... ...
Top 7: 8 Manfaat Kesehatan Olahraga Pencak Silat - Guesehat
Pengarang: amp.guesehat.com - Peringkat 118
Ringkasan: Kesuksesan Indonesia di Asian Games 2018 sangat membanggakan ya, Gengs! Bagaimana tidak, hingga saat ini medali emas yang dimiliki Indonesia sudah mencapai 30, dan jauh melebihi target awal, yaitu 16 medali. Dari 30 jumlah medali emas tersebut, cabang olahraga pencak silat menjadi penyumbang terbanyak, lho. Ya, hingga saat ini Indonesia mendapatkan 14 medali emas dari pencak silat. Pencak silat merupakan cabang olahraga bela diri yang berasal dari negeri kita sendiri. Jadi, tidak heran jika penc
Hasil pencarian yang cocok: 30 Agu 2018 — Pencak silat merupakan cabang olahraga bela diri yang berasal dari negeri kita sendiri. Jadi, tidak heran jika pencak silat menjadi salah ... ...
Top 8: 10 Manfaat Luar Biasa Belajar Ilmu Bela Diri - Berita | Tips | Status WA
Pengarang: tonfeb.com - Peringkat 156
Ringkasan: . . Manfaat Belajar Bela Diri | Bela diri berarti melindungi diri dari bahaya serta menjaga kebugaran fisik. Ilmu bela diri di Indonesia sendiri sangat populer dan sudah ada sejak zaman dahulu. Bahkan banyak orang luar negeri datang ke Tanah Air untuk belajar ilmu bela diri, salah satunya pencak silat. Di samping itu, ilmu bela diri sudah menjadi bagian dari kurikulum di banyak sekolah dan perguruan tinggi, di mana kelas bela diri mengajar campuran keterampilan fisik dan pelajaran h
Hasil pencarian yang cocok: Bahkan, sangat dianjurkan setiap orang mempelajari seni bela diri sejak dini. Berikut 10 manfaat dan alasan mengapa setiap orang harus belajar ilmu bela ... ...
Top 9: 5 Manfaat Pencak Silat untuk Anak dan Kesehatan Tubuh | Orami
Pengarang: orami.co.id - Peringkat 119
Ringkasan: Moms, tahukah bahwa ada banyak manfaat pencak silat untuk kesehatan? Pencak silat ialah seni bela diri tradisional Indonesia dengan berbagai teknik gerakan dasar bervariasi.Dilansir dari laman Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Indonesia, pencak silat memiliki 4 aspek utama dalam penerapannya, yaitu aspek mental spiritual, seni budaya, bela diri, dan olahraga.Jadi, jangan heran kalau pencak silat menyimpan banyak manfaat bagi tubuh.Selain itu, anak-anak yang juga sudah mengikuti pencak silat
Hasil pencarian yang cocok: 19 Agu 2021 — Pencak silat ialah seni bela diri tradisional Indonesia dengan ... yaitu aspek mental spiritual, seni budaya, bela diri, dan olahraga. ...
Pencak Silat menjadi arti olahraga pertempuran yang secara kolektif mencakup seni bela diri dari berbagai gaya. Bentuk pertempuran ini berasal dari Indonesia sebagai sarana pertahanan diri dan berubah menjadi olahraga yang kompetitif, sehingga mempelajari pencak silat bisa memberikan tujuan dan manfaat yang beragam.
Disisi lainnya, olahraga ini saat ini telah menyebar ke banyak negara Asia Selatan. Bahkan setidaknya sampai saat ini ada beberapa gaya Pencak Silat yang saat ini sedang dipraktikkan, di mana enam yang paling populer adalah Minangkabau, Sunda, Betawi, Jawa, Bali, dan Maluku. Beberapa gerakan ofensif yang biasa digunakan adalah pukulan dan tendangan. Serangan dengan kaki, siku, dan bahu juga sering digunakan. Untuk pertahanan, gerakan yang paling umum digunakan adalah memblokir, menggunakan tangan, lengan, siku atau bahu. Menghindar dan membelokkan juga sering digunakan untuk pertahanan.
Pencak Silat
Pencak silat menjadi istilah umum untuk kelas seni arti beladiri dari Indonesia. Di negara-negara tetangga istilah ini biasanya mengacu pada silat kompetitif profesional. Alasannya karena setidaknya bentuk pertempuran seluruh tubuh yang menggabungkan serangan, bergulat, dan melempar selain persenjataan.
Setiap bagian tubuh digunakan dan dapat diserang. Pencak silat dipraktekkan tidak hanya untuk pertahanan fisik tetapi juga untuk tujuan psikologis. Organisasi pencak silat terkemuka di Indonesia adalah Ikatan Pencak Silat Indonesia [Asosiasi Pencak Silat Indonesia]. Badan penghubung untuk pencak silat internasional adalah Asosiasi Pencak Silat Internasional atau PERSILAT [Persekutuan Pencak Silat Antar Bangsa].
Pencak silat adalah salah satu cabang olahraga yang termasuk dalam Asian Games Tenggara dan kompetisi tingkat wilayah lainnya. Pencak silat pertama kali memulai debutnya di Asian Games 1987 dan Asian Games 2018, keduanya diadakan di Indonesia.
Pencak silat adalah bentuk seni bela diri yang unik yang berakar pada budaya Melayu, yang membentang di seluruh Indonesia, Malaysia, Singapura, Brunei Darussalam, Filipina Selatan dan Thailand Selatan, dan tempat-tempat lain di mana populasi yang bercakap-cakap dalam bahasa Melayu dan merujuk pada bahasa Melayu umum leluhur dapat ditemukan.
Namanya dirancang oleh Asosiasi Pencak Silat Indonesia [Ikatan Pencak Silat Indonesia atau IPSI], yang didirikan pada tahun 1948 di Solo, Indonesia dan kemudian diadopsi oleh Federasi Pencak Silat Internasional yang didirikan pada 1980 oleh Indonesia, Malaysia, Singapura, dan Brunei Darussalam, dan sekarang digunakan oleh semua anggotanya yang tersebar di seluruh dunia.
Pengertian Pencak Silat
Pencak silat adalah olahraga beladiri yang juga mengandung nilai-nilai seni tradisional dari Indonesia sehingga dalam penerapanya terdapat berbagai macam kegiatan, utamanya adalah sebagai media pendidikan baik di masyarakat maupun di sekolah.
Pengertian Pencak Silat Menurut Para Ahli
Adapun definisi pencak silat menurut para ahli, antara lain:
Kata pencak dapat diartian sebagai suatu keahlian dalam pertahanaan diri. Seni keahlian yang satu ini meliputi gerakan seperti menangkis, menghindar, menyerang dan lain sebagainya. Sedangkan kata silat dapat diartikan sebagai olahraga yang didasarkan pada kegiatan menghindar, menyerang dan mempertahankan diri, dengan atau tanpa senjata.
Sehingga pencak silat bisa diartikan sebagai suatu skill kepandaian dalam seni berkelahi yang didasarkan pada ketangkasan dalam menyerang, menghindar dan membela diri, entah itu dalam suatu pertandingan khusus ataupun pada perkelahian yang sesungguhnya.
Pencak adalah gerakan-gerakan indah untuk menghindar, meyerang, dan pertahanan yang memiliki unsur komedi. Pencak juga bisa dimaknai sebagai sebuah acara pertunjukan untuk hiburan. Sedangkan silat ialah teknik beladiri dalam menghindar, menyerang dan mengunci lawan yang tidak bisa ditampilakan di khalayak ramai.
Pencak ialah gerakan yang bisa diartikan untuk menyerang ataupun membela diri, yang mempunyai aturan khusus dan dapat dipertunjukkan di depan umum. Silat ialah inti sari dari pencak, yaitu seni kepandaian dalam hal berkelahi atau membela diri yang tidak dapat diperlihatkan di khalayak umum.
Pencak ialah gerakan-gerakan ilmu bela diri tanpa adanya lawan. Sedangkan, silat merupakan seni bela diri yang tidak boleh dikompetisikan.
Pencak silat ialah bagian dari sifat kebudayaan dari masyarakat Indonesia dalam membela atau mempertahankan diri.
Sejarah Pencak Silat
Sebagai negara yang dikelilingi oleh hutan dan berbagai jenis hewan liar, nenek moyang Indonesia terbiasa melindungi diri dari manusia dan alam. Bahkan, berkat alam, nenek moyang Indonesia mampu belajar beberapa gerakan pertempuran.
Dengan mengambil contoh binatang liar bergerak, seperti monyet, harimau, ular, elang dan banyak lagi, Pencak Silat seperti yang kita kenal sekarang lahir. Ada juga asumsi lain bahwa Pencak Silat berasal dari keahlian hebat suku asli Indonesia dalam berburu dan berperang. Cina dan India juga membawa pengaruh seni bela diri ke Pencak Silat.
Pencak Silat diyakini mulai menyebar sekitar abad ke-7 M tetapi tidak ada yang tahu pasti. Diasumsikan bahwa Pencak Silat menyebar dari Sumatera ke berbagai daerah di Asia Tenggara. Penyebaran Silat itu sendiri sama seperti jenis pendidikan lainnya. Itu diturunkan dari seorang guru ke seorang siswa. Meskipun, pada saat pertama, itu hanya dari mulut ke mulut.
Kerajaan kuno Indonesia yang terkenal seperti Kerajaan Sriwijaya dan Kerajaan Majapahit disuruh memiliki prajurit mereka sendiri yang kuat.
Prajurit ini memiliki keterampilan yang sangat hebat dalam menggunakan gerakan seni bela diri. Silat lebih dikenal sebagai gayong dan cekak Malaysia dan Singapura. Di Thailand, silat dikenal sebagai bersilat, sementara itu dikenal sebagai pasilat di Filipina selatan.
Hampir setiap daerah memiliki karakter seni bela diri atau prajurit yang mereka banggakan. Dari Sunda Pajajaran, ada Prabu Siliwangi, dan juga, Hang Tuah, komandan dari Malaka. Gajah Mada, Mahapatih dari kerajaan Majapahit dan Si Pitung dari Betawi juga merupakan pejuang seni bela diri yang paling terkenal dalam sejarah dan legenda.
Pada abad ke-11, ada legenda Minangkabau, silat yang dipraktikkan, yang dalam bahasa Minangkabau disebut Silek, oleh Datuk Suri Diraja dari Pariangan, Tanah Datar, yang kemudian dikembangkan oleh orang Minang di seluruh Asia Tenggara.
Pada abad ke-14, penyebar agama Islam berkontribusi dalam menyebarkan Silat di seluruh negeri dengan mengajar Silat bersama dengan subjek agama di surau atau pesantren. Silat telah menjadi bagian dari latihan spiritual sehari-hari.
Tujuan Pencak Silat
Pencak silat memiliki beberapa tujuan dan manfaat, diantaranya yaitu:
- Sebagai tempat bagi generasi yang memiliki hobi olahraga khususnya beladiri untuk menyalurkan bakat dan minatnya.
- Membentuk masyarakat “Berjiwa Sehat, Berpikir Cerdas, Berprestasi”.
- Membentuk dan mendidik kader-kader bangsa agar memiliki sikap ksatria, berani membela kebenaran dan keadilan, disiplin yang tinggi serta tanggung jawab lahir dan batin.
- Mendorong dan menggerakkan masyarakat agar lebih memahami dan menghayati langsung hakikat dan manfaat olahraga Pencak Silat sebagai kebutuhan hidup.
- Mendidik generasi mudah agar tidak terjerumus pergaulan bebas, pengguna obat terlarang.
Manfaat Pencak Silat
Pencak silat memiliki beberapa manfaat, diantaranya yaitu:
Belajar silat juga mengajarkan kita untuk sabar karena mempelajarinya butuh proses, sehingga kita tidak bisa hanya mempelajari teorinya saja tetapi juga prakteknya. Mulai dari mempelajari dasarnya terlebih dahulu, setelah mulai paham dan bisa kita praktekan pelajaran tersebut sebelum dilanjutkan ke tahap berikutnya.
Seringkali banyak orang yang tidak bisa bertahan ketika baru mempelajari dasarnya saja, lalu memilih untuk tidak melanjutkan latihan, karena memang itu bukan hal yang mudah apalagi bagi yang sama sekali belum pernah belajar silat, sungguh harus ekstra sabar yang sesabar sabarnya.
Teknik dasar pencak silat juga bisa melatih mental kita menjadi kuat, karena kita belajar untuk mengalahkan rasa takut yang bergejolak dalam diri.
Dalam silat kita harus siap untuk menghadapi serangan, jatuh bangun mempraktekan jurus, siap terkena pukulan saat latihan Itu merupakan beberapa hal yang kita jalani ketika belajar silat, sehingga mental kita terus dilatih tahap demi tahap.
Belajar silat juga bisa melatih konsentrasi kita, karena dalam silat kita harus fokus terhadap apa yang kita pelajari, kita belajar untuk mempraktekan apa yang telah kita pelajari dengan benar.
Misalnya saat guru sedang mengajari kita beragam gerakan, kita harus berkonsentrasi agar kita bisa memahami fungsi dari gerakan-gerakan tersebut, sehingga kita juga bisa mempraktekan sesuai fungsi dan kebutuhannya.
Belajar silat melatih kewaspadaan kita, sebab kita dilatih untuk selalu sigap dalam menghadapi berbagai kemungkinan yang bisa berakibat buruk pada diri kita. Oleh sebab itu kita dituntut selalu dalam kondisi siaga, kita harus belajar bagaimana harus menempatkan diri kita dengan benar dan mengatur pandangan agar bisa menjangkau pengelihatan pada hal yang ada di sekeliling kita.
Belajar silat melatih kepekaan kita, karena kita akan berlatih untuk mengandalkan indra yang kita miliki dengan maksimal, baik indra pengelihatan, perabaan maupun pendengaran. Kepekaan tersebut biasanya akan kita miliki jika kita benar-benar rajin dalam mempelajari dan memprakteran pelajaran.
Belajar silat melatih kedisiplinan kita, sebab dalm hal ini kita dilatih untuk konsisten terhadap waktu dan juga pelajaran yang sudah disepakati dan harus benar-benar dijalani dan dipraktekan dengan sungguh-sungguh. Misalnya disiplin dalam waktu latihan, disiplin dalam mempraktekan pelajaran yang telah kita pelajari.
Belajar silat bisa melatih kontrol kita, karena kita belajar tentang bagaimana memanfaatkan kemampuan yang ada dengan benar. Misalnya cara bagaimana harus menghindar, bagaimana menunggu, bagaimana bertahan, nah hal tersebut benar-benar dipelajari saat belajar silat.
Belajar silat akan menambah pengetahuan kita. Misalnya kita akan tahu dimana letak titik-titik kelemahan manusia, sehingga kita bisa lebih berhati-hati lagi dalam bertindak yang berhubungan dengan fisik agar tidak mencelakai orang lain.
Silat juga termasuk olah raga yang bisa menyehatkan jasmani dan rohani, gerakan-gerakan silat dapat membakar kalori dalam tubuh, meregangkan otot-otot tubuh, melancarkan peredaran darah dan pernafasan, selain itu masih banyak manfaat yang lain.
Aspek dalam Pencak Silat
Pencak silat mempunyai 4 aspek yaitu:
- Aspek mental spiritual
- Aspek seni budaya
- Aspek bela diri
- Aspek olah raga
Nilai-Nalai Yang Terkadung dalam Pencak Silat
Nilai-nilai luhur yang terkandung dalam pencak silat meliputi 3 hal pokok sebagai satu kesatuan, yaitu :
- Budaya Indonesia sebagai asal dan coraknya
- Falsafah budi pekerti luhur sebagai jiwa dan sumber motivasi penggunanya
- Pembinaan mental spiritual, beladiri, seni, dan olahraga yang terintegrasi
Itulah tadi materi yang bisa kami berikan terkait dengan penjelasan pengertian pencak silat menurut para ahli, sejarah terbentuk, tujuan, dan manfaatnya. Semoga melalui artikel ini sendiri bisa memberikan wawasan dan menambah pengetahuan pembaca sekalian.