Sebutkan alat yang dipakai untuk latihan senam irama

14 Maret 2022 11:10

Pertanyaan

Mau dijawab kurang dari 3 menit? Coba roboguru plus!

Mahasiswa/Alumni Universitas Pendidikan Indonesia

21 Maret 2022 09:47

Hallo Manda, kakak bantu jawab ya. Jawabannya adalah bola, tali, gada serta pita. Simak penjelasan berikut ini ya. senam irama atau senam ritmik, merupakan salah satu jenis senam dengan mengikuti irama dari suatu musik, nyanyian dan ketukan dengan mengutamakan pada keselarasan pada gerakan. Senam irama dapat dilakukan dengan atau tanpa menggunakan alat. Alat yang biasa digunakan untuk senam irama adalah bola, tali, gada serta pita. Jadi, alat alat yang bisa digunakan dalam senam irama adalah bola, tali, gada serta pita. Semoga membantu yaa!

Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 8507 persons

Asked by wiki @ 01/08/2021 in Penjaskes viewed by 6404 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 6382 persons

Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 5133 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 5107 persons

Asked by wiki @ 08/08/2021 in Penjaskes viewed by 4161 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 4131 persons

Asked by wiki @ 30/07/2021 in Penjaskes viewed by 3613 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3571 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3226 persons

Asked by wiki @ 10/08/2021 in Penjaskes viewed by 3216 persons

Asked by wiki @ 03/08/2021 in Penjaskes viewed by 3122 persons

Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2816 persons

Asked by wiki @ 26/08/2021 in Penjaskes viewed by 2729 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 2694 persons

Fransiska Viola Gina Rabu, 18 Mei 2022 | 12:30 WIB

Alat yang digunakan untuk senam irama. [SERGEI SUPINSKY/AFP]

Bobo.id - Senam irama adalah gerakan senam yang dilakukan dengan mengikuti irama musik maupun ketukan. 

Senam irama bermanfaat untuk meningkatkan kelincahan, kelenturan, hingga keseimbangan. 

Pada materi kelas 5 semester 2, teman-teman akan belajar tentang senam irama. 

Senam irama dibedakan menjadi dua, yakni senam irama yang menggunakan alat dan senam irama yang tidak menggunakan alat. 

Senam irama dengan alat biasanya akan menggunakan alat seperti pita, tali, hola hoops hingga bola. 

Untuk penjelasan lebih lengkapnya, yuk, simak informasi berikut. 

Macam-Macam Alat yang Digunakan dalam Senam Irama

1. Pita

Pita merupakan salah satu alat yang dapat digunakan sebagai pilihan dalam senam irama. 

Pita yang digunakan ini biasanya berasal dari bahan yang halus seperti kain satin. Panjang pita biasanya mencapai enam meter [belum termasuk pegangannya].

Page 2

Page 3

SERGEI SUPINSKY/AFP

Alat yang digunakan untuk senam irama.

Bobo.id - Senam irama adalah gerakan senam yang dilakukan dengan mengikuti irama musik maupun ketukan. 

Senam irama bermanfaat untuk meningkatkan kelincahan, kelenturan, hingga keseimbangan. 

Pada materi kelas 5 semester 2, teman-teman akan belajar tentang senam irama. 

Senam irama dibedakan menjadi dua, yakni senam irama yang menggunakan alat dan senam irama yang tidak menggunakan alat. 

Senam irama dengan alat biasanya akan menggunakan alat seperti pita, tali, hola hoops hingga bola. 

Untuk penjelasan lebih lengkapnya, yuk, simak informasi berikut. 

Macam-Macam Alat yang Digunakan dalam Senam Irama

1. Pita

Pita merupakan salah satu alat yang dapat digunakan sebagai pilihan dalam senam irama. 

Pita yang digunakan ini biasanya berasal dari bahan yang halus seperti kain satin. Panjang pita biasanya mencapai enam meter [belum termasuk pegangannya].

Lihat Foto

SERGEI SUPINSKY

Pesenam Ukraina Vlada Nikolchenko berkompetisi di acara Final Perorangan Perorangan Wanita Senior selama Kejuaraan Senam Irama Eropa ke-36 di Kiev pada 29 November 2020.


KOMPAS.com - Senam irama dibedakan menjadi dua jenis yaitu senam irama dengan alat dan senam irama tanpa alat. Lantas alat apa saja yang digunakan dalam senam irama?

Dikutip dari buku Dr. Olahraga Mengenalkan Teknik Senam Dasar oleh Haryanto dan Moh. Nor El Ibrahim, senam irama adalah gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik.

Senam irama bisa disebut juga latihan bebas yang dilakukan secara berirama.

Seperti yang dijelaskan di atas, senam irama atau ritmik dapat dilakukan dengan atau tanpa menggunakan alat.

Baca juga: Gerak Langkah Keseimbangan dalam Senam Irama

Peralatan yang Digunakan dalam Senam Irama

Pada aktivitas senam irama, ada gerakan senam irama tanpa alat dan ada pula gerakan senam irama menggunakan alat.

Alat yang digunakan dalam senam irama adalah tali, simpai [hoop], bola, dan pita. Berikut penjelasannya.

1. Tali

Penggunaan tali pada senam ritmik hampir sama dengan menggunakan pita yaitu bisa digunakan dengan berbagai gaya dan gerakan.

2. Simpai atau hoop

Simpai [hoop] atau biasa disebut hulahup adalah alat dengan betuk lingkaran yang dapat dipakai untuk bermain hingga olahraga.

Dalam senam irama, simpai digunakan dengan cara dilempar dan ditangkap dengan berbagai cara atau bisa juga dengan diputar di berbagai bagian tubuh.

Baca juga: 3 Pelopor Aliran Senam Irama

3. Bola

Bola yang digunakan oleh atlet seorang diri atau individu maka hanya satu bola yang digunakan dalam pentasnya.

Video yang berhubungan

Bài mới nhất

Chủ Đề