Bisakah kamu sebutkan empat gerakan mengumpan atau menendang bola dengan punggung kaki? Pada permainan sepak bola, terdapat beberapa jenis gerakan yang digunakan oleh para pemain dalam memainkan bola. Salah satu dari gerakan tersebut adalah mengumpan atau menendang. Mengumpan disebut juga dengan mengoper. Gerakan ini bertujuan untuk memberikan bola kepada pemain lain.
Mengumpan atau Menendang Bola dengan Punggung Kaki
Gerakan mengumpan bisa dilakukan dengan menggunakan beberapa anggota tubuh, seperti kepala, dada, dan kaki. Bagi kamu yang sering melihat pertandingan sepak bola, pasti telah sangat familiar dengan gerakan-gerakan ini. Anggota tubuh yang paling sering digunakan untuk mengumpan adalah kaki. Pemain akan menendang bola untuk diberikan kepada pemain lain.
Mengumpan atau menendang bola dengan kaki bisa dilakukan dalam beberapa cara dengan memanfaatkan bagian-bagian kaki. Bagian kaki yang digunakan oleh pemain untuk mengumpan adalah kaki bagian dalam, kaki bagian luar, punggung kaki, dan punggung kaki bagian dalam.
Lantas, seperti apa gerakan mengumpan atau menendang bola dengan punggung kaki? Nah, pada kesempatan kali ini, kami akan menguraikan materi seputar bentuk gerakan mengumpan atau menendang bola menggunakan punggung kaki.
Semoga setelah membaca uraian ini, pengetahuan pembaca tentang permainan sepak bola semakin bertambah. Yuk, berikut ini ulasannya...
Berikut ini akan kami jelaskan gerakan mengumpan atau menendang bola dengan punggung kaki. Bagian punggung kaki terbagi menjadi dua, yaitu punggung kaki bagian dalam dan punggung kaki bagian luar.
Berikut ini adalah empat gerakan mengumpan atau menendang bola dengan punggung kaki:
- Kaki tumpu diletakkan di samping belakang bola
- Kaki tendang diayun dari belakang, tenaga datang mulai dari paha
- Perkenaan bagian kaki dengan bola adalah daerah batas antara kaki depan bagian dalam
- Setelah menendang, kaki tendang sesaat masih terus mengikuti gerakan
- Kaki tumpu diletakkan di samping dan sejajar dengan bola, sedikit ke belakang.
- Kaki tendang diayun dari belakang dan pada saat menyentuh bola, ujung kaki diputar ke arah dalam
- Gerakan kaki tendang terutama dari sendi lutut
- Setelah menendang, kaki tendang sesaat masih mengikuti gerakan
Bisakah kau sebutkan empat gerakan mengumpan atau menendang bola dengan punggung kaki? Pada permainan sepak bola, terdapat beberapa jenis gerakan yang dipakai oleh para pemain dalam memainkan bola. Salah satu dari gerakan tersebut ialah mengumpan atau menendang. Mengumpan disebut juga dengan mengoper. Gerakan ini bertujuan untuk menunjukkan bola kepada pemain lain.
Gerakan mengumpan sanggup dilakukan dengan memakai beberapa anggota tubuh, menyerupai kepala, dada, dan kaki. Bagi kau yang sering melihat pertandingan sepak bola, niscaya telah sangat familiar dengan gerakan-gerakan ini. Anggota badan yang paling sering dipakai untuk mengumpan ialah kaki. Pemain akan menendang bola untuk diberikan kepada pemain lain.
Mengumpan atau menendang bola dengan kaki sanggup dilakukan dalam beberapa cara dengan memanfaatkan bagian-bagian kaki. Bagian kaki yang dipakai oleh pemain untuk mengumpan ialah kaki bab dalam, kaki bab luar, punggung kaki, dan punggung kaki bab dalam.
Lantas, menyerupai apa gerakan mengumpan atau menendang bola dengan punggung kaki? Nah, pada kesempatan kali ini, kami akan menguraikan bahan seputar bentuk gerakan mengumpan atau menendang bola memakai punggung kaki.
Semoga sesudah membaca uraian ini, pengetahuan pembaca perihal permainan sepak bola semakin bertambah. Yuk, berikut ini ulasannya...
Berikut ini akan kami jelaskan gerakan mengumpan atau menendang bola dengan punggung kaki. Bagian punggung kaki terbagi menjadi dua, yaitu punggung kaki bab dalam dan punggung kaki bab luar.
Berikut ini ialah empat gerakan mengumpan atau menendang bola dengan punggung kaki:
- Kaki tumpu diletakkan di samping belakang bola
- Kaki tendang diayun dari belakang, tenaga tiba mulai dari paha
- Perkenaan bab kaki dengan bola ialah tempat batas antara kaki depan bab dalam
- Setelah menendang, kaki tendang sesaat masih terus mengikuti gerakan
- Kaki tumpu diletakkan di samping dan sejajar dengan bola, sedikit ke belakang.
- Kaki tendang diayun dari belakang dan pada ketika menyentuh bola, ujung kaki diputar ke arah dalam
- Gerakan kaki tendang terutama dari sendi lutut
- Setelah menendang, kaki tendang sesaat masih mengikuti gerakan
Sumber //www.ilmusiana.com
Sebutkan empat gerakan mengumpan atau menendang bola dengan menggunakan punggung kaki!
- Memperhatikan teman apakah telah siap / belum untuk mengumpan atau menendang bola.
- Menarik tungkai yang hendak dipakai untuk menendang ke belakang, setelah itu mengayunkannya ke depan ke arah bola.
- Perkenaan kaki pada bola pas di bagian tengah bola.
- Umpan bola tersebut ke teman dengan menggunakan punggung kaki.
Sebutkan empat gerakan mengumpan atau menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam!
- Menjulurkan kaki yang hendak dipakai menahan bola ke arah tibanya bola.
- Menarik kembali ke belakang mengikuti arah gerakan bola pada waktu bola mengenai kaki bagian dalam, sampai gerak bola tertahan serta terhenti di depan badan.
- Memindahkan berat tubuh ke kaki tumpu dengan berbarengan kaki yang dipakai menendang ditaruh di depan.
- Pandangan ke depan.
Sebutkan empat gerakan menggiring bola dengan menggunakan punggung kaki
- Mendorong bola dengan menggunakan punggung kaki ke arah depan dengan posisi kaki rada terangkat berbarengan kaki tumpu turut bergerak.
- Memperhatikan teman apakah telah siap / belum.
- Pandangan ke bola.
- Menggiring bola tersebut dengan menggunakan punggung kaki.
Sebutkan empat gerakan menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian luar!
- Mendorong bola dengan menggunakan punggung kaki ke arah depan dengan posisi kaki rada terangkat berbarengan kaki tumpu turut bergerak.
- Tumpuan berat tubuh berada pada kaki yang tidak dipakai menggiring bola.
- Pergerakan bola ke depan tak jauh dari kaki.
- Pandangan ke depan.
Sebutkan empat gerakan menahan bola dengan menggunakan telapak kaki!
- Pandangan ke bola.
- Perhatikan arah tibanya bola.
- Mengikuti arah tibanya bola.
- Menahan bola tersebut dengan menggunakan telapak kaki pada sebelah atas bola.
Sepak bola menjadi salah satu cabang olahraga yang populer di seluruh dunia. Olahraga ini seringkali dijadikan ajang perlombaan, baik secara nasional ataupun internasional.
Pemainan sepak bola dilakukan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan 11 orang. Kedua tim akan memperebutkan kemenangan lewat dua babak pertandingan dengan durasi 45 menit dan tambahan waktu dari wasit.
Babak pertama disebut dengan half time, sedangkan babak akhir dari pertandingan dikenal dengan sebutan full time. Pada pergantian babak, pemain akan diberikan waktu 15 menit untuk beristirahat.
Untuk memenangkan pertandingan, masing-masing tim harus memasukkan bola ke gawang lawan. Selain itu, kedua tim juga harus mempertahankan gawang sendiri agar tidak kemasukan bola dari lawan.
Ilustrasi sepak bola foto:UnsplashDalam permainan ini, terdapat beberapa teknik yang bisa digunakan. Salah satunya adalah teknik gerakan mengumpan dan menendang.
Pasalnya, gerakan tersebut bisa dilakukan dengan bantuan beberapa anggota tubuh seperti dada, kaki, dan kepala. Namun, gerakan ini biasanya dilakukan menggunakan bagian punggung kaki.
Nah, berikut adalah empat gerakan mengumpan atau menendang bola dengan punggung kaki.
Berdiri dengan sikap tegak dan melangkah dengan rileks. Pastikan kaki kiri berada di depan dan kaki kanan di belakang.
Badan condong ke depan dan bersiap melangkah.
Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri, segaris dengan kaki kanan.
Ayunkan kaki kanan lurus ke arah bola, tendang bola dengan punggung kaki.