32semanas e um dia são quantos meses de gestação

Ao final deste artigo disponibilizamos uma calculadora gestacional para você poder calcular o tempo de gravidez, quando será a data provável do parto e para estimar qual foi o dia que ocorreu a concepção.

Mas antes de recorrer à calculadora, vale a pena entender como é feito o cálculo da idade gestacional.

É de conhecimento geral que uma gravidez dura, em média, 9 meses. Porém, assim que a gestante passa a frequentar as consultas pré-natais, ela descobre que o seu obstetra não conta o tempo de gravidez em meses, mas sim em semanas. Para quem não está habituado com essa forma de contar a idade gestacional, tudo parece mais complicado. Afinal, 17 semanas são quantos meses mesmo? Não seria mais fácil o médico dizer que a gestante está no 4º mês de gravidez?

Na verdade, os médicos não convencionaram contar o tempo de gravidez em semanas apenas para confundir a cabeça das futuras mães. Existe uma lógica por trás desta decisão. As mudanças no organismo da mulher e do feto são muitas e ocorrem de forma relativamente rápida, principalmente na primeira metade da gravidez. Em um único mês, acontecem dezenas de alterações importantes, e a contagem em semanas nos permite definir com mais exatidão o tempo de cada uma.

Por exemplo, o zigoto (óvulo fecundado) implanta-se na parede do útero na 3ª semana, o coração forma-se na 4ª, o embrião passa a ser visível à ultrassonografia na 5ª, os olhos surgem na 6ª e o futuro bebê já começa a se movimentar na 7ª semana (a mãe não nota porque ele ainda é muito pequeno). Se contássemos a gestação em meses, não seríamos tão precisos na hora de avaliar o tempo de tais mudanças.

Outro fator de confusão é o fato do calendário gregoriano que usamos não definir todos os meses com o mesmo número de dias. Há meses de 28, 29, 30 ou 31 dias. Portanto, para haver sincronicidade com as semanas, adotamos o mês lunar, que dura 28 dias ou 4 semanas.

Sendo assim, as semanas, meses e trimestres de gestação são os seguintes:

Primeiro trimestre:

• 1 a 4 semanas de gestação: 1 mês.
• 5 a 8 semanas de gestação: 2 meses.
• 9 a 12 semanas de gestação: 3 meses.

Segundo trimestre:

• 13 a 16 semanas de gestação: 4 meses.
• 17 a 20 semanas de gestação: 5 meses.
• 21 a 24 semanas de gestação: 6 meses.

Terceiro trimestre:

• 25 a 28 semanas de gestação: 7 meses.
• 29 a 32 semanas de gestação: 8 meses.
• 33 a 36 semanas de gestação: 9 meses.
• 37 a 40 semanas de gestação: 10 meses.*

* Uma gravidez normal (a termo) tem entre 37 e 42 semanas.

Alguns autores consideram que o 3ª trimestre começa a partir da 27ª semana de gravidez. Isso, na verdade, tem pouca relevância clínica, pois as decisões médicas são baseadas de acordo com as semanas de gestação, e não com o trimestre.

Como calcular as semanas de gravidez?

A forma mais correta de calcular o tempo de uma gravidez é através do dia da concepção. Porém, é muito difícil definir qual foi exatamente o dia que o espermatozoide encontrou o seu óvulo.

É importante lembrar que mesmo que você só tenha tido uma única relação sexual no mês que engravidou, isso não significa que a concepção tenha ocorrido neste dia. Os espermatozoides podem permanecer viáveis dentro do aparelho reprodutor feminino por 5 a 7 dias, dependendo da vitabilidade dos mesmos. Logo, se você teve relações no dia 16, mas só ovulou no dia 19, a concepção ocorreu somente 3 dias depois da cópula.

Se você tiver tido mais de uma relação sexual no mesmo mês, aí mesmo é que fica quase impossível descobrir qual foi o exato dia da fecundação. Como o óvulo fica viável por 24 horas e os espermatozoides por até 7 dias (em geral 3 a 5), se você engravidou em um mês que teve relações nos dias 12, 14, 17 e 19, isso significa que a fecundação do óvulo pode ter ocorrido entre os dias 12 e 26 do mesmo mês. Ou seja, um imenso intervalo de 2 semanas.

Em vista disso, como é quase impossível descobrir o dia exato que ocorreu a fecundação, de forma a tornar o cálculo mais simples, convencionou-se designar o primeiro dia da gravidez como o primeiro dia da última menstruação. É muito comum os médicos se referirem a este dia como DUM (sigla para Data da Última Menstruação).

Para facilitar a compreensão, vamos imaginar uma situação fictícia:

Um mulher com algumas semanas de atraso menstrual resolveu fazer um teste de gravidez, que veio positivo. Hoje é dia 09 de Março e o primeiro dia da sua última menstruação (DUM) foi no dia 23 de Janeiro. Para efeito de cálculo da idade gestacional, consideramos o dia 23 de Janeiro como o primeiro dia de gravidez, mesmo ela não estando efetivamente grávida nessa data.

Sendo assim, a primeira semana de gestação vai do dia 23/01 ao dia 29/01. A segunda semana vai do dia 30/01 ao dia 05/02, e assim por diante. Seguindo este cálculo, chegamos à conclusão que no dia 09 de Março a nossa gestante imaginária estaria 6 semanas e 4 dias de gestação.

Na imagem abaixo, dividimos as semanas em diferentes cores para facilitar o entendimento.

Atente para o fato de que a ovulação e, consequentemente, a concepção só ocorreram entre a 2ª e a 3ª semanas após a menstruação. Isso significa que, da forma que contamos o tempo de gravidez, nas duas primeiras semanas, a gestante ainda não estava realmente grávida.

Portanto, quando dizemos que a paciente está na 10ª semana de gravidez, na vida real ela está ao redor da 8ª semana. Mas essa discrepância não causa nenhum problema.

Como cada mulher ovula em um dia diferente do ciclo menstrual, usar o primeiro da menstruação facilita a padronização do tempo de gravidez, mesmo que isso signifique alguns dias de diferença em relação ao real tempo de gestação.

E se a gestante não lembrar quando foi a última menstruação?

Várias situações podem levar a mulher a não lembrar o dia exato da sua menstruação. Por exemplo, mulheres com ciclo menstrual muito irregular, mulheres que só descobrem a gravidez já com várias semanas de gestação, mulheres que tiveram sangramento de escape no início da gravidez e o confundiu com a menstruação, etc.

Nestes casos, a ultrassonografia transvaginal é a forma usada para estimar o tempo de gravidez. A partir da 5ª semana de gravidez, o embrião já pode ser identificado pelo ultrassom. Este exame tem uma acurácia muito elevada se for feito ainda no primeiro trimestre.

Até as primeiras 20 semanas de gravidez, todos os fetos têm mais ou menos o mesmo tamanho. Por isso, medidas biométricas simples, tais como o tamanho do osso fêmur, circunferência da cabeça, comprimento céfalo-caudal e a circunferência da cintura, ajudam o médico a estabelecer a idade gestacional.

Após a 20ª semana de gravidez, a genética entra em ação e cada bebê passa a crescer em um ritmo diferente. Desta forma, a partir deste momento, torna-se mais difícil afirmar com exatidão a idade gestacional baseado no tamanho do feto.

A aferição do comprimento céfalo-caudal pela ultrassonografia durante o primeiro trimestre é a forma mais confiável para se estimar a idade gestacional e a data provável do parto. Mesmo nas mulheres que sabem apontar sua DUM, o cálculo da idade gestacional é realizado pela ultrassonografia fetal para se confirmar a estimativa. O cálculo feito através do ultrassom é mais confiável que a data da última menstruação.

Para saber mais sobre o ultrassom obstétrico, leia: ULTRASSOM NA GRAVIDEZ.

Tamanho do útero

O tamanho do útero é outra forma de se estimar o tempo de gravidez. Antes do advento do ultrassom, esta era a forma usada para estimar a idade gestacional em mulheres que desconheciam sua DUM.

Até 12 semanas de gravidez,  não conseguimos palpar o útero. A partir da 12ª semana conseguimos palpar o útero logo acima da sínfise púbica (parte frontal do osso da pelve). Com 16 semanas, o útero pode ser palpado no meio do caminho entre a sínfise púbica e o umbigo. Com 20 semanas de gravidez, o útero encontra-se na altura do umbigo

Como calcular o provável dia do parto?

Quando calculado pela DUM, uma gestação normal (ou a termo) é aquela que dura entre 37 a 41 semanas. Se o bebê nascer antes da 37ª semana, ele é considerado prematuro. Se nascer após a 42ª semana, ele é chamado de bebê pós-termo.

Na maioria dos casos, os bebês nascem ao redor da 40ª semana de gravidez. Portanto, quando o obstetra lhe diz a data prevista para o parto (DPP), ele simplesmente contou 40 semanas após a sua DUM.

Uma forma rápida de estimar a DPP sem ficar contando os dias no calendário é através  da fórmula de Naegele:

1. Pegue o primeiro dia da sua última menstruação (DUM) e adicione sete dias.
2. Diminua três meses.
3. Some um ano.

Exemplo 1:DUM = 05 de Maio de 2014Some 7 dias = 12 de Maio de 2014Subtraia 3 meses = 12 de Fevereiro de 2014

Some um ano e obtenha a DPP = 12 de Fevereiro de 2015

Início Blog Calendário de gravidez, aprenda a calcular a sua gestação

A gravidez é um dos momentos mais mágicos e empolgantes na vida de muitas mulheres. Por isso, poucas coisas na vida podem ser comparadas com a felicidade do resultado do teste de gravidez positivo. É natural, assim, que as futuras mamães queiram acompanhar o desenvolvimento do bebê e entender o que está acontecendo. Nesses casos, algumas ferramentas, tais como o calendário de gravidez, podem ser muito úteis. Com um calendário gestacional bem organizado, além de conseguir calcular a gestação, descobrindo a data aproximada do parto, você fica bem informada e menos ansiosa.

Para que serve o calendário de gravidez?

Saber o tempo da gestação vai auxiliar no planejamento e acompanhamento do progresso de desenvolvimento do bebê, desde a concepção até o dia do nascimento. Também vai te ajudar a entender melhor os sinais, sintomas e as mudanças no seu próprio corpo ao longo da gravidez.

Esse tempo gestacional, bem como a previsão do parto, são calculados pelo médico durante as consultas. Entretanto, nem sempre é fácil e simples entender as contas feitas. Por esse motivo, o calendário de gravidez é um bom aliado para auxiliar na compreensão da gravidez ou até mesmo aliviar a curiosidade dos futuros pais.

Como funciona o calendário de gravidez?

Basta a descoberta da gravidez para a maioria das mulheres desenvolverem um bom raciocínio matemático, mesmo as que não costumam ser tão boas com cálculos. Independente do momento em que você recebeu a confirmação da gestação, saber o tempo dela vai ser muito importante para toda a organização e preparação para o que está por vir.

O primeiro passo para fazer um calendário de gravidez é calcular a idade gestacional e a data provável do parto. Para fazer o cálculo, médicos e profissionais da área da saúde utilizam o primeiro dia da última menstruação (DUM - data da última menstruação). Esta é uma convenção, pois não é possível que todas as mulheres saibam exatamente o dia da ovulação no ciclo anterior. Em contrapartida, de forma geral, as mulheres se lembram (ou, atualmente, anotam em aplicativos de controle do ciclo menstrual) a data de início de seu último período menstrual. Dessa forma, ainda que tecnicamente a mulher não estivesse grávida nessa época, o primeiro dia da última menstruação é considerado como o dia 1 no calendário de gravidez.

Por que organizar o calendário de gravidez?

Não é possível determinar exatamente qual foi o dia em que a concepção ocorreu ou em que dia será o parto. Porém, ter as datas aproximadas é fundamental para organizar a rotina, acompanhar a gestação e se preparar física e mentalmente também. Por isso, o calendário de gravidez é uma ferramenta importante para as futuras mamães, especialmente as de primeira viagem.

Obviamente, o médico ginecologista, bem como os demais profissionais envolvidos, devem estar preparados para atender a mulher ao longo dos meses. Isto é, dando informações, tirando dúvidas e avaliando o desenvolvimento do bebê. Dessa forma, muitas pessoas podem se questionar do porquê ter um calendário de gravidez.

Ter acesso às informações pertinentes relacionadas à gestação é fundamental, caso a mãe precise passar por consulta com um médico novo ou em um hospital sem o prontuário. De igual modo, o calendário de gravidez também é essencial para que a mulher consiga realizar o auto acompanhamento e o autocuidado. Embora cada gravidez seja diferente uma da outra, ter uma noção da idade gestacional pode deixar a busca por informações mais fácil, dando mais tranquilidade para a gestante.

Como calcular a gestação em semanas?

Convencionalmente, a gravidez é calculada em semanas e não em meses. A conta, dessa forma, pode parecer um pouco confusa. Contudo, lembre-se de considerar que as semanas de gestação são contadas a partir do último período menstrual.

Assim, para fazer seu calendário de gravidez, anote a data da sua última menstruação em um calendário. A partir desta data, a cada 7 dias o seu bebê terá mais uma semana de vida. A ovulação e concepção acontecem cerca de 14 dias depois da última menstruação. Sabendo disso, se você está com, por exemplo, 10 semanas de gestação, significa que a concepção ocorreu há 8 semanas.

Como calcular a gestação em meses?

Diversas alterações ocorrem de modo relativamente rápido quando se fala de gravidez, tanto no organismo feminino quanto no feto. Em um único mês, são muitas mudanças importantes. Por esse motivo, o calendário de gravidez e a contagem em semanas acaba definindo com maior precisão o momento de cada uma delas. Além disso, os meses são variáveis, ou seja, não têm uma duração fixa, podendo ter de 28 a 31 dias.

Entretanto, muitas pessoas podem acabar se perdendo nessa contagem semanal. Por isso, para contar as novidades relacionadas à gravidez para amigos e familiares, talvez seja uma boa ideia converter a idade gestacional de semanas para meses. Para fazê-lo, basta consultar as semanas em mês:

0 a 4 semanas de gestação: 1º mês; 4 semanas e meia a 9 semanas de gestação: 2º mês; 9 semanas a 13 semanas e 2 dias de gestação: 3º mês 13 semanas e 2 dias a 17 semanas e 5 dias de gestação: 4º mês; 17 semanas e 5 dias a 22 semanas e 1 dia de gestação: 5º mês; 22 semanas e 1 dia a 26 semanas e 4 dias de gestação: 6º mês; 26 semanas e 4 dias a 31 semanas de gestação: 7º mês; 31 semanas a 35 semanas e meia de gestação: 8º mês;

35 semanas e meia a 40 semanas de gestação: 9º mês.

Outra forma bastante prática é converter o número de semanas em dias e dividir o resultado por 30, obtendo-se, assim, o tempo aproximado em meses. Exemplo: gestante com 32 semanas e 5 dias. O cálculo é o seguinte: (32 x 7) + 5 = 229. 229 : 30 = 7,6. Podemos afirmar, assim, que esta gestante está aproximadamente com 7 meses e meio.

O ultrassom é um exame de imagem de extrema importância para acompanhar e avaliar a saúde e o crescimento do bebê. Com a realização do exame, é possível verificar com maior exatidão a idade gestacional e a data provável do parto. Essa é uma forma de ajudar as mulheres que não lembram o dia da última menstruação. Também serve para corrigir o tempo de gestação calculado pela DUM.

O cálculo da idade gestacional pela DUM pode ser impreciso em gestantes com história de ciclos menstruais mais longos, maiores de 32 dias, pois estas mulheres costumam apresentar ovulação mais tardia. Nestes casos, é muito frequente descobrirmos, pelo ultrassom, que a idade gestacional é na realidade menor que a calculada pela DUM. É o que chamamos de erro de data.

O ultrassom é eficaz para ajudar nesse cálculo somente a partir da 5ª semana. Idealmente, o exame utilizado para cálculo da idade gestacional é a ultrassonografia obstétrica transvaginal realizada entre a 7ª e a 10ª semana, quando existe maior precisão na medida do CCN (comprimento cabeça-nádega) do embrião. É importante lembrar ainda que a data provável do parto é sempre uma média. Nem mesmo o ultrassom consegue determinar exatamente em que dia o bebê nascerá, sendo apenas uma estimativa.

Outros modos de calcular a idade gestacional para fazer o calendário de gravidez

Existem outras formas de estimar a idade gestacional, embora elas sejam menos precisas. São aplicadas somente em situações em que a DUM não é conhecida e não existe a possibilidade de realização de exame ultrassonográfico.

Exame de gravidez: dosagem de beta-HCG quantitativo: os níveis de beta-HCG no sangue no primeiro trimestre se correlacionam com o tempo de gravidez. Raramente é utilizado para cálculo da idade gestacional, pois é pouco preciso, havendo considerável variação entre diferentes gestantes. Altura uterina: é avaliada através de exames clínicos e indica o tempo de gravidez. Em média, esse método pode ser realizado a partir da 20ª semana. Atualmente, também fica reservado para casos em que a DUM é desconhecida e não é possível realizar a ultrassonografia.

Como fazer o calendário de gravidez?

Com a idade gestacional calculada, separe os meses e semanas seguintes em trimestres para fazer o seu calendário de gravidez:

Primeiro trimestre

Compreende os três primeiros meses gestacionais e muitas mulheres consideram esta a fase mais desafiadora da gravidez. Náuseas e enjoos matinais, desejos, sono, cólicas, constipação e seios sensíveis são alguns dos sintomas comuns do primeiro trimestre de gravidez. O primeiro trimestre é o período de formação dos órgãos do embrião, motivo pelo qual se deve ter cautela na utilização de alguns medicamentos que podem ter efeito sobre esta importante etapa.

Segundo trimestre

É a partir do segundo trimestre, que englobam do quarto ao sexto mês de gravidez, que o desenvolvimento da gestação se torna mais visível. Isso porque a sua barriga começa a efetivamente crescer e você começa a sentir os movimentos do bebê. Nessa fase gestacional, os órgão, agora já formados, continuam a se desenvolver. As características faciais começarão a tomar forma, inclusive as orelhas que estarão desenvolvidas o suficiente para ouvir sons. Alguns dos sintomas que gestantes no segundo trimestre costumam sentir são tontura, taquicardia (palpitações), sensação de respiração acelerada, calor e sonolência.

Terceiro trimestre

Mesmo no terceiro trimestre, que compreende o período a partir do sétimo mês de gravidez, o bebê continua a crescer, podendo chegar a mais de 3 quilos ao final da gestação. Nessa fase, a habilidade de ver e ouvir já foi desenvolvida. Portanto, o bebê pode reagir a estímulos. Três sintomas muito comuns no terceiro trimestre da gravidez são a indigestão, desconforto físico, dores lombares decorrentes do peso do abdome e a falta de ar. É importante lembrar que a duração da gestação varia de mulher para mulher, sendo poucas as que dão à luz exatamente na data estimada. Tenha em mente que você pode entrar em trabalho de parto a qualquer momento, especialmente entre a 38ª e 42ª semana.

Localização:

R. Teixeira da Silva 54, 11º Andar | Bela Vista - São Paulo, SP A 100 metros do Metrô Brigadeiro

Segunda a sexta, das 08 às 19h, e Sábado das 8 às 12h .