Apa nama Start yang digunakan untuk lari jarak pendek?
|
Reporter : Arini Saadah Start yang digunakan dalam lari jarak pendek merupakan teknik yang sangat penting untuk diperhatikan.Dream Lari menjadi olahraga yang cukup populer di kalangan olahragawan. Ada berbagai macam jenis lari yang diperlombakan salah satunya adalah lari jarak pendek. Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah dengan posisi jongkok. Hal ini berbeda dengan start yang digunakan dalam lari jarak jauh dan lari jarak menengah. Jika lari jarak jauh menggunakan start berdiri, sedangkan lari jarak menengah biasanya menggunakan start melayang. Nah kali ini kita hanya akan membahas lari jarak pendek atau yang disebut juga dengan lari sprint. Lari jarak pendek ini menuntut kamu harus bisa berlari sekencang mungkin dalam waktu yang singkat. Dengan demikian para pelari jarak pendek harus menguasai teknik-teknik yang tepat supaya bisa sampai garis finish paling cepat tanpa cedera apapun. Start yang digunakan dalam lari jarak pendek merupakan teknik yang sangat penting untuk diperhatikan. Start harus menggunakan teknik yang benar supaya bisa menggunakan kekuatan dengan maksimal. Hal yang tak kalah penting sebelum lari sprint adalah pemanasan terlebih dahulu supaya terhindar dari cedera. Kali ini Dream akan mengulas tentang start yang digunakan dalam lari jarak pendek beserta pengertian dan macam-macam start yang digunakan seperti dilansir dari berbagai sumber. |
