Apa penyebab telat datang bulan 2 bulan

KOMPAS.com - Siklus haid yang normal untuk masing-masing orang akan berbeda.

Medical News Today menjelaskan bahwa siklus haid normal biasanya setiap 28 hari sekali, namun beberapa orang terkadang memiliki siklus haid selama 21 hingga 45 hari.

Beberapa kondisi, termasuk masalah kesehatan tertentu, juga akan memengaruhi siklus haid.

Baca juga: Mengenal Kapan Masa Ovulasi dan Tandanya untuk Mendukung Program Hamil

Kenali beberapa penyebab dan cara mengatasi telat haid berikut ini.

Penyebab telat haid

Meskipun banyak orang yang yang mengaitkan telat haid dengan kehamilan, ternyata faktor lain juga akan memengaruhi siklus haid.

Verywell Health menyebutkan bahwa ada 10 penyebab telat haid yang umum dialami, seperti:

  • Stres.
  • Berolahraga secara berlebihan.
  • Riwayat penyakit tertentu, seperti penyakit tiroid, sindrom ovarium polikistik (PCOS), tumor kelenjar pituitari, diabetes, disfungsi hati, kista ovarium, hingga penyakit kelenjar adrenal.
  • Perubahan jadwal yang mengganggu kinerja tubuh, seperti bekerja dalam shift.
  • Konsumsi obat tertentu, seperti antidepresan, pengobatan untuk tiroid, hingga obat kemoterapi.
  • Perubahan berat badan yang drastis, seperti obesitas dan anoreksia.
  • Baru mengalami haid untuk pertama kali.
  • Perimenopause, atau transisi antara usia subur dan tidak subur, dan menopause.
  • Sedang menyusui.
  • Kehamilan ektopik atau kehamilan di luar rahim.

Baca juga: 8 Makanan Pelancar Haid Alami yang Bisa Dijajal Wanita

Cara mengatasi telat haid

Telat haid sebenarnya bukanlah hal yang perlu dikhawatirkan mengingat siklus yang berbeda untuk setiap orang.

Menghitung siklus haid sangat disarankan agar mengetahui ketika terjadi haid yang tidak teratur.

Ketika telat haid berlangsung selama 1 hingga 2 bulan, maka disarankan untuk segera ke dokter.

Selain itu, Cleveland Clinic memberikan beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi telat haid, seperti:

  • Cukup istirahat.
  • Berolahraga dengan intensitas sedang dan mengonsumsi makanan yang bernutrisi.
  • Mengurangi stres dan melakukan teknik relaksasi.
  • Tidak berolahraga secara berlebihan dan dalam jangka waktu yang lama.
  • Mengonsumsi pil KB atau menggunakan metode kontrasepsi seperti yang disarankan.
  • Rajin mengganti pembalut atau tampon setiap 4 hingga 6 jam untuk menghindari infeksi.
  • Melakukan pemeriksaan reguler ke dokter.

Baca juga: Menstrual Cup Vs Pembalut, Mana yang Lebih Aman?

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Apa penyebab telat datang bulan 2 bulan

freepik

penyebab telat haid selain hamil

GridHEALTH.id - Para wanita perlu mengetahui penyebab sering terlambat datang bulan.

Pada umumnya, wanita mengalami 11-13 kali haid dalam setahun dan siklus haid yang normal adalah 24-35 hari.

Namun, tidak semua wanita memiliki siklus haid yang teratur.

Ada yang siklusnya teratur tiap bulan, tetapi ada juga yang tak teratur, bisa jadi lebih cepat atau sering telat. 

Telat haid merupakan salah satu tanda seorang wanita sedang hamil.

Namun, bukan berarti kondisi ini selalu dikaitkan dengan kehamilan.

Ada berbagai kondisi yang dapat menyebabkan haid telat yang tidak bisa dianggap sepele.

Berikut ini beberapa penyebab telat haid yang wajib diwaspadai. 

1. Berat badan tidak normal

Berat badan kurang, berlebih, atau obesitas bisa menjadi penyebab telat haid.

Hal ini karena berat badan yang tidak normal dapat menyebabkan perubahan hormonal.

Baca Juga: Mengenal 3 Gejala Utama PCOS, Segera Periksa Jika Haid Tidak Teratur

Bahkan, berat badan turun sedikit dari normal saja sudah dapat mengubah cara kerja tubuh hingga menyebabkan ovulasi terhenti dan telat haid.

2. Stres

Stres bisa berdampak pada hormon dan bagian otak yang bertugas mengatur siklus menstruasi.

Jika terjadi hingga berkepanjangan, stres bisa memicu penyakit atau perubahan berat badan secara tiba-tiba, baik berupa peningkatan maupun penurunan.

Kondisi tersebut pada gilirannya akan mengganggu siklus menstruasi.

3. Sindrom poliklistik ovarium

Telat haid juga bisa disebabkan oleh kondisi medis tertentu, misalnya sindrom polikistik ovarium (PCOS).

Sindrom ini membuat tubuh memproduksi lebih banyak hormon pria atau hormon androgen.

Akibatnya, menstruasi menjadi telat atau bahkan berhenti sama sekali.

4. Gangguan tiroid

Kelenjar tiroid yang terlalu aktif atau kurang aktif juga dapat memengaruhi siklus haid, sebab perannya dalam mengatur metabolisme tubuh bisa berdampak pada produksi hormon.

Baca Juga: Efektif Redakan Nyeri Haid, Gunakan 9 Bahan Alami Ini, Tanpa Harus Minum Obat, Cek di Sini!

Seiring dengan pengobatan tiroid yang dijalani, menstruasi pun dapat kembali normal.

5. Diabetes

Perubahan hormon juga terkait dengan meningkatnya kadar gula darah dan resistensi insulin.

Itulah alasan mengapa wanita dengan diabetes yang tidak terkontrol bisa mengalami haid yang tidak teratur.

6. Pemakaian KB hormonal

Konsumsi pil kb dapat memengaruhi keseimbangan hormon.

Hal ini karena pil kontrasepsi mengandung hormon estrogen dan progestin yang menahan indung telur untuk melepaskan sel telur.

Jika haid masih tidak teratur meski telah menerapkan cara-cara di atas, ada baiknya segera ke dokter. 

Dokter akan melakukan wawancara medis dan pemeriksaan seperti pemeriksaan panggul, Pap smear, tes darah, USG, maupun biopsi endometrium untuk menegakkan diagnosis.

Nantinya akan diobati sesuai dengan penyebabnya.

Baca Juga: Bye Bye Nyeri Haid! Lakukan Ini Pada 4 Titik Pijat Akupresur Untuk Redakan Sindrom Menstruasi

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Apa penyebab telat datang bulan 2 bulan

Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan

Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.

Video Pilihan

Telat haid 2 bulan apakah normal?

Terlambat datang bulan sebenarnya masih merupakan kondisi normal. Sebab, siklus haid tidak selalu pasti datang tepat waktu setiap bulannya. Kadang, haid bisa lebih awal atau telat dari biasanya.

Cara agar cepat haid minum apa?

Nah ketika jadwal haid tidak teratur dan ingin mempercepatnya, cobalah konsumsi beberapa makanan atau minuman tertentu yang dapat membantu agar haid cepat keluar..
Kunyit. ... .
2. Jahe. ... .
3. Nanas. ... .
Kacang kedelai. ... .
Vitamin C. ... .
6. Cuka apel. ... .
7. Kayu manis..

Apa penyebab tidak haid selama 2 bulan pada remaja?

Penyebab telat haid yang paling umum pada remaja adalah karena stres. Stres tidak hanya terjadi pada orang dewasa saja. Para remaja juga memiliki banyak pikiran yang bisa membuatnya stres. Sat mengalami stres berlebih, hormon yang terdapat di dalam tubuh akan mengalami perubahan.

Apa penyebab tidak haid tapi tidak hamil?

“Selain kehamilan, telat haid juga dapat disebabkan oleh beberapa kondisi kesehatan. Misalnya seperti perubahan berat badan, stres, efek samping obat atau pil kontrasepsi, hingga dimulainya masa perimenopause.