Apa saja yang mempengaruhi daya tahan jantung seseorang

Daya tahan jantung sangat penting bagi kondisi tubuh seseorang, Salah satu faktor yang memengaruhi daya tahan jantung ialah (C) keturunan.

Sebab, keturunan mempengaruhi kondisi jantung seorang. Seorang yang memiliki kondisi jantung yang baik dan sehat akan menurunkan pada keturunannya.

Begitupun seorang yang memiliki kondisi jantung kurang sehat, akan menurunkan kepada anak-anaknya. Artinya salah satu faktor yang mempengaruhi kondisi kesehatan jantung adalah keturunan.

Secara umum, terdapat 4 faktor yang mempengaruhi daya tahan jantung yaitu:

• Umur atau usia.
• Jenis kelamin.
• Keturunan.
• Latihan dan aktivitas fisik.

Daya tahan jantung sangat penting bagi kondisi tubuh seseorang, Salah satu faktor yang memengaruhi daya tahan jantung ialah ….

Penjelasan

• Maksud soal: faktor yang memengaruhi jantung.
• Kata kunci: faktor.
• Jawabannya adalah C.

Kata kunci soal ini ada pada kondisi tubuh seorang yaitu jantung. Kondisi kesehatan dan daya tahan jantung seorang dipengaruh oleh umur, jenis kelamin, keturunan serta latihan.

Dari penjelasan di atas, ada di pilihan C yaitu keturunan. Hal ini sebenernya sih ada kok di dalam buku paket kelas 5 pada halaman 102.

• Sedangkan A, B dan D salah.

Ketepatan adalah faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani. Begitupun kelincahan yang artinya kemampuan berpindah tempat dengan mengubah-ubah arah gerkan.

Sama, kekuatan adalah kemampuan dalam mengatasi beban, hal ini adalah faktor kebugaran jasmani bukan daya tahan jantung.

Kata kuncinya kan kondisi jantung, yang hal ini bisa berbeda-beda pada tiap orang. Karena 4 faktor tadi, misalnya keturunan.

Apabila orangtuanya memiliki kondisi kesehatan jantung yang baik maka akan diturunkan kepada anaknya. Begitupun sebaliknya, kondisi jantung yang kurang baik juga akan diturunkan kepada keturunannya.

Makanya keturunan berarti mempengaruhi kondisi jantung seseorang. Selain itu ada juga faktor umur, karena umur seseorang fungsi jantung mulai berkurang, makanya orang yang lebih tua memiliki daya tahan jantung yang kurang dibandingkan usia muda.

Kakek-kakek misalnya, kalau suruh joging mengelilingi sekolah 1 kali barangkali sudah ngos-ngosan, berbeda dengan anak sekolah mungkin kuat sampai 10 kali. Karena apa? Karena faktor umur, tersebut mepengaruhi kondisi jantung, semkain tua, fungsi jantung semkain berkurang.

Kunci Jawaban

Daya tahan jantung sangat penting bagi kondisi tubuh seseorang, Salah satu faktor yang memengaruhi daya tahan jantung ialah

(C) Keturunan, sebab faktor yang mempengaruhi kondisi jantung seseorang adalah usia, jenis kelamin, keturunan dan latihan serta aktivitas fisik.

Jawaban diverifikasi BENAR 💯

Daya tahan jantung sangat penting bagi kondisi tubuh seseorang, Salah satu faktor yang memengaruhi daya tahan jantung ialah [C] keturunan.

Sebab, keturunan mempengaruhi kondisi jantung seorang. Seorang yang memiliki kondisi jantung yang baik dan sehat akan menurunkan pada keturunannya.

Begitupun seorang yang memiliki kondisi jantung kurang sehat, akan menurunkan kepada anak-anaknya. Artinya salah satu faktor yang mempengaruhi kondisi kesehatan jantung adalah keturunan.

Secara umum, terdapat 4 faktor yang mempengaruhi daya tahan jantung yaitu:

• Umur atau usia.
• Jenis kelamin.
• Keturunan.
• Latihan dan aktivitas fisik.

Daya tahan jantung sangat penting bagi kondisi tubuh seseorang, Salah satu faktor yang memengaruhi daya tahan jantung ialah ….

Penjelasan

• Maksud soal: faktor yang memengaruhi jantung.
• Kata kunci: faktor.
• Jawabannya adalah C.

Kata kunci soal ini ada pada kondisi tubuh seorang yaitu jantung. Kondisi kesehatan dan daya tahan jantung seorang dipengaruh oleh umur, jenis kelamin, keturunan serta latihan.

Dari penjelasan di atas, ada di pilihan C yaitu keturunan. Hal ini sebenernya sih ada kok di dalam buku paket kelas 5 pada halaman 102.

• Sedangkan A, B dan D salah.

Ketepatan adalah faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani. Begitupun kelincahan yang artinya kemampuan berpindah tempat dengan mengubah-ubah arah gerkan.

Sama, kekuatan adalah kemampuan dalam mengatasi beban, hal ini adalah faktor kebugaran jasmani bukan daya tahan jantung.

Kata kuncinya kan kondisi jantung, yang hal ini bisa berbeda-beda pada tiap orang. Karena 4 faktor tadi, misalnya keturunan.

Apabila orangtuanya memiliki kondisi kesehatan jantung yang baik maka akan diturunkan kepada anaknya. Begitupun sebaliknya, kondisi jantung yang kurang baik juga akan diturunkan kepada keturunannya.

Makanya keturunan berarti mempengaruhi kondisi jantung seseorang. Selain itu ada juga faktor umur, karena umur seseorang fungsi jantung mulai berkurang, makanya orang yang lebih tua memiliki daya tahan jantung yang kurang dibandingkan usia muda.

Kakek-kakek misalnya, kalau suruh joging mengelilingi sekolah 1 kali barangkali sudah ngos-ngosan, berbeda dengan anak sekolah mungkin kuat sampai 10 kali. Karena apa? Karena faktor umur, tersebut mepengaruhi kondisi jantung, semkain tua, fungsi jantung semkain berkurang.

Kunci Jawaban

Daya tahan jantung sangat penting bagi kondisi tubuh seseorang, Salah satu faktor yang memengaruhi daya tahan jantung ialah

[C] Keturunan, sebab faktor yang mempengaruhi kondisi jantung seseorang adalah usia, jenis kelamin, keturunan dan latihan serta aktivitas fisik.

Jawaban diverifikasi BENAR 💯

2.5.2 Faktor-faktor yang mempengaruhi daya tahan jantung paru dan VO

2max  Usia Nilai VO 2max mengalami penurunan seiring dengan bertambahnya umur, dimana kecepatan penurunan VO 2max pada lansia sekitar 10 per dekade, dan sekitar 5 per dekade pada orang yang aktif Oliveira et al, 2008 dalam Syuaib, 2013. Konsumsi oksigen maksimal mencapai puncak pada umur 18 sampai 30 tahun. Nilai VO 2max mulai turun secara perlahan setelah umur 25 tahun sebesar 0,5 mlkgmenit pertahun bila seseorang tidak melakukan latihan yang teratur nilainya akan turun curam. Bila latihan dilakukan dengan teratur nilainya akan dapat bertahan lama Herman, 2011.  Genetik Faktor genetik yang berpengaruh dalam daya tahan jantung paru adalah genotip Angiotensin Converting Enzim kinase II. Polimorfisme ACE mempengaruhi metabolisme zat yang berperan dalam remodeling pembuluh darah sehingga setiap individu memiliki respon berbeda terhadap latihan fisik Arum, 2013. Di dalam tubuh sifat genetik mempengaruhi fungsi pergerakan otot yang ditentukan oleh perbedaan jenis serabut otot yang menunjukkan perbedaan struktural,histokimiawi, dan sifat karakteristik Fatmah et al, 2011 dalam Iskaningtyas, 2012. Menurut Brian Sharkey, pengaruh genetik pada kekuatan otot dan daya tahan otot pada umumnya berhubungan dengan komposisi serabut otot yang terdiri dari serat merah dan serat putih. Seseorang yang memiliki lebih banyak serat merah lebih tepat untuk melakukan kegiatan bersifat aerobik, sedangkan yang lebih banyak memiliki serat otot rangka putih, lebih mampu melakukan kegiatan yang bersifat anaerobik Lathiifa, 2009.  Jenis Kelamin Sebelum dan sampai masa pubertas biasanya kebugaran fisik anak laki-laki hampir sama dengan anak perempuan, tetapi setelah pubertas anak laki-laki mempunyai nilai yang lebih besar Palar et al., 2015. Menurut Sharkey 2011 salah satu penyebab perbedaan tersebut adalah perbesaan hemoglobin yang merupakan komponen pembawa oksigen dalam sel darah merah. Laki-laki memiliki 15 gram per 100 mililiter darah sementara perempuan hanya 13 gram per 100 mililiter darah. Total hemoglobin merupakan penentu VO 2max Iskaningtyas, 2012.  Aktivitas fisik Peningkatan konsumsi oksigen pada saat latihan dikarenakan kadar darah meningkat . pada saat melakukan aktivitas fisik, kontraksi otot rangka mengakibatkan kebutuhan oksigen dan sumber energi untuk kontraksi otot rangka meningkat. Untuk memenuhi kebutuhan otot tersebut, maka terjadi peningkatan aktivitas pernapasan, jantung, sistem sirkulasi,darah, hormonal, dan sistem syaraf dan metabolisme Sinamo, 2012.  Kebiasaan merokok Zat-zat beracun seperti nikotin,karbon monoksida, tar, zat adiktif memberikan dampak buruk pada jantung dan pembuluh darah. Zat-zat tersebut meningkatkan kebutuhan oksigen dan menyempitkan pembuluh darah. kebiasaan merokok menurunkan jumlah udara yang dapt dihirup paru-paru, hormon yang diproduksi dalam darah akan menurunkan tekanan darah dalam otot sebagai respon terhadap kegiatan merokok sehingga mengakibatkan terbatasnya penggunaan oksigen Sinamo, 2012.  Komposisi tubuh Lemak tubuh yang berlebihan dapat menurunkan curah jantung saat melakukan aktivitas fisik. Akibatnya jumlah darah yang dipompakan menjadi lebih sedikit sehingga menyebabkan penurunan konsumsi oksigen pada otot-otot yang sedang bekerja. Hal tersebut akan berdampak pada penurunan ketahanan kardiorespirasi tubuh Arum, 2013.

2.5.3. Pengukuran VO2max

Apa tujuan kaki bergerak naik turun secara bergantian? ​

II. Isilah titik-titik berikut dengan jawaban yang benar! 1. Awalan melakukan loncat jongkok adalah .... 2. Bagian yang digunakan untuk berlari pada s … aat melakukan loncat jongkok adalah 3. Makin mendekati papan loncat, maka kecepatan berlari makin 4. Posisi kedua kaki ketika melakukan tolakan pada gerakan loncat jongkok adalah 5. Gerakan melayang dilakukan setelah 6. Badan berlari menuju papan loncat pada lompat kangkang terdapat pada bagian 7. Posisi kaki ketika melewati peti loncat pada lompat kangkang adalah 8. Pandangan mata ketika melakukan sikap awalan pada lompat kangkang adalah 9. Gerakan tolakan kaki pada lompat kangkang dilakukan setelah melakukan .... 10. Mendarat pada lompat kangkang dilakukan setelah melewati II. Isilah titik-titik berikut dengan jawaban yang benar!​

Bagaimana posisi kedua telapak kaki pada saat start? ​

Budi mengalami kesulitan dalam mempraktekkan gerakan headstand mengalami kelemahan pada kekuatan otot lengannya untuk mengatasi permasalahan yang dial … ami di ia dapat melakukan gerakan headstand menggunakan tumpuan berupa ​

tolong kak apa ini jawabannya​

selain diiringi musik senam irama juga dapat dilakukan tanpa menggunakan musik yaitu dengan menggunakan​

sebutkan 3 alat yg dapat digunakaan dalam melakukan gerak dominan bergantung!​

tolong di bantu kak date line jam 10​

Posisi mendarat dalam kombinasi gerakberpindah, tolakan, bertumpu, melayang,dan mendarat menggunakan kuda-kudalompat dilakukan dengan menekuk keduakak … i dan kedua tangan ... ke depan.​

sebutkan tiga hal yang membuat cedera dalam olahraga!​

Video yang berhubungan