Apa tujuan heading dalam permainan sepak bola?

Menyundul bola (heading) adalah suatu cara memainkan bola dengan menggunakan dahi.

Tujuan menyundul bola dalam bermain sepakbola adalah:
1. Meneruskan atau mengoperkan bola kepada teman.
2. Memberikan umpan kepada teman untuk membuat gol.
3. Memasukkan bola ke gawang lawan untuk mencetak gol.
4. Menyapu bola di daerah pertahanan sendiri untuk mematahkan serangan lawan.

Dasar-dasar teknik menyundul bola:
1. Lari menjemput arah datangnya bola, pandangan mata melihat pada arah datangnya bola.
2. Otot-otot leher dikuatkan, menyundul bola menggunakan dahi yaitu daerah kepala diatas kening di bawah rambut kepala.
3. Badan digerakkan, ditarik ke belakang melengkung pada daerah pinggang. Kemudian dengan gerakan seluruh tubuh yaitu kekuatan otot-otot perut, dorongan panggul dan kaki badan diayunkan ke depan hingga dahi tepat mengenai bola.
4. Pada saat menyundul bola mata tetap terbuka dan selalu mengikuti arah datangnya bola, kemana bola diarahkan dan selanjutnya diikuti gerak lanjutan untuk segera mencari posisi.