Apa yang dimaksud lingkungan sehat yang ergonomis
|
Jika kamu merasakan tidak nyaman saat melakukan aktivitas di meja kerjamu, entah karna kursi kantormu tidak sesuai dengan meja kerjamu atau posisi dari elemen lainnya sehingga membuat kamu merasakaan tidak nyaman dan yang lebih buruknya lagi dapat membuat dampak tidak baik bagi kesehatan.
Show
Bila kasus yang kamu alami seperti diatas, berarti prinsip ergonomi di lingkungan kerja kamu belum diterapkan. Baca Terus artikel ini agar kamu dapat memahami tentang pengertian dari ergonomi. Daftar IsiDefinisi Ergonomi Demonstrasi Ergonomis Faktor Resiko Ergonomi Meningkatkan Profitabilitas Sekaligus Membuat Karyawan Lebih Sehat Seperti Apa Kantor Ergonomis Itu? Definisi Ergonomi:Ergonomi adalah tentang merancang suatu elemen agar sesuai dengan kebutuhan pengguna dengan tujuan agar dapat meningkatkan produktivitas, menjaga kesehatan serta membuat pengguna menjadi nyaman. Lingkungan kerja yang ergonomi dirancang untuk tidak hanya mengoptimalkan pada postur tubuh, tetapi juga untuk membuat anda leluasa bergerak di antara berbagai postur. Duduk diam dikursi jelas memberikan sedikit gerakan dan berdiri di meja sepanjang hari juga tidak memberikan banyak gerakan sehingga dapat menyebabkan sakit punggung atau kaki. Dengan kursi kantor yang memiliki feature Leg Rest dan meja kantor yang dapat diatur ketinggiannya menjadi salah satu cara paling praktis untuk meningkatkan gerakan anda agar menjadi jauh lebih nyaman. Demonstrasi Ergonomis: Ilustrasi diatas adalah memnunjukan pentingnya postur tubuh saat melakukan aktivitas kantor. Dimana pekerja kantor lebih sering menghabiskan aktifitas duduk dikursi kerjanya 8 – 10 jam dalam sehari. Posisi duduk yang salah atau tidak sesuai dengan ergonomi dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau cidera seperti pinggal pegal dan merasakan nyeri diberbagai otot lainnya. Dikutip oleh JON PAULSEN yang merupakan pakar Ergonomic: “ Pekerja kantor sering menghabiskan duduk berjam jam. Pentingnya kesehatan dan Energi yang signifikan dapat dicapai dengan melakukan lebih banyak gerakan tubuh dalam setiap pekerjaan. Tubuh dan pikirian akan merespon lebih baik ketika posisi tubuh dapat merasa nyaman saat bekerja. Gerakan adalah kunci ergonomi kantor dan ahli ergonomi mengatakan bahwa postur terbaik adalah postur anda berikutnya”. Faktor Resiko ErgonomiKapan terakhir kali Anda mengunggah gambar tanpa mengeditnya? Dijaman era digital saat ini banyak sekali orang ingin memiliki kualitas foto dan video yang bagus untuk berbagai macam kebutuhan, Jika anda merupakan seorang editor yang handal dan memiliki kualitas editing yang baik akan ada banyak orang untuk membayar agar anda mengedit atau membuat video yang mereka inginkan. Postur Ketika dalam postur netral, sendi dan otot dapat menyerap kekuatan dengan lebih efektif. Postur yang canggung meningkatkan kemungkinan cedera, aliran darah tersumbat, dan sendi tegang. Desain ergonomis menekankan perlunya menjaga postur tubuh yang optimal saat bekerja. Force Mengetik, mengarahkan mouse, mencengkeram, mengangkat, menarik, dan mendorong semua mengerahkan kekuatan pada sendi. Kekuatan yang lebih tinggi melibatkan lebih banyak ketegangan otot, menghasilkan tekanan yang lebih besar pada jaringan ikat seperti tendon dan ligamen. Ketika seseorang diminta untuk mengerahkan kekuatan lebih sering dan untuk jangka waktu yang lebih lama, kemungkinan ketidaknyamanan meningkat. Jika postur yang buruk dikombinasikan dengan kekuatan tinggi, kemungkinan ketidaknyamanan atau cedera meningkat secara signifikan. Frekuensi/Durasi Melakukan pekerjaan dalam waktu yang lama, terutama pekerjaan yang dilakukan tanpa ergonomi, secara signifikan sering meningkatkan stres dan dapat meningkatkan ketidaknyamanan atau cedera. Lakukan gerakan saat pustur tubuhmu sudah mulai merasa kurang nyaman. Meningkatkan Profitabilitas Sekaligus Membuat Karyawan Lebih SehatDengan merancang lingkungan kantor yang sesuai dengan pekerjaan bagi pekerja (alias ergonomi), pemilik bisnis dan karyawan harus sama-sama menerapkan ergonomi lingkup kerja sehingga menjaga kesehatan fisik, kesehatan mental, fokus, dan produktivitas. Seperti Apa Kantor Ergonomis Itu?Tinggi meja yang dapat disesuaikan: Meja yang dapat disesuaikan ketinggiannya menyesuaikan agar sesuai dengan ketinggian duduk dan berdiri. Ini harus memiliki rentang penyesuaian ketinggian vertikal lebih dari 25" (jarak perjalanan vertikal keseluruhan). Kursi Kantor Ergonomis: Kursi ergonomis merupakan komponen utama dari kantor yang ergonomis. Kursi ergonomis memiliki beberapa fitur yang dapat disesuaikan: ketinggian tempat duduk, kedalaman tempat duduk, penyangga pinggang, sandaran kaki, sandaran tangan, dan kemiringan tempat duduk. Basis putar dengan roda dan sandaran kepala opsional merupakan fitur penting. Sehingga dapat membuat nyaman duduk berjam-jam setiap hari. Monitor: Penempatan monitor yang tepat mengoptimalkan kemampuan Anda untuk membaca monitor secara efisien sambil menghindari ketidaknyamanan seperti sakit kepala, nyeri leher, dan nyeri bahu. Lengan monitor membantu mengoptimalkan ketinggian, jarak, dan sudut monitor Anda. Keyboard dan Mouse: Keyboard dan mouse yang dapat disesuaikan dengan mudah sehingga dapat menjaga pergelangan tangan tetap nyaman saat melakukan aktivitas pada pc anda. Bekerja Lebih Produktif dan Hidup Lebih SehatBagaimana Fantech dapat membantu? Fantech memiliki beberapa perlengkapan ergonomis untuk kantor yang pastinya membuat para karyawan menjadi lebih nyaman dan produktif sehingga dapat meningkatkan hasil yang berkualitas. Berikut adalah Rekomendasi produk ergonomis fantech yang akan siap membantu disetiap aktifitasmu : 1. Kursi Kantor OCA 259 Lihat Selengkapnya >> Mech Back Ergonomis Anti Lembab yang siap siap menjaga sirkulasi udara pada punggung kamu. Material kain kualitas premium, penyangga pinggang yanng siap mejaga postur pungung kamu tetap lurus, leg rest yang dapat ditarik sehingga dapat menopang kaki kamu saat merasa pegal dan masih banyak lagi fitur lengkapnya. 2. Meja kerja / Gaming GD814 Lihat Selengkapnya >> Dengan GD814 kamu bisa menyesuaikan tinggi meja sesuai keinginan atau kebutuhan kamu hanya dengan menekan tombol yang ada pada meja. Meja akan langsung naik atau turun dengan mudah. Tangan dan punggung kamu akan semakin nyaman ketika bekerja atau bermain game dengan tinggi meja yang sesuai. 3. CHIMERA GM271SF Monitor Gaming Lihat Selengkapnya >> Dengan resolusi 1920x1080, refresh rate 165Hz, 1ms response time IPS Panel, chimera akan membantu Anda dengan mudah. dibangun dengan teknologi sinkronisasi adaptif membuat mata terasa nyaman saat menatap monitor dalam waktu yang lama 4. Keyboard dan Mouse Lihat Selengkapnya >> Keyboard dan mouse fantech adalah pilihan terbaik di setiap aktivitas saat melakukan pengetikan atau hal lain dalam rutinitas kamu. Key keboard yang nyaman dan anti ghosting, juga mouse yang sesuai dengan postur telapak tangan membuat aktivitas kamu jadi lebih produktif dan cepat dalam menyelesaikan pekerjaan kantormu Sekarang kamu udah ngerti kan apa itu ergonomi dan betapa pentingnya di lingkup pekerjaan. Semoga artikel ini bermanfaat dan buat kamu yang mau liat koleksi produk Fantech bisa klik link dibawah ini.
|
