Apakah penyakit gondok bisa disembuhkan

CANTIKA.COM, Jakarta - Pembesaran kelenjar tiroid atau yang dikenal dengan istilah gondok bisa terjadi pada segala usia. Kondisi gangguan medis dengan ciri utama pembengkakan di leher ini hanya berlangsung sementara dan bisa sembuh dengan sendirinya. 

Baca juga: Cegah Hipertensi, Kurangi Garam pada Makanan, Coba Triknya

Salah satunya mengobati gondok dengan garam beryodium. Bahkan sejak tahun 1924 yodium dimasukkan dalam garam untuk menekan kasus terjadinya gondok. Meski demikian, faktanya 74 persen orang dewasa sehat belum mengonsumsi cukup yodium. Bahkan di negara berkembang, kekurangan yodium kian marak terjadi. Prevalensinya mencapai empat kali lipat dibandingkan dengan tahun lalu.

Pada tahun 2008 lalu, jurnal di Environmental Science & Technology menganalisis 88 sampel garam beryodium dan menemukan fakta mengejutkan: lebih dari separuh sampel garam tidak mengandung yodium yang cukup. Padahal, setiap individu sebenarnya hanya memerlukan 150 mikrogram yodium setiap harinya. Tidak banyak. Ukuran ini bahkan kurang dari setengah sendok teh garam beryodium.

Itu sebabnya, Anda harus tahu betul jenis garam beryodium yang dikonsumsi. Pastikan untuk mengonsumsinya setidaknya dua kali sepekan. Gunakan garam beryodium dalam olahan masakan, terutama bagi ibu hamil dan menyusui. Jangan takut dengan risiko tekanan darah tinggi. Apabila garam beryodium yang Anda konsumsi berkualitas baik, justru dampaknya positif bagi tubuh.

Selain garam, Anda bisa mendapatkan yodium dari rumput laut, makanan laut, udang, atau makanan laut lainnya. Meski demikian, tetaplah bijak mengonsumsinya. Jangan berlebihan karena dapat mengulangi siklus terjadinya gondok.

Gondok muncul akibat dua kondisi. Pertama, kelenjar tiroid tidak dapat memproduksi hormon tiroid yang cukup. Kedua, gondok juga dapat terjadi ketika ada kelebihan hormon tiroid. Menurut American Thyroid Association, istilah gondok atau goiter merujuk pada pembesaran kelenjar tiroid yang tidak wajar. Kelenjar ini terletak di leher sedikit di bawah tempat jakun pada pria.

Kelenjar ini sangat penting dan menghasilkan dua jenis hormon yaitu triiodothyronine dan thyroxine yang mengatur sirkulasi darah serta metabolisme tubuh. Penyebab paling utama dari munculnya gondok adalah kurangnya asupan garam beryodium. 

Dokter bisa dengan mudah mengenali gejala gondok dengan meraba bagian leher. Selain itu, cara lain untuk mendeteksinya adalah dengan tes hormon, USG, scan tiroid, hingga biopsi. Namun secara kasat mata, ada beberapa gejala gondok yang bisa dirasakan seperti pembesaran kelenjar tiroid sehingga bagian bawah leher mengalami pembengkakan, tenggorokan terasa menyempit, sulit menelan, batuk, gangguan pernapasan, suara serak, dan jika cukup besar, penderitanya bisa merasa sulit bernapas ketika berbaring

Selain gejala yang perlu dikenali, faktor risiko juga tak kalah penting. Dengan mengetahui hal ini, Anda bisa melakukan antisipasi dengan lebih baik. Faktor risiko yang perlu diperhatikan kurang asupan yodium, perempuan, usia di atas 40 tahun, riwayat kesehatan seperti keturunan keluarga atau penyakit kekebalan tubuh, kehamilan, menopause, dan paparan radiasi.

SEHATQ

Merdeka.com - Gondok merupakan salah satu jenis penyakit yang kerap dialami oleh banyak orang. Kondisi ini biasanya ditandai adanya benjolan di leher akibat kelenjar tiroid yang membesar. Penyakit ini bisa menyebabkan penderita kesulitan menelan, bernapas, dan nyeri di area leher.

Melansir dari Medical News Today, penyakit gondok bisa menyerang siapa saja, mulai dari anak-anak hingga dewasa. Ada beberapa faktor yang sering menjadi penyebab gondok, salah satunya adalah kekurangan yodium. Ketika tubuh kekurangan yodium, kelenjar tiroid harus bekerja ekstra sehingga membesar.

Ada beragam cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi penyakit gondok seperti mengonsumsi obat-obatan, terapi nuklir tiroid, hingga operasi pengangkatan tiroid. Namun, ada beberapa cara alami yang bisa dicoba untuk membantu mengatasi gondok.

Lantas, bagaimana cara mengatasi gondok secara alami? Simak ulasannya yang merdeka.com lansir dari Healthline berikut ini.

2 dari 4 halaman

Penyebab Gondok

©2020 Merdeka.com

Seperti yang sudah diketahui, penyakit gondok merupakan kondisi ketika terdapat benjolan di leher akibat kelenjar tiroid yang membesar. Gejala yang dialami penderita penyakit gondok bisa berbeda-beda, hal ini tergantung dari pengaruhnya terhadap hormon tiroid dalam tubuh. Namun, gejala awal yang kerap dialami penderita antara lain demam, nyeri perut, sesak napas, hingga diare.

Penyebab gondok belum diketahui secara pasti, namun dalam beberapa kasus gondok bisa disebabkan oleh sejumlah kondisi seperti kekurangan yodium dan terlalu banyak mengonsumsi makanan yang menimbulkan penyakit gondok. Selain itu, ada beberapa penyebab lainnya, di antaranya sebagai berikut:

• Merokok

Salah satu penyebab gondok yang paling umum terjadi adalah kebiasaan merokok. Hal ini berkaitan erat dengan kandungan tiosianat pada rokok yang bisa memengaruhi kemampuan tubuh dalam menyerap yodium.

• Penyakit Graves

Penyakit graves merupakan salah satu jenis gangguan pada sistem kekebalan tubuh yang kerap menjadi penyebab umum hipertiroidisme atau produksi hormon tiroid berlebih. Kelenjar tiroid yang terlalu aktif dapat mengakibatkan kelenjar tiroid membesar.

• Penyakit Hashimoto

Selain penyakit graves, penyakit gondok juga bisa disebabkan oleh penyakit Hashimoto. Rendahnya produksi hormon pada penyakit Hashimoto membuat kelenjar pituitari menghasilkan hormon yang merangsang kelenjar tiroid secara berlebihan. Sehingga, kondisi ini membuat kelenjar tiroid semakin membesar.

3 dari 4 halaman

Cara Mengatasi Gondok Secara Alami

Penyakit gondok sering dipicu karena kekurangan yodium. Oleh karena itu, salah satu cara mengatasi gondok yang efektif ialah mengonsumsi makanan yang mengandung banyak yodium. Beberapa makanan yang mengandung yodium di antaranya bisa melalui garam, ikan, kerang, hingga berbagai jenis sayuran.

Mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan zodium sangat dianjurkan, namun asupannya jangan sampai berlebihan. Selain itu, ada beberapa cara mengatasi gondok secara alami lainnya, di antaranya seperti berikut:

Mengonsumsi Bawang Putih

Cara mengatasi gondok secara alami yang pertama adalah mengonsumsi bawang putih. Bumbu masak ini mengandung beberapa senyawa seperti vitamin B6, selenium, vitamin C, dan mineral penting lainnya. Selain itu, bawang putih juga bersifat antibakteri yang berperan penting untuk mengatasi penyakit gondok.

Buah Sirsak

Sirsak merupakan jenis buah yang sangat populer di indonesia. Rasanya yang manis dan asam menjadikan buah ini cukup digemari sebagian masyarakat. Selain itu, sirsak juga mengandung segudang manfaat yang baik untuk kesehatan, salah satunya mengatasi gondok.

Kandungan vitamin C, kalsium, hingga karbohidrat pada sirsak dipercaya dapat membantu mencegah penyakit gondok. Selain itu, mengonsumsi irsak secara rutin juga berfungsi sebagai antioksidan yang mampu menghilangkan rasa sakit dan mencegah radikal bebas.

4 dari 4 halaman

Istirahat Cukup

Cara mengatasi gondok secara alami paling mudah ialah istirahat yang cukup. Menurut Center for Disease Control and Prevention, istirahat dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menghentikan penyebaran virus. Oleh sebab itu, pengidap gondok sebaiknya mengistirahatkan diri di rumah setelah kelenjar parotis mulai membengkak.

Kompres dengan Es

Mengompres leher yang bengkak menggunakan es batu dapat membantu menyembuhkan gondok. Caranya cukup mudah, rendam handuk dalam baskom berisi air dan es batu. Setelah itu, peras handuk tersebut dan kompres pada area yang terasa sakit.

[jen]

Apakah gondok bisa sembuh total?

Bagaimana cara menghilangkan gondok di leher?

Bisakah penyakit gondok sembuh tanpa operasi?

Penyakit gondok tidak boleh makan apa?