Jawaban:
1.untuk memenangkan pertanfingan.
2.teknik menggiring bola,menendang bola,mengoper bola,menghentikan bola,menyundul bola,metebut bola,nrnyapu bola
3.-Kaki tumpu ditempatkan sejajar dan dekat dengan bola, lutut agak sedikit dibengkokkan.
-Kaki tendangan dari arah belakang, kemudian lutut berputar arah keluar.
-Kaki [sepatu] membentuk sudut 90 derajat dengan kaki tumpu saat terjadi kontak antara kaki dengan kaki tendangan dengan bola.
-Posisi tubuh berada di atas bola.
Tangan membentang ke samping untuk menjaga keseimbangan tubuh.
-Bola ditendang pada bagian tengah bola.
-Bagian kaki yang menyentuh bola adalah tengah-tengah kaki bagian dalam.
4.-Julurkan kaki yang akan digunakan menahan bola ke arah datangnya bola.
-Tarik kembali ke belakang mengikuti arah gerakan bola saat bola mengenai kaki bagian dalam, hingga gerak bola tertahan dan berhenti di depan badan.
5. Awalan permainan sepak bola.
badan kita tegak lurus dari menghadap ke arah depan.
lposisi kedua kaki di buka selebar bahu dengan posisi badan sedikit condong ke depan.
kemudian bawa bola ke segala arah dengan cara menendang terus menerus.
6.passing,servis,smash
7.Gerakan passing bawah dan passing atas yang menunjukkan bahwa digunakan passing bawah pada saat bola yang datangnya rendah atau berada di depan dada, sedangkan passing atas digunakan apabila bola datangnya di atas atau melambung.
8.Cara Melakukan Passing Bawah Bolavoli
Sikap badan berdiri, kedua kaki dibuka selebar bahu, dan kedua lutut agak ditekuk. Badan agak condong ke depan, pandangan ke arah datangnya bola. Kedua tangan dirapatkan dan diluruskan di depan badan. Perkenaan bola pada bidang datar lengan bawah dekat pergelangan tangan.
9.-Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk.
-Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari sejajar.
-Lakukan gerakan mengayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu.
-Saat bola tersentuh kedua lengan, kedua lutut diluruskan.
-Perkenaan bola yang baik tepat pada pergelangan tangan.
10.Lalu, kepalkan tangan kanan dan tarik ke belakang. Selanjutnya, melempar bola voli di tangan kiri. Kemudian, tangan kanan diayunkan ke depan untuk memukul tepat di bagian bawah bola.
11.Menggumpan,Menggiring,Brrputar,Rebound
12.Secara umum memegang bola basket adalah dengan membentuk tangan seperti mangkuk besar. Jika, ingin memegang bola basket dengan kedua tangan, pastikan telapak tangan membentuk seperti mangkuk besar. Setelah posisikan tangan di samping bola dan sedikit ke belakang.
13.-Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan.
-Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka.
-Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim [penerima].
-Pemain yang menerima bola harus menunjukkan telapak tangganya [show your hand] dan dalam posisi siap menerima bola. -Hal ini berguna agar si pengumpan mengetahui target umpan atau lemparan bolanya.
-Saat mengumpan, posisikan salah satu kaki di depan.
-Gerakan kaki ini berfungsi menambah kekuatan saat melemparkan bola.
14.-Sikap tubuh berdiri tegak.
-Pandangan tertuju ke arah datangnya bola.
Tangkap bola menggunakan kedua tangan di atas kepala.
-Jari-jari kedua tangan dibuka dan dalam kondisi rileks saat menangkap bola
15.-Posisikan kedua kaki selebar bahu dan sejajar.
-Posisi dribble di sisi kiri jika menggunakan tangan kiri, begitu pun sebaliknya.
-Pandangan mata ke atah depan.
-Pantulkan bola setinggi antara pinggang dan bahu.
-Gerakan dribble ini bisa dilakukan di tempat, sambil berjalan atau berlari.