Bagaimana cara menidurkan bayi 2 bulan?

Bagaimana cara menidurkan bayi 2 bulan?

SOLOPOS.COM - Ilustrasi bayi tertidur (Freepik).

Solopos.com, SOLO -- Tak perlu bingung, dengan tips menidurkan bayi dengan cepat di bawah ini, buah hati Anda bisa terlelap tidur dalam waktu dua menit saja.

Tips ini sangat berguna bagi orang tua yang mempunyai buah hati yang sulit tidur, apalagi kerap terbangun di tengah malam.

PromosiDukung UMKM Binaan BUMN Go Online, Tokopedia Daftarkan 2.000 NIB

Ngos-ngosan Saat Gowes, Tanda Terkena Serangan Jantung?

Bersumber dari video berjudul Cara Cepat Menidurkan Bayi Hanya 2 Menit yang tayang di kanal Youtube Geonathan Mosha ini, terlihat bayi lucu sedang dielus-elus kepalanya.

Dengan cara dielus-elus kepalanya secara lembut, lama-lama bayi bisa terlelap tidur dalam waktu dua menit saja.

Waktu Olahraga yang Baik Turunkan Berat Badan, Pagi atau Malam?

Di awal video, terlihat mata si bayi masih terbuka lebar. Namun, dalam dua menit dengan elusan lembut di bagian kepalanya saja, membuat mata si bayi terpejam dan terlelap tidur.

Namun, jika tips tersebut belum berhasil juga, Anda bisa menyimak cara lain menidurkan bayi dengan cepat berikut ini, sebagaimana dikabarkan situs Alodokter.com.

Rekomendasi Mobil Bekas Harga Rp 50 Jutaan

1. Pakaian Nyaman

Agar si bayi tidur dengan nyenyak, gunakanlah pakaian bayi yang nyaman untuk tidur, misalnya berbahan dasar dari katun.

Selain itu, pakailah popok yang mudah menyerap cairan agar si bayi tidak menganggu kenyamanan buah hati ketika tidur.

4 Artis Ini Ternyata Pernah Jadi Istri Kedua, Nomor 4 Baru saja Cerai

2. Pijat Singkat

Bagaimana cara menidurkan bayi 2 bulan?
Ilustrasi pelatihan pijat bayi. (JIBI/Solopos/Antara/M Agung Rajasa)

Pijatan yang lembut dapat membuat bayi merasa nyaman dan rileks. Caranya, Anda bisa memijat pada bagian lengan, kaki, dan perut bayi sebelum tidur.

Jangan lupa untuk menggunakan baby oil ketika memijat bayi. Lakukan pijatan lembut tersebut kurang lebih 15 menit.

5 Cara Mengajari Anak Pakai Masker, Mudah Kok!

3. Penerangan Kamar

Kamar yang redup juga berpengaruh terhadap tidur si bayi.

Kamar dengan penerangan yang redup bisa menidurkan si bayi secara efektif.

5 Aktor Ternama Ini Muncul di Video Game, Siapa Saja?

Hal ini dikarenakan kamar yang gelap bisa membantu memproduksi hormon melatonin, yakni hormon yang bertugas membantu seseorang untuk tertidur.

4. Jangan Mengayun

Bagaimana cara menidurkan bayi 2 bulan?
Bidan RB Kadija Puskesmas Sukoharjo, Cuplik, Sukoharjo, Siti Sulistyowati (kiri) dan rekannya, menggendong dua bayi yang lahir di RB-nya, Rabu (17/8/2016). (Trianto Hery Suryono/JIBI/Solopos)

Tips keempat menidurkan dengan cepat adalah hindari mengayun dan menggendong si bayi.

Ketika anak terlihat mulai mengantuk, cukup baringkan tubuhnya di tempat tidur yang telah disiapkan.

Manfaat Mendongeng untuk Anak yang Jarang Diketahui Orang Tua

5. Suhu Ruangan

Bayi bisa tidur dengan nyaman di suhu ruangan yang tidak terlalu panas dan dingin. Maka dari itu, aturlah suhu kamar tidur dan juga kelembapannya agar si kecil nyaman.

Untuk pedoman, suhu kamar yang ideal untuk bayi adalah 21 hingga 22 derajat Celcius.

Yang Tak Boleh Dilakukan Setelah Berhubungan Intim, Nomor 4 Dampaknya Ngeri!

Wajib Tahu! Ini Batas Konsumsi Nasi Putih Biar Nggak Bikin Gemuk

Tips Parenting Menarik Ada di Sini

Bagaimana cara menidurkan bayi 2 bulan?

Umumnya, orang tua menidurkan bayi dengan cara menggendong atau mengayun-ayunkan hingga tertidur. Kendati efektif, cara ini memakan waktu dan menguras energi mama dan papa, apalagi jika pada bayi kemudian terbentuk kebiasaan ‘musti digendong atau diayun-ayun untuk jatuh tertidur, dan sulit tidur tanpa cara tersebut. Moms juga dapat memperhatikan cara membuat  Bayi Tidur Nyenyak dan Berkualitas, Ini 3 Tipsnya. Klik Disini!

Sebelumnya, Moms perlu memperhatikan beberapa faktor, agar bayi baru lahir tidur nyenyak di malam hari. Contohnya, sudah kenyangkah bayi menyusu, tak ada masalah kah dengan kesehatannya, serta bagaimana lingkungan tidur si bayi termasuk suhu udara dan pencahayaan. Untuk bayi baru lahir, dari usia 0 - 3 bulan, mereka terlihat tidur terus sepanjang 24 jam. Tapi, sejatinya bayi baru lahir butuh waktu 14 - 17 jam sehari untuk tidur. Apalagi, bayi baru lahir umumnya akan bangun setelah 2 - 4 jam tidur. Moms juga dapat mencoba cara Ampuh! Cara Ini Membuat Bayi Baru Lahir Tidur Nyenyak Sepanjang Malam


Baca Juga:
Tips Bayi Tidur Nyenyak Tanpa Dibedong


$[banner_single]$

Cara Menidurkan Bayi Tanpa Digendong

Selain itu, cara menidurkan bayi tidak hanya dengan cara digendong, lho! Ini 6 cara menidurkan bayi tanpa digendong :

1. Pakai strategi cahaya sebagai cara menidurkan bayi

Elizabeth Pantley, penulis The No-Cry Sleep Solution, mengatakan cahaya bisa menyalakan tombol supaya bayi selalu melek, Moms. Untuk itu, coba gunakan cara membuat anak bayi tidur dengan meredupkan cahaya lampu.
Suasana gelap memancing otak untuk merilis melatonin, hormon yang bikin seseorang ngantuk. Jaga konsistensi di pagi hari bayi tetap mendapat cahaya dan di malam hari cahaya yang didapat agak redup/ Dengan begitu, dia sudah tahu kapan waktunya tidur. Sehingga, cara membuat bayi tertidur tanpa digendong bisa ibu lakukan

2. Tidurkan bayi saat mulai mengantuk

Misalnya agar bayi tidur nyenyak di siang hari, taruh dia di tempat tidur atau boks ketika dia sudah agak mengantuk. Baiknya, jangan letakkan bayi di tempat tidur saat dia sudah tidur, apalagi terlelap. Misalnya skala tidur bayi 1 - 10, Young bilang ketika bayi sudah tertidur di skala 6, Bunda bisa letakkan dia di tempat tidur. Sehingga, cara membuat bayi tertidur tanpa digendong bisa Bunda terapkan.

3. Jangan langsung pergi

Cara menidurkan bayi kembali setelah dia terbangun adalah Bunda jangan langsung pergi dari ruangan. Sabarlah dengan berada di sisi bayi, atau minimal beri tanda bahwa Moms perlu ada di sisinya. Contoh, dengan menepuk punggungnya atau mengelus kepala bayi. Moms juga perlu Hentikan 5 Kebiasaan Ini Jika Ingin Bayi Cepat Tidur. Klik Disini!

4. Jangan segera menggendong bayi saat terbangun tengah malam

Biarkan beberapa menit agar ia kembali tidur sendiri. Jika tak berhasil, sentuh dan peluk bayi di ranjang hingga tertidur. Jika sulit, gunakan ranjang goyang untuk mengayunnya.

5. Temani hingga bayi tertidur

Pada prinsipnya, bayi berusia 6 hingga 8 minggu sudah dapat diajarkan untuk kembali tertidur tanpa digendong, namun temani ia hingga tertidur.

6. Beri suara-suara

Detak ritmis atau musik akan menenangkan bayi saat jelang waktu tidur. Ulang-ulang setiap hari sehingga menjadi kebiasaan tidur. Suara ritmis membuat bayi nyaman karena mirip detak jantung ibu saat ia dalam kandungan.

7. Membedong bayi

Membedong bayi di usia 0-3 bulan dapat membantunya tak terbangun saat terjadi refleks kejut di tengah tidurnya.


Baca Juga:
Yuk Moms Kenali Pola Tidur Bayi


8. Buat bayi kenyang dengan ekstra ASI

Beri ekstra ASI setelah bayi tidur dan sebelum bunda kembali tidur. Ini akan memperpanjang waktu tidur bayi.

Salah satu penyebab bayi tidur gelisah di malam hari adalah dia lapar. Untuk itu, Moms disarankan memberinya dream feed. Ini istilah untuk ibu menyusui bayinya di antara jam 10 malam sampai tengah malam. Cara membuat bayi tidur ini bisa dicoba karena dream feed dapat membuat bayi tidur lebih lama.

Saat menyusui bayi, bila dia ada di boks, tetap redupkan lampu dan angkat dia pelan-pelan dari boksnya. Lalu, posisikan dengan tepat sehingga bayi bisa melakukan pelekatan dengan baik. Dalam kondisi setengah mengantuk, Moms bisa memastikan mulut bayi berada di puting, kemudian susui. Setelah itu, taruh bayi pelan-pelan di boksnya. Ini bisa jadi cara menidurkan bayi setelah menyusu di malam hari yang efektif buat Moms.

9. Jangan memandang mata bayi saat ia mulai mengantuk, ini akan menstimulasi bayi tetap terjaga

Penyebab bayi tidur gelisah di malam hari salah satunya dia melakukan kontak mata dengan Moms ketika dia terbangun. Sebenarnya bayi cukup mendapat isyarat dia aman dan ketika dirinya nyaman, bayi bakal tidur lagi kok, Moms. Makin banyak interaksi orang tua dengan anak selama malam hari, semakin bayi termotivasi untuk bangun, tidak kembali tidur.

Jika Moms masih belum terbiasa dengan tangisan bayi dan khawatir akan membuat Moms stres, Moms bisa coba gunakan gendongan bayi yang nyaman. Simak video berikut yuk!

$[video(-e1Ze0OVrZ0)]$

Berikan si Kecil gendongan yang nyaman agar tidurnya nyenyak tanpa ada rewel lagi. Dapatkan di www.mooimom.id ya Moms!

Bagaimana cara menidurkan bayi umur 2 bulan?

Berbagai Cara Menidurkan Bayi.
Atur suhu ruangan. ... .
2. Berikan pijatan. ... .
3. Berikan pakaian yang nyaman. ... .
4. Bawa bayi ke tempat tidur dan pastikan posisi tidurnya aman. ... .
Perhatikan penerangan kamar. ... .
6. Hindari mengayun bayi..

Kenapa bayi umur 2 bulan susah tidur dimalam hari?

Ada beberapa faktor yang diduga menjadi penyebab bayi susah tidur, terutama di malam hari, antara lain: Bayi belum mengenal siang dan malam. Bayi sangat sensitif terhadap suara bising. Adanya perubahan pada tubuh bayi, seperti kedinginan, sehingga ia merasa tidak nyaman.

Bagaimana cara agar bayi cepat tidur?

Trik agar Bayi Tidur Nyenyak Sepanjang Malam.
Ciptakan kebiasaan tidur yang membuat bayi nyaman. ... .
2. Iringi tidurnya dengan suara yang stabil. ... .
3. Ajak bayi lebih aktif di siang hari. ... .
4. Gendong bayimu sebelum tidur. ... .
Tenangkan bayi ketika menangis..

Bagaimana cara menidurkan bayi tanpa harus digendong?

Ini 6 cara menidurkan bayi tanpa digendong :.
Pakai strategi cahaya sebagai cara menidurkan bayi. ... .
2. Tidurkan bayi saat mulai mengantuk. ... .
3. Jangan langsung pergi. ... .
4. Jangan segera menggendong bayi saat terbangun tengah malam. ... .
Temani hingga bayi tertidur. ... .
6. Beri suara-suara. ... .
7. Membedong bayi..