Bagaimana sikap tangan saat melayang di udara dalam lompat jauh?

Sikap tangan saat melayang di udara dalam lompat jauh gaya menggantung yaitu ​

INI JAWABAN TERBAIK 👇

Jawaban yang benar diberikan: Andriansyah334

2.posisi siap
cuma bisa no 2 maaf kalau salay

Jawaban yang benar diberikan: rinawatiputri

c. lurus ke depan

maaf jika salah

Jawaban yang benar diberikan: alikanauni

a. lurus ke atas

#terima kasih

Jawaban yang benar diberikan: Rianqwertyuiop8913

jawaban:

11. d. lurus ke belakang

12.d.telapak kaki

13.c

14.D

15 D

Jawaban yang benar diberikan: Muribas22

jawaban:

6. b

7. d

8. b

9. d

10. c

11. e

12. b

13. a

14. a

15. c

Jawaban yang benar diberikan: fenderaprilyan

jawaban:

7.a

9.b

8.d

maaf kalau salah ya

Jawaban yang benar diberikan: aaziizaah9127

jawaban:

9. B

10. D

Penjelasan:

–

Maaf kalau salah 🙂

Jawaban yang benar diberikan: fajarff8579

jawaban:

b.lurus ke samping

Penjelasan:MAAF KALAU SALAHSEMANGAT BELAJARSEMOGA MEMBANTU

Jawaban yang benar diberikan: Gilangrendi

jawaban:

C LURUS KE ATAS

Penjelasan:

SEMOGA MEMBANTU

Jawaban yang benar diberikan: NamiNamiMu

jawaban:

C] LURUS KEDEPAN MAAF KALO SALAH

Perbesar

Atlet asal Kuba, Maykel Masso berlaga di final lompat jauh putra pada Olimpiade Tokyo 2020 di Olympic Stadium, Tokyo, Senin [2/8/2021]. [Foto: AFP/Javier Soriano]

Dikutip dari buku Ensiklopedi Olah Raga Atletik, Lompat Jauh hingga Tolak Peluru [2021] karya Atma Endris, jenis-jenis gaya melompat dalam olahraga lompat jauh dibagi menjadi tiga jenis, yakni gaya jongkok [tuck], gaya menggantung [hang style], dan gaya berjalan di udara [walking in the air].

Gaya Jongkok [Tuck]

Gaya jongkok merupakan jenis gaya yang paling umum digunakan oleh para atlet. Dalam penggunaan gaya ini, kalian wajib untuk menekuk kaki kala melayang di udara [membentuk sikap jongkok] pasca tolakan satu kaki di awal melompat.

Kemudian, sikap tangan kala melayang di udara harus sejajar. Kedua tangan harus lurus ke depan sejajar dengan bahu dan siku yang sedikit dibengkokkan.

Sesaat setelah mencapai titik akhir lompatan, sikap tangan diarahkan ke depan untuk menjaga keseimbangan saat mendarat.

Gaya Menggantung [Hang Style]

Gaya menggantung menjadi salah satu alternatif dari gaya jongkok. Gaya ini mencoba merepresentasikan tubuh yang melayang dengan indah di udara.

Dalam penggunaannya, sesaat setelah melakukan tolakan menggunakan satu kaki, kalian harus menekuk kaki secara cepat ke arah belakang, lalu meluruskannya ke depan bila ingin mendarat.

Sementara, sikap tangan pada gaya menggantung tidak jauh berbeda dari gaya jongkok. Kedua lengan harus berada sejajar menghadap ke atas saat melakukan tolakan pertama dan berangsur-angsur menurun bila ingin mendarat di bak lompat.

Gaya Berjalan di Udara [Walk in the Air]

Selain gaya jongkok yang kerap digunakan, gaya berjalan di udara menjadi salah satu gaya terpopuler saat ini. Sebab, gaya ini dinilai dapat membuat lompatan menjadi lebih jauh dan memungkinkan para atlet memecahkan rekor.

Dalam penggunaannya, kalian harus memiliki awalan yang cukup dengan berlari sesuai timing yang ditentukan dan langsung melakukan tolakan dengan satu kaki.

Ketika berada di udara, kalian harus membayangkan atau memperagakan diri tengah berjalan di udara. Semakin lama bisa berjalan di udara, maka hasil lompatan akan semakin baik.

Kemudian, sikap tangan ketika berada di udara diarahkan ke atas guna memaksimalkan peran kedua kaki. Lalu, ketika sudah mencapai titik akhir, sikap tangan di arahkan ke depan atau sedikit ke bawah dan wajib mengikuti arah tumpuan kaki.

Scroll down untuk melanjutkan membaca

36.Sikap tangan saat melayang di udara dalam lompat jauh gayamenggantung adalah....a. rapat ke bawahb. lurus ke sampingc. lurus ke atasd. lurus ke depanJawaban : C

Sebutkan dan jelaskan aba aba dalam start jongkok dalam nomor lari

Sebutkan dan jelaskan faktor faktor yang mempengaruhi aktivitas fisik

Salah satu aliran yang terdapat dalam senam irama atau senam ritmik yang lebih menonjolkan penyampaian suatu rangkaian cerita dengan gerak yaitu alira … n senam irama ...

Posisi kedua lengan yang benar saat kedua kaki melakukan tendangan ke belakang

please kakak/abang yang ganteng dan cantik mohon di jawab yaa pliss ಥ_ಥ1.salah satu tangan masuk ke dalam air dengan lembut dikenal dengan tahapan...a … . pullb. pushc. entryd. recoveryplease kak/bang di jawab​

tulislah 4 jenis gaya renang yang sering di gunakan dalam perlombaan​

please bantuu kakak/abang yg cantik dan ganteng ╥﹏╥ cuma 6 soal aja kok!!! 1.salah satu gerakan untuk melatih gerak tungkai renang gaya bebas adalah. … ...a. jongkok berdiri untuk mengambil napasb. berjalan sambil melakukan gerakan lenganc. gerakan tungkai berpasangand. meluncur dengan kuat dan jauh2.salah satu tangan masuk ke dalam air de-ngan lembut dikenal dengan tahapan....a. pullb. pushc. entryd. recovery3.pengembalian lengan dari belakang ke depan dalam gerak lengan gaya bebas dikenal dengan istilah.... a. pullb. pushc. entry d. recovery4.menoleh ke samping kiri atau menoleh ke samping kanan adalah gerakan yang dilakukan untuk....a. melihat lawan berenangb. mengambil napasc. menambah kecepatan renang d. melihat perenang yang berada di belakang5.melakukan unsur-unsur gerakan renang gaya bebas secara bersamaan dalam satu rangkaian gerak disebut gerakan....a. lengan b. kaki c. napas d. koordinasi6.salah satu gerakan untuk melatih koor-dinasi adalah....a. gerakan Berpasangan latihan tungkai b. gerakan lengan mengepit pelampungc. gerakan kaki dan tangan d. berdiri menghadap tembokplease kakak/abang tolong di jawab ​

sebutkan 10 kesalahan dalam berenang gaya dada, sertakan penjelasannya ​

. sebutkan beberapa manfaat praktek pembelajaran [keaksaraan, taman bacaan, dan kepemudaan] bagi profesionalisme anda sebagai guru di sd.

45. induk organisasi renang di indonesia adalah……. a. prssni c. perpari b. persani d. prsi