Berapa harga gym per hari

Daftar gym di Tangerang kini telah banyak tersedia. Jadi, kamu tak perlu bingung lagi untuk mencari tempat gym di wilayah tersebut.

Kegiatan nge-gym memang menjadi favorit, khususnya para pekerja yang jarang memiliki waktu luang untuk berolahraga. Namun, tak hanya kalangan pekerja saja. Tempat nge-gym juga banyak digunakan dari kalangan tua, muda, pria dan wanita.

Manfaat dari nge-gym cukup banyak, di antaranya seperti meningkatkan kekuatan tubuh, menjaga kesehatan otot dan tulang, bahkan sangat efektif bagi kamu yang sedang dalam program penurunan berat badan.

Banyak masyarakat beranggapan, gym membutuhkan biaya yang besar. Padahal nyatanya, mulai dari Rp 140.000 kamu sudah bisa nge-gym! Berikut adalah daftar harga gym di Tangerang.

Daftar Gym di Tangerang

Jatomi Fitness, salah satu tempat gym di Tangerang. Foto: fifoto.com

Pada kesempatan kali ini, Info Sport akan memberikan kamu sedikit rekomendasi mengenai tempat gym Tangerang. Simak sampai selesai, ya!

1. IFA WP Gym

Jika biasanya tempat gym dimiliki para pria, berbeda dengan IFA WP Gym yang dimiliki oleh seorang body builder wanita yang sekaligus menjadi trainer di tempat ini.

Fasilitas yang ditawarkan oleh IFA WP Gym juga sangat modern dan cukup lengkap. Apalagi ditambah dengan personal trainer yang siap membimbing kamu.

Berlokasi di Jl. Villa Regency 2 Permata, Blok EA1 No. 2, Kota Jaya, Tangerang. Kamu bisa menikmati fasilitas gym selama sebulan penuh hanya dengan iuran bulanan sebesar Rp 300.000, tergantung paket mana yang dipilih.

2. Ubud Fitness

Ilustrasi daftar gym di Tangerang. Foto: Ubud Fitness

Nah, tempat gym yang satu ini memang sudah terkenal di kalangan masyarakat Tangerang karena memiliki tarif yang sangat murah.

Meski terbilang murah, fasilitas dan layanan yang diberikan pengelola sangat profesional dan memanjakan penggunanya.

Dengan merekrut personal trainer yang andal, dan peralatan gym modern dan canggih, kegiatan nge-gym kamu akan jadi lebih mudah.

Ubud Fitness sendiri beralamat di Jl. Boulevard Graha Raya, Paku Jaya, Serpong Utara, Tangerang. Sedangkan untuk tarif, kamu bisa mendaftar sebagai member hanya dengan Rp 140.000 saja.

3. Super Star Fitness

Kamu tipe orang yang berlatih secara individu atau berkelompok? Nah, tempat ini menawarkan paket pilihan kelas yang dikhususkan bagi dua orang lebih yang ingin berlatih.

Buat yang sendirian, tenang, karena setiap paket yang ditawarkan didukung oleh instruktur yang memiliki jam terbang tinggi.

Berlokasi di Jl. Hartono Raya, Kelapa Indah, Tangerang. Super Star Fitness menawarkan tarif member club mulai dari Rp 180.000 saja! Cukup murah bukan?

4. Jatomi Fitness

Buat para kawula muda, Jatomi Fitness yang berlokasi di Tangcity Mall Lantai 3 ini kerap diisi para anak muda yang ingin melatih otot-otot mereka.

Untuk mendukung pelanggannya, Jatomi Fitness memiliki program unggulan yang dipandu langsung oleh personal trainer berpengalaman.

Sedangkan dari iuran member bulanan, Jatomi Fitness mematok tarif mulai dari Rp 375.000 tergantung paket yang dipilih.

Bagaimana, sudah cukup puas dengan informasi daftar gym di Tangerang? Langsung saja datangi tempat-tempat yang sudah kami rekomendasikan.

Merdeka.com - Gym adalah sarang dari orang-orang yang memiliki motivasi tinggi untuk hidup sehat, bugar, tubuh yang bagus. Namun dalam kenyataannya, tempat gym tidak selalu menghadirkan orang-orang semacam itu. Ada yang datang ke gym dengan motivasi lain, seperti mencari pasangan atau sekadar memamerkan tubuh, bahkan bergosip dengan sesama sosialita untuk sekadar menunjukkan eksistensi.

Orang-orang semacam itu cenderung dibenci oleh beberapa pihak yang benar-benar memiliki niatan untuk berlatih di gym. Nah, kali ini merdeka.com menyajikan 10 tipe orang yang paling dibenci di gym. Mungkinkah Anda termasuk di dalamnya? Simak ulasannya di bawah ini!

2 dari 11 halaman

Dandan

Gym bukan tempat kencan. Itu yang perlu diketahui oleh banyak orang. Oleh karena itu, hindari dandan secara berlebih jika pergi ke gym. Baik pria maupun wanita terkadang kerap melakukan hal tersebut. MEskipun kebanyakan itu dilakukan oleh wanita.

Tidak ada salahnya mencoba untuk terlihat tetap menawan. Namun tidak untuk makeup tebal, lipstik merah merona, hingga eye shadow dan lain sebagainya. Mengapa? Jelas karena nanti Anda hanya akan berkeringat dan percuma saja berdandan ke tempat gym. Justru akan banyak orang yang risih saat melihat penampilan seperti itu.

3 dari 11 halaman

Bau keringat

Jika Anda pergi ke gym dengan kondisi tidak mandi jelas itu adalah kesalahan. Ya, memang gym adalah tempat untuk 'berkeringat'. Namun jika keringat Anda penuh dengan bakteri yang menyebabkan bau badan, tentu akan sangat mengganggu pengunjung lain.

Aroma gym yang penuh dengan pengharum ruangan bisa saja kalah dengan bau badan Anda yang berkeringat secara berlebihan. Solusi cepat adalah membilas keringat sesering mungkin agar tidak sempat menyeruak ke seluruh ruangan. Terlebih lagi untuk orang yang memiliki masalah dengan bau badan.

4 dari 11 halaman

Stalker

Biasanya dialami oleh orang-orang yang memiliki tubuh bagus dan wajah yang menawan, baik pria maupun wanita. Saat Anda sedang fokus berlatih dan Anda mendapati seseorang memerhatikan Anda dengan seksama. Bahkan seakan tak mau lepas memandang Anda, tentu akan sangat mengganggu bukan.

Hal ini disebabkan oleh sedikitnya orang dengan tampang cantik atau tampan di tempat gym. Maka jika ada yang sedikit saja menarik perhatian, hal tersebut akan dianggap seperti menemukan emas di tumpukan jerami.

5 dari 11 halaman

Amatir tapi sok tahu

Beberapa orang terkadang meminta bantuan untuk mengangkat beban, mengoperasikan alat dan kegunaan alat itu sendiri. Namun pastikan Anda meminta bantuan pada orang yang benar-benar mengerti.

Sebab terkadang sejumlah orang menganggap dirinya pelatih atau instruktur namun sejatinya dia adalah seorang amatir yang sok tahu. Biasanya, orang yang benar-benar paham akan lebih fokus pada dirinya sendiri. Sebaliknya, orang yang sok tahu akan mondar-mandir dan berlagak memberikan bantuan pada orang lain serta menjelaskan ini-itu meskipun tidak ada yang menanyakan atau meminta bantuan pada dia.

6 dari 11 halaman

Meninggalkan bekas keringat

Ini juga menjadi salah satu tipe orang yang dibenci oleh para pengunjung gym. Meninggalkan bekas keringat di beberapa properti gym akan sangat mengganggu dan membuat kebanyakan orang jijik.

Bukan masalah besar jika Anda memang sedang terburu-buru, namun keringat yang menempel pada bagian properti sebisa mungkin harus Anda bersihkan untuk membuat orang lain nyaman. Jangan sampai memaksa orang lain mengusap sisa keringat Anda yang tertinggal dengan handuk pribadi mereka. Bagaimana jika itu terjadi pula pada Anda?

7 dari 11 halaman

Berisik

Tempat gym sejatinya hanya akan terdengar denyit mesin atau alat, musik pembangkit semangat, atau teriakan-teriakan instruktur yang melatih orang. Jelas, gym bukan tempat untuk 'ngerumpi'. Ini akan menambah berisik dan sangat mengganggu bagi pengunjung lain.

Konsentrasi latihan akan buyar, tidak fokus dan justru membuat orang kesal. Sebaiknya jangan menggunakan tempat gym untuk bergosip sana-sini. Biasanya kaum hawa kerap melakukan ini dan membuat jengkel mereka yang sudah berniat konsentrasi latihan.

8 dari 11 halaman

Menguasai properti

Jika Anda memiliki tubuh yang bagus, sudah lama berlatih di gym itu, atau bahkan sudah akrab dengan pemilik, bukan berarti Anda menguasai semua properti yang ada. Gunakan satu item properti untuk berlatih setidaknya 20 menit masing-masing.

Meskipun Anda ingin lebih menggunakan properti itu lebih lama lagi, tapi lihat sekeliling Anda juga. Adakah orang yang menunggu untuk memakainya juga. Orang lain tentu tidak akan berani menegur Anda karena itu hak pribadi. Setidaknya, juga ada toleransi dan saling mengerti satu sama lain untuk berbagi properti.

9 dari 11 halaman

Dipandang sebelah mata

Semua orang yang datang ke gym memiliki satu tujuan, yakni mengolah kebugaran serta membentuk badan agar jauh lebih baik. Karena gym termasuk tempat umum, maka semua orang berhak datang dan berlatih di sana.

Jika Ada orang tua yang atau orang bertubuh besar berlatih, sebaiknya jangan pernah dicibir atau dipandang sebelah mata. Jika Anda kebetulan memiliki bentuk tubuh yang tergolong besar, mungkin sempat merasakan semacam diintimidasi oleh orang-orang yang punya tubuh bagus sempurna.

Biasanya itu dilakukan oleh para wanita. Mereka cenderung melihat wanita gemuk dengan pandangan sinis dan merasa tubuhnya jauh lebih baik. Tidak nyaman, bukan?

10 dari 11 halaman

Perayu

Jika Anda wanita, pernahkah Anda datang ke gym dan bertemu dengan pria yang senang memerhatikan Anda, sok mengajak berkenalan, sok akrab, dan cenderung mengganggu waktu latihan Anda? Ya, tipe seperti ini memang sangat menjengkelkan.

Kebanyakan orang datang ke gym untuk berlatih, bukan untuk mencari jodoh seperti di biro jodoh. Jika Anda sering didekati oleh pria-pria semacam ini betapa menjengkelkannya itu.

11 dari 11 halaman

Penguna properti yang tidak sabar

Jika Anda sedang fokus berlatih pada salah satu alat, kemudian ada seseorang yang bertanya, "Apakah Anda sudah selesai menggunakan alat ini?", jelas ini sangat tidak sopan. Setidaknya dia bisa menunggu dan bersabar.

Pertanyaan tersebut selalu berarti seperti, "Saya mau memakai alat ini. Gantian, dong!" Itulah arti sebenarnya dari pertanyaan tersebut. Anda pun tidak mungkin menjawab, "Tidak, saya sedang berlatih. Tolong tunggu sebentar."

Kebanyakan dari Anda akan mengiyakan dan segera turun untuk berganti ke properti lain. Jujur saja, jika Anda menemui orang semacam ini, pasti jengkel, bukan?

[ega]

Berapa biaya untuk nge gym?

Berapa kali seminggu ke gym?

Gym untuk umur berapa?

Apa bedanya gym dan fitness?