Apel yang sudah dikukus juga lezat dijadikan pure untuk bayi. Setelah bayi berusia di atas delapan bulan, Anda bisa mulai memberikan apel tanpa dikupas maupun dikukus. Potong dan sajikan buah apel sebagai finger food untuk Si Kecil. Jangan lupa untuk memastikan bahwa buah ini sudah dicuci hingga bersih.
Berapa menit Mengukus apel untuk MPASI?
Kupas apel lalu buang bijinya kemudian potong menjadi seukuran dadu. Panaskan kukusan, kemudian kukus apel selama kurang lebih 12 menit atau hingga apel benar-benar lembut. Setelah itu, angkat apel dan dinginkan sejenak. [Tips: semakin matang buah apel, maka Ibu tidak perlu mengukusnya terlalu lama].
Bolehkah bayi 6 bulan diberi apel?
Ya, seperti yang kita ketahui saat bayi memasuku usia 6 bulan, maka sudah boleh menerima makanan padat pertamanya. Berikut adalah cara membuat Mpasi dari apel untuk si kecil yang dapat disimpan dalam kulkas selama 1 minggu.
Bagaimana cara membuat pure buah apel?
Resep MPASI 6 Bulan: Pure Apel Kukus
- Siapkan apel merah, kupas kulitnya, lalu potong kecil-kecil.
- Kukus apel selama 15 menit. Jika sudah empuk, angkat.
- Campurkan apel dan ASI atau susu formula, lalu haluskan sampai menjadi tekstur yang kamu inginkan.
- Sajikan.
Bagaimana cara memberikan buah apel pada bayi 6 bulan?
Langkah
- Siapkan 1/4 buah apel merah, kupas kulitnya, lalu potong dadu [saran: pastikan apel manis bukan asam]
- Kukus apel selama 15 menit lalu saring dengan saringan kawat.
- Campurkan puree apel kukus dengan asip untuk menyesuaikan tekstur. Snack siap disajikan.
Apakah boleh apel di kukus?
Salah satu yang mampu menyajikan nilai vitamin cukup tinggi adalah apel. Namun, anak sulit mengonsumsi langsung apel. Karena itu bisa disiasati dengan membuat apel kukus. Berikut adalah resep makanan selingan yang bisa diberikan bagi sang buah hati, yaitu Apel Kukus.
Bolehkah apel di rebus untuk MPASI?
Apel yang dikupas, dihaluskan dan direbus dapat diberikan kepada bayi.
Berapa lama mengukus buah untuk MPASI?
Kukus kurang lebih setengah jam agar lunak dan empuk. Haluskan dengan cara disaring / diblender.
Buah apa saja yang bagus untuk bayi 6 bulan?
Buah-buahan yang Bisa Jadi Makanan Bayi 6 Bulan
- Pisang. Pisang adalah salah satu buah terbaik yang bisa dijadikan makanan bayi 6 bulan, karena teksturnya yang halus dan lembut.
- 2.Alpukat.
- Apel.
Apa yang dimaksud dengan puree buah?
Puree adalah makanan yang dilembutkan baik itu dengan blender, grinder, ditekan-tekan, atau yang sejenis. Agar dipastikan lembut puree juga kadang disaring. Puree biasanya dibuat dari bahan dasar berupa sayur atau buah. Puree sering dan bagus dikenalkan pada awal-awal MPASI [6 bulan].
Bolehkah puree buah disimpan di kulkas?
Cara Menyimpan Puree yang Telah Dibuat Setelah membuat makanan bayi untuk beberapa porsi, jangan menyimpannya begitu saja di dalam lemari es ya Bu, karena makanan ini bisa cepat membusuk.
Berapa kali pemberian makanan pada bayi 6 bulan?
Bayi usia 6 bulan biasanya perlu makan setiap 2-3 jam, lima hingga enam kali per hari.
Apa manfaat apel rebus?
Dilansir dari organicafcts, berikut ini potensi manfaat kesehatan dari mengonsumsi teh apel.
- Sistem Kekebalan Tubu.
- Anti-Peradangan.
- Kesehatan Jantung.
- Kesehatan Mata.
- Sembelit.
- Kesehatan Tulang.
- Diabetes.
Sudah mulai dengan menu MPASI yang itu-itu saja, Ma? Bagaimana kalau mencoba resep MPASI 6 bulan pure apel ini? Tentunya sehat dan praktis untuk dibuat di rumah nih!
Usai pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan, momen si kecil diperkenalkan dengan makanan padat pertamanya kadang membuat kita menjadi lebih berhati-hati ya, Ma. Soalnya kita perlu cermat dalam pemberian MPASI ini.
MPASI bayi harus memenuhi kebutuhan gizi si kecil, mulai dari karbohidrat, lemak, protein, buah-buahan, serta sayuran. Salah satu jenis buah-buahan yang baik untuk dikonsumsi si kecil adalah apel.
Kamu bisa mengolah apel ini menjadi pure apel atau dipotong-potong kecil untuk dijadikan finger food ketika usianya sudah lebih dari 8 bulan.
Pure apel ini menjadi salah satu favorit anak-anak Mama, ketika mereka mengonsumsi makanan padat pertamanya loh.
Manfaat Apel untuk Kesehatan
Selain punya citarasa yang manis yang mudah disukai oleh bayi. Mengonsumsi apel pun memiliki banyak manfaat. Salah satunya adalah dapat melancarkan pencernaan.
Bayi sering kali mengalami konstipasi atau kesulitan buang air besar. Untuk melancarkan pencernaannya, kamu bisa memasukkan apel ini ke dalam menu MPASI bayi.
Ilustrasi resep MPASI 6 bulan: pure apel [Sumber: Flickr]Dikutip dari laman Yummy Toddler Food, apel juga kaya akan kandungan vitamin A, vitamin C, serta vitamin E yang baik untuk kesehatan tubuh.
Vitamin A berfungsi buat menjaga kesehatan mata. Lalu vitamin C dalam apel dalam mencegah datangnya virus dan bakteri pada tubuh, memperbaiki sel kulit, serta melawan sel kanker.
Sementara itu vitamin E mampu menjaga keseimbangan hormon dan menjaga kesehatan kulit. Apel juga menjadi salah satu buah yang kalau dikonsumsi secara rutin bisa meningkatkan daya tahan tubuh.
Kandungan nutrisi lainnya yang terdapat dalam apel, yakni magnesium, potasium, serta fosfor yang berguna untuk pertumbuhan dan kesehatan tulang serta gigi. Kandungan magnesium yang ada di dalam apel juga dipercaya bisa menjaga kesehatan jantung dan membantu meredakan stres.
Banyak juga yang berpendapat kalau apel dapat meredakan keluhan batuk. Apel yang manis bisa diambil sarinya untuk diberikan pada si kecil. Akan tetapi, sebaiknya pemberian sari apel alami ini dilakukan ketika bayi sudah berusia lebih dari 1 tahun ya.
Apel yang aman untuk dikonsumsi bayi adalah apel yang masih segar dan tidak memiliki bagian yang seperti memar pada kulitnya. Agar si kecil lebih mudah menikmati apel, kamu bisa mengukusnya kemudian dihancurkan.
Kalau masih bingung mengolah apel menjadi apa. Kamu bisa nih mencoba resep MPASI 6 bulan pure apel ini. Dijamin sehat dan mudah dibuat. Simak resep selengkapnya di sini ya, Ma!
Resep MPASI 6 Bulan: Pure Apel Kukus
Resep MPASI 6 Bulan: Pure Apel Kukus
Berikut cara praktis membuatpure apel untuk MPASI bayi:
Bahan-bahan
- Apel merah
- ASI atau susu formula sesuai dengan kebutuhan
Langkah-langkah
- Siapkan apel merah, kupas kulitnya, lalu potong kecil-kecil.
- Kukus apel selama 15 menit. Jika sudah empuk, angkat.
- Campurkan apel dan ASI atau susu formula, lalu haluskan sampai menjadi tekstur yang kamu inginkan.
- Sajikan.
Demikianlah resep MPASI 6 bulan pure apel yang bisa kamu berikan pada si kecil. Semoga resep ini bisa menjadi variasi menu untuk makanan padat si kecil ya, Ma!