Berikut ini yang bukan termasuk gerak dasar dalam senam irama adalah

Ilustrasi Gerak Langkah dalam Senam Irama.

TRIBUNNEWS.COM - Simak lima macam gerak langkah dalam senam irama pada artikel ini.

Senam irama disebut juga dengan aktivitas gerak berirama.

Senam irama adalah gerakan senam yang dilakukan dalam irama musik, atau pembelajaran bebas yang dilakukan secara berirama.

Senam irama dapat dilakukan dengan ataupun tanpa menggunakan alat.

Baca juga: Gaya Gesek: Pengertian, Jenis, dan Manfaatnya dalam Kehidupan Sehari-hari

Baca juga: Pengertian Sudut Lengkap dengan Macam dan Contoh di Kehidupan Sehari-hari

Adapun alat yang sering digunakan dalam senam irama yakni gada, simpai, tongkat, bola, pita, topi.

Dikutip dari Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas VII [2017] oleh Muhajir, dalam senam irama terdapat lima gerak langkah kaki.

Macam-macam gerak langkah itu meliputi langkah biasa, rapat, keseimbangan, depan, dan silang.

Penjaskes kelas VII halaman 230 [Buku Penjaskes kelas VII]

Berikut cara melakukan gerak langkah yang telah disebutkan itu.

1. Langkah biasa

Gerakan langkah biasa bisa dilakukan dengan cara:

Ilustrasi Gerak Langkah dalam Senam Irama.

TRIBUNNEWS.COM - Senam irama disebut juga dengan aktivitas gerak berirama.

Senam irama adalah gerakan senam yang dilakukan dalam irama musik, atau pembelajaran bebas yang dilakukan secara berirama.

Senam ini dapat dilakukan dengan ataupun tanpa menggunakan alat.

Adapun alat yang sering digunakan dalam senam irama yakni gada, simpai, tongkat, bola, pita, topi.

Baca juga: Pengertian Endemi, Epidemi, dan Pandemi, Apa Bedanya?

Dikutip dari Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas VII [2017] oleh Muhajir, dalam senam irama terdapat lima gerak langkah kaki.

Macam-macam gerak langkah itu meliputi langkah biasa, rapat, keseimbangan, depan, dan silang.

Penjaskes kelas VII halaman 230 [Buku Penjaskes kelas VII]

Berikut cara melakukan gerak langkah yang telah disebutkan itu.

1. Langkah biasa

Gerakan langkah biasa bisa dilakukan dengan cara:

a. Berdiri dengan sikap tegak rileks.

Perhatikan pernyataan berikut ini: 1.terlalu lama berdiri pada teri matahari 2.Terlalu lama bermain diarea Rekreasi 3.kecelakaan yang sering terjadi … diarea rekreasi tepi pantai atau danau 4.Terkena benturan keras oleh bola kearaha ulu hati` 5.Terkena benturan keras oleh bola kearah kaki 6. Berenang terlalu lama di tepi pantai atau danauPilihlah jawaban yang benar pernyataan diatas sebab sebab orang mengalami kecelakaan dalam keadaan pigsan ….. A. 1.3.5 B. 2.4.5.6 C. 1.3.4.6 D. 1.4.6. Jqngqn lah asala yasaya akan kasih love dan rat. perfect ​

Berapa jumlah lintasan pada perlombaan lari estafet​

Sebutkan sistem pemberian tongkat dan penerimaan tongkat dalam lari estafet​

tips agar berhasil melakukan latihan passing secara berpasangan adalah...a.kecepatan lemparanb.ketepatan lemparanc.kerasnya lemparand.rendahnya lempar … an​

Quizsebutkan 3 jenis latihan senam aerobikAaaaa :^ ayangku pinter bangeeeedd​

tips agar berhasil melakukan latihan passing secara berpasangan adalah...​

tulislah kesimpulan gerakan tangan dalam renang gaya dada ?​

8. Posisi badan saat melakukan gerak meluncur pada renang gaya dada adalah .... a. berdiri kangkang di atas kolam dengan kedua tangan ke depan b. berd … iri kangkang selebar bahu di atas kolam dengan kedua tangan lurus ke depan c. berdiri kangkang selebar bahu di atas kolam dengan kedua tangan lurus di samping badan d. berdiri kangkang selebar bahu dengan kedua tangan lurus di samping badan.Mohon di jawab!​

alat reproduksi yang tidak bersih akan memunculkan penyakit yang di sebabkan oleh​

Seseorang akan lebih lama merasa kenyang ketika mengonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak. Kondisi tersebut terjadi karenabutuh jawaban cepat​

Perhatikan pernyataan berikut ini: 1.terlalu lama berdiri pada teri matahari 2.Terlalu lama bermain diarea Rekreasi 3.kecelakaan yang sering terjadi … diarea rekreasi tepi pantai atau danau 4.Terkena benturan keras oleh bola kearaha ulu hati` 5.Terkena benturan keras oleh bola kearah kaki 6. Berenang terlalu lama di tepi pantai atau danauPilihlah jawaban yang benar pernyataan diatas sebab sebab orang mengalami kecelakaan dalam keadaan pigsan ….. A. 1.3.5 B. 2.4.5.6 C. 1.3.4.6 D. 1.4.6. Jqngqn lah asala yasaya akan kasih love dan rat. perfect ​

Berapa jumlah lintasan pada perlombaan lari estafet​

Sebutkan sistem pemberian tongkat dan penerimaan tongkat dalam lari estafet​

tips agar berhasil melakukan latihan passing secara berpasangan adalah...a.kecepatan lemparanb.ketepatan lemparanc.kerasnya lemparand.rendahnya lempar … an​

Quizsebutkan 3 jenis latihan senam aerobikAaaaa :^ ayangku pinter bangeeeedd​

tips agar berhasil melakukan latihan passing secara berpasangan adalah...​

tulislah kesimpulan gerakan tangan dalam renang gaya dada ?​

8. Posisi badan saat melakukan gerak meluncur pada renang gaya dada adalah .... a. berdiri kangkang di atas kolam dengan kedua tangan ke depan b. berd … iri kangkang selebar bahu di atas kolam dengan kedua tangan lurus ke depan c. berdiri kangkang selebar bahu di atas kolam dengan kedua tangan lurus di samping badan d. berdiri kangkang selebar bahu dengan kedua tangan lurus di samping badan.Mohon di jawab!​

alat reproduksi yang tidak bersih akan memunculkan penyakit yang di sebabkan oleh​

Seseorang akan lebih lama merasa kenyang ketika mengonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak. Kondisi tersebut terjadi karenabutuh jawaban cepat​