Cara mengatasi jerawat yang muncul di tempat yang sama

Masa pandemi seperti saat ini mengharuskan kita menggunakan masker berjam-jam setiap harinya. Namun, di sisi lain penggunaan masker dalam kurun waktu yang lama adalah faktor jerawat sering muncul di tempat yang sama. terutama di area masker.

Kondisi ini bisa disebabkan jika Anda menggunakan masker yang kotor dan dipakai berulang. Oleh sebab itu, disarankan untuk menggunakan masker yang sama maksimal 4 jam setiap harinya.

Jangan khawatir dengan jerawat yang membandel. Anda dapat mencegah munculnya jerawat atau menghilangkannya rutin mencuci muka minimal 2 kali sehari dengan sabun yang tidak banyak menghasilkan busa.

Di samping itu, terapkan juga diet rendah lemak dan karbohidrat, olahraga rutin, kelola stres dengan baik, serta gunakan kosmetik secukupnya.

Hal yang juga penting adalah menghindari hal-hal yang dapat memicu kelenjar minyak, seperti alkohol, makanan pedas, dan rokok.

Itulah sejumlah penyebab kenapa jerawat muncul lagi di tempat yang sama. Dengan mengetahui penyebabnya, Anda pun bisa mulai mencegah kemunculannya.

Apabila cara-cara di atas tetap tidak membantu, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit penanganan yang optimal.

Jangan biarkan jerawat terus bermunculan. Cari tahu meredakannya.

Dream - Salah satu musuh menyebalkan kaum wanita, dan juga pria, adalah jerawat. Mengapa jerawat menyebalkan? Karena wajah yang berjerawat sangat mengganggu penampilan.

Hal yang lebih menyebalkan lagi, apabila jerawat terus muncul di tempat yang sama. Jerawat yang muncul di dagu, hidung, atau dahi. 

Padahal, bermacam obat dan perawatan sudah digunakan. Namun, jerawat di dagu, hidung atau dahi itu tetap muncul di tempat yang sama.

Sebagian orang mengira bahwa jerawat yang terus muncul di tempat yang sama tersebut disebabkan oleh makanan saja.

Padahal, makanan penyebab jerawat bukan satu-satunya tersangka yang harus disalahkan. Masih banyak penyebab jerawat lainnya yang membuatnya terus muncul di tempat yang sama.

Dirangkum dari berbagai sumber, ada beberapa penyebab jerawat terus muncul di tempat yang sama dan cara mengatasinya yang jarang diketahui.

Inilah 9 Penyebab Jerawat Terus Muncul di Tempat yang Sama dan Cara Mengatasinya

1. Makan Makanan Berminyak

Penyebab jerawat terus muncul di tempat yang sama bisa karena makan makanan berminyak. Ternyata, kondisi kulit kita dapat mencerminkan jenis makanan yang dikonsumsi setiap hari. Jika diet harian kamu mengandung banyak gorengan atau makanan berminyak lainnya, sudah dipastikan hal itu akan berdampak pada kulit.

Sering makan makanan berminyak akan membuat kelenjar minyak memproduksi lebih banyak minyak. Ini akan menyumbat pori-pori dan bisa menyebabkan peradangan. Hingga akhirnya menjadi penyebab timbulnya jerawat di tempat yang sama.Cara

Cara mengatasinya cukup mudah. Cobalah beralih ke diet yang lebih sehat dengan mengonsumsi makanan yang bermanfaat bagi kulit, seperti sayuran, kacang-kacangan, dan aneka beri.

KONTAN.CO.ID - Terasa mengganggu ketika jerawat muncul kembali apalagi di tempat yang sama. Jerawat yang muncul di tempat yang sama bisa menjadi pertanda lain di tubuh Anda. Oleh karena itu, Anda perlu memahami betul apa penyebab jerawat muncul berulang kali di area yang sama.

Sehingga Anda bisa mengambil langkah pengobatan jerawat yang paling tepat untuk dilakukan. Berdasarkan evamuliaclinic.com, simak penyebab jerawat muncul kembali di tempat sama, yaitu: 

1. Jerawat Saat Menstruasi

Penyebab jerawat muncul kembali di tempat sama yaitu jerawat yang terjadi saat menstruasi. Jerawat ini muncul karena aktivasi androgen dari kelenjar sebaceous. Itu terjadi di area yang sama dengan area wajah Anda di mana androgen mengaktifkan kelenjar sebaceous.

Area seperti pipi bagian bawah, dagu, rahang dan leher disamakan dengan garis api untuk jerawat. Anda dapat mengatasi perubahan hormonal yang drastis ini dengan menggunakan spironolakton, penghambat androgen, atau lainnya.

2. Memencet Jerawat dan Komedo

Jika anda sering memecet jerawat atau komedo, sebaiknya cara ini mulai dihindari. Beberapa orang mungkin tidak bisa menahan keinginan untuk memencet bintik-bintik merah yang terlihat matang. Dikarenakan memencet jerawat bisa merusak skin barrier dan menimbulkan bekas jerawat.

Saat jerawat telah menginfeksi nanah di dalamnya, memencetnya justru dapat mendorong bakteri ke dalam pori-pori dan folikel rambut lainnya. Hasilnya, jerawat akan lebih besar dan muncul di tempat lain. Oleh karena itu, selalu diskusikan dengan dokter kulit atau dermatologis agar dapat mengatasi jerawat dengan aman.

Baca Juga: Cantik & Sehat! Ketahui 4 Manfaat Lip Balm untuk Perawatan Bibir

3. Kurang Tidur

Penyebab jerawat muncul kembali di tempat sama berikutnya adalah kurang tidur. Kurang tidur bisa menjadi pemicu timbulnya jerawat yang bisa muncul terus-menerus. Hal ini dikarenakan istirahat yang cukup bisa memicu stres dan meningkatkan hormon.

Hasilnya, tubuh bisa memproduksi sebum berlebih. Oleh karena itu, istirahat yang cukup berarti memungkinkan tubuh untuk beregenerasi dan memperbaiki kerusakan di malam hari, yang dapat mencegah timbulnya jerawat kembali.

4. Pola Makan Tidak Sehat

Pola makan Anda setiap hari akan berpengaruh pada kondisi kulit. Kebiasaan makan yang tidak sehat sebenarnya bisa menjadi penyebab munculnya jerawat yang berkelanjutan. Ada banyak jenis makanan yang bisa memicu timbulnya jerawat, seperti produk susu, makanan manis, dan makanan cepat saji.

Misalnya, gula dan karbohidrat olahan dapat meningkatkan gula darah. Dapat meningkatkan kadar testosteron dan hormon lainnya. Meski tergantung pada tubuh masing-masing, perubahan hormonal ini tentunya akan berdampak pada kesehatan kulit yang bisa memicu timbulnya jerawat kembali.

Beberapa dari Anda mungkin lebih sensitif terhadap makanan tertentu, sementara yang lain mungkin tidak. Inilah sebabnya perlu berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter untuk memahami efek makanan pada jerawat.

Bagaimana agar jerawat tidak muncul lagi?

Apa penyebab jerawat menyebar?

Mengapa jerawat tidak berhenti tumbuh?

Jerawat hilang di usia berapa?