Jelaskan cara melakukan teknik dasar servis atas yang benar

Teknik Cara Servisbawah Pada Permainan Bola Voli (myactivesg)

Teknik Cara Servis Bawah dan Servis Atas Pada Permainan Bola Voli Permainan bola voli sudah diresmikan pada tahun 1896 yang mana sebelumnya menggunakan nama yang berbeda yakni Mintonette. Hingga saat ini tentunya seperti yang diketahui banyak orang dengan nama olahraga bola voli. Teknik cara servis bawah dan atas pada permainan bola voli adalah salah satu teknik dasar yang wajib dikuasai jika ingin bermain bola voli.

Pasalnya jika tidak menguasai teknik ini maka permainan tidak bisa dimulai. Banyak teknik dasar yang harus dikuasai dalam permainan bola voli ini yang diantaranya adalah smash, passing, blocking, dan serrvis. Keempatnya paling banyak diajarkan kepada pemula yang ingin menguasai permainan bola voli. Jika bisa menguasai teknik dasar ini maka permainan bisa berjalan dengan lancar dan seru.

Baca juga: Sejarah Bola Voli Indonesia dan Dunia

Teknik cara servis bawah dan servis atas pada permainan bola voli adalah teknik dasar yang paling awal dipelajari dan juga teknik yang banyak diajarkan kepada pemula. Teknik servis ini sangat berguna kala memulai permainan bola voli atau melakukan putaran/babak baru. Biasanya ada area yang ditentukan untuk melakukan servis yang merupakan area wajib. Berikut ini adalah tata cara melakukan servisatas yakni.

Cara untuk melakukan Servis Bawah:

1. Pertama tentunya berdiri di area yang memang digunakan untuk servis.
2. Mengambil sikap awal yakni dengan memajukan kaki kiri, lebih maju dibandingkan dengan kaki kanan.
3. Bola voli kemudian dipegang pada tangan kiri yang diarahkan ke dapan.
4. Tangan kanan mengepal dan kemudian diayunkan dari arah belakang.
5. Bola voli yang ada di tangan kiri dilambungkan ke atas dan kemudian tangan kanan diayunkan ke depan hingga memukul tepat pada bagian bawah bola.
6. Bola dipukul keras hingga melewati net ke daerah lawan, namun tidak sampai keluar garis karena akan dianggap gagal.

Cara Servis bawah Pada Permainan Bola Voli (tutorialolahraga)

1. Mengambil sikap awal yakni dengan meletakkan kaki kiri lebih depan dibandingkan dengan kaki kanan.
2. Memegang bola dengan menggunakan salah satu tangan.
3. Bola dilambungkan ke atas dan tangan satunya memukul bola bagian belakang dengan menggunakan bagian telapak tangan dengan kuat hingga melewati net hingga ke daerah lawan.

Cara Servis Atas Pada Permainan Bola Voli (teknikor)

Baca juga :Ukuran Lapangan Bola Voli Standar Nasional dan Internasional

Langkah diatas mudah untuk di praktekkan, namun jika membutuhkan gambar ilustrasi yang jelas maka bisa dilihat di berbagai sumber atau video yang memperlihatkan secara langsung teknik melakukan servis yang benar.

Alangkah baiknya jika melihat langsung baik melalui video atau praktek dari teman sehingga lebih cepat paham. Semoga artikel teknik cara servis bawah dan servis atas pada permainan bola voli ini bisa bermanfaat untuk pembaca dan bisa dipahami dengan baik.

Share this:

Ukuran Lapangan Bola Voli

Video

Tanya Tugas Sekolah Ke Guru Pintar

Home Forums > Pelajaran > PenJasKes >

Discussion in 'PenJasKes' started by nur amelia, Mar 26, 2016.

ads

(You must log in or sign up to reply here.)

ads

Tanya Tugas Sekolah Ke Guru Pintar

Home Forums > Pelajaran > PenJasKes >

Servis Bawah Dalam Bola Voli (Sumber: Pixabay)

Teknik servis bawah dalam bola voli merupakan hal penting yang wajib dilakukan oleh para pemain pemula. Dengan begitu, kamu dapat menguasai jalannya permainan dengan mudah.

Permainan bola voli membutuhkan penguasaan yang baik dalam teknik-teknik dasarnya. Bagi yang belum terbiasa memainkan bola voli, maka olahraga ini tergolong cukup sulit untuk dimainkan orang awam.

Olahraga voli sendiri dapat dimainkan di lapangan indoor maupun outdoor dengan ukuran 18×9 meter. Kemudian, net untuk putera adalah 2,43 meter dan putri 2,24 meter.

Dikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (2018) terbitan Kemendikbud, secara umum terdapat lima teknik dasar bola voli yang perlu dikuasai, seperti Servis, Passing Bawah, Passing Atas, Smash dan Blocking.

Lalu, bagaimana cara melakukan teknik servis bawah dalam bola voli? Kali ini, Info Sport akan membagikan tutorial lengkapnya di bawah ini.

Ilustrasi teknik servis dalam bola voli. (Pexels/Pavel Danilyuk)

Pada permainan bola voli, gerakan pembuka atau awalan ditandai dengan berjalannya sebuah permainan atau disebut servis. Hal ini merupakan teknik pertama yang harus dikuasai oleh seorang pemain voli.

Servis terdiri dari beberapa teknik, yakni servis bawah, servis mengapung (floating overhand), overhand round-house service (hook service), dan jumping service.

Biasanya, dalam sebuah tim disiapkan seorang pemain yang andal dalam melakukan tiga gerakan servis tersebut.

Servis bawah dalam bola voli disebut dengan underhand serve. Gerakan ini cukup mudah dilakukan oleh pemain pemula, karena tidak membutuhkan tenaga yang lebih. Jadi, hanya berfokus pada ayunan tangan.

Namun, kesulitan pada teknik ini adalah perkenaan bola dengan tangan kurang tepat. Untuk mengatasinya, tangan harus berada tepat di belakang bawah bola, sudut dorongan atau ayunan tangan memiliki sudut antara 30-45 derajat ke depan, sehingga bola bisa melewati atas net.

Pengertian Servis Bawah dalam Bola Voli

Servis Bawah Dalam Bola Voli (Sumber: Pixabay)

Berikut ini langkah-langkah bagaimana cara melakukan servis bawah dalam bola voli:

1. Ambil posisi di belakang garis lapangan atau area yang akan digunakan untuk melakukan servis.

2. Posisi kaki saat melakukan servis bawah dalam bola voli adalah kaki kiri sedikit lebih maju daripada kaki kanan. Tubuh sedikit condong ke depan. Posisi kaki ini dapat dilakukan dengan terbalik jika pemainnya kidal.

3. Pegang bola voli dengan tangan kiri, kemudian posisikan di depan tubuh. Teknik dasar servis bawah dalam bola voli ini juga bisa diubah seperti langkah sebelumnya.

4. Lalu, kepalkan tangan kanan dan tarik ke belakang.

5. Selanjutnya, melempar bola voli di tangan kiri. Kemudian, tangan kanan diayunkan ke depan untuk memukul tepat di bagian bawah bola.

6. Gunakan kekuatan untuk memukul bola melewati net dan jatuh ke area lawan. Namun, jangan sampai melewati area tersebut karena akan dianggap gagal dan poin diberikan kepada tim lawan.

Teknik Servis Atas dalam Bola Voli

Ilustrasi teknik servis atas dalam bola voli. (Pexels/Kampus Production)

Setelah mengetahui langkah-langkah servis bawah dalam bola voli, kamu juga perlu memahami teknik servis atas.

1. Berdiri dengan salah satu kaki berada di depan (melangkah).

2. Badan agak melenting ke belakang dan berat badan pada kaki belakang.

3. Ayunkan tangan kanan bersamaan dengan gerakan badan ke depan.

4. Saat melakukan pukulan, pergelangan agak maju saat melakukan pukulan;

5. Pada akhir gerakan, berat badan dibawa ke depan dengan melangkahkan kaki ke depan.

Setiap pemain harus menguasai teknik servis bawah dalam bola voli. Kemudian, kamu juga harus memahami teknik servis atas. Sebab, keduanya memiliki gerakan dan hasil yang berbeda.