Jelaskan empat cara melakukan gerakan satu lengan dari depan ke belakang pada senam irama

kemdikbud

Ilustrasi gerak berirama dengan gerakan ayunan lengan.

Baca berikutnya

Empat prinsip dasar gerakan senam irama ayunan satu lengan ke depan dan belakang adalah [1] posisi berdiri tegak, [2] kedua lengan lurus ke depan [3] gerakan dimulai dengan mengayunkan tangan ke belakang dan dilanjutkan mengayunkan lengan ke depan, [4] diikuti sikap lutut yang mengeper.

Dalam aktifitas gerak berirama ayunan satu lengan, dilakukan dengan irama 4/4 ketukan.

Cara melakukannya terdiri dari 3 tahapan: Persiapan, Gerakan, dan Akhir.

Pada tahap Persiapan:

• Posisi awal berdiri tegak langkah.
• Kedua lengan diluruskan ke depan.

Pada tahap Gerakan:

• Hitungan ke-1: dimulai dengan tangan kiri diayunkan ke belakang dan diikuti lutut yang mengeper.
• Hitungan ke-2: tangan kiri diayunkan lagi ke depan lurus.
• Hitungan ke-3 dan 4 gerakan sama hanya saja dilakukan dengan tangan yang lain [kanan].

Pada tahap akhir:

• Sikap berdiri tegak.
• Kedua tangan di depan badan lurus.
• Pandangan ke arah depan.

Berdasarkan penjelasan dari pembahasan di atas: sikap awal dan akhir sama. Dan bila disederhanakan.

Tangan kiri ditarik ke belakang lalu ke depan, lalu bergantian dengan tangan kanan.

Artinya terdapat 4 kali gerakan menayunkan tangan, dalam irama 4/4.

Sebutkan empat prinsip dasar gerakan ayunan satu lengan depan belakang!

Prinisp gerakan ayunan satu lengan ke depan dan belakang adalah sebagai berikut:

1. Prinsip awal berdiri tegak, dan kedua lengan di depan lurus.
2. Gerakan dimulai dengan mengayunkan satu lengan ke belakang, lalu dilanjutkan ke depan.
3. Prinisip lutut mengeper.
4. Gerakan dilakukan dengan irama 4/4.

Prinsip gerakan berarti dasar sikap / posisi yang tangan, kaki maupun pandangan saat akan melakukan gerakan tersebut.

Dalam contoh di atas misalnya: kita harus memulai dengan berdiri tegak, dan kedua tangan di depan badan.

Sebab, gerakan dimulai dengan mengayunkan lengan tangan dari posisi depan ke belakang.

Jawabannya

Sebutkan empat prinsip dasar gerakan ayunan satu lengan depan belakang!

Jawabannya: 🧍‍♂️👩‍🏫
Prinisp dasar melakukan gerakan ayunan satu lengan depan dan belakang adalah [1] Diawali dengan berdiri tegak, [2] Prinsip persiapan, kedua tangan di depan lurus, [3] Ayunan lengan ke belakang dengan dilanjutkan gerakan yang mengeper, [4] Dilanjutkan mengayunkan lengan ke depan lurus, [5]  Dilakukan dalam irama 4/4, [6] Diakhiri dengan beridiri tegak.

Jika kita menggunakan buku paket kelas 8 tidak dijelaskan secara rinci bagaimana cara melakukannya, hanya disuruh mengamati ilustrasi dan kira-kira bagaiman acara melakukannya.

Namun, dalam buku paket kelas 7, dijelaskan pada halaman 234.

Nah, jika mengamati soal yang dimaksud dengan prinsip berarti posisi / sikap tangan, kaki, dan badan dalam melakuakn gerakan tersebut.

Apakah dimulai dengan tangan di depan, samping atau belakang, dan ayunan pertama kemana?

Jawaban ini berdasarkan analisa buku namun belum dikoreksi.

Perhatikan pernyataan berikut! [1] Bet ditarik ke samping, sedangkan bagian atas bet menghadap ke bawah. Posisi lengan ke bawah dan pergelangan tangan … lurus. Pandangan mata ke arah datangnya bola.[2] Sesudah melakukan pukulan badan ditumpukan pada bagian kaki depan. [3] Melakukan servis ketika bola datang, ayunkan bet dari belakang ke depan atas dengan cara digesekkan pada bagian belakang bola. [4] Sikap awal, berdiri dengan salah satu kaki berada di depan. Posisi lutut agak ditekuk ke bawah. Kalian mencondongkan badan ke arah kini. Urutkan pukulan backhand yang benar dalam pernyataan di atas a. [1], [2], [3], dan [4] b. [2], [3], [4], dan [1] c. [3], [1], [2], dan [4] d. [4], [1], [3], dan [2]​

berikut tujuan seseorang bisa renang,kecuali A.PENYELAMATAN DI AIR B.MENGISI WAKTU LUANG C.MEMPERLANCAR PEREDARAN DARAN D.MENYEHATKAN TUBUH

orang yang mampu menyesuaikan diri dalam interaksi dengan banyak orang maka akan mampu meningkatkan rasa...a. toleransib. sosialisc. individualisd. pe … rcaya dirie. tanggung jawab​

16. Teknik gerakan tangan renanggaya dada dilakukan dengan caramengayunkan tangan dari ....HOTSa.bawah ke arah atasb.samping ke arah depanc. samping k … e arah belakangd. depan ke arah belakang​

berikut ini peryataan yang tidak benar mengenai covid 19 adalaha covid 19 disebabkan oleh virus Corona b demam merupakan salah satu gejala covid 19 c … dengan menjaga jarak kita tidak akan tertular covid 19d menggunakan masker dapat mengurangi resiko covid 19 ini hots​

jelaskan pengertian dari: A.jasmani pikiranB.jasmani hati C.jasmani lidah Bantu jawab kak​

kuku berada pada jari-jari dan kaki bersih​

Jelaskan dari pada perbedaan antara lain: A. jasmani pikiran B. jasmani hati C. jasmani lidahMinta tolong di bantu Jawab kakak​

pada umumnya, koordinasi gerakan kaki dan lengan renang gaya punggung dilakukan dengan enam kali gerakan kaki dan ... gerakan tangan. ​

penyakit juga dikenal sebagai kondisi medis yang berhubungan dengan gejala dan tanda ​