Jelaskan gerakan meluncur pada renang gaya punggung
Sarah Nafisah Selasa, 30 Maret 2021 | 13:00 WIB
Bobo.id - Ada banyak gaya yang bisa kita gunakan saat berenang, salah satunya adalah gaya punggung. Bagaimana cara melakukan renang gaya punggung? Untuk mengetahuinya, simak penjelasan tentang gerak dasar renang gaya punggung berikut ini, ya! Baca Juga: Gerak Dasar Renang Gaya Dada: Gerakan Meluncur, Gerakan Kaki, Gerakan Lengan, dan Pengambilan Napas 1. Gerakan MeluncurGerakan meluncur sebagai dorongan awal saat berenang. Dalam renang gaya punggung, meluncur melatih tubuh mengapung dengan posisi telentang. 2. Gerakan KakiPada renang gaya punggung, gerakan kaki sama dengan renang gaya bebas. Akan tetapi, posisi tubuhnya telentang. Gerakan kaki akan menjadi sumber daya dorong. Ketika kaki dihentakkan, badan akan terdorong ke depan. Latihan gerakan kaki dapat dilakukan secara mandiri, dengan bantuan orang lain, atau papan pembelajaran (kicking board). Baca Juga: Larinya Secepat Kilat, Inilah Manusia-Manusia Tercepat di Dunia Page 2
Page 3
Pexels
Bobo.id - Ada banyak gaya yang bisa kita gunakan saat berenang, salah satunya adalah gaya punggung. Bagaimana cara melakukan renang gaya punggung? Untuk mengetahuinya, simak penjelasan tentang gerak dasar renang gaya punggung berikut ini, ya! Baca Juga: Gerak Dasar Renang Gaya Dada: Gerakan Meluncur, Gerakan Kaki, Gerakan Lengan, dan Pengambilan Napas 1. Gerakan Meluncur Gerakan meluncur sebagai dorongan awal saat berenang. Dalam renang gaya punggung, meluncur melatih tubuh mengapung dengan posisi telentang. 2. Gerakan Kaki Pada renang gaya punggung, gerakan kaki sama dengan renang gaya bebas. Akan tetapi, posisi tubuhnya telentang. Gerakan kaki akan menjadi sumber daya dorong. Ketika kaki dihentakkan, badan akan terdorong ke depan. Latihan gerakan kaki dapat dilakukan secara mandiri, dengan bantuan orang lain, atau papan pembelajaran (kicking board). Baca Juga: Larinya Secepat Kilat, Inilah Manusia-Manusia Tercepat di Dunia Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 8790 persons
Asked by wiki @ 01/08/2021 in Penjaskes viewed by 6594 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 6593 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 5295 persons
Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 5267 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 5197 persons
Asked by wiki @ 08/08/2021 in Penjaskes viewed by 4344 persons
Asked by wiki @ 30/07/2021 in Penjaskes viewed by 3778 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3689 persons
Asked by wiki @ 10/08/2021 in Penjaskes viewed by 3440 persons
Asked by wiki @ 03/08/2021 in Penjaskes viewed by 3385 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3348 persons
Asked by wiki @ 31/08/2021 in Penjaskes viewed by 3078 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 2985 persons
Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2930 persons
Ragam Lainnya Cara Melakukan Gerakan Meluncur pada Renang Gaya Punggung Foto: Gerakan meluncur termasuk salah satu teknik dasar renang gaya punggung. (Foto: Youtube Wicaksono Satrio)
JAKARTA-Cara melakukan gerakan meluncur pada renang gaya punggung sudah pasti wajib diketahui bagi yang hobi berenang. Berenang gaya punggung sudah pasti berbeda dengan gaya renang lainnya. Karena itu perlu diketahui dan dipahami teorinya. Perbedaan pada renang gaya punggung sudah dimulai sejak gerakan teknik dasarnya. Karena renang gaya punggung, secara umum merupakan kebalikan dari gaya bebas. Hal yang paling khusus adalah posisi tubuh menghadap ke atas berlawanan dengan air. Baca Juga : Posisi Tubuh Saat Melakukan Start Renang Gaya Bebas Bagi yang sudah memahami, posisi gerakan renang gaya punggung tersebut akan lebih mudah untuk pengambilan napas. Berbeda dengan gaya renang dengan tubuh menghadap ke air. Dilansir dari berbagai sumber berikut teknik meluncur atau start dalam gaya renang punggung:
Editor : Hafid Fuad Oleh Jariyah 9/09/2021
Pertanyaan: Jawaban: Latihan Meluncur Pada Renang Gaya Punggung adalah sebagai berikut:
Pelajaran: Penjaskes Pertanyaan lainnya: Mengapa olahraga renang disukai oleh anak-anak? Dibawah ini tersedia pertanyaan lainnya yang berhubungan atau terkait dengan pertanyaan diatas: 85. Mandi pada air pancuran yang tersedia sebelum masuk ke kolam renang dimaksudkan untuk ...a. Memastikan bahwa tubuh dapat menyesuaikan dengan suhu air b. Menaati peraturan yang berlaku c. Menjaga kesegaran sebelum berenang d. Menambah kemampuan berenang e. Menjaga kebugaran tubuh 86. Tahap pertama sebelum berolahraga di dalam air adalah berlatih ...a. Pernapasan b. Tenaga dalam c. Polo air d. Yoga e. Renang 87. Berikut ini yang tidak termasuk teknik gerakan renang gaya bebas adalah ...a. Ayunan kaki b. Koordinasi gerakan c. Ayunan lengan d. Gerakan terjun e. Pengambilan napas Itulah jawaban dari pertanyaan "Jelaskan Latihan Meluncur Pada Renang Gaya Punggung" dan juga pertanyaan terkait lainnya. Mudah-mudahan jawaban diatas bisa membantu kamu ya! Jika masih ada pertanyaan yang belum terjawab, kamu bisa cari dengan cara menulis pertanyaan kamu di kolom pencarian di atas. |