Jelaskan kesalahan apa saja yang dapat terjadi ketika melakukan teknik jatuhan

TheRealRapli @TheRealRapli

January 2019 1 24 Report

Bagaimana cara melakukan teknik jatuhan dalam pencak silat?

adam424

Teknik ini dapat dibedakan menjadi lima macam, yaitu:a. Sapuan tegak, yaitu menjatuhkan lawan yang dilaksanakan dengan menggunakan tungkai yang disapukan dalam posisi tegak ke kaki lawan.b. Sapuan rebah, yaitu teknik menjatuhkan lawan yang dilaksanakan dengan menggunakan tungkai yang disapukan dalam posisi rebah ke kaki lawan.c. Besetan, yaitu teknik menjatuhkan lawan yang dilaksanakan dengan menggunakan kaki atau tungkai yang dikaitkan ke kaki lawan.d. Guntingan, yaitu teknik menjatuhkan lawan yang dilaksanakan dengan menjepitkan kedua tungkai pada bagian tubuh yang disahkan untuk diserang.

e. Sabetan, yaitu serangan menjatuhkan lawan dengan perkenaan tulang kering ke sasaran betis dengan lintasan dari luar ke dalam.

31 votes Thanks 43

More Questions From This User See All

TheRealRapli January 2019 | 0 Replies

Berdasarkan fungsinya, pencak silat dibedakan menjadi empat macam, Kecuali.... A. bela diri. B. seni. C. kebatinan. D. olahraga. Answer

TheRealRapli January 2019 | 0 Replies

Usaha pembelaan yang dilakukan dengan sikap kaki tidak berpindah tempat atau kembali ke tempat semula dalam pencak silat dinamakan... Answer

TheRealRapli January 2019 | 0 Replies

Serangan dengan kaki yang mempunyai tujuan menjatuhkan lawan adalah... Answer

TheRealRapli January 2019 | 0 Replies

Pencak Silat serangan yang dilakukan dengan lengan disebut Answer

Recommend Questions

aisya009 May 2021 | 0 Replies

apa yg dimaksud dengan daya tahan

Anggrainilili118 May 2021 | 0 Replies

Kegiatan anak yang dapat mendukung tingkat kebugaran adalah......

broer34 May 2021 | 0 Replies

jenis olah raga apa yg pantas di usia 55

aulia3389 May 2021 | 0 Replies

posisi lutut kaki ditekuk menempel di tanah adalah posisi kaki pada gerakan? tolong dijawab ya!!

asrul568 May 2021 | 0 Replies

Berikut ini merupakan contoh otot yang bekerja secara sadar dan tidak sadar yang dituliskan secara berturut-turut adalah

nuna177 May 2021 | 0 Replies

bola yang digunakan dalam permainan tenis meja terbuat dari

ratu1278 May 2021 | 0 Replies

1.Tuliskan macam-macam cara melempar bola dalam permainan kasti.2.Tuliskan macam-macam cara menangkap bola dalam permainan kasti.3.Tuliskan macam-macam cara memukul bola dalam permainan kasti.4.Jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti.5.Jelaskan cara memukul bola dalam permainan kasti.6.Tuliskan gerakan-gerakan permainan bulu tangkis

indra4246 May 2021 | 0 Replies

macam macam pukulan dalam permainan bulu tangkis antara lain

reynaldy45 May 2021 | 0 Replies

kesalahan kesalahan yang terjadi pada saat melakukan gerakan teknik dasar dalam permaianan sepak bola adalah

viasofie2035 May 2021 | 0 Replies

Gerakan bersumbu pada salah satu kaki disebut ... A.passing. C.lay up. B.shooting. D.pivot

Teknik Jatuhan Dalam Pencak Silat yang Harus Dipelajari - Apa itu pencak silat? Pencak silat merupakan jenis olahraga beladiri yang memiliki nilai nilai seni tradisional bangsa Indonesia. Seperti halnya jenis olahraga lainnya, pencak silat ini mempunyai beberapa jenis teknik dasar di dalamnya. Salah satunya ialah teknik jatuhan. Teknik ini memiliki cara pelaksanaannya sendiri, karena kegunaannya berbeda dengan teknik dasar lainnya.

Apa yang dimaksud teknik jatuhan?  Bagaimana cara melakukan teknik jatuhan dalam pencak silat itu? Jatuhan adalah teknik yang bertujuan untuk menjatuhkan lawan sebagai tindakan lanjutan dari teknik serangan atau tangkapan secara langsung. Kita dapat melakukan jatuhan dengan cara merubah serangan lawan, menambah tenaga serangan lawan searah dan menghilangkan tumpuan badan. 

Teknik Jatuhan Pencak Silat

Teknik jatuhan merupakan salah satu jenis teknik dasar pencak silat yang harus dipelajari. Pada kesempatan kali ini saya akan menjelaskan tentang cara melakukan teknik jatuhan dalam pencak silat yang harus dipelajari. Untuk lebih jelasnya dapat anda simak di bawah ini.

Seperti yang kita tahu bahwa pencak silat merupakan gerak bela diri yang tingkatnya cukup tinggi dan dilengkapi dengan perasaan sehingga dapat digunakan dalam latihan pertandingan atau sabung. Pencak silat ini memiliki beberapa teknik dasar di dalamnya. Teknik dasar pencak silat ini dapat berupa teknik jatuhan, teknik elakan, teknik bantingan dan lain sebagainya.

Teknik dasar dalam pencak silat ini memiliki kegunaanya masing masing. Salah satu teknik pencak silat yang akan saya bahas adalah teknik jatuhan. Apa yang dimaksud teknik jatuhan? Bagaimana cara melakukan teknik jatuhan dalam pencak silat? 

Baca juga : 6 Teknik Dasar Pencak Silat [Kuda kuda, Pukulan, Tendangan, Tangkisan, Elakan]

Seperti yang kita tahu bahwa jatuhan pencak silat merupakan teknik atau taktik dalam jarak jangkauan sedang dan jauh untuk menjatuhkan lawan yang dilakukan dengan kaki atau tungkai. Dalam pencak silat, teknik jatuhan ini dapat dinamakan dengan teknik sapuan. Di bawah ini terdapat beberapa cara melakukan jatuhan pencak silat yaitu sebagai berikut:

Merubah Arah Serangan Lawan

Teknik dasar pencak silat ini dapat dilakukan dengan cara putaran, tarikan dan dorongan. Adapun cara melakukannya yaitu:

• Sapuan yaitu teknik yang dilakukan dengan menyapu kaki lawan dengan kaki sendiri. Teknik ini bertujuan untuk meniadakan tumpuan badan pada lawan. Kita dapat melakukan teknik ini dalam posisi rebahan, lingkar dan tegak.
• Kaitan yaitu teknik yang dilakukan dengan menggunakan kaki sendiri untuk mengait kaki lawan. Pelaksanaan teknik ini dapat berasal dari arah belakang, luar maupun dalam. 
• Angkatan yaitu teknik yang dilakukan dengan menggunakan kaki sendiri untuk mengangkat kaki lawan. Pelaksanaan teknik ini berasal dari belakang atau dalam kaki lawan.
• Ungkitan yaitu teknik yaang dilakukan dengan menggunakan kaki sendiri untuk mengungkit kaki lawan dan disertai dengan dorongan tangan.
• Guntingan yaitu teknik yang dilakukan dengan kaki sendiri untuk menggunting kaki lawan dalam posisi rebahan.

Menambah Tenaga Serangan Lawan Searah

Teknik jatuhan dalam pencak silat ini dapat dilakukan dengan teknik dorongan atau tarikan. Cara melakukan jatuhan dengan tarikan yaitu menangkap dan menarik kaki atau tangan lawan searah dengan serangan. Kemudian untuk cara melakukan jatuhan pencak silat dengan dorongan yaitu melakukan aksi hindar segera dan dilanjutkan dengan mendorong tangan atau kaki lawan searah serangan.

Baca juga : 4 Teknik Dasar Tangkisan Pencak Silat Beserta Cara Melakukannya

Merubah Arah Serangan Lawan Dengan Dorongan dan Tarikan

Jenis teknik jatuhan pencak silat selanjutnya adalah merubah arah serangan pada lawan. Cara melakukan jatuhan pencak silat ini dapat berupa putaran, tarikan maupun dorongan. Cara melakukan jatuhan dengan dorongan adalah dengan menangkap dan memutar tangan atau kaki ke arah kanan atau kiri untuk menjatuhkan lawan.

Sekian penjelasan mengenai teknik jatuhan dalam pencak silat yang harus dipelajari. Teknik jatuhan pencak silat ini dapat kita lakukan dengan mahir asalkan dilatih secara konsisten dan rutin. Semoga artikel ini dapat bermanfaat dan terima kasih telah berkunjung di blog ini.

Video yang berhubungan

Olahraga pencak silat adalah salah satu olahraga bela diri yang sangat dekat dengan masyarakat Indonesia. Pencak silat merupakan salah satu warisan budaya yang wajib dilestarikan. Dalam pencak silat, terdapat teknik dasar yang harus dipelajari terlebih dahulu sebelum memasuki level dasar.

Namun meskipun begitu, mempelajari teknik dasar dalam pencak silat tidak mengurangi kemungkinan terjadinya kesalahan. Jika terdapat kesalahan, maka sebaiknya segera diperbaiki agar kesalahan tersebut tidak semakin memburuk. Berikut ini adalah beberapa cara memperbaiki kesalahan dalam pencak silat:

1. Lari sprint

Salah satu kesalahan dalam ilmu bela diri pencak silat adalah kurangnya kecepatan dalam melakukan gerakan. Pencak silat memiliki gerakan yang sangat cepat sehingga tidak mudah dibaca oleh lawan, namun terkadang tubuh yang terlalu lambat bergerak membuat teknik yang digunakan pun jadi tidak berjalan dengan baik.

Untuk bisa mengatasi masalah gerakan yang lambat seperti ini, maka atlet pencak silat harus sering melakukan lari sprint. Lari sprint akan membantu kaki menjadi lebih kuat dan cepat dalam memberikan respon. Lakukan latihan ini agar bisa bergerak lebih cepat, tapi juga memiliki tendangan yang kuat.

2. Melatih otot tungkai bawah

Gerakan pencak silat banyak memanfaat kaki sebagai penopang atau tolakan saat melakukan gerakan dan serangan. Namun jika otot kaki bagian bawah lemah, maka kekuatan untuk melakukan tolakan juga menjadi tidak meksimal.

Untuk bisa mendapatkan otot tungkai bawah yang kuat, maka diperlukan latihan yang berkonsentrasi pada otot tungkai bawah. Salah satunya adalah dengan melakukan lompat tali. Dengan latihan lompat tali, maka otot kaki akan menjadi lebih kuat.

3. Menjaga emosi

Cara lain untuk mengatasi kesalahan dalam pencak silat adalah dengan memperhatikan teknik yang digunakan. Inti dari pencak silat adalah berkonsentrasi penuh saat melakukan gerakan. Namun beberapa orang sering kehilangan fokus karena terlalu bersemangat saat melakukan gerakan pencak silat.

Maka dari itu, sangat penting pengendalian diri terutama kesabaran dan disiplin tinggi dalam melakukan pencak silat. Latihan pernafasan akan sangat membantu mengendalikan diri dalam pencak silat.

Itulah beberapa cara memperbaiki kesalahan dalam pencak silat. Namun pada dasarnya, latihan yang rutin akan sangat membantu mengurangi dan mencegah terjadinya kesalahan dalam pencak silat. Ketekunan dalam pencak silat akan meningkatkan kemampuan melakukan gerakan yang sempurna dan jauh dari kesalahan.