Jelaskan yang dimaksud dengan teknik elakan dalam pencak silat

Teknik Dasar Elakan  Pencak Silat –  Pencak silat merupakan salah satu kesenian bela diri yang berasal dari Indonesia. Cabang olahraga yang mengandalkan pertahanan serta serangan ini memang telah sering di pertandingkan atau di lombakan baik dalam tingkat kampung, regional, nasional dan juga bahkan hingga Internasional.

Untuk bisa menguasai pencak silat dengan baik dan benar. Salah satu kuncinya adalah dengan bisa dan mampu menguasai teknik – teknik dasarnya terlebih dahulu.

Terdapat  beberapa teknik dasar dalam pencak silat yang harus mampu dipelajari serta dikuasai dengan baik diantaranya, teknik kuda – kuda, teknik pukulan, teknik tendangan, teknik elakan dan juga teknik tangkisan.

Dan pada kesempatan kali ini  admin akan memberikan penjelasan  mengenai teknik dasar elakan dalam pencak silat. Yuk langsung saja simak ulasan selengkapnya berikut ini, secara seksama.

Pengertian Elakan Dalam Pencak Silat

Sebelum kita lebih jauh mempelajari tentang teknik dasar elakan dalam pencak silat. Sebaiknya kita mencari tahu terlebih dahulu pengertian dari elakan. Yang di maksud dengan elakan dalam pencak silat adalah sebuah gerakan yang digunakan untuk menghindari pukulan lawan dengan mengelak.

Dan juga suatu upaya mengelak ini  dapat dilakukan dengan memindahkan posisi tubuh dari arah pukulan atau tendangan yang di lakukan oleh pihak lawan  yang bertanding.

Jadi keterampilan gerak elakan dalam bela diri pencak silat sangat penting untuk dipelajari dan juga  dikuasi dengan baik supaya dapat  menjadi pesilat yang kuat serta sulit untuk dikalahkan oleh lawan bertanding.

Baca Juga :  Baseball : Ukuran Lapangan Permainan Baseball Dan Gambarnya

Karena fungsi utama dari gerak elakan untuk menghindari serangan yang di lakukan oleh pihak lawan, baik lewat pukulan maupun tendangan. Dan tentunya jika anda tidak mampu menguasai gerakan elakan dengan baik dan benar, bisa jadi serangan lawan akan datang secara bertubi – tubi  dan mengenai bagian tubuh kita dan kita  dapat  menelan kekalahan.

Untuk keterampilan gerak elakan dalam pencak silat juga dibagi menjadi bebera macam, diantaranya  elakan bawah, elakan atas, elakan samping serta elakan lurus atau berputar dalam posisi kuda – kuda. Untuk lebih jelasnya mengenai teknik elakan adalah sebagai berikut ini.

4 Macam Teknik Dasar Elakan Dalam Pencak Silat

Elakan Bawah

Adapun cara yang digunakan  untuk melakukan elakan bawah adalah sebagai berikut ini :

  • Sikap kuda – kuda bagian
  • Rendahkan tubuh dengan cara lutut di tekuk dengan tanpa memindahkan letak posisi kaki.
  • Sikap tangan selalu waspada.

Kesalahan :  Kesalahan yang sering dilakukan atau sering terjadi ketika  melakukan gerak elakan bawah dalam beladiri pencak silat adalah, sikap kuda-kuda depan yang kurang baik dan juga masih kurang kuat, tubuh kurang kuat serta posisi tangan yang tidak siap.

Elakan Atas

Adapun cara  yang digunakan untuk melakukan elakan atas adalah sebagai berikut ini :

  • Sikap kuda – kuda depan.
  • Angkat kedua kaki dengan sikap tungkai di tekuk.
  • Sikap tangan tetap waspada.
  • Mendarat dengan menggunakan kedua kaki yang saling menyusul.

Kesalahan: Kesalahan yang sering terjadi atau dilakukan ketika melakukan gerak elakan atas dalam bela diri pencak silat adalah kuda – kuda depan yang  kurang baik, tubuh kurang terangkat, kedua kaki tidak ditekuk pada saat mengangkat, tangan tidak siap dan juga mendarat dengan menggunakan kedua kaki secara bersamaan.

Elakan Samping

Cara melakukan gerakan elakan samping yaitu adalah sebagai berikut :

  • Sikap kuda – kuda tengah.
  • Pindahkan berat badan ke bagian samping kiri atau kanan dengan mengubah posisi kuda – kuda tangan kemudian beralih menjadi kuda – kuda samping.
  • Sikap tangan tetap dalam keadaan waspada.

Kesalahan : Kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak elakan samping dalam beladiri pencak silat adalah sikap kuda – kuda tengah yang  kurang baik, berat badan tidak di pindahkan ke kiri atau ke kanan dan juga posisi tangan yang  tidak siap.

Elakan Belakang Berputar

Adapun cara untuk yang digunakan untuk melakukan elakan belakang berputar yaitu adalah sebagai berikut ini :

  • Sikap kuda – kuda depan.
  • Posisi badan sedikit di condongkan kea rah
  • Sikap tangan waspada.

Kesalahan : Kesalahan yang sering terjadi atau dilakukan ketika melakukan gerak elakan belakang berputar dalam beladiri pencak silat adalah dengan sikap kuda – kuda depan yang kurang kuat, badan tidak di condongkan ke belakang dan juga posisi tangan yang tidak siap.

Demikianlah pembahasan mengenai Pencak Silat : Teknik Dasar Elakan Dalam Pencak Silat semoga informasi yang diberikan dapat bermanfaat, sekian dan terimakasih banyak untuk kunjungannya ya.

Merdeka.com - Pencak silat adalah salah satu beladiri yang berasal dari Indonesia. Cabang beladiri yang satu ini memang sudah sering dilombakan dalam tingkat regional, nasional ataupun internasional. Salah satu kunci untuk bisa melakukan pencak silat dengan benar adalah dengan menguasai teknik-teknik dasarnya. Elakan juga merupakan teknik dasar yang harus dikuasai oleh orang yang mempelajari pencak silat.

Elakan adalah sebuah pembelaan yang dilakukan dengan sikap kaki yang nggak berpindah tempat tumpuan atau kembali ke tempat awal. Elakan ini terdiri dari mengelakkan badan dari serangan lurus depan dan samping. Gerakan ini diawali dengan sikap kuda-kuda depan dan memindahkan berat badan ke arah belakang dengan sikap tubuh dan tangan selalu waspada. Ada beberapa jenis elakan, yaitu:

1. Elakan belakang berputar: Ini adalah cara mengelakkan diri dari tangan lurus di depan samping. Selain itu, gerakan dimulai dengan sikap kuda-kuda depan dan memindahkan berat badan ke belakang.

2. Elakan bawah: Tujuannya adalah mengelakkan diri dari serangan di bagian tubuh atas. Cara melakukannya adalah dengan merendahkan diri dengan menekuk lutut, dengan catatan tumpuan kaki nggak boleh berpindah. Sikap tubuh dan tangan juga harus selalu waspada.

3. Elakan atas: Bertujuan untuk mengelakkan diri dari serangan di bagian bawah. Cara melakukannya yaitu dengan mengangkat kedua kaku dengan posisi tungkai ditekuk. Akhiri dengan mendarat kaki silang disusul dengan kedua kaki.

4. Elakan samping: Tujuan elakan ini adalah mengelakkan diri dari serangan lurus depan atas. Dari sikap kangkang, pindahkan badan ke samping dengan mengubah kuda-kuda awal.

Nah, sekarang kamu sudah tahu tentang 4 jenis elakan yang ada dalam teknik dasar pencak silat.

Akses instan ke jawaban di aplikasi kami

Dan jutaan jawaban atas pertanyaan lain tanpa iklan

Lebih pintar, unduh sekarang!

atau

Lihat beberapa iklan dan buka blokir jawabannya di situs

Home / SeniBudaya / Soal

Apakah yang dimaksud dengan elakan pada pencak silat?

Jawab:

Elakan adalah usaha pembelaan yang dilakukan dengan sikap kaki yang tidak berpindah tempat atau kembali ke tempat semula.

----------------#----------------

Jangan lupa komentar & sarannya

Email:

Kunjungi terus: masdayat.net OK! :]

Newer Posts Older Posts

Teknik Dasar Elakan  Pencak Silat –  Pencak silat merupakan salah satu kesenian bela diri yang berasal dari Indonesia. Cabang olahraga yang mengandalkan pertahanan serta serangan ini memang telah sering di pertandingkan atau di lombakan baik dalam tingkat kampung, regional, nasional dan juga bahkan hingga Internasional.

Untuk bisa menguasai pencak silat dengan baik dan benar. Salah satu kuncinya adalah dengan bisa dan mampu menguasai teknik – teknik dasarnya terlebih dahulu.

Terdapat  beberapa teknik dasar dalam pencak silat yang harus mampu dipelajari serta dikuasai dengan baik diantaranya, teknik kuda – kuda, teknik pukulan, teknik tendangan, teknik elakan dan juga teknik tangkisan.

Dan pada kesempatan kali ini  admin akan memberikan penjelasan  mengenai teknik dasar elakan dalam pencak silat. Yuk langsung saja simak ulasan selengkapnya berikut ini, secara seksama.

Pengertian Elakan Dalam Pencak Silat

Sebelum kita lebih jauh mempelajari tentang teknik dasar elakan dalam pencak silat. Sebaiknya kita mencari tahu terlebih dahulu pengertian dari elakan. Yang di maksud dengan elakan dalam pencak silat adalah sebuah gerakan yang digunakan untuk menghindari pukulan lawan dengan mengelak.

Dan juga suatu upaya mengelak ini  dapat dilakukan dengan memindahkan posisi tubuh dari arah pukulan atau tendangan yang di lakukan oleh pihak lawan  yang bertanding.

Jadi keterampilan gerak elakan dalam bela diri pencak silat sangat penting untuk dipelajari dan juga  dikuasi dengan baik supaya dapat  menjadi pesilat yang kuat serta sulit untuk dikalahkan oleh lawan bertanding.

Karena fungsi utama dari gerak elakan untuk menghindari serangan yang di lakukan oleh pihak lawan, baik lewat pukulan maupun tendangan. Dan tentunya jika anda tidak mampu menguasai gerakan elakan dengan baik dan benar, bisa jadi serangan lawan akan datang secara bertubi – tubi  dan mengenai bagian tubuh kita dan kita  dapat  menelan kekalahan.

Untuk keterampilan gerak elakan dalam pencak silat juga dibagi menjadi bebera macam, diantaranya  elakan bawah, elakan atas, elakan samping serta elakan lurus atau berputar dalam posisi kuda – kuda. Untuk lebih jelasnya mengenai teknik elakan adalah sebagai berikut ini.

4 Macam Teknik Dasar Elakan Dalam Pencak Silat

Elakan Bawah

Adapun cara yang digunakan  untuk melakukan elakan bawah adalah sebagai berikut ini :

  • Sikap kuda – kuda bagian
  • Rendahkan tubuh dengan cara lutut di tekuk dengan tanpa memindahkan letak posisi kaki.
  • Sikap tangan selalu waspada.

Kesalahan :  Kesalahan yang sering dilakukan atau sering terjadi ketika  melakukan gerak elakan bawah dalam beladiri pencak silat adalah, sikap kuda-kuda depan yang kurang baik dan juga masih kurang kuat, tubuh kurang kuat serta posisi tangan yang tidak siap.

Elakan Atas

Adapun cara  yang digunakan untuk melakukan elakan atas adalah sebagai berikut ini :

  • Sikap kuda – kuda depan.
  • Angkat kedua kaki dengan sikap tungkai di tekuk.
  • Sikap tangan tetap waspada.
  • Mendarat dengan menggunakan kedua kaki yang saling menyusul.

Kesalahan: Kesalahan yang sering terjadi atau dilakukan ketika melakukan gerak elakan atas dalam bela diri pencak silat adalah kuda – kuda depan yang  kurang baik, tubuh kurang terangkat, kedua kaki tidak ditekuk pada saat mengangkat, tangan tidak siap dan juga mendarat dengan menggunakan kedua kaki secara bersamaan.

Baca Juga :  Permainan Bola Kecil : Pengertian, Macam Dan Manfaatnya

Elakan Samping

Cara melakukan gerakan elakan samping yaitu adalah sebagai berikut :

  • Sikap kuda – kuda tengah.
  • Pindahkan berat badan ke bagian samping kiri atau kanan dengan mengubah posisi kuda – kuda tangan kemudian beralih menjadi kuda – kuda samping.
  • Sikap tangan tetap dalam keadaan waspada.

Kesalahan : Kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak elakan samping dalam beladiri pencak silat adalah sikap kuda – kuda tengah yang  kurang baik, berat badan tidak di pindahkan ke kiri atau ke kanan dan juga posisi tangan yang  tidak siap.

Elakan Belakang Berputar

Adapun cara untuk yang digunakan untuk melakukan elakan belakang berputar yaitu adalah sebagai berikut ini :

  • Sikap kuda – kuda depan.
  • Posisi badan sedikit di condongkan kea rah
  • Sikap tangan waspada.

Kesalahan : Kesalahan yang sering terjadi atau dilakukan ketika melakukan gerak elakan belakang berputar dalam beladiri pencak silat adalah dengan sikap kuda – kuda depan yang kurang kuat, badan tidak di condongkan ke belakang dan juga posisi tangan yang tidak siap.

Demikianlah pembahasan mengenai Pencak Silat : Teknik Dasar Elakan Dalam Pencak Silat semoga informasi yang diberikan dapat bermanfaat, sekian dan terimakasih banyak untuk kunjungannya ya.

Lihat Foto

KOMPAS.com/KRISTIANTO PURNOMO

Atlet pencak silat putri Indonesia, Wita Wewey [biru] bertanding melawan pesilat asal Vietnam, Tran Thi Them [merah] pada partai final kelas B putri 50 kg sampai 55 kg Asian Games 2018 di Padepokan Pencak Silat, TMII, Jakarta, Rabu [29/8/2018]. Wita Wewey berhasil meraih emas.

KOMPAS.com - Belaan dasar merupakan belaan yang minimal dimiliki seorang pesilat.

Dalam pencak silat belaan dasar dibedakan menjadi tiga, yaitu hindaran, elakan, dan tangkisan. Kali ini akan dibahas mengenai belaan dasar elakan.

Erwin Setyo Kriswanto, S.Pd., M.Kes. AIFO, dalam buku berjudul Pencak Silat [2015], menjelaskan apa itu elakan.

Elakan dalam pencak silat adalah teknik membela dengan posisi kaki tidak berpindah tempat, tetapi dengan menggeser badan atau tubuh.

Baca juga: Aba-aba dalam Pertandingan Pencak Silat

Berdasarkan keluarnya tubuh atau anggota tubuh dari serangan lawan, maka elakan dibedakan menjadi empat, yaitu elakan atas, bawah, samping, dan belakang.

Elakan atas adalah mengelakkan diri dari serangan pada bagian badan sebelah bawah.

Elakan bawah adalah belaan dengan mengelak dari serangan musuh pada bagian badan sebelah atas.

Cara melakukan elakan bawah dengan merendahkan diri dengan sikap tungkai tanpa memindahkan letak telapak kaki dan sikap tangan waspada atau tangan berada di depan dada.

Baca juga: Macam-macam Pelanggaran dalam Pencak Silat

Elakan samping adalah belaan dengan mengelak diri dari serangan lurus depan dan atas.

Elakan belakang adalah mengelakkan diri dari serangan lurus depan dan samping. Elakan belakang lurus diawali dengan sikap kuda-kuda depan, lalu memindahkan berat badan ke belakang.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link //t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita berikutnya

Video yang berhubungan