Kesalahan Kesalahan apa saja saat melakukan gerakan guling belakang?

Rabu, 30 September 2020
Facebook Twitter
Kesalahan kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan gerakan guling depan adalah sebagai berikut:

  1. Kedua tangan yang bertumpu tidak tepat (dibuka terlalu lebar atau terlalu sempit terlalu jauh atau terlalu dekat) dengan ujung kaki
  2. Tumpuan salah satu atau kedua tangan kuat, sehingga keseimbangan badan kurang sempurna dan akibatnya badan jatuh ke samping
  3. Bahu tidak diletakkan di atas matras saat tangan dibengkokkan
  4. Saat gerakan berguling ke depan kedua tangan tidak ikut menolak
Facebook Twitter
LihatTutupKomentar
Post SelanjutnyaPost Sebelumnya