Kesalahan yang sering terjadi ketika memegang tongkat pemukul dalam permainan softball kecuali

You're Reading a Free Preview
Pages 5 to 9 are not shown in this preview.

Lihat Foto

shutterstock.com

Pemain softball melakukan pukulan. Pemukul bola dalam permainan softball disebut dengan batter.


KOMPAS.com - Guna menghasilkan pukulan yang baik, tentu saja pemain softball sebelumnya harus menguasai teknik memegang alat pukul.

Hal ini bertujuan agar pukulan tersebut mencapai sasaran.

Dalam permainan softball alat pukul bernama bat. Bat softball memiliki panjang 28 hingga 34 inci berdasarkan sesuai usia pemain.

Alat pemukul atau bat yang dipakai harus bulat dan terbuat dari kayu atau balok, kayu berlapis atau aluminium.

Baca juga: 4 Perbedaan Permainan Baseball dengan Softball

Lalu, bagaimana cara memegang kayu pemukul atau bat yang benar?

Berikut jelaskan teknik dasar memegang kayu pemukul dalam permainan softball.

Teknik Memegang Kayu Pemukul dalam Permainan Softball

Mengutip dari buku Softball dan Baseball [Teori dan Praktik] 2019, karya Dr. Anggi Setia Lengkana, M.Pd dan Rana Gustian Nugraha, M.Pd, cara memegang kayu pemukul seperti orang bersalaman, semua jari dan ibu jari memegang alat pemukul dengan erat dan relaks.

Baca juga: Ukuran Lapangan Softball Lengkap dengan Gambarnya

Apabila pemukul tidak kidal, tangan kiri ada di bawah dan tangan kanan ada di atas. Jika kidal maka sebaliknya.

Berikut adalah 3 [tiga] teknik memegang kayu pemukul atau bat dalam permainan softball:

Tongkat/stick dipegang dekat bonggol [knop] untuk meningkatkan pegangan dan menambah kekuatan pukulan.

Tongkat/stick dipegang pada posisi tangan bawah 2,5 cm atau 5 cm dari knop untuk memperoleh kekuatan dan akurasi.

Baca juga: Teknik Memegang Bola dalam Permainan Softball

Tongkat/stick dipegang pada posisi tangan bawah yang diletakkan 7,5 cm atau 10 cm dari knop untuk mengurangi kekuatan dan untuk mendapatkan kontrol.

Lihat Foto

kemdikbud

Ilustrasi cara memegang alat pemukul dalam permainan softball

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link //t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita berikutnya

Lihat Foto

JUNI KRISWANTO

Ilustrasi pukulan pendek dalam Softball

KOMPAS.com - Salah satu hal penting yang harus diperhatikan saat bermain softball adalah cara memegang tongkat pemukul atau bat. Lantas, apa saja posisi pegangan tongkat pemukul pada permainan softball?

Softball merupakan jenis permainan bola kecil yang dimainkan oleh dua tim atau regu secara berlawanan. Pada permainan softball, ada regu pemukul dan regu penjaga.

Pada dasarnya, softball adalah jenis permainan bola kecil yang memiliki teknik dasar seperti permainan kasti.

Softball dan kasti memiliki teknik dasar yang sama, yakni melempar, menangkap, memukul, dan berlari.

Namun, antara softball dan kasti memiliki sejumlah perbedaan. Salah satu perbedaan softball dengan kasti terletak pada ukuran tongkat pemukul yang digunakan.

Baca juga: Tips Bermain Softball: Prinsip yang Harus Diperhatikan Pemukul Bola

Dikutip dari buku Softball dan Baseball: Teori dan Praktik [2019] karya Anggi Setia Lengkana dan Rana Gustian Nugraha, tongkat pemukul softball yang disebut bat berbentuk bulat dan terbuat dari kayu atau balok, kayu berlapis, atau aluminium dengan diameter 5-6 cm.

Kemudian, panjang bat softball tidak boleh lebih dari 87 cm dan ebrat tidak lebih dari 1100 gram. Selain itu, tempat pegangan harus dibungkus dengan balutan.

Adapun, tongkat pemukul bola dalam permainan kasti harus terbuat dari kayu, berbentuk stik pemukul dengan panjang 50-60 cm. Kemudian, diameter bat kasti sekitar 5 cm.

Macam-macam Posisi Pegangan Softball

Seorang pemukul [batter] harus menguasai teknik memegang tongkat pemukul secara baik. Sebab, pegangan yang benar akan berpengaruh terhadap hasil pukulan.

Lihat Foto

kemdikbud

Ilustrasi cara memegang alat pemukul dalam permainan softball

Baca juga: Taktik Hit and Run dalam Softball

Posisi tangan yang benar saat memegang tongkat softball adalah seperti orang bersalaman. Tongkat pemukul dipegang secara erat, tetapi semua jari tetap dalam kondisi rileks.

Cara Memegang Tongkat Pemukul dan Cara Melakukan Gerakan Memukul Pada Olahraga Soft Ball Yang Baik dan Benar - MoliOka. Mohon maaf sebelumnya jika judulnya sangat panjang. MaoliOka hanya ingin memperjelas saja supaya tidak salah paham. Baiklah bagaimana caranya? Silahkan simak dibawah ini.

Simak juga Gerakan - gerakan dalam olahraga Soft Ball

Untuk memenga pemukul dalam olahraga soft ball ada cara tersendiri supaya menghasilkan gerakan kuat dan tidak menyakitkan tangan. Perhatikan gambar berikut ini

a. Kayu pemukul dipegang erat dengan dua tangan saling merapat.

b. Posisi pegangan senyaman mungkin untuk melakukan pukulan. ada 3 cara yang dapat dilakukan untuk memegang tongkat/stick softball, yaitu:

1] Pegangan bawah: tongkat dipegang dekat bonggol.

2] Pegangan tengah: tongkat dipegang dengan posisi tangan bawah 2,5 cm/ 5 cm dari bonggol.

3] Pegangan atas: tongkat dipegang dengan posisi tangan bawah 7,5 cm/ 10 cm dari bonggol.

Dalam memegang pemukul bola ini para pamain yang pertama kali bermain sering melakukan kesalahan sebagai berikut ini

1. Pegangan kurang kuat, 

2. Tidak fokus dalam memegang, 

3. Memegang tidak sesuai tujuan dalam memukul, dan 

4. Posisi lengan kaku.

Kesalahan - kesalahn seperti ini akan segera hilang dengan sringnya berlatih. Jadi ters berlatih supaya menjadi juara.

Untuk lebih memahami bagaimana gerakan memukul bola soft ball perhatikan gambar berikut ini

Perhatikan keterangan berikut ini

a. Sikap awal peganglah pemukul sesuai dengan cara memegang pemukul.

b. Kaki dibuka senyaman mungkin, sikap badan sedikit membungkuk, mengahadap ke pelemparan bola.

c. Ketika bola datang, segera ayunkan kembali kedua lengan dan tangan sehingga bola dan pemukul bertubrukan.

d. Arahkan pukulan ke bawah, menyusur tanah/mendatar, atau melambung jauh ke belakang.

e. Pada akhir pukulan diikuti badan sedikit memutar sebagai gerakan lanjutan.

Kesalaha - Kesalahan Dalam Melakukan Gerakan Memukul Pada Olahraga Soft Ball

Kesalahan yang sering dilakukan saat memukul bola soft ball diantaranya adalah sebagai berikut ini

1. Pegangan kurang kuat, 

2. Tidak fokus pada bola, 

3. Ayunan kedua lengan kurang maksimal, 

4. Posisi badan kaku, 

5. Arah pukulan tidak jelas, dan 

6. Tidak ada gerak lanjut.

Seperti sebelumnya kesalahan - kesalahan seperti ini akan terus berkurang seiring dengan seringnya berlatih. Trus berlatih supaya menjadi juara.

Sekian semoga bermanfaat.

Video yang berhubungan

Bài mới nhất

Chủ Đề