Langkah biasa pada gerakan langkah kaki dalam senam irama disebut?
- Looppas
- By trekpas
- Wallpas
- Wallover
- Semua jawaban benar
Jawaban: A. Looppas
Dilansir dari Encyclopedia Britannica, langkah biasa pada gerakan langkah kaki dalam senam irama disebut looppas.
Kemudian, saya sangat menyarankan anda untuk membaca pertanyaan selanjutnya yaitu Gerakan kaki dalam gerakan senam irama ada tiga yaitu? beserta jawaban penjelasan dan pembahasan lengkap.
Langkah biasa pada gerakan langkah kaki dalam senam irama disebut:
- wallpas.
- wallover.
- looppas.
- by trekpas.
Jawabannya adalah c. looppas.
Langkah biasa pada gerakan langkah kaki dalam senam irama disebut looppas.
Penjelasan dan Pembahasan
Jawaban a. wallpas menurut saya ini salah, karena sudah menyimpang jauh dari apa yang ditanyakan.
Jawaban b. wallover menurut saya ini juga salah, karena setelah saya cek di situs ruangguru ternyata lebih tepat untuk jawaban pertanyaan lain.
Jawaban c. looppas menurut saya ini yang benar, karena sudah tertulis dengan jelas pada buku dan catatan rangkuman pelajaran.
Jawaban d. by trekpas menurut saya ini malah 100% salah, karena tadi saat coba cari buku catatan, jawaban ini cocok untuk pertanyaan lain.
Kesimpulan
Dari penjelasan dan pembahasan diatas, bisa kita simpulkan bahwa pilihan jawaban yang paling benar adalah c. looppas..
Jika masih ada pertanyaan lain, dan masih bingung untuk memilih jawabannya. Bisa tulis saja dikolom komentar. Nanti saya bantu memberikan jawaban yang benar.
Lihat juga kunci jawaban pertanyaan berikut:
Ada macam-macam gerak langkah dalam senam irama.
Bobo.id - Sesuai dengan namanya, senam irama atau senam ritmik adalah gerakan yang disesuaikan dengan irama musik, nyanyian, atau hitungan yang dikehendaki.
Unsur-unsur yang terdapat dalam senam irama, meliputi keluwesan, kesinambungan gerakan, dan ketepatan irama.
Rangkaian senam irama dapat dilakukan dengan cara berjalan, berlari, melompat, loncat, serta ayunan dan putaran tangan.
Sehingga, senam irama melibatkan seluruh tubuh untuk bergerak, seperti kepala, lengan, togok, dan kaki.
Baca Juga: Penjelasan Lengkap Gerak Dominan Senam Ketangkasan, Materi PJOK Kelas 5 SD
Senam irama dapat dilakukan dengan alat, maupun tanpa alat. Contoh alat yang sering digunakan dalam senam irama adalah tongkat, bola, pita, topi, dan simpai.
Nah, jika kita ingin melakukan senam irama, kita harus mempelajari gerakan-gerakannya. Salah satu gerakan yang harus dipelajari adalah gerakan langkah kaki.
Apa saja macam-macam gerakan langkah kaki dalam senam irama? Yuk, cari tahu gerakan langkah kaki lengkap beserta istilah dan cara melakukannya!
Baca Juga: Mengenal Organ Gerak pada Manusia dan Hewan
Page 2
Ada macam-macam gerak langkah dalam senam irama.
Macam-Macam Gerakan Langkah Kaki dalam Senam Irama
Bersumber dari freedomsiana.id, gerakan langkah adalah berpindahnya salah satu kaki belakang ke depan kaki yang lainnya dengan berbagai variasi.
Macam-macam gerakan langkah kaki dalam senam irama, meliputi langkah biasa [looppas], langkah keseimbangan [balanspas], langkah ke depan [galloppas], langkah tiga [wallpas], langkah lingkar [huppelpas], langkah rapat [by trekpas], langkah menyamping [zijpas], langkah silang [kruispas], langkah ganti [wisselpas], langkah pantul [kootspas], dan langkah putar [draipas].
Seperti apa cara melakukan gerakan langkah itu? Yuk, kita bahas satu per satu.
1. Langkah Biasa [looppas]
Gerakan yang pertama adalah langkah biasa atau yang biasa disebut dengan istilah looppas.
Cara melakukan langkah biasa:
a. Sikap awal
Dimulai dengan skap awal berdiri tegak. Lalu, kedua lengan berada di samping badan.
b. Hitungan Satu
Langkahkan kaki kanan ke depan dengan meletakkan tumit terlebih dahulu, telapak kaki, kemudian baru ujung jari kaki yang terakhir.
Baca Juga: Macam-Macam Pola Gerak Dominan dalam Senam Lantai Menggunakan Alat: Tolakan Hingga Mendarat
c. Hitungan Dua
Ganti kaki kiri yang dilangkahkan, dan lakukan seterusnya. Perlu diingat, lutut haurs mengeper dalam melangkah.
Irama musik yang sering digunakan saat melakukan langkah biasa adalah 2/4, 3/4, atau 4/4.
Page 3
Rabu, 2 Juni 2021 | 09:19 WIB
Ada macam-macam gerak langkah dalam senam irama.
2. Langkah Keseimbangan [Balanspas]
Macam-macam gerakan langkah dalam senam irama berikutnya adalah langkah keseimbangan. Gerakan langkah ini biasa disebut dengan istilah balanspas atau balance pas.
Cara melakukan langkah keseimbangan:
a. Sikap awal
Sikap awal berdiri tegak.
b. Hitungan Satu
Langkahkan kaki kiri ke depan.
Baca Juga: Macam-Macam Pola Gerak Dominan dalam Senam Lantai Tanpa Alat: Bertumpu Hingga Keseimbangan
c. Hitungan Dua
Kaki kanan menyusul ke depan. Sebelum kaki kanan menapak atau saat masih angkat tumit, kaki kiri mundur. Gerakan ini langsung diikuti dengan kaki kanan merapat.
Irama musik saat melakukan langkah keseimbangan adalah 3/4 atau 4/4.
3. Langkah Rapat [By Trekpas]
Gerakan langkah dalam senam irama berikutnya adalah langkah rapat atau biasa disebut dengan istilah by trekpas.
Cara melakukannya:
a. Sikap Awal
Sikap awal berdiri tegak.
b. Hitungan Satu
Langkahkan kaki kiri ke depan.
c. Hitungan Dua
Langkahkan kaki kanan ke depan dan letakkan telapak kaki kanan sejajar dengan kaki kiri, lutut mengeper.
Selanjutnya, langkahkan kaki kanan, kaki kiri diletakkan sejajar dengan kaki kanan, lutut mengeper, dan seterusnya.
Langkah rapat biasanya menggunakan musik dengan irama 3/4 aau 4/4.
Page 4
Page 5
Pixabay
Ada macam-macam gerak langkah dalam senam irama.
Bobo.id - Sesuai dengan namanya, senam irama atau senam ritmik adalah gerakan yang disesuaikan dengan irama musik, nyanyian, atau hitungan yang dikehendaki.
Unsur-unsur yang terdapat dalam senam irama, meliputi keluwesan, kesinambungan gerakan, dan ketepatan irama.
Rangkaian senam irama dapat dilakukan dengan cara berjalan, berlari, melompat, loncat, serta ayunan dan putaran tangan.
Sehingga, senam irama melibatkan seluruh tubuh untuk bergerak, seperti kepala, lengan, togok, dan kaki.
Baca Juga: Penjelasan Lengkap Gerak Dominan Senam Ketangkasan, Materi PJOK Kelas 5 SD
Senam irama dapat dilakukan dengan alat, maupun tanpa alat. Contoh alat yang sering digunakan dalam senam irama adalah tongkat, bola, pita, topi, dan simpai.
Nah, jika kita ingin melakukan senam irama, kita harus mempelajari gerakan-gerakannya. Salah satu gerakan yang harus dipelajari adalah gerakan langkah kaki.
Apa saja macam-macam gerakan langkah kaki dalam senam irama? Yuk, cari tahu gerakan langkah kaki lengkap beserta istilah dan cara melakukannya!
Baca Juga: Mengenal Organ Gerak pada Manusia dan Hewan
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News