Manfaat berenang untuk anak usia 2 tahun

Manfaat Berenang Untuk Bayi sebetulnya sudah banyak diketahui sejak lama. Sayangnya masih banyak orang tua yang takut untuk mengajak buah hati mereka berenang. Ketakutan ini tentu tidak tanpa alasan. Banyak anak anak dan orang dewasa bisa tenggelam saat berenang, apalagi bayi yang masih belum bisa apa apa. Tapi jika mampu memastikan keamanan ini, manfaat berenang untuk bayi tidak boleh Anda lewatkan.

Manfaat Berenang Untuk Bayi

Nah, bagi Anda yang belum tahu manfaat dari berenang untuk bayi, Anda tentu informasi seputar hal ini. Untuk itu, mari bahas 9 manfaat yang paling terlihat dari kegiatan berenang untuk si kecil berikut ini:

1. Mencegah Obesitas Pada Bayi

Manfaat pertama daribayi berenangadalah pengurangan efek obesitas pada bayi. Berenang adalah kegiatan yang bisa memerlukan energi besar. Pada bayi yang pada umumnya terbatas masih hanya tiduran ataupun merangkak, kegiatan ini tentu efektif untuk membakar cadangan energi.

Kebanyakan orang tua melihat anak yang gemuk pasti gemas dan malah bahagia. Tapi jika anak memiliki bobot yang berlebihan dan tidak segera diatasi, saat tumbuh besar mereka bisa mengalami obesitas. Untuk hal ini, merancang kegiatan seperti berenang ini mampu melatih bayi untuk tetap aktif.

Saat berenang di kolam, si bayi lebih bebas bergerak karena berat badannya di tahan oleh air. Berbeda dengan merangkak ataupun sekedar bermain sambil tiduran, gerakan di air terasa lebih bebas. Gerakan bebas di air ini tentu membuat otot otot si bayi menyerap energi lebih untuk digerakkan. Hasilnya, si bayi mendapat olah raga cukup untuk menjaga berat badan yang baik.

2. Meningkatkan Nafsu Makan Bayi

Bayi yang memiliki aktivitas baik, biasanya memiliki metabolisme yang baik juga. Karena itu, nafsu makan si bayi juga pasti meningkat. Hal ini bisa disamakan dengan kondisi pada orang dewasa. Orang yang sering olah raga biasanya memiliki nafsu makan yang lebih besar daripada yang jarang.

Keuntungan peningkatan nafsu makan ini tentu baik untuk bayi Anda. Bayangkan jika si bayi mau makan berbagai asupan gizi yang diberikan karena memiliki nafsu makan yang baik. Hal ini tentu memudahkan Anda memberikan nutrisi terbaik bagi si kecil.

Jika si bayi sudah berumur sekitar 2 sampai 3 tahun, jenis makanan yang diberikan juga bisa bertambah. Menggunakan manfaat dari berenang ini, gizi si anak tentu bisa makin diseimbangkan. Kegiatanbayi berenang umur berapasaja akan memiliki efek yang tetap positif, jadi pastikan si anak melakukan hal ini secara rutin walaupun sudah mencapai umur di atas balita.

3. Meningkatkan Kualitas Tidur Bayi

Selain baik untuk nafsu makan bayi, kegiatan berenang juga akan membantu anak tidur lebih nyenyak. Kebanyakan orang tua terkadang menghadapi anak yang sulit tidur dan selalu menangis. Untuk solusi hal ini, banyak orang tua yang menggunakan jasaspa bayi. Dalam spa ini, bayi dimanjakan dan diterapi agar lebih mudah tidur.

Salah terapi ini memanfaatkan medium bak air. Bayi di taruh dalam bak dan menggunakan pelampung leher lalu dibiarkan mengambang. Goyangan air dan tekanannya membuat tubuh bayi seakan akan di timang oleh air. Hal ini tentu dapat membantu si bayi menjadi tenang dan mudah tidur.

Nah,manfaat spa bayitersebut juga bisa Anda dapat dari berenang. Kegiatan ini mungkin bukan terapi, tapi saat bayi mengeluarkan energi untuk berenang, efek mudah tidur juga bisa dicapai. Saat berenang, kondisi mengambang lama di atas air juga mempengaruhi bagaimana bayi tidur.

Anda yang pernah berada lama di kolam renang pasti pernah merasakan ini. Tubuh terasa diombang ambing dan lebih ringan. Bayi juga akan merasakan hal yang sama. Jadi tidak heran jika efek ini membuat banyak bayi yang telah menyelesaikan sesi renang akan merasa mengantuk dan lebih mudah tertidur.

4. Membantu Melatih Motorik dan Refleks

Hal berikutnya yang bisa jadimanfaatbayi berenangadalah soal motorik dan refleks. Bayi yang mendapatkan sesi berenang rutin, sudah terbukti mampu berjalan lebih cepat daripada bayi yang tidak. Alasan hal ini terjadi tentu karena berenang mampu membantu kemampuan motorik anak dan juga refleksnya, terutama yang bersangkutan dengan keseimbangan.

Bayi tentu belum bisa berjalan dengan dua kaki karena masalah keseimbangan yang belum baik. Walaupun bisa bergerak dengan merangkak, kecil kemungkinan si anak bisa berjalan lama di umur 1 tahun. Tapi hal ini bukanlah hal yang tidak mungkin.

Bayi yang memiliki kemampuan motorik baik sejak lahir biasanya mampu berjalan saat umur 1 tahun. Jadi, jika Anda ingin si bayi lebih cepat berjalan, Anda harus melatih kemampuan ini. Kegiatan berenang secara rutin saat anak baru beberapa bulan biasanya akan membantu mencapai hal ini.

Anak yang sudah dibiasakan berenang sejak bayi juga bisa memiliki refleks baik. Kemampuan olahraga dan gerak anak yang baik tentu bisa jadi modal prestasi ke depannya. Bagi orang tua yang ingin anak aktif dan berprestasi, hal ini tentu harus diusahakan.

5. Merangsang Kinerja dan Perkembangan Otak Bayi

Otak pada bayi berkembang dengan stimulasi gerakan lintas-pola bilateral. Dari gerakan ini, otak kanan dan otak kiri masing masing akan berkembang sesuai stimulasi yang tersedia. Jadi, bayi yang aktif biasanya memiliki perkembangan otak lebih baik daripada bayi yang kurang aktivitas.

Hal ini tentu bisa jadi alasan yang baik untuk memasukkan rutinitas fisik yang positif seperti berenang.Manfaat bayi berenangini tentu adalah hal yang cukup tidak memberatkan bagi si bayi. Dibandingkan kegiatan fisik seperti merangkak, beban gerak bayi bisa ditopang oleh air. Selain itu, bayi lebih bebas menggerakkan semua bagian tubuhnya. Semakin banyak gerak, makin baik pula dukungan perkembangan otak mereka.

6. Membantu Merangsang Perkembangan Fisik

Selain membantu perkembangan otak bayi,manfaat bayi berenangjuga bisa dirasakan dari perkembangan fisiknya. Hal seperti perkembangan tulang dan otot tentu penting pada bayi. Banyak orang tua memastikan si bayi mendapatkan aktivitas tubuh cukup untuk mendukung perkembangan tubuhnya. Hal seperti sepeda bayi memang cukup membantu, tapi jika berenang, Anda tidak perlu beli alat apapun.

Anda tentu pernah melihat bahasan mengenai anak remaja yang memiliki tinggi badan di atas 170 cm. Hal ini tentu karena aktivitas tubuh mereka baik. Jika distimulasi sejak bayi, ada kemungkinan buah hati Anda akan tumbuh tinggi, kuat dan lebih fit.

7. Membuat Tubuh Bayi Memiliki Imunitas yang Baik

Hal lain yang membuat kegiatan berenang sangat baik untuk bayi adalah perkembangan imunitas. Bayi tentu memiliki imunitas yang belum sempurna. Tapi hal ini bukan berarti bayi harus disembunyikan di balon agar selalu steril. Imunitas tubuh manusia bisa dilatih tergantung dari interaksi terhadap lingkungannya.

Tubuh bayi yang sering berinteraksi dengan berbagai lingkungan berbeda biasanya akan membantu imunitas tumbuh baik. Nah, interaksi dengan lokasi air seperti kolam renang, bisa jadi hal yang baik untuk hal ini.

8. Mengurangi Resiko Tenggelam Saat Tumbuh Besar

Hal berikutnya yang terkesan kecil, tapi tetap tergolong manfaat dari berenang untuk bayi adalah pengurangan risiko tenggelam. Kasus tenggelam sampai saat ini tentu masih banyak di Indonesia. Korban tenggelam bisa mencakup para dewasa dan juga anak anak.

Kasus tenggelam ini sering kali terjadi karena korban panik di air dan tentunya tidak bisa berenang. Untuk menghindari hal ini, Anda bisa latih keberanian berada di air dan kemampuan berenang sejak kecil. Jikabayi berenangsecara rutin, tentu mereka bisa jadi ahli menghadapi musibah ini saat sudah besar.

9. Meningkatkan Kepercayaan Diri Bayi

Saat si bayi tumbuh besar, mereka tentu bisa berinteraksi dengan banyak bayi lainnya. Nah, dalam interaksi, masing masing bayi akan menunjukkan kemampuan mereka sendiri sendiri. Hal ini bisa berupa kemampuan menggambar, bermain dan lain lainnya. Bayangkan jika anak Anda tidak memiliki hal menonjol dalam hal ini, tapi ahli dalam berenang. Mereka tentu memiliki keberanian tersendiri karena sudah ada modal kemampuan tersebut.

Dari penelitian yang dilakukan dalam buku Child: Care, Health and Development, ditemukan bahwa anak umur 4 tahun yang sudah terbiasa berenang dari umur 2 bulan, memiliki kemampuan lebih baik dalam beradaptasi dengan situasi baru. Mulai dari situasi sosial dan juga problem solving, menunjukkan si anak lebih fleksibel dibandingkan mereka yang tidak terbiasa berenang.

Hal yang Penting Di Perhatikan Agar Si Bayi Nyaman Berenang

Dari bahasan manfaat di atas, Anda tentu bisa jadi tertarik mengaplikasikan kegiatan berenang ini untuk si buah hati. Tapi sebelum mengaplikasikannya, ada beberapa hal penting yang harus Anda ketahui sebagai berikut:

Sesuaikan Kegiatan Berenang Sesuai dengan Umur dan Kondisi Bayi

Berenang untuk bayi tetap memiliki risiko, jadi Anda harus pastikan menu berenang ini sudah sesuai dengan kondisi dan umur bayi. Anda harus tahubayi berenang usia berapauntuk memaksimalkan efeknya. Umur berapa bayi boleh berenang? Umur umum untuk mencoba berenang adalah sejak 2 sampai 4 bulan. Dalam berenang, Anda tidak harus pergi ke kolam besar lebih dahulu.

Kondisi badan si bayi yang umurnya masih beberapa bulan saja tentu belum cocok menghadapi kolam besar. Karena itu, gunakan bak air hangat ataupun kolam balon kecil sebagai fasilitas tempat berenang bayi. Pastikan juga jumlah air cukup banyak untuk memberi efek mengapung yang lebih baik selama bayi mencoba berenang pertama kali.

Selalu Lihat Tingkat Kebersihan Kolam Terlebih Dahulu

Setelah bayi berumur 9 sampai 12 bulan, mereka biasanya sudah siap dengan kolam anak anak pada umumnya. Nah, saat memilih kolam ini, Anda harus perhatikan kualitas tempat tersebut. Hal seperti kualitas air, kebersihan kolam dan juga fasilitas pengaman, haruslah Anda cari tahu terlebih dahulu. Hal ini penting untuk memastikan keamanan si bayi.

Selalu Dampingi Si Bayi Selama Berenang

Hal penting berikutnya adalah pendampingan. Walaupun, Anda sudah memasang pelampung pada si kecil, Anda tetap tidak boleh memalingkan pandangan pada mereka. Selalu arahkan dan pastikan area tempat mereka berenang tidak terganggu orang lain. Jika dibiarkan, bisa saja ada anak anak yang lebih besar tidak melihat si bayi waktu berenang dan bertabrakan di kolam. Hal ini tentu bisa jadi berbahaya untuk si bayi.

Pastikan Pakaian Renang Bayi Nyaman

Terakhir, pastikan perlengkapan mereka. Bayi biasanya perlu pakaian khusus yang nyaman dan tertutup untuk berenang. Alasannya adalah suhu kolam terkadang terlalu dingin dan bayi harus tetap terjaga hangat. Pakaian juga harus lentur, nyaman digunakan saat berenang dan tentunya membuat penampilan si bayi lebih menarik. Birds&Bees Toko Jual Baju Bayi Terlengkap menyediakan Baju Renang Bayi yang nyaman dan berkualitas premium.

Sekian bahasa mengenaimanfaat bayi berenangdan juga sedikit informasi seputarnya. Mudah mudahan info ini berguna bagi Anda. Terima kasih sudah membaca!

Related Post

• 4 Rekomendasi Selimut Bayi yang Nyaman
• Ini Dia 7 Rekomendasi Baju Tidur Yang Bikin Nyaman Untuk Anak
• 7 Rekomendasi Bedak Untuk Bayi

• Pakaian Bayi & Anak

4 Tips Memilih Sepatu Bayi

Sepatu Bayi Sepatu adalah pelindung kaki yang sangat dibutuhkan untuk seluruh manusia. Menggunakan sepatu yang

• Parenting

4 Kebutuhan Gizi Bayi Yang Baik Untuk Perkembangan Si Kecil

Kebutuhan Gizi Bayi Saat sang bayi berada di usia 6 bulan, sekarang sudah saatnya jika

• Perlengkapan Bayi & Anak

4 Rekomendasi Selimut Bayi yang Nyaman

Selimut Bayi Selimut bayi, Jika cuaca sedang tak menentu, pastikan jika si kecil tetap berada

• Pakaian Bayi & Anak
• Perlengkapan Bayi & Anak

Ini Dia 7 Rekomendasi Baju Tidur Yang Bikin Nyaman Untuk Anak

Baju tidur terutama untuk anak sangat penting sebagaimana juga kebutuhan istirahat, tidur yang cukup dan

• Parenting

9 Cara Mengatasi Diare Pada Balita

Mengatasi Diare pada anak bukan hal yang mudah, Semua orangtua pasti khawatir tentang kesehatan anak

• Pakaian Bayi & Anak

10 Tips Memilih Pakaian Untuk Anak Yang Tepat

Pakaian Untuk Anak Pakaian Untuk Anak - Pakaian Anak Ada banyak hal yang menjadi perhatian