Mengapa kita harus selalu menjaga kebersihan telinga

Kapan harus membersihkan telinga? Sebelum menjawab pertanyaan ini, perlu Anda ketahui kebersihan telinga yang tidak terjaga dengan baik, bisa menyebabkan gangguan telinga seperti suara berdenging atau bahkan tuli mendadak. Menjaga kebersihan telinga merupakan hal yang sangat penting karena telinga yang kotor akan membuat Anda tidak akan mampu mendengar suara dengan jelas. 

Overview telinga

Telinga merupakan salah satu dari lima panca indra yang berfungsi untuk menangkap dan mengenali suara yang diteruskan ke otak. Selain itu, telinga juga memiliki fungsi untuk menjaga keseimbangan tubuh. Fungsi telinga akan terganggu jika terjadi penumpukan kotoran pada telinga yang lama tidak dibersihkan. 

Kapan harus menjaga kebersihan telinga?

Tahukah Anda ternyata kotoran telinga memiliki fungsi penting? Kotoran telinga memiliki fungsi untuk menjaga telinga dari benda asing yang berasal dari luar, membersihkan telinga dari bakteri dan infeksi sehingga kotoran telinga tidak perlu dibersihkan secara rutin. Lalu kapan harus membersihkan telinga?

1. Setelah mandi atau berenang

Menjaga kebersihan telinga bisa Anda lakukan dengan menjaga telinga tetap kering setelah berenang, wudhu, ataupun mandi. Telinga yang basah bisa menimbulkan bakteri dan jamur di dalam telinga. Kondisi telinga basah yang dibiarkan secara terus menerus bisa menyebabkan telinga infeksi dan iritasi. Untuk menghindari hal tersebut, ketika berenang sebaiknya Anda menggunakan penyumbat telinga agar air tidak masuk ke dalam telinga. Selain itu, cobalah untuk memiringkan kepala setelah mandi maupun berenang agar air yang masuk ke dalam telinga bisa keluar, lalu keringkan dengan handuk bersih.

1. Mengunjungi THT 3-5 tahun sekali

Seperti yang Anda ketahui sebelumnya, kotoran telinga tidak perlu dibersihkan secara terus menerus, mengingat baiknya manfaat kotoran telinga. Lalu kapan harus membersihkan telinga? Anda bisa membersihkan telinga 3-5 tahun sekali di dokter THT. Melalui dokter THT Anda akan mengetahui apabila terdapat kondisi atau gejala yang mengganggu telinga sehingga kesehatan telinga Anda bisa tetap terjaga dan terkontrol dengan baik. Selain itu, menjaga kesehatan telinga di dokter THT lebih aman dibandingkan jika dilakukan sendiri di rumah.

1. Merasa ada gangguan pendengaran

Gangguan pendengaran seperti suara yang tidak terlalu terdengar atau terhambat, pada dasarnya bisa disebabkan oleh kotoran yang menumpuk terlalu banyak. Terhambatnya suara ini sejatinya karena ter blok oleh kotoran telinga. Maka pada saat inilah Anda perlu segera membersihkan kotoran telinga. .

Cara membersihkan telinga

Membersihkan telinga perlu dilakukan dengan hati-hati dan dengan cara yang benar agar kotoran telinga tidak semakin masuk ke dalam, kemudian menimbulkan iritasi dan merusak gendang telinga. Jika Anda hendak membersihkan telinga secara mandiri, maka berhati-hatilah dan hindari penggunaan cotton bud. Berikut  adalah beberapa cara membersihkan telinga yang perlu Anda ketahui.

Salah satu cara yang bisa Anda lakukan untuk membersihkan telinga bagian luar ialah dengan membasahi handuk atau kain sedikit menggunakan air hangat. Pastikan handuk atau kain tidak terlalu basah karena bisa menyebabkan air masuk ke dalam telinga.

1. Minyak mineral atau obat tetes 

Membersihkan telinga dari kotoran bisa juga Anda lakukan dengan menggunakan minyak bayi atau obat tetes untuk memudahkan kotoran dikeluarkan. Masukan sedikit minyak ke telinga lalu tutup dengan kain dan tunggu beberapa menit hingga kering, dan kotoran bisa dikeluarkan.

Mengunjungi dokter THT merupakan cara paling aman untuk membersihkan telinga karena membersihkan telinga sendiri dengan cotton bud bisa berisiko menyebabkan infeksi. Dengan mengunjungi dokter THT, Anda bisa sekaligus menanyakan kondisi kesehatan telinga dengan detail. 

Irigasi merupakan cara membersihkan lubang telinga dari benda asing atau kotoran dengan cara menggunakan air steril. Cara ini sebaiknya dilakukan oleh dokter agar tidak menyebabkan iritasi dan agar prosedur dapat berlangsung dengan lebih aman. 

Nah, itulah dia penjelasan singkat mengenai jawaban atas pertanyaan, kapan harus membersihkan telinga. Beberapa waktu terkait kapan harus membersihkan telinga di atas bisa Anda coba lakukan agar kesehatan telinga tetap terjaga. 

Cukup sekian informasi yang dapat tim aido berikan, semoga bermanfaat.

Untuk mengetahui lebih lanjut seputar kesehatan, Anda bisa video call langsung dengan dokter di aplikasi kesehatan Aido Health. Download aplikasi Aido Health di App Store dan Google Play.

• oleh adminrsudw
• 03 Maret 2021 08:55:32
• 6156 views

MARI JAGA KESEHATAN TELINGA UNTUK MENCEGAH GANGGUAN PENDENGARAN DAN KETULIAN

      Telinga merupakan salah satu indera yang sangat penting bagi manusia. Dalam menjalankan fungsinya sebagai indera pendengaran, telinga akan menangkap suara di sekitarnya, kemudian diproses lebih lanjut sehingga otak mengenali suara tersebut. Oleh karena fungsinya yang sangat penting, maka menjaga kesehatan telinga merupakan hal yang harus kita lakukan. Sebagai salah satu upaya untuk meningkatkan kepedulian akan pentingnya menjaga kesehatan telinga, setiap tanggal 3 Maret diadakan peringatan Kesehatan Telinga dan Pendengaran Nasional. Dengan adanya peringatan ini, diharapkan kita akan semakin peduli dalam melaksanakan upaya pencegahan terhadap terjadinya gangguan pendengaran dan ketulian.

Seseorang dikatakan memiliki gangguan pendengaran apabila dia tidak bisa mendengar secara baik seperti pendengaran orang normal, yaitu pada ambang batas pendengaran 20 dB pada satu telinga atau keduanya. Gangguan pendengaran dan ketulian dapat disebabkan oleh faktor bawaan dari lahir maupun karena adanya faktor risiko kejadian. Beberapa faktor risiko yang dapat menyebabkan gangguan pendengaran dan ketulian antara lain adalah karena adanya proses penuaan, kerusakan atau trauma, penyakit, pengaruh obat, paparan suara, dan kotoran telinga.

Beberapa tips yang dapat dilakukan untuk menjaga supaya telinga kita tetap sehat dan berfungsi optimal antara lain:

1. Selalu perhatikan kebersihan telinga dan jangan membersihkan telinga dengan cara sembarangan. Hindari membersihkan telinga dengan benda keras, seperti: batang bulu ayam, batang rumput, batang korek api atau penjepit rambut. Selain dapat menyebabkan trauma/ luka pada telinga, benda-benda tersebut juga belum tentu terjamin kebersihannya sehingga dapat menyebabkan infeksi pada telinga. Jika ingin membersihkan cairan telinga, lakukan dengan cara membuat pilinan bahan pengering yang lembut dan bersih yang bersifat menarik cairan (pilinan kassa steril atau kertas tisu yang cukup tebal) kemudian letakkan bahan pengering tersebut di dalam liang telinga. Namun jika kotoran telinga sudah banyak dan mengeras, jangan membersihkannya sendiri dengan menggunakan cutton bud. Segera hubungi dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
2. Saat makan, kunyahlah makanan dengan baik untuk membantu mengeluarkan kotoran dari dalam telinga. Gerakan rahang pada saat mengunyah akan menggoyang kulit di sekitar telinga sehingga kotoran telinga dapat keluar sendiri.
3. Hindari suara/ lingkungan yang bising. Mendengarkan suara yang terlalu keras dalam jangka waktu yang lama dapat merusak struktur telinga bagian dalam dan menyebabkan gangguan pendengaran. Untuk mencegah hal itu, ketika berada di lingkungan yang bising (seperti di lingkungan pabrik atau arena tembak) anda dapat menggunakan alat perlindungan pendengaran (penutup telinga). Dan jika menggunakan headset, atur volume 60% dari volume maksimal.
4. Hindari minum obat sembarangan maupun konsumsi obat dalam jangka waktu panjang tanpa konsultasi dengan dokter.
5. Segera hubungi dokter jika terdapat benda asing yang menutupi liang telinga, atau jika terasa ada masalah pada pendengaran anda.

Mari kita jaga kesehatan telinga kita, karena telinga merupakan aset yang sangat berharga agar kita dapat beraktivitas secara optimal dan produktif. (_pkrs@maret2021_)

Apa yang terjadi jika kita tidak menjaga kesehatan dan kebersihan telinga?

Apa yang harus kita lakukan untuk menjaga kebersihan telinga?

Bagaimana cara merawat telinga dengan baik brainly?