1. Resep Finger Food Kentang Panggang
Saat bayi sudah mulai gemar untuk meraba dan memasukkan barang ke dalam mulut, itu tandanya sudah saatnya Moms memberikan finger food. Selain sebagai MPASI, finger food sangat dibutuhkan untuk melatih motorik halus serta kemampuan mengunyah.
Finger food sendiri merupakan makanan yang mudah untuk dimakan sendiri oleh bayi tanpa bantuan Moms di rumah. Momen ini sangat menyenangkan karena si kecil akan belajar untuk menggapai makanan yang ia sukai dan menggigitnya dengan semangat.
Namun membuat finger food juga harus memperhatikan kandungan nutrisi dan gizi agar aman untuk dimakan si kecil. Resep finger food kentang panggang berikut ini, bisa Moms coba nih.
Bahan-bahannya:- Satu kentang dengan ukuran sedang
Cara membuatnya:- Kupas kentang, kemudian potong menjadi bentuk stik
- Kemudian panggang dalam oven hingga matang
- Lalu sajikan
source: https://cookpad.com
2. Finger Food Pepaya
Banyak olahan yang bisa Moms coba untuk membuat finger food. Mulailah dari bahan yang mudah ditemukan namun kaya akan kandungan nutrisi dan juga gizi. Memilih buah dan sayuran adalah pilihan yang wajib dicoba untuk memulai membuat finger food.
Pepaya menjadi buah yang kaya akan kandungan serat juga vitamin C yang tinggi. Moms, bisa menggunakan papaya sebagai menu finger food selanjutnya. Mula-mula potong kulitnya dan pisahkan biji dari daging pepaya, kemudian potong memanjang seperti stik lalu sajikan untuk di kecil. Gimana mudah bangetkan?
source: http://www.neneksakti.info
baca juga
March 25, 2018
In
Baby & Kids Food
By
Milhania
142.309
3. Finger Food Wortel
Memilih wortel sebagai menu finger food untuk bayi berusia 7 bulan merupakan ide yang baik, lho. Selain sayuran berwarna orange ini kaya akan vitamin, ternyata memiliki khasiat untuk memperlancar pencernaan.
Untuk membuat finger food dari wortel ini gampang banget kok, Moms. Mula-mual cuci wortel hingga terhindar dari pestisida, kupas lalu potong memanjang dengan ukuran yang mudah digenggang si kecil. Moms, bisa mengukus wortel hingga sedikit empuk atau juga memanggangnya. Jika ingin dipanggang, Moms bisa taburkan sedikit bubuk kayu manis agar menambah cita rasanya.
source: https://mamapapa.id
4. Resep Finger Food Apel Panggang
Pada usia 11 bulan, Moms sudah mulai bisa lebih berkreasi nih dengan menu finger food, seperti membuat apel panggang
Bahan-bahannya:- Satu buah apel merah
- Tepung beras
- 1 telur ayam kampung
Cara membuatnya:- Mulailah dengan memotong apel membentuk persegi panjang
- Celupkan apel ke dalam kocokan telur
- balut dengan tepung beras dan panggang hingga matang.
source: https://www.wrp-diet.com
baca juga
October 01, 2017
Yummy! Bikin yuk, Mom? Ini 4 Aneka Resep MPASI untuk Usia1 Tahun ke Atas
In
Baby & Kids Food
By
Vany Nestia
53.377
5. Resep Finger Food Paket Komplit
Paket komplit ini artinya finger food ini terdari bahan-bahan yang komplit, mulai dari kacang-kacangan, protein hewani, karbohidrat, dan sayur mayur yang dikenal dengan nama 4 bintang.
Bahan-bahannya:- Siapkan kacang polong
- Daging ayam bagian dada
- Kentang dan brokoli
Cara membuatnya:- Cuci semua bahan hingga bersih
- Potong-potong menjadi ukuran yang mudah digenggang si kecil
- Kemudian kukus hingga matang.
source: https://www.popmama.com
6. Resep Finger Food Nugget Sayuran
Berkreasi dengan sayuran juga bisa jadi alternatif agar menu finger food Moms lebih bervariasi. Nugget sayuran menjadi langkah yang bagus agar si kecil lebih semangat saat makan. Membuatnya tidak sulit kok, Moms. Yuk, ah disimak.
Bahan-bahannya:- Siapkan 1 buah wortel yang dipotong dadu
- Siapkan 100 g brokoli yang dipotong kecil-kecil
- Siapkan 100 g tepung roti
- Kemudian 10 g keju tanpa garam yang diparut
- Lalu 2 sdt minyak kelapa.
Cara membuatnya:- Rebus wortel dan brokolo sampai matang
- Campur semua bahan hingga rata sampai membentuk sebuah adonan
- Ratakan adonan menjadi bentuk bulat atau sesuai selera
- Panggang sekitar 20 menit
- Kemudian sajikan.
source: https://bebeclub.co.id
7. Resep Finger Food Ubi Oat
Menu selanjutnya yang bisa Moms coba adalah Ubi Oat yang mudah banget dipraktekkan di rumah.
Bahan-bahannya:- Siapkan 1 buah ubi manis
- 2 sdm oat
Cara membuatnya:- Kupas ubi, potong-potong, kukus, lalu haluskan
- Masukkan oat, aduk hingga rata
- Pipihkan adonan di atas kertas roti sesuai selera
- Panggang adonan selama 10 menit, kemudian dipotong-potong
- Panggang adonan di oven kurleb 10 menit. Lalu potong2 sesuai keinginan.
source: https://cookpad.com
8. Resep Food Finger Steak Tempe
Moms, selain mudah didapatkan tempe juga bisa diolah menjadi finger food yang lezat lho, contohnya steak tempe yang satu ini.
Bahan-bahannya:- Siapkan 1 buah tempe ukuran kecil
- 1 batang daun bawang (iris halus)
- Siapkan 1 butir telur
- Siapkan 1 siung bawang putih
- Dan 1 sdm maizena
- Kemudian garam
Cara membuatnya:- Potong tempe, kemudian kukus selama 5 menit dan haluskan.
- Masukan irisan daun bawang, telur, bawang putih, dan garam kedalam wadah kecil dan aduk hingga merata.
- Masukkan maizena kemudian bentuk sesuai selera
- Terakhir panggang hingga matang.
source: https://cookpad.com
9. Finger Food Labu Siam Rebus
Jenis sayur ini juga bisa jadi menu finger food selanjutnya, Moms. Meski terkenal memiliki getah sayuran ini juga baik untuk diberikan ke si kecil. Moms hanya perlu memotong labu siam membentuk persegi panjang setelah dikupas dan dibersihkan, kemudian rebus hingga matang.
source: https://www.lemonilo.com
10. Finger Food Buncis Panggang
Buncis kaya akan mineral yang penting akan pertumbuhan si kecil, selain itu kandungan vitamin dan proteinnya sangat baik untuk MPASI. Agar si kecil semakin suka makan buncis, Moms bisa olah buncis dengan cara di panggang dan diberikan olesan minyak zaitun dan juga kayu manis. Wah, rasanya pasti enak banget, Moms.
source: https://babelreview.co.id
Nah, 10 resep finger food di atas bisa dicoba di rumah ya, moms!
Bolehkah bayi 8 bulan makan finger food?
Finger food sudah boleh diberikan kepada bayi ketika ia berusia 8–9 bulan. Pada usia ini, bayi juga umumnya sudah memiliki keinginan dan lebih siap untuk makan sendiri. Ukurang finger food yang aman diberikan kepada bayi adalah sebesar jari orang dewasa atau segenggamannya.
Apa saja finger food untuk bayi?
Buah potong yang matang secara alami menjadikannya finger food terbaik untuk bayi. Pisang, buah persik, semangka, raspberry, blueberry, dan melon yang dipotong kecil-kecil adalah pilihan finger food yang enak.
Finger food apa saja?
Mengenal Finger Food Pada Si Kecil, Apa Saja Menunya?.
Sayuran kukus. Mulai dari wortel, brokoli, atau kentang. ... .
Buah-buahan yang lunak. Selain sayuran, buah-buahan juga bisa menjadi menu finger food favorit untuk si Kecil. ... .
Telur. ... .
Pasta. ... .
Sereal. ... .
Tahu. ... .
Bolehkah bayi belum tumbuh gigi makan finger food?
Bayi dapat mulai makan finger food bahkan sebelum memiliki gigi. Gusi mereka cukup kuat untuk menghaluskan makanan.
