Nyeri tumit ke dokter apa
Nyeri tumit atau sakit tumit sering kita alami dalam kegiatan sehari – hari dan tidak mengenal waktu, nyeri tumit bisa terjadi saat bangun tidur, menginjak lantai tanpa alas kaki atau kegiatan lain nya. Nyeri tumit terutama nyeri tumit yang menusuk – nusuk paling sering disebabkan oleh sebuah keadaan dengan istilah medis plantar fasciitis atau sebuah keadaan yang kadang – kadang
juga disebut sindrom taji tumit ketika ada bagian dari tulang lutut yang membentuk tonjolan tajam akibat penumpukan kalsium.
Show
Plantar fasciitis sendiri merupakan sebuah peradangan pada sebuah yang memanjang dari tumit hingga jari kaki (plantar fascia). Dalam kondisi ini pita tersebut teriritasi dan kemudian meradang sehingga mengakibatkan nyeri tumit. Nyeri tumit juga dapat disebabkan oleh penyebab lain, seperti patah tulang, radang tendon, radang sendi, radang saraf atau kista. Beberapa keadaan lain yang dapat meningkatkan risiko untuk mengalami nyeri tumit sakit:
Kapan harus ke dokter?Nyeri tumit atau sakit pada tumit bukanlah sebuah keadaan yang berbahaya jika anda alami, tetapi jika mengganggu aktivitas Anda sehari-hari tentunya harus diatasi. Selain itu dengan tidak memeriksakan keadaan Anda kepada dokter maka besar kemungkinan gejala yang ditimbulkan akan semakin parah atau proses penyembuhan nantinya dapat menjadi lebih lama dibandingkan proses penyembuhan pada orang – orang umumnya. Karena penyebab nyeri tumit yang sangat bervariasi maka terdapat beberapa tanda yang perlu anda ketahui untuk segera memeriksakan diri ke dokter jika mengalami tanda – tanda tersebut. Berikut merupakan tanda – tanda yang perlu diwaspadai:
Cara Mengatasi Nyeri tumitSetelah anda menemui dokter maka dokter akan memeriksa anda dan dapat memberikan beberapa pilihan untuk mengatasi rasa nyeri tumit yang anda alami.Berikut merupakan beberapa pilihan yang dokter bisa berikan.
Berguna untuk melatih fleksibilitas sendi – sendi dan merelaksasikan otot – otot betis sehingga tidak mudah tegang.
Perangkat ortotik khusus seperti insole yang dibuat khusus untuk kaki Anda, untuk membantu memperbaiki kelainan struktural dan fungsional yang mendasari penyebab nyeri tumit.
Menempatkan bantalan di sepatu untuk menurunkan tekanan yang diberikan saat menginjak tanah sedangkan taping dan strapping membantu menopang kaki dan mengurangi ketegangan pada pita otot.
Dapat membantu mengurangi rasa sakit di pagi hari yang dialami karena pita otot yang menjadi tegang saat malam hari.
Berfungsi untuk mengurangi gerakan – gerakan bebas yang mampu dibuat kaki saat berjalan sehingga pita otot meradang dapat sembuh lebih cepat.
Dokter akan memberikan suntikan obat yang berguna untuk membantu mengurangi peradangan dan menghilangkan rasa sakit.
Terapi menggunakan alat canggih/modern HIL (High Intensity Laser) yaitu teknologi laser berenergi tinggi yang dapat menghantarkan energi yang besar dalam waktu singkat dan penetrasi lebih dalam, sehingga mempercepat proses perbaikan pada berbagai gangguan muskuloskeletal (tulang, otot dan sendi), penyembuhan luka dan meredakan nyeri. HIL menimbulkan efek termal yang membantu jaringan relaksasi, sehingga aliran darah menjadi lebih lancar, dan pasien juga merasa lebih nyaman. Terapi ini tidak menyakitkan, dan tidak menimbulkan efek samping. Cara sederhana mengobati nyeri tumit di rumahSelain pengobatan yang diberikan oleh dokter, berikut beberapa cara sederhana yang dapat anda lakukan untuk mengobati nyeri tumit yang anda alami di rumah baik pertama kali atau setelah mengalami tanda – tanda berbahaya yang telah disebutkan diatas.
Related posts:Plantar fasciitis konsultasi ke dokter apa?Kebanyakan dokter keluarga dapat merawat Plantar Fasciitis, tetapi jika rasa sakit terus berlanjut, Anda mungkin dirujukkan ke dokter bedah ortopedi untuk perawatan spesialis.
Tumit sakit gejala penyakit apa?Penyebab Nyeri Tumit
Penyebab umum dari munculnya nyeri tumit adalah plantar fasciitis yang mengalami kerusakan dan menebal. Plantar fascia merupakan jaringan tebal dan fleksibel yang menghubungkan tulang tumit dengan tulang-tulang lain di telapak kaki. Plantar fascia juga berfungsi sebagai penyerap benturan.
Apa nama obat sakit tumit?Peradangan pada tumit yang menimbulkan rasa nyeri bisa diatasi dengan obat pereda nyeri, seperti ibuprofen, paracetamol, dan naproxen. Obat-obatan tersebut dapat meredakan nyeri dengan menghambat sekaligus mengurangi peradangan.
Kenapa tumit terasa sakit saat berjalan?Penyebab tumit sakit saat berjalan cukup beragam, misalnya saja penggunaan sepatu yang terlalu ketat. Bisa juga karena tekanan berulang atau faktor penuaan yang terjadi secara alamiah. Ini merupakan penyebab umum sakit tumit saat berjalan. Plantar fasciitis dialami oleh 2 juta orang setiap tahunnya.
|