Posisi yang tepat saat kita menginjak pembatas tersebut yaitu kita harus menginjak

Perangkat (piranti) lunak yang sering digunakan untuk mengerjakan suatu data perhitungan, grafik, dalam bentuk tabel, adalah………… a. Microsoft Office W … ord b. Microsoft Office Excel c. Microsoft Office Powerpoint d. Microsoft Office Acces​

Sumber utama pendanaan bank yang bersumber dari bank itu sendiri berupa. , a. Pinjaman dari BI, b. Hutang nasabah, c. Setoran/tabungan Nasabah, d. Ema … s, e. Ka ntor​.

Enkripsi dapat melindungi data, kecuali​

tentukan persamaan lingkaran yang berpusat di 0(0,0) dan melalui masing masing titik A.(2,6) B.(4,9)​

yang bertanggung jawab dalam pemrosesan panggilan melalui pengendalian pengordinasian komponen-komponen lainnya adalah​

Jelaskan mengenai prinsip-prinsip penilaian manajemen logistik !

jelaskan alasan mengapa bahan bakar menjadi boros di akibatkan oleh kain kloss yang haus​

perhatikan contoh kata di bawah ini kemudian jelaskan makna asal dan makna barunya pada kolom yang tersedia! Contoh Kata Makna Asal (lama) Makna Baru … (sekarang) ulama babu sarjana sastra. gadis pesawat saudara buaya wanita tuna susila tunawicara​

Jelaskan mengenai syarat subyektif dan syarat obyektif yang harus dipenuhi dalam perjanjian, agar perjanjian tersebut dianggap sah menurut hukum. .

Jelaskan secara rinci siklus pengelolaan keuangan dibagian proses perencanaan​.

KOMPAS.com - Agar bisa mencapai lompatan maksimal, seorang atlet lompat jauh harus menguasai teknik dasar, termasuk teknik tumpuan kaki dan posisi lengan saat melompat.

Lompat jauh merupakan salah satu nomor dalam olahraga atletik. Lompat jauh atau disebut juga long jump pun menjadi cabang olahraga (cabor) resmi Olimpiade.

Dikutip dari Modul 9 Lompat Jauh Kelas VII (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan RI, lompat jauh adalah istilah yang digunakan dalam cabang olahraga atletik, yaitu melakukan tolakan dengan satu kaki.

Lompat jauh adalah suatu bentuk gerakan melompat mengangkat kaki ke atas-depan dalam upaya membawa titik berat badan selama mungkin di udara (melayang) yang dilakukan secara cepat dengan melakukan tolakan pada satu kaki untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya.

Bagi seorang atlet lompat jauh, keterampilan dasar yang harus dikuasai adalah keterampilan dasar menolak, keterampilan dasar posisi di udara, dan keterampilan dasar mendarat.

Baca juga: Teknik Dasar Gaya Menggantung pada Lompat Jauh

1. Keterampilan dasar menolak

Keterampilan dasar menolak adalah upaya pelompat dalam melakukan tolakan pada papan tumpuan. Dalam melakukan tolakan, pelompat menggunakan kaki terkuat.

Hal-hal yang perlu diperhatikan saat melakukan tolakan adalah:

  1. Saat melakukan tolakan, posisi badan lebih ditegakkan.
  2. Pada saat waktu tolakan dalam lompat jauh, posisi kedua lengan harus diayunkan/diangkat ke depan-atas.
  3. Dalam melakukan lompat jauh kaki mana yang menumpu pada balok tumpuan terlebih dahulu adalah kaki terkuat.
  4. Urutan tolakan kaki pada papan tumpuan adalah dimulai dari tumit, telapak kaki diteruskan pada ujung telapak kaki.

Posisi yang tepat saat kita menginjak pembatas tersebut yaitu kita harus menginjak
KOMPAS.com/KRISTIANTO PURNOMO Atlet lompat jauh putri Indonesia, Maria Londa bertanding saat final Asian Games 2018 di Stadion Gelora Bung Karno Jakarta, Senin (27/8/2018). Ia gagal meraih medali.

Baca juga: Peraturan Dasar Lompat Jauh

2. Keterampilan melayang di udara

Hal-hal yang perlu diperhatikan saat badan dalam posisi melayang di udara adalah:

  1. Kedua lutut tertekuk.
  2. Kedua lengan berada di samping badan.
  3. Saat akan mendarat, kedua kaki dan lengan diluruskan ke depan bersamaan dengan berat badan dibawa ke depan.

Baca juga: Fungsi Check Mark dalam Lompat Jauh

3. Keterampilan mendarat

Teknik mendarat dalam lompat jauh adalah:

  1. Mendarat pada bak lompat diawali dengan kedua tumit kaki dan kedua agak rapat.
  2. Lutut tertekuk dan mengeper dalam posisi jongkok bersamaan berat badan dibawa ke depan.
  3. Tumpuan kaki yang digunakan pada lompat jauh adalah kaki terkuat dari atlet dan saat mendarat dalam lompat jauh kedua kaki mendarat secara bersamaaan.
  4. Pendaratan yang dipergunakan ketika melakukan lompat jauh adalah kedua kaki dengan kaki lurus.
  5. Kedua lengan di depan menyentuh tempat pendaratan serta pandangan ke depan.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Posisi yang tepat saat kita menginjak pembatas tersebut yaitu kita harus menginjak

Latihan Soal - SD/MI - SMP/MTs - SMA | Kategori : Olahraga

★ SMA Kelas 11 / Lompat Jauh - Penjaskes PJOK SMA Kelas 11

pada saat take off (melompat) posisi kaki yang menginjak pembatas menjadi tumpuan yang paling tepat adalah

A. harus menginjak setelah daerah pembatas

B. harus menginjak sebelum daerah pembatas

C. harus menginjak tepat di daerah pembatas

D. semua jawaban betul

Pilih jawaban kamu:
A  B  C  D  E 

Posisi yang tepat saat kita menginjak pembatas tersebut yaitu kita harus menginjak
Posisi yang tepat saat kita menginjak pembatas tersebut yaitu kita harus menginjak
Soal / jawaban salah? klik disini untuk mengoreksi melalui kolom komentar

Preview soal lainnya: Penjaskes PJOK SD Kelas 5

Berjalan meniti berfungsi untuk melatih ….

A. kekuatan tangan

B. keseimbangan tubuh

C. kekuatan kaki

D. kelenturan tubuh

Cara Menggunakan : Baca dan cermati soal baik-baik, lalu pilih salah satu jawaban yang kamu anggap benar dengan mengklik / tap pilihan yang tersedia.

Materi Latihan Soal Lainnya:

Pada saat take off (melompat) posisi kaki yang menginjak pembatas menjadi tumpuan yang paling tepat adalah?

  1. harus menginjak setelah daerah pembatas
  2. harus menginjak sebelum daerah pembatas
  3. harus menginjak tepat di daerah pembatas
  4. semua jawaban betul
  5. Semua jawaban benar

Jawaban yang benar adalah: C. harus menginjak tepat di daerah pembatas.

Dilansir dari Ensiklopedia, pada saat take off (melompat) posisi kaki yang menginjak pembatas menjadi tumpuan yang paling tepat adalah harus menginjak tepat di daerah pembatas.

[irp]

Pembahasan dan Penjelasan

Menurut saya jawaban A. harus menginjak setelah daerah pembatas adalah jawaban yang kurang tepat, karena sudah terlihat jelas antara pertanyaan dan jawaban tidak nyambung sama sekali.

Menurut saya jawaban B. harus menginjak sebelum daerah pembatas adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut lebih tepat kalau dipakai untuk pertanyaan lain.

[irp]

Menurut saya jawaban C. harus menginjak tepat di daerah pembatas adalah jawaban yang paling benar, bisa dibuktikan dari buku bacaan dan informasi yang ada di google.

Menurut saya jawaban D. semua jawaban betul adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut sudah melenceng dari apa yang ditanyakan.

[irp]

Menurut saya jawaban E. Semua jawaban benar adalah jawaban salah, karena setelah saya coba cari di google, jawaban ini lebih cocok untuk pertanyaan lain.

Kesimpulan

Dari penjelasan dan pembahasan serta pilihan diatas, saya bisa menyimpulkan bahwa jawaban yang paling benar adalah C. harus menginjak tepat di daerah pembatas.

[irp]

Jika anda masih punya pertanyaan lain atau ingin menanyakan sesuatu bisa tulis di kolom kometar dibawah.