Puasa sehari berbuka sehari merupakan cara puasanya nabi

JAKARTA, iNews.id - Puasa Daud merupakan salah satu puasa sunnah yang dianjurkan untuk dikerjakan karena memiliki keutamaan. Berikut tata cara puasa daud yang perlu diketahui Muslim. 

Direktur Rumah Fiqih Indonesia, Ahmad Sarwat dalam bukunya berjudul Sejarah Puasa menjelaskan, di masa lalu, ibadah puasa telah Allah syariatkan kepada Nabi Daud alaihissalam dan umatnya. Mereka diwajibkan melaksanakan ibadah puasa untuk seumur hidup, dengan setiap dua hari sekali berselang-seling. 

Puasa Daud ini disyariatkan lewat beberapa hadits Rasulullah SAW, di antaranya :

"Dari Ibnu Umar radhiyallahuanhu berkata bahwa Rasulullah SAW bersabda,"Puasalah sehari dan berbukalah sehari. Itu adalah puasanya nabi Daud as dan itu adalah puasa yang paling utama. Aku menjawab, "Aku mampu lebih dari itu". Nabi SAW bersabda, "Tidak ada lagi yang lebih utama dari itu". (HR Bukhari)

Bagi umat Nabi Muhammad SAW, puasa Daud ini tidak diwajibkan. Nabi SAW hanya menjadikan puasa ini sebagai puasa sunnah.

Puasa daud merupakan puasanya Nabi Daud yang dilaksanakan sehari puasa sehari tidak atau dilaksanakan secara selang-seling. 

Seperti yang diketahui berpuasa bisa mendatangkan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Dalam islam, puasa daud tidak hanya baik untuk kesehatan tetapi juga bisa mendapatkan pahala dan amalan yang baik karena mengikuti sunnah nabi. 

Tata Cara Puasa Daud

Melaksanakan puasa daud itu tidak berbeda jauh caranya dengan melaksanakan puasa pada wajib pada umumnya.

Berikut tata cara Puasa Daud, niat, doa, hukum, keutamaan:

1. Membaca Niat 

Niat puasa daud ini sebaiknya dilaksanakan pada malam hari sampai sebelum terbit fajar. Dalam fiqih islam ulama menjelaskan bahwa niat itu bisa diaksanakan hanya cukup di dalam hati. 

Namun menurut jumhur ulama itu hukumnya sunnah karena bertujuan untuk membantu hati menghadirkan niat. Sahabat Rasulullah juga menyebutkan bahwa bisa juga mengerjakan puasa dengan niat namun tidak dilafadzkan. 

Niat Puasa Daud

Adapun Niat untuk melaksanakan puasa daud sebagai berikut :

نَوَيْتُ صَوْمَ دَاوُدَ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma daawuda sunnatal lillahi ta'ala. 

Artinya : "Saya niat puasa Daud, sunah karena Allah Ta'ala."

2. Makan Sahur

Makan sahur merupakan salah satu sunnah puasa yang dilakukan mendapatkan pahala dan keberkahan. Tetapi jika tidak dilakukan puasanya akan tetap terhitung sah, karena makan sahur ini bersifat sunnah.

Editor : Kastolani Marzuki

Halaman : 1 2 3

Kamis, 11 Agu 2022 04:10 WIB

Bagikan :  

Jakarta, CNN Indonesia --

Selain puasaSenin-Kamis, ada juga puasa sunah lain yang bisa dilakukan umat Muslimsetiap pekan. Puasa itu adalah puasa Daud.

Puasa Daud adalah puasa yang dilakukan dengan selang-seling. Artinya, satu hari berpuasa, lalu satu hari berikutnya tidak berpuasa.

Sama halnya dengan puasa Senin-Kamis, puasa Daud juga hukumnya sunnah. Artinya, tidak akan mendatangkan dosa jika tidak dikerjakan, tapi pahala akan didapat jika puasa ini diamalkan.

Mengutip NU Online, puasa Daud ternyata menjadi salah satu puasa sunnah yang paling disukai Allah SWT. Rasulullah SAW bersabda terkait hal tersebut :

Pilihan Redaksi

• Alasan Kucing Tidak Masuk Surga Menurut Islam

• 25 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan

• Gejala Umum Covid-19 pada Orang yang Sudah Vaksin, Bukan Batuk Pilek

إِنَّ أَحَبَّ الصِّيَامِ إِلَى اللهِ صِيَامُ دَاوُدَ وَأَحَبَّ الصَّلاَةِ إِلَى اللهِ صَلاَةُ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلاَمُ كَانَ يَنَامُ نِصْفَ اللَّيْلِ وَيَقُومُ ثُلُثَهُ وَيَنَامُ سُدُسَهُ وَكَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا

Artinya:

"Puasa yang paling disukai di sisi Allah adalah puasa Daud, dan salat yang paling disukai Allah adalah salat Nabi Daud. Beliau biasa tidur di pertengahan malam dan bangun pada sepertiga malam terakhir dan beliau tidur lagi pada seperenam malam terakhir. Sedangkan beliau biasa berpuasa sehari dan berbuka sehari berikutnya." (HR al-Bukhari dan Muslim).

Kapan Puasa Daud Dikerjakan?

Puasa Daud dikerjakan dengan waktu selang-seling, yakni satu hari puasa dan satu hari tidak, begitu seterusnya. Puasa Daud bisa dilakukan kapan saja, selama hari tersebut tidak diharamkan berpuasa sesuai dengan ajaran Islam.

Berikut hari-hari yang diharamkan untuk berpuasa, termasuk menjalankan puasa Daud karena hukumnya haram jika dilakukan pada hari-hari tersebut :

- Hari raya Idulfitri (1 Syawal),
- Hari raya Iduladha (10 Dzulhijjah),
- Hari tasyrik (11, 12, dan 13 Dzulhijjah),
- Separuh terakhir dari bulan Syaban, dan hari yang diragukan (30 Sya'ban, saat orang telah membicarakan rukyatul hilal atau ada kesaksian orang melihat hilal yang tidak bisa diterima, seperti kesaksian seorang anak kecil).

Sama halnya dengan puasa lain, puasa Daud juga dilakukan dari mulai terbit fajar sampai matahari terbenam.

Niat Puasa Daud

Niat puasa Daud bisa dibacakan di malam hari sebelum tidur. Berikut bacaan niatnya:

نَوَيْتُ صَوْمَ دَاوُدَ سَنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma dâwuda lillahi ta'âlâ

Artinya:

"Saya berniat puasa Daud, sunnah karena Allah ta'ala."

Walau begitu, niat puasa Daud ini bisa dibacakan di siang hari jika Anda lupa membacanya di malam sebelumnya. Niat bisa dibacakan dari pagi hari sampai sebelum tergelincirnya matahari (waktu zuhur).

Niat yang bisa dibaca adalah sebagai berikut :

نَوَيْتُ صَوْمَ هٰذَا اليَوْمِ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ دَاوُدَ لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma hâdzal yaumi 'an adâ'i sunnati dâwuda lillâhi ta'âlâ.

Artinya:

"Aku berniat puasa sunnah Daud hari ini karena Allah ta'ala. Wallahu a'lam."

(tst/asr)

[Gambas:Video CNN]

Bagikan :  

Siapakah nabi Allah yang berpuasa sehari dan berbuka sehari?

Puasa Daud dilaksanakan pada hari apa saja?

Bagaimana tata cara puasa Nabi Daud?

Apa yang dimaksud dengan puasa mutih?