Pencak Silat
Serangan
Serangan adalah usaha menjatuhkan lawan, yang dapat dilakukan dengan menggunakan kaki, tangan, siku dan lutut.
Serangan menurut arah lintasannya :
a. Melalui atas; tumbuk, pedang, ketok, patuk dan tebak.
b. Melalui bawah; banbul/cetok, sanggah, colok/tusuk
c. Melalui samping; pendang, tamper, banbul dan kepret
Jenis-jenis serangan:
1. Serangan menggunakan siku, dengan arah serangan ke depan, samping, belakang, serong, atas dan bawah.
2. Serangan tungkai/ kaki disebut juga tendangan, dapat digunakan dengan menggunakan bagian-bagian kaki, yaitu punggung kaki, telapak kaki, ujung kaki dan tumit.
3. Serangan kaki dapat dilakukan dengan posisi dan lintasan depan, samping, belakang dan busur.
4. Serangan lutut. Dapat dilakukan melalui bawah dan samping.
Belaan
Macam-macam belaan dalam pencak silat antara lain:
a. Tangkapan.
Tangkapan adalah pembelaan dengan cara menahan tangan/ kaki lawan untuk menjaga serangan berikutnya atau merupakan unsur teknik jatuhan atau kuncian. Tangkapan terdiri dari tangkapan satu lengan dan dua lengan. Tangkapan satu lengan dapat dilakukan dengan tangan, lengan, ketiak kempit.
b. Jatuhan
Jatuhan adalah usaha menjatuhkan lawan sebagai tindak lanjut dari tangkapan atau secara langsung. Jatuhan dapat dilakukan dengan cara:
1. Menambah tenaga serangan lawan, searah dengan tarikan atau dorongan.
2. Merubah arah serangan lawan dengan dorongan, tarikan atau putaran.
3. Meniadakan tumpuan badan lawan, dengan sapuan, kaitan, angkatan, ungkitan dan guntingan. Keterangan sebagai berikut :
· Sapuan adalah usaha menjatuhkan lawan dengan cara menyapu kaki lawan dengan menggunakan kaki.
· Kaitan adalah usaha menjatuhkan lawan dengan cara mengait kaki lawan dengan menggunakan kaki.
· Angkatan adalah usaha menjatuhkan lawan dengan cara mengangkat kaki lawan dengan menggunakan kaki.
· Ungkitan adalah usaha menjatuhkan lawan dengan cara mengungkit lawan dengan menggunakan kaki disertai dorongan.
· Guntingan adalah usaha menjatuhkan lawan dengan cara menggunting kaki lawan dengan menggunakan kaki.
Lepasan
Lepasan adalah usaha untuk melepaskan diri dari tangkapan lawan. Lepasan dapat dilakukan dengan teknik satu tangan dan dua tangan.
a. Teknik lepasan satu tangan, terdiri dari : sentakan, serangan, dan putaran.
b. Teknik lepasan dua tangan, terdiri dari : bantingan, serangan dan bukaan.
c. Tehnik kuncian
Kombinasi serangan dan belaan
Kombinasi ini dapat dilakukan dengan perorangan atau secara berpasangan contoh:
a. Serangan perorangan: Tangkis ke luar, pukulan lurus ke depan, dilanjutkan dengan tendangan lurus ke depan atau dilakukan dengan gerakan ke belakang.
b. Berpasangan: A melakukan pukulan lurus, B menangkis dengan tangan, dan kaki menendang lurus ke depan dilanjutkan badan berputar dan melakukan tendangan busur.
Page 2
KOMPAS.com/KRISTIANTO PURNOMO
Pesilat putri Indonesia, Pipiet Kamelia [merah] bertanding melawan pesilat asal Vietnam Nguyen Thi Cam Nh [biru]pada partai final nomor kelas D putri 60 kg sampai 65 kg Asian Games 2018 di Padepokan Pencak Silat, TMII, Jakarta, Rabu [29/8/2018]. Pipiet berhasil meraih medali emas.
KOMPAS.com - Dalam olahraga pencak silat, terdapat teknik-teknik serangan menggunakan kaki. Dua di antaranya adalah sapuan dan guntingan.
Pencak silat merupakan olahraga bela diri asli Indonesia yang diakui secara internasional dan juga dilestarikan oleh beberapa negara tetangga.
Seni bela diri pencak silat pun telah ditetapkan sebagai warisan budaya tak benda oleh The United Nations Educational, Scientific and Cultural Organization [UNESCO] pada 12 Desember 2019.
Selain menjadi warisan budaya, pencak silat juga menjadi cabang olahraga prestasi yang dipertandingkan baik di level nasional maupun pentas internasional.
Pencak silat masuk ke dalam daftar cabang olahraga yang dilombakan pada pesta olahraga internasional seperti Asian Games dan SEA Games.
Baca juga: Apa Itu Pendekar dalam Pencak Silat?
Mengutip buku Pencak Silat [2015] karya Erwin Setyo Kriswanto, S.Pd, M.Kes, AIFO., ada beberapa teknik serangan kaki dalam pencak silat.
Teknik serangan kaki dalam pencak silat meliputi, tendangan lurus, tendangan jejag, tendangan T, tendangan belakang, tendangan sabit, sapuan, dan guntingan.
Dalam artikel ini akan dibahas mengenai teknik serangan sapuan dan guntingan.
Sapuan
Sapuan adalah serangan menyapu kaki dengan lintasan dari luar ke dalam dan bertujuan menjatuhkan lawan.
Baca juga: Cara Melakukan Tangkisan Atas dalam Pencak Silat
Dengan kata lain, serangan yang tertuju ke arah kaki lawan untuk menjatuhkan lawan dengan menggunakan kaki disebut sapuan.
EF Dhafi Quiz
Find Answers To Your Multiple Choice Questions [MCQ] Easily at ef.dhafi.link. with Accurate Answer. >>
29/01/2013 · Kaitan : meniadakan tumpuan lawan dengan kaitan, adalah usaha menjatuhkan lawan dengan cara mengait lawan dengan menggunakan kaki . Dapat dilakukan dengan arah luar, dalam dan belakang. c. Angkatan : meniadakan tumpuan badan lawan dengan angkatan, adalah usaha menjatuhkan lawan dengan cara mengangkat kaki lawan dengan kaki ., 19/01/2013 · Serangan tungkai/ kaki disebut juga tendangan, dapat digunakan dengan menggunakan bagian-bagian kaki , yaitu punggung kaki , telapak kaki , ujung kaki dan tumit. ... · Angkatan adalah usaha menjatuhkan lawan dengan cara mengangkat kaki lawan dengan menggunakan kaki . · Ungkitan adalah usaha menjatuhkan lawan dengan cara mengungkit lawan dengan ..., Guntingan adalah usaha menjatuhkan lawan dengan cara menggunting kaki lawan dengan menggunakan kaki . Gerakan guntingan ini dilakukan dengan cara merebahkan diri. 6. Serangan Tungkai Serangan tungkai terdiri dari seranga n kaki dan serangan lutut. 1. Serangan kaki Srangan dengan mengunakan kaki / tungkai disebut juga tendangan dapat di lakukan ..., 23/01/2018 · Sapuan: Meniadakan tumpuan badan lawan dengan sapuan menjatuhkan lawan dengan cara menyapu kaki lawan menggunakan kaki . Teknik sapuan ini dapat dilakukan dalam posisi tegak berdiri, rebah dan juga lingkar. Kaitan: Meniadakan tumpuan lawan dengan kaitan adalah usaha menjatuhkan lawan dengan cara mengait lawan dengan menggunakan kaki . Teknik gerakan ini dapat dilakukan dengan …, Hentak bawah merupakan serangan yang menggunakan telapak kaki menghadap keluar. Serangan kaki ini dilaksanakan dengan posisi badan direbahkan dan bertujuan untuk mematahkan persendian kaki . 3. Sapuan Sapuan adalah serangan menyapu kaki dengan lintasan dari luar ke dalam dan bertujuan menjatuhkan lawan ., 23/01/2019 · Sapuan: meniadakan tumpuan badan lawan dengan sapuan usaha menjatuhkan lawan dengan cara menyapu kaki lawan menggunakan kaki . Dapat dilakukan dengan posisi tegak, rebah dan lingkar. Kaitan: Meniadakan tumpuan lawan dengan kaitan, adalah usaha untuk menjatuhkan lawan dengan cara mengait kaki lawan dengan menggunakan kaki . Dapat dilakukan dengan ..., Nama Pencak Silat untuk istilah bagi seni bela diri baru dikukuhkan dalam seminar Pencak Silat pada 1973 di Tugu, Bogor. Karena di masa lalu tidak semua daerah menggunakan istilah pencak silat, seperti di Pulau Jawa biasa menyebutnya “Pencakâ€, sedangkan di Sumatra menyebutnya “Silatâ€. Sama seperti olahraga lain pada umumnya pencak silat juga memiliki teknik dan […], Teknik Menguasai Lawan Kuncian dan bantingan dalam pencak silat adalah bagian dari teknik untuk menguasai lawan dan membuat lawan tidak berdaya dengan menggunakan kaki , tangan ataupun anggota badan lainnya. Teknik ini pada umumnya diawali dengan teknik tangkapan dan dilanjutkan dengan teknik kuncian dan bantingan sesuai dengan kondisi dan tingkat serangan yang diterima …, Bila lawan menyerang Anda dengan cara ini, tarik perhatian mereka pada apa yang Anda lakukan dan biarkan mereka tahu bahwa penampilan atau karakter Anda tidak ada hubungannya dengan perdebatan yang ada. Bila mereka harus menggunakan jenis serangan …, 19/09/2018 · Teknik Jatuhan – Pencak silat memiliki berbagai macam teknik dasar, salah satunya adalah teknik jatuhan, apakah yang dimaksud dengan teknik jatuhan tersebut ? dan ada berapa cara yang bisa digunakan untuk menjatuhkan lawan ? semua pertanyaan tersebut akan coba kami bahas dalam tulisan berikut ini, silahkan disimak.. baca juga : Melatih Tendangan Cepat dan Kuat
Usaha menjatuhkаn lаwan dengаn cara mengаngkat kaki lawаn dengаn menggunakаn kaki disebut:goyang
mengаngkat
melancarkаn.
tаngan