Tuliskan cara melakukan tangkisan atas dalam permainan pencak silat
|
Dalam pencak silat ada beberapa teknik yang berkesinambungan dan harus mampu dikuasai dengan baik. Dan salah satunya yakni teknik tangkisan yang juga memiliki peranan penting dalam pencak silat. Yang dimaksud dengan teknik tangkisan adalah upaya yang dilakukan dengan cara melakukan kontak langsung dengan serangan yang dilancarkan lawan. Tangkisan memiliki tujuan langsung seperti untuk mengalihkan serangan dan lintasan, membendung atau juga menahan serangan dari lawan jika terpaksa. Jadi secara umum bisa kita pahami jika teknik tangkisan merupakan upaya yang dilakukan untuk menahan serangan lawan dengan berbagai teknik yang dilakukan. Jika kita tidak mampu mengusai teknik tangkisan dengan baik dan benar, tentu membuat pertahanan kita akan sangat rapuh dan akan mudah untuk terus menyerang dan memberi tekanan pada kita. Sebaliknya jika mampu menguasai teknik tangkisan dengan baik, tentu lawan akan kesulitan untuk melakukan serangan tepat sasaran dari yang dituju karena kita mampu menangkisnya. Untuk bisa mengusai teknik tengkisan dengan cepat dan baik, tentunya di butuhkan keseriusan yang sungguh-sungguh saat melakukan latihan. Tanpa usaha yang tinggi tentu akan mudah menguasainya terutama bagi yang masih tahap pemula menggemari pencak silat. Adapun untuk teknik tangkisan terbagi menjadi beberap teknik tergantung usaha atau gerakan yang dilakukan. Untuk lebih jelasnya mari kita simak ulasannya berikut ini. Yang dimaksud teknik tangkisan dalam adalah jenis tangkisan sejajar dengan bahu dan dilakukan dari luar kedalam. Adapun cara melakukannya sebagai berikut ini: – Sikap kuda-kuda tengah. – Kedua tangan bersiap di depan. – Tarik salah satu tangan dari depan keluar dalam sejajar dengan bahu – Posisi tubuh seimbang Kesalahan: Kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak tangkisan dalam bela diri pencak silat adalah kuda-kuda kurang baik, kedua tangan tidak siap di depan, tarikan salah satu tangan kurang kuat dan badan kurang seimbang. 2. Tangkisan LuarYang dimaksud dengan tangkisan luar adalah jenis tangkisan yang sejajar dengan bahu dan dilakukan dari dalam keluar dengan mengambil bagian luar dari kaki atau tangan. Adapun cara melakukannya sebagai berikut ini: – Sikap kuda-kuda tengah. – Kedua tangan bersiap di depan. – Tarik salah satu tangan dari dalam ke depan keluar sejajar dengan bahu – Posisi tubuh seimbang Kesalahan: Kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak tangkisan luar bela diri pencak silat adalah kuda-kuda kurang baik, kedua tangan tidak siap di depan, tarikan salah satu tangan kurang kuat dan badan kurang seimbang. 3. Tangkisan AtasYang dimaksud dengan tangkisan atas adalah jenis tangkisan yang dilakukan dari bawah ke atas agar bagian kepala dapat terlindungi dari serangan lawan yang mengarah kebagian atas. Adapun cara melakukannya sebagai berikut ini: – Sikap kuda-kuda tengah. – Kedua tangan bersiap di depan. – Tarik salah satu tangan dari bawah ke atas sehingga kepala terlindungi dari serangan. – Posisi tubuh seimbang Kesalahan: Kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak tangkisan atas bela diri pencak silat adalah kuda-kuda kurang baik, kedua tangan tidak siap di depan, tarikan salah satu tangan kurang kuat dan badan kurang seimbang. 4. Tangkisan BawahYang dimaksud tangkisan bawah dalah jenis tangkisan yang dilakukan dari atas kebawah agar terlindung dari serangan lawan, kemudian kita serang lawan balik dari bagian dalam. Adapun cara melakukannya sebagai berikut ini: – Sikap kuda-kuda tengah. – Kedua tangan bersiap di depan. – Tarik salah satu tangan dari atas ke bawah – Posisi tubuh seimbang Kesalahan: Kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak tangkisan bawah bela diri pencak silat adalah kuda-kuda kurang baik, kedua tangan tidak siap di depan, tarikan salah satu tangan kurang kuat dan badan kurang seimbang. Baca juga:
Demikian penjelasan mengenai teknik dasar tangkisan dalam olahraga pencak silat. Dengan sudah mengusai teknik tangkisan dalam pencak silat dengan baik dan benar. Tentunya akan bisa membuat Anda untuk tampil lebih percaya diri dalam setiap menghadapi pertandingan dan meraih kemenangan. Namun tentunya jangan lupakan peranan teknik dasar pencak silat lainnya karena semua gerakan akan saling berhubungan. Contohnya pada saat kita melakukan tangkisan bisa kita langsung memberikan serangan atau pukulan balik pada lawan. Semoga artikel ini dapat bermanfaat dan salam olahraga. Artikel ini di tulis oleh tim jamkesehatan.com distributor jam kesehatan dr laser, demoga bermanfaat. Lihat Foto KOMPAS.com/KRISTIANTO PURNOMO Pesilat ganda putri Indonesia,Ayu Sidan Wilantari dan Ni Made Dwiyanti bertanding dalam laga final yang berlangsung di Padepokan Pencak Silat Taman Mini Indonesia Indah, Jakarta, Rabu [29/8/2018]. Mereka berhasil meraih medali emas KOMPAS.com - Atlet pencak silat mempunyai cara untuk menahan serangan lawan menggunakan bagian tubuh tertentu. Gerakan anggota tubuh dari arah lintasan serangan lawan sehinggga tidak berpengaruh pada seorang pesilat disebut sebagai teknik belaan. Bentuk cara pembelaan menahan serangan dengan mengadakan kontak langsung dengan lawan dalam pencak silat disebut tangkisan. Contoh bagian tubuh yang digunakan melakukan kontak langsung untuk membendung serangan lawan adalah tangan, lengan, siku, maupun kaki. Mengutip dari buku Pencak Silat [2015] oleh Erwin Setyo Kriswanto, upaya tangkisan dapat menggunakan salah satu tangan, keduanya secara bersamaan, serta memakai siku. Tangkisan menggunakan salah satu atau kedua tangan sekaligus, bisa dibedakan lebih jauh berdasarkan arah gerakannya. Baca juga: Jenis Tendangan dalam Pencak Silat Jenis teknik yang dilakukan dari bawah ke atas adalah teknik tangkisan atas dalam cabang bela diri pencak silat. Ragam bentuk teknik tangkisan atas umumnya dilakukan untuk melindungi bagian tubuh seperti kepala saat bertanding. Lantas bagaimana tahapan gerakan sehingga teknik yang dilakukan dari bawah ke atas adalah teknik tangkisan atas? Sikap kuda-kuda tengah menjadi awal rangkaian gerakan tangkisan atas dalam cabang bela diri pencak silat. Tangkisan dalam pencak silat merupakan salah satu dari beberapa teknik yang mesti dikuasai dengan baik. Teknik tersebut akan membantu para pesilat untuk mencapai kemenangan. Teknik tangkisan sendiri memiliki peranan penting dalam bela diri pencak silat. Tangkisan yang dimaksud adalah usaha pembelaan yang dilakukan dengan cara mengadakan kontak langsung dengan serangan yang dilancarkan lawan. Tangkisan dalam pencak silat berfungsi untuk mengalihkan serangan dari lintasan, membendung, atau menahan serangan lawan jika terpaksa. Kontak langsung tersebut berfungsi untuk menahan serangan dan mengalihkan serangan dari lintasan. Tangkisan ini selalu diikuti dengan sikap kuda-kuda dan posisi tubuh dengan tangkisan satu tangan, tangkisan dua tangan, tangkisan siku dan tangkisan dengan kaki. Teknik Tangkisan dalam Pencak SilatIlustrasi Tangkisan Pencak Silat [sumber: Pixabay[Ada empat gerakan dalam teknik tangkisan pencak silat, berikut ini adalah penjelasannya: Tangkisan dalam merupakan jenis tangkisan sejajar dengan bahu dan dilakukan dari luar ke dalam. Cara dan tujuan melakukan gerakan tangkisan dalam pencak silat adalah:
Saat melakukan gerakan tangkisan dalam, ada beberapa kesalahan yang mesti dihindari, seperti sikap kuda-kuda tengah kurang baik, kedua tangan tidak siap di depan, tarikan salah satu tangan kurang kuat, dan posisi badan kurang seimbang. Ilustrasi tangkisan luar dalam pencak silat. [Pexels/RODNAE Productions]Tangkisan luar merupakan jenis tangkisan yang sejajar dengan bahu dan dilakukan dari dalam keluar dengan mengambil bagian luar dari kaki atau tangan. Berikut ini adalah cara melakukannya:
Pada saat melakukan tangkisan luar, terdapat beberapa kesalahan yang sering terjadi. Beberapa jenis kesalahan yang sering terjadi dalam tangkisan luar adalah kurang baiknya kuda-kuda, kurang kuat menarik salah satu tangan, ketidaksiapan kedua tangan ketika di depan, dan kurang seimbang tubuh pemainnya. Kepala menjadi salah satu target utama musuh untuk memperoleh poin hit tinggi. Maka dari itu, banyak atlet yang berlatih tangkisan atas untuk melindungi kepala mereka. Berikut ini adalah cara melakukan tangkisan atas dalam pencak silat:
Saat melakukan gerakan tangkisan atas, ada beberapa kesalahan yang biasa terjadi, seperti kurang baiknya kuda kuda, kurang kuat penarikan salah satu tangan, ketidaksiapan kedua tangan ketika di depan, dan kurang seimbang badan pemainnya. Tangkisan bawah merupakan jenis tangkisan yang dilakukan dari atas ke bawah agar terlindung dari serangan lawan. Kemudian, pesilat melakukan serangan lawan balik dari bagian dalam. Berikut ini adalah cara melakukannya:
Ketika melakukan tangkisan bawah, ada beberapa kesalahan yang sering terjadi. Jenis kesalahan yang sering terjadi adalah kurang baiknya kuda-kuda, penarikan salah satu tangan kurang kuat, ketidaksiapan kedua tangan ketika di depan, dan kurang seimbang badan pemainnya. Itulah jenis-jenis tangkisan dalam pencak silat yang perlu kamu ketahui. Dengan begitu, kamu bisa menguasai beberapa teknik tangkisan tersebut. Video yang berhubungan |
