Untuk mengumpan teman yang berada jauh di sudut lapangan pada permainan bola basket kita menggunakan
|
Show 3 Cara Mengumpan Bola Dalam Sepak Bola dan Tekniknya- Sepak bola adalah olahraga yang cukup banyak diminati oleh masyarakat khususnya anak muda. Tiap pertandingan menuntut penggunaan strategi, kemampuan, dan penguasaan dari tiap pemainnya. Teknik mengumpan bola yang baik dan benar menjadi salah satu gerakan dasar yang wajib kita kuasai. Bagaimana cara mengumpan bola dalam sepak bola? inilah yang sering ditanyakan oleh siswa. Materi olahraga satu ini sebenarnya dapat kita jumpai hampir di semua jenjang. Pembahasan terkait teknik dasar sepak bola yang meliputi menggiring, menembak, mengoper, dan mengumpan juga ada di LKS. Sayangnya, tak semua siswa membacanya meski materi tersebut sering muncul sebagai butir soal ujian. Memberikan umpan termasuk dalam teknik dasar passing atau operan. Bedanya umpan tercipta ketika posisi bola ada di area gawang lawan. Maka dari itu, cara mengumpan bola pun tak boleh dilakukan sembarangan karena momen tersebut bisa menjadi penentu gol. Pemain pun harus mempelajari variasi teknik dasar umpan lambung, cepat, maupun pendek. Pada kesempatan kali ini saya akan menjelaskan tentang cara mengumpan bola dalam permainan sepak bola lengkap. 3 Cara Mengumpan Bola Dalam Sepak Bola dan TekniknyaMemberikan umpan kepada kawan memiliki tingkat kesulitan lebih tinggi daripada melakukan operan. Oleh karenanya kalian perlu menguasai teknik dasar mengumpan bola terlebih dahulu. Tujuannya tak lain untuk meminimalisir pemain lawan memotong umpan yang kita berikan. Pada waktu bersamaan kalian juga perlu memikirkan bagaimana agar umpan bisa diterima lebih mudah oleh anggota tim. Setidaknya ada 3cara mengumpan bola dalam sepak bola yang harus kalian ketahui. Ketiganya memiliki gerakan serta tendangan menggunakan posisi kaki yang berbeda yakni kaki bagian dalam, luar, dan punggung. Tentu saja hasil umpan yang tercipta pun akan berbeda sesuai bagaimana kita memilihnya. Baca juga :Bentuk Latihan Kombinasi dan Koordinasi Sepak Bola Lengkap Cara mengumpan bola dalam sepak bola harus dilakukan dengan baik dan benar agar teman dapat menerima bola dengan mudah serta lawan sulit untuk merebutnya. Teknik mengumpan bola dalam permainan sepak bola dapat dilakukan dengan beberapa cara. Adapun cara melakukan teknik mengumpa bola dalam sepak bola yaitu mengumpan dengan kaki bagian luar, mengumpan dengan punggung kaki, dan mengumpan dengan kaki bagian dalam. Teknik Mengumpan Bola Dengan Kaki Bagian DalamKaki bagian dalam pada dasarnya digunakan untuk menciptakan tendangan lambung. Memanfaatkan teknik tendangan inilah kita bisa memberikan umpan lambung kepada teman satu tim. Cara mengumpan bola satu ini sangat efektif dipakai untuk melewati banyak lawan sekaligus. Terlebih jika penyerang tim memiliki postur tinggi maka umpan lambung akan sangat sempurna. Posisi AwalSecara garis besar ada tiga tahapan yang harus kalian pelajari yakni gerakan awalan, mengumpan, dan follow up. Melakukan awalan yang baik mampu membuat dua tahap lainya menjadi lebih mudah untuk dilakukan. Simaklah posisi awal untuk mengumpan bola di bawah: Posisi awal dalam cara mengumpan bola dengan kaki bagian dalam yaitu diantaranya:
Gerakan MengumpanCara mengumpan bola dalam sepak bola seperti gerakan mengumpan ini dapat dilakukan dengan beberapa langkah di bawah ini yaitu:
Gerakan AkhirGerakan akhir dalam teknik mengumpan bola menggunakan kaki bagian dalam dapat dilakukan dengan beberapa langkah seperti di bawah ini:
Teknik Mengumpan Bola Dengan Kaki Bagian LuarCara mengumpan bola dalam sepak bola menggunakan kaki bagian luar memiliki kelebihan daripada dua metode lain. Kalian bisa menciptakan umpan kejutan maupun tipuan yang tentunya sangat berguna ketika melakukan serangan. Tapi untuk menguasai teknik tersebut kalian butuh latihan yang rutin dan telaten. Tak sedikit pemain yang gagal dan akhirnya bola terpotong sebelum mencapai teman satu tim. Banyak pula pemain menggunakan kaki luar untuk memberikan umpan pendek kepada anggota tim. Agar kalian tidak blunder ketika menggunakan teknik mengumpan satu ini. Maka simaklah beberapa langkah yang harus diperhatikan di bawah: Posisi Awalseperti yang kita ketahui bahwa kaki luar memiliki kelebihan untuk memberikan umpan jarak dekat kepada rekan. Oleh karenanya kalian harus teliti dan hati-hati penuh pertimbangan. Karena sedikit saja kalian salah memprediksi situasi maka bola akan direbut oleh lawan. Posisi awal dalam cara mengumpan bola dengan kaki bagian luar yaitu diantaranya:
Gerakan MengumpanCara mengumpan bola dalam sepak pola fase ini menitikberatkan pada konsentrasi serta gerakan. Di buku LKS sebenarnya pun sudah dibahas apa saja yang harus kalian lakukan ketika memberikan umpan memakai kaki luar. Di bawah ini saya telah merangkum langkah-langkahnya:
Baca juga :Posisi Posisi Permainan Softball Lengkap Dengan Penjelasan Gerakan AkhirGerakan akhir dalam teknik mengumpan bola menggunakan kaki bagian luar dapat dilakukan dengan beberapa langkah seperti di bawah ini:
Teknik mengumpan Bola Dengan Punggung KakiKalian mau memberikan umpan jauh dan cepat? tendangan memakai punggung kaki bisa menjadi solusi. Meski banyak dipakai untuk menggiring tapi faktanya kita juga bisa memberikan umpan menggunakan teknik satu ini. Sayangnya, cara mengumpan bola dengan punggung kaki memerlukan akurasi tinggi. Kalian juga perlu power yang sesuai ketika melepaskan tendangan. Posisi AwalBiasanya, tendangan punggung kaki dengan tujuan untuk memberikan umpan dilakukan setelah menggiring. Tapi tak jarang pula saya menjumpai pemain memakainya ketika posisi berdiri atau berhenti. Maka dari itu, simaklah gerakan awalan umpan cepat berikut:
Gerakan MengumpanKalian harus memberikan perhatian lebih pada gerakan mengumpan bola. Pasalnya, teknik punggung kaki memerlukan konsentrasi serta akurasi tinggi pada waktu yang sama. Jika gagal tentu saja tendangan akan menjadi blunder untuk tim. Oleh karenanya, simaklah beberapa poin berikut:
Gerakan AkhirGerakan akhir dalam teknik mengumpan bola menggunakan punggung kaki dapat dilakukan dengan beberapa langkah seperti di bawah ini:
Bagikan Artikel ini |
