Uraikan teknik kombinasi tolakan melompat melayang menggantung mengayun dan mendarat

uraikan kembali apa yang kalian pelajari dalam permainan sepak bola terkait sarana dan peraturan​

1. bagaimana cara mengiring bola dengan kaki bagian luar?2. jelaskan cara melakukan servis atas?3. jelaskan cara bermain voli dengan peraturan sederha … na? cepat besok mau dikumpul​

salah satu jenis servis dalam bulu tangkis adalah a servis panjang B lob C bet​

1.apakah gerak dasar dari permainan ular ularan2.apakah gerak dasar dari permainan lompat kanguru3.apakah gerak dasar dari permainan halang rintang4.a … pakah gerak dasar dari permainan Gobag sodor5.apakah gerak dasar dari permainan Sunda Manda tolong jawab kk Abang soalnya besok mau dikumpulin plissss​

salah satu jenis servis dalam bulu tangkis adalah A.lob B.bet C.kasti bantuu jawabb​

bagaimana cara memberi aba aba lenggang dalam gerak jalan??

Sebutkan ketrampilan gerak yang di kembangkan dalam permainan bola voli​

Tujuan variasi gerak menekuk siku dan mengayun lengan yang dikombinasikan dengan memukul kok keras ke area lapangan lawan adalah

plissssss banget bantu kaka² ade²​

tolong di jawab kak besok di kumpul​

uraikan kembali apa yang kalian pelajari dalam permainan sepak bola terkait sarana dan peraturan​

1. bagaimana cara mengiring bola dengan kaki bagian luar?2. jelaskan cara melakukan servis atas?3. jelaskan cara bermain voli dengan peraturan sederha … na? cepat besok mau dikumpul​

salah satu jenis servis dalam bulu tangkis adalah a servis panjang B lob C bet​

1.apakah gerak dasar dari permainan ular ularan2.apakah gerak dasar dari permainan lompat kanguru3.apakah gerak dasar dari permainan halang rintang4.a … pakah gerak dasar dari permainan Gobag sodor5.apakah gerak dasar dari permainan Sunda Manda tolong jawab kk Abang soalnya besok mau dikumpulin plissss​

salah satu jenis servis dalam bulu tangkis adalah A.lob B.bet C.kasti bantuu jawabb​

bagaimana cara memberi aba aba lenggang dalam gerak jalan??

Sebutkan ketrampilan gerak yang di kembangkan dalam permainan bola voli​

Tujuan variasi gerak menekuk siku dan mengayun lengan yang dikombinasikan dengan memukul kok keras ke area lapangan lawan adalah

plissssss banget bantu kaka² ade²​

tolong di jawab kak besok di kumpul​

Jawaban:

1. Teknik kombinasi tolakan dan melompat-melayang-mendarat, terdapat pada lompat jauh

• Lompat jauh adalah untuk mencapai jarak lompatan sejauh mungkin ke bagian letak pendaratan atau bak lompat.

2. Teknis kombinasi :

- Awalan

Awalan pada lompat jauh dilakukan dengan gerakan lari. Gerakan lari dilakukan dengan kecepatan penuh dari garis start hingga papan dorong

- Penolakan

Dorongan pada lompat jauh dilakukan dengan salah satu kaki terkuat yang dimiliki oleh masing-masing atlet.Gerak tolakan dilakukan dengan mengubah kecepatan horizontal menjadi kecepatan vertikal sekuat energinya untuk menghasilkan lompatan sempurna.

- Melompat di udara

Gerakan melayang di udara saat lompat jauh dapat dilakukan dengan beberapa gaya, yaitu jongkok, gantung, dan gaya hidup di udara

- Mendarat

Mendarat dalam lompat jauh dilakukan dengan kedua kaki sekaligus. Saat mendarat, usahakan untuk tidak tertinggal karena ini akan mengurangi jarak lompatan Anda

3. Alat yang merupakan menjadi 3, yaitu:

1. Basket, tiangnya disiapkan

2. Voli, siapkan peralatan menjadi bisa dimainkan

3. Sepak bola, siapkan gawang untuk bermain

4. [Pertanyaannya sama seperti soal no 3]

5. Berdiri tegak menghadap peti lompat atau teman yang bungkuk – Lakukan lompatan ke arah peti lompat atau teman yang bungkuk dengan menggunakan kaki sebagai tolakan sampai kedua tangan menyentuh bagian atas peti lompat/punggung teman

Penjelasan: