Usia kehamilan berapa minum folamil genio

0 Tilai Positif Tilai Negatif

Mohon info apakah folamil genio baik dikonsumsi untuk ibu hamil tiap hari satu kapsul? Karena ada yg bilang vit ini terlalu tinggi dan sebaiknya jgn dikonsumsi setiap hari. Dan jika boleh mulai usia kandungan berapa bulan sampai berapa bulan sebaiknya mengkonsumsi vit ini?

Terimakasih atas perhatiannya.

1 Answers

0 Tilai Positif Tilai Negatif

Folamil genio digunakan sebagai suplemen untuk mencukupi kebutuhan nutrisi selama masa kehamilan. Anda dapat menggunakannya sesuai dosis yang dianjurkan, sekali sehari sudah cukup. Anda dapat menggunakannya mulai usia kehamilan awal.

Saat hamil, memenuhi kebutuhan nutrisi, vitamin dan mineral menjadi hal penting, terutama untuk membantu menunjang tumbuh kembang janin.

Berbagai cara pun bisa dilakukan oleh ibu hamil, termasuk salah satunya dengan mengonsumsi suplemen prenatal yang diresepkan oleh dokter. Ingat ya, Ma, penting untuk selalu berkonsultasi dan mematuhi anjuran dokter saat ingin mengonsumsi suplemen prenatal.

Salah satu suplemen yang banyak dikonsumsi oleh ibu hamil adalah Folamil Genio. Suplemen berisi 30 kapsul dalam setiap kemasannya ini diklaim memiliki banyak manfaat untuk ibu hamil, terutama untuk membantu memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral harian.

Berikut informasi tentang manfaat Folamil Genio, kandunganFolamil Genio, komposisiFolamil Genio dan lainnya, yang perlu Mama ketahui seperti dirangkum oleh Popmama.com:

1. Apa itu Folamil Genio?

Usia kehamilan berapa minum folamil genio

Freepik/Yanalya

Folamil Genio adalahsalah satu jenis suplemen multivitamin dan mineral untuk ibu hamil dan juga ibu menyusui. Konsumsi suplemen ini dianggap baik untuk bantu penuhi kebutuhan nutrisi harian ibu hamil. Kandungan vitamin dan mineral sesuai kebutuhan Mama.

Diproduksi oleh PT Dexa Medica, dalam setiap kemasannya suplemen ini berisi 30 kapsul. Memiliki kemasan berwarna putih dan pink, Folamil Genio menjadi salah satu jenis suplemen yang banyak dikonsumsi oleh ibu hamil.

Produk ini dijual di pasaran dengan harga sekitar Rp 135.000, Ma.

Pada dasarnya, konsumsi suplemen diberikan oleh dokter untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi penting Mama. Terutama jika Mama sehari-harinya sulit untuk mengonsumsi makanan atau minuman bergizi untuk mendapatkan cukup vitamin dan mineral. Dari situlah, Mama dianggap perlu untuk rutin minum suplemen tambahan.

2. Manfaat Folamil Genio dan penggunaan

Freepik/Whatwolf

Seperti disebutkan sebelumnya, manfaat Folamil Genio digunakan untuk membantu mengatasi masalah kekurangan nutrisi pada ibu hamil. Berbagai kandungan vitamin dan mineral penting dalam suplemen ini dianggap bisa sangat bermanfaat bagi kesehatan ibu hamil.

Mulai dari asam folat, betakaroten, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, kalsium, vitamin B12, vitamin D3, vitamin K1, biotin, iron polymaltose complex (IPC), DHA (docahexaenoic acid) dare algae, dan ARA (arachidonic acid).

Agar kandungan vitamin dan mineral di dalam Folamil Genio ini bisa terjaga dengan baik, perhatikan juga cara penyimpanannya ya, Ma.

Simpan suplemen ini di dalam suhu ruangan, hindari dari paparan cahaya matahari secara langsung karena bisa merusak komposisi vitamin dan mineral di dalamnya. Hindari juga menyimpannya di tempat yang lembab.

Jika ragu, Mama bisa bertanya pada apoteker saat membelinya. Jangan lupa juga untuk memerhatikan tanggal kedaluwarsa untuk menjaga mutu dari suplemen ini.

Baca juga:Ini yang terjadi pada Ibu Hamil ketika Mengonsumsi Vitamin Prenatal

  1. Bolehkah Berhubungan Seks saat Hamil 9 Bulan? Ini Penjelasannya!
  2. Benarkah Pelumas Seks Bikin Susah Hamil?
  3. Pasokan ASI berlebihan, Inilah 5 Hal Mengenai Hiperlaktasi

3. Dosis dan aturan minum

Freepik/phduet

Untuk mendapatkan manfaat dari Folamil Genio, Mama bisa mengonsumsinya cukup satu kapsul per hari.

Namun apabila dokter memberikan dosis lain, Mama bisa berkonsultasi terlebih dahulu dan ikuti anjuran dari dokter, ya. Yang terpenting, ingatlah bahwa konsumsi suplemen ini sebaiknya tidak dibarengi dengan obat lain, apalagi tanpa resep dokter.

Konsumsi sembarang obat dengan suplemen berisiko menimbulkan interaksi tertentu dalam tubuh.

Akan lebih baik juga jika Mama mengonsumsinya setelah makan, terutama jika Mama punya riwayat masalah pencernaan.

Konsumsi suplemen setelah makan juga diyakini mampu meningkatkan penyerapan dari vitamin dan mineral yang dimilikinya. Karena berbentuk kapsul lunak, suplemen ini bisa diminum langsung dengan air putih.

4. Efek samping

Freepik/Pressfoto

Segala sesuatu yang dikonsumsi saat hamil harus memerhatikan anjuran dan dosis dari dokter, ini untuk mencegah terjadinya efek samping atau hal-hal yang tidak diinginkan.

Jika suplemen dikonsumsi sesuai dengan aturan dari dokter, efek samping yang terjadi biasanya tidak ada. Namun jika ada beberapa kondisi lain, ada kemungkinan terjadi efek samping.

Hal-hal yang perlu diwaspadai misalnya saat feses berubah menjadi warna kehitaman. Ada kemungkinan tubuh Mama sensitif terhadap beberapa kandungan dalam Folamil Genio ini.

Hindari juga mengonsumsi suplemen ini secara berlebihan atau melebihi dosis dari dokter, ya. Ini juga bisa berisiko membuat kesehatan pencernaan Mama terganggu.

5. Kandungan Folamil Genio

Freepik/Yanalya

Kandungan Folamil Genio atau komposisi Folamil Genio, terdapat beberapa nutrisi dan mineral yang penting bagi ibu hamil. Ya, setiap vitamin dan mineral tersebut masing-masing memiliki manfaat tersendiri.

Namun selain dari suplemen Folamil Genio, berbagai jenis vitamin dan mineral ini secara alami juga bisa Mama dapatkan dari sumber makanan dan minuman lainnya, lho.

  • DHA (docasahexaenoic acid)

DHA sangat penting untuk dikonsumsi ibu hamil untuk menunjang tumbuh dan kembang sistem saraf pusat, otak serta mata janin. Ikan berlemak seperti ikan salmon, tuna dan sarden diketahui mengandung asam lemak omega-3, terutama DHA. Namun konsumsi ikan jenis ini sebaiknya dibatasi ibu hamil karena kandungan merkurinya yang tinggi.

  • Beta karoten

Vitamin A dalam bentuk beta karoten juga baik untuk ibu hamil, terutama untuk mendukung perkembangan sistem penglihatan janin. Selain itu, vitamin A juga dibutuhkan untuk memperbaiki sistem imun tubuh Ibu. Vitamin ini banyak terdapat pada sayur dan buah seperti wortel, bayam, brokoli, mangga, dan ubi.

  • Vitamin B kompleks

Vitamin B kompleks terdiri dari vitamin B1, B2, B3, B6 dan B12 yang masing-masingnya memiliki manfaat penting tersendiri untuk ibu hamil. Mulai dari mengatur sistem saraf, menjaga kesehatan kulit, membantu proses pembentukan sel darah merah, hingga berperan penting dalam sintesis DNA dan mencegah bayi cacat lahir. Vitamin B kompleks ini banyak terdapat pada sayur, buah, telur, ikan, dan gandum.

  • Kalsium

Kalsium sangat dibutuhkan oleh ibu hamil terutama untuk proses pertumbuhan tulang dan gigi janin dalam kandungan. Untuk membantu memenuhi kebutuhan harian kalsium, Mama bisa mengonsumsi susu dan produk olahannya, termasuk yoghurt dan keju.

Nah, ingat ya, Ma, untuk selalu memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral saat hamil. Bisa dari berbagai sumber alami seperti makanan dan minuman sehari-hari, bisa juga dari suplemen prental seperti Folamil Genio. Yang terpenting, ikuti dosis dan anjuran minum dari dokter. Semoga informasi tentangmanfaat Folamil Genio, kandungan Folamil Genio, komposisi Folamil Genio dan lainnya, bisa berguna untuk Mama.

Baca juga:

  • Hamil atau Tidak, Ya? Ini 8 Tanda-Tanda Umum di Awal Kehamilan
  • Baby Blues Syndrome Detected! Ini 5 Penyebabnya yang Harus Diketahui

 

Location: pasar rebo

Posts: 19

folamil genio di minum sampai usia kandungan berapa bulan?

bun , mau tanya saya sejak usia kandungan 3 bulan sudah minum folamil genio , obat2 dari bidan tidak saya minum dan saya jarang juga minum susu hamil apakah cukup nutri yang saya dpt dari hanya minum folamil genio saja , soalnya agak takut juga dan sampai kapan boleh minum folamil genio ?

mohon infonya bun

Thread lain yang berhubungan:

anjuran minum folamil genio, beda folamil genio dan folamil gold, bolehkah minum polamil genio di trimester pertama, folamil genio review, folamil genio hamil berapa bulan y, folamil genio ibu hamil berapa bulan, folamil gold manfaat, folamil gold kandungan berapa bulan, folamil ibu hamil 3 bulan, folmil genio, kandungan folamil genio ibu hamil, kegunaan folamil genio, manfaat folamil genio ibu hamil, sampai usia berapa ibu hamil mengkonsumsi folamil genio, suplemen ibu hamil folamil genio

LOVE YOU BABY BO

 

Location: Depok

Posts: 727

kalo bunda liat di kemasannya, folamil genio kandungannya lengkap banget bun. saya dari awal ketahuan hamil udah diresepin itu bun. bahkan sampe pas udah lahiran masih disuruh minum itu sama dsog nya bun.. jadi ga perlu worry bun..

susu hamil juga saya minum hanya beberapa bulan aja..

 

Location: pasar rebo

Posts: 19

Replying to:

kalo bunda liat di kemasannya, folamil genio kandungannya lengkap banget bun. saya dari awal ketahuan hamil udah diresepin itu bun. bahkan sampe pas udah lahiran masih disuruh minum itu sama dsog nya bun.. jadi ga perlu worry bun..

susu hamil juga saya minum hanya beberapa bulan aja..


makasih bun infonya ... soalnya pengalaman pertama

LOVE YOU BABY BO

 

dari awal kehamilan saya minum folamil genio bun...nanti pas menyusui jg saya masih minum

, saya jg ga minum susu hamil bun biar berat debay terkontrol saya lebih ke sayur buah dll

Alhamdullilah baik2 aja sih bun

love my baby n my hubby

 

Location: pasar rebo

Posts: 19

Emg udh berapa bulan bun ?

LOVE YOU BABY BO

 

Sebenarnya dr awl tu ud harus konsumsi sih bund, krn setw aq ya 3bln prtama itu ms2 keemasan prkembangan janin, but gk pa2 bunda trsin aja, smp stlh lahiran folamil ttp msh bs koq sebenarnya.. Kalsium jgn lupa bund, ya meski sebnarnya ud ad difolgen nya.. Asal pola makanx cukup tenang aja bund.. Klu susu mah gk mesti susu hamil, freshmilk2 gtu malah lbh disaranin dr.ku pas hamil loh.. smg bermanfaat, ttp shat ya bund

 

Klo aku minum folamil genio sampe uk 5 bln bun, pas masuk 6 bln diganti sama dokter nya jd dua macem gt bun obat nya.. susu jg udh jarang minum bun, skrng uk udh msuk 8 bln...

 

Dr uk 9w udh konsum folamil genio sampai skrg udh 32w msh folamil. Gak minum susu juga kandungn udh lengkp, bert bdn ibu jg terjaga bund.

 

gak pa2 kok bund di konsumsi trs aja..
sy dr kehamilan pertama sampe ketiga semuax konsumsi folamil genio

aman kok bund..

apalagi kandungan gizix jg tinggi utk perkembangan otak janin

ini skrg sy lg hamil yg ke-4 bund..

"...A Beautiful Moment In My Life..."

 

bunda,saya hamil pertama,sejak usia 3bln saya konsumai folamil genio,tp sama bidan dikasih calcidin,dan saya jg konsumsi susu hamil tp skrg saya xm konsumsi sehari sekali susu ny dlu sih 2x sehari,gmn ya bund,calcidinny saya minum ga ya,takut jg klo debay kebanyakan vitamin,,

 

Location: Pondok Indah, Jakarta Selatan

Posts: 887

aku promil pake folamil genio bun alhamdulillah kosong 1 bulan, kmrn smp usia kehamilan 3 bulan kmrn aku masih minum ditambah dengan vitamin lain dari dokter. Nah 4 bulan aku stop bun, karna udah kebanyakan vitamin (aku minum 4 vitamin sekaligus perhari FETAVITA, PROLACTA, EAZYCAL, FOLAMIL)

eh check up kemarin uk 23minggu, aku disuruh minum lagi folamil sama dokternya.

aku waktu itu gak minum gituan bun...

Replying to:

Popok Bayi Lembut Dan Berkualitas

Tips Perawatan Bayi Unik

 

Aq smpe sekarang masih minum bun...anak ku sdh 5bln...
Kan multivitamin utk hamil dan menyusui....

Dear bunda bunda Aku member baru disini Usia 2w4d aku dari pertama + hamil

Langsung minum folamil genio ,pas ke dr.dikasih sm spog ku prolacta ,sm folavit, sama obat penguat kandungan , karena habis obat penguat nya , jadi minum nya skrg masih folamil ,prolacta, eazycal,folavit

Dan konsumsi susu anmum materna Apa saya harus bnyk minum itu bun sampai lahiran nanti? Pls info ny Jawaban2 dari bunda yang ku tgg

Thx

 

aq diresepin dsog-ku folamil genio dr usia kandungan 6 bln bund, dan waktu aq priksa ke bidan ktanya folamilnya boleh diterusin sampe lahir..hehehe


Page 2

 

Hallo bunda.. ada yang udah pernah minum Folamil Gold??

Bun mau nanyak ni, folamil geniu sebaiknya diminum sejak usia kandungan keberapa dan sampai kapan dihentikan?
mohon info nya ya bun.. 😁😀

 

Replying to:

Bun mau nanyak ni, folamil geniu sebaiknya diminum sejak usia kandungan keberapa dan sampai kapan dihentikan?
mohon info nya ya bun.. 😁😀

Dr usia kehamilan pertama sampai menyusui boleh bunda 😊😊😊

coba minum seagold liquid bund .. ak kmrn brdua sama suami konsumsi 20hr.an alhamdulillah uda +

Replying to:

Bund boleh tnybklo folamin genio bagus g untuk program hamil? Aku nikah baru 5bulan...pgn segera hamil juga 😊

 

Halo bunda sekalian. Ikut nimbrung yaa. Aku jugalagi hamil 5 bulan. Kalo aku minum folamil golfnya 2xsehari dalam jangka waktu yg berdekatan gmn ya? Soalnya aku lupaaaaa

 

Location: Nomaden

Posts: 2,428

Replying to:

Halo bunda sekalian. Ikut nimbrung yaa. Aku jugalagi hamil 5 bulan. Kalo aku minum folamil golfnya 2xsehari dalam jangka waktu yg berdekatan gmn ya? Soalnya aku lupaaaaa

Klo ga tiap hari gpp bund. Kan dia suplemen makanan....bukan obat. aturan mnumnya 1x sehari. Klo usia kandungan sudah 5 bulan jg gada masalah harusnya.
Jgn sering2 lupanya bundaa....

halo bun, saya mamber baru nih, salam kenal yaa 😊 pendapatnya dong bunda2, inj anak pertama saya, kira2 klo usia kandungan 7 bulan mending minum folamil genio apa folamil gold yaa?

terimakasih


Page 3

 

Location: Bekasi Timur

Posts: 442

Replying to:

bun , mau tanya saya sejak usia kandungan 3 bulan sudah minum folamil genio , obat2 dari bidan tidak saya minum dan saya jarang juga minum susu hamil apakah cukup nutri yang saya dpt dari hanya minum folamil genio saja , soalnya agak takut juga dan sampai kapan boleh minum folamil genio ?

mohon infonya bun

saya minum folamil genio sampai mau menjelang persalinan bun, tp di stop sama spog nya karna BB debay nya sudah 3,4 kg...diganti buah" & sayur aja Alhamdulillah anak sehat",

dosisnya??

dosisnya berapa kali sehari yah bun?? wktu kehamilan pertama aq pernah minum, cm lupa dosisnya... sdgkn kehamilan kedua ini aq cek nya k bidan d puskesmas, pertama kali cek kehamilan kedua ini aq cm d ksh vit tp cm buat 3 hari, bengong aq, wktu kehamilan pertama aq d ksh vit buat 1 bulan.. selain itu wktu hamil pertama aq pernah minum obat modelnya kaya cdr gtu d resepin sama dokter sp og nya..cm lupa nama obatnya apa.. ada yg tau ga bun??

brgx ada yg minum jg

maklum bun jarak kehamilan pertama sama kedua beda nya 5 tahun, jadi lupa2 inget resep nya,, mohon info nya yah

 

Location: Tangerang

Posts: 8

folamil

Biasanya untuk vitamin diresepkan satu kali sehari setelah makan.
dan kita bisa tambah dengan asupan sayur dan buah atau susu.

Bund boleh tnybklo folamin genio bagus g untuk program hamil? Aku nikah baru 5bulan...pgn segera hamil juga 😊

Aku dr awal hamil ampe 7 bln skrg slalu diresepin folamil genio.. Pas 5 bulan keatas baru tambal sumplen kalsium utk tulang.. So far kata dokter sudah cukup ga perlu minum susu lagi..

 

Mnrutku sih jgn trllu bnyak vitamin say Klo saran spogku klo ga bsa mnum susu mnum folamil aja..sblikny klo mau mnum susu ga usah folamil

Krn gmnapun yg brlebihan ga baik say

Aq mmang ga bsa num susu,eneg soalny,jd dksih folamil genio..trus d bln k 5 skrg dksh folamil gold yg kndungan kalsiumny lbh tggi,krn punggung ska pegel hbz dsedot kalsiumku sma babyny

 

Saya minum folamil genio sampe 5 bln, selanjutnya minum folamil gold+ vitamin kalsium ossoral.
Dokter malah nyaranin pake folamil genio aja, klo susu itu tambahan. Karna folamil itu udh banyak vitamin ny

Dear bunda2,
pls info dunk, mau tanya nih.. minum folamil sm osfit dha gtu2 bagus ny di jam brp? Slama ini minum vitamin bgtuan slalu pas malem mau bobo..

Aku sm dokter masih dikasih folamil sampe punya anak n menyusui bun

---------- Post added at 23:04 ---------- Previous post was at 23:01 ----------

Replying to:

Biasanya untuk vitamin diresepkan satu kali sehari setelah makan.
dan kita bisa tambah dengan asupan sayur dan buah atau susu.

Yuppp kalo dokterku blg minum vitamin n kalsium msh boleh minum susu n yoghurt krn banyak banget kalsium yg kesedot k baby alhasil tar kita br umur 40 dah ompong n osteoporosis.. Makan sayuran yg mengandung zat besi juga disarankan.. Aku minum susu prenagen selama hamil smp skrg anakku 15 bulan minum prenagen menysui + vit Blackmores Gold utk hamil n menyusui 2x sehari

 

Replying to:

Mnrutku sih jgn trllu bnyak vitamin say Klo saran spogku klo ga bsa mnum susu mnum folamil aja..sblikny klo mau mnum susu ga usah folamil

Krn gmnapun yg brlebihan ga baik say

Aq mmang ga bsa num susu,eneg soalny,jd dksih folamil genio..trus d bln k 5 skrg dksh folamil gold yg kndungan kalsiumny lbh tggi,krn punggung ska pegel hbz dsedot kalsiumku sma babyny

salam kenal nih, ikutan nimbrung aku hamil uk 18w5d..dari 10w sdh diresepin folamil genio dan hi bone active chew..baru dnger folamil gold ini bund

ada yaa?? blm browsing n tanya apotek sih..trims

 

Aku promil disuruh minum folavit ma dr spogku.. kemudian akhirnya setelah konsumsi itu kurleb 2 bulan puji Tuhan skrg hamil uk 16 weeks... mungkin folamil genio juga sama fungsinya dg folavit.. coba bunda minum aja

---------- Post added at 11:22 ---------- Previous post was at 11:17 ----------

[QUOTE=Devi rosita isnien s;1400499]Bund boleh tnybklo folamin genio bagus g untuk program hamil? Aku nikah baru 5bulan...pgn segera hamil

Aku promil disuruh minum folavit ma dr spogku.. kemudian akhirnya setelah konsumsi itu kurleb 2 bulan puji Tuhan skrg hamil uk 16 weeks... mungkin folamil genio juga sama fungsinya dg folavit.. coba bunda minum aja

 

Replying to:

salam kenal nih, ikutan nimbrung aku hamil uk 18w5d..dari 10w sdh diresepin folamil genio dan hi bone active chew..baru dnger folamil gold ini bund

ada yaa?? blm browsing n tanya apotek sih..trims

Itulah..aq jg kaget pas dikasih folamil gold Pkirku kok vitamin ada upgradenya juga😂 Aq jg sdh searching folamil gold,kykny msh jrg org tau Cuman yg gold ini emng dlebihkan d kalsiumnya sih

Lbh mahal jg nih

 

Aku dr usia 4 bln dan skg 5 Bulan drsepin folamil lg

 

Location: Bandung

Posts: 39

Replying to:

dosisnya berapa kali sehari yah bun?? wktu kehamilan pertama aq pernah minum, cm lupa dosisnya... sdgkn kehamilan kedua ini aq cek nya k bidan d puskesmas, pertama kali cek kehamilan kedua ini aq cm d ksh vit tp cm buat 3 hari, bengong aq, wktu kehamilan pertama aq d ksh vit buat 1 bulan.. selain itu wktu hamil pertama aq pernah minum obat modelnya kaya cdr gtu d resepin sama dokter sp og nya..cm lupa nama obatnya apa.. ada yg tau ga bun??

brgx ada yg minum jg

maklum bun jarak kehamilan pertama sama kedua beda nya 5 tahun, jadi lupa2 inget resep nya,, mohon info nya yah

Ferospat bund? Yg botolnya warna pink rasa strawberry bukan? Sy waktu usia khamilan 5bulan deh kalo gasalah dikasih itu ama spog..

hallo bunda .. saya jg konsumsi folamil genio dr awal ketahuan hamil usia 4weeks

dokter spog ku ngeresepin folamil genio smpe usia kandungan saya skrg 16 weeks

d kemasan nya kan ada bun tulisan nya suplemen untuk ibu hamil dan menyusui

jd bisa d konsumsi dari awal bunda hamil smpe melahirkan dan dilanjutkan ke menyusui

Folamil Genio untuk ibu hamil usia berapa?

Dosis Folamil Genio untuk Ibu Hamil dan Menyusui Ibu hamil dan menyusui direkomendasikan untuk minum satu kaplet obat per hari setelah makan.

Kapan waktu yang tepat untuk minum folamil genio?

Folamil Genio dalam bentuk kaplet ditelan lewat mulut (diminum) sesuai anjuran dari dokter atau sesuai aturan minum obat yang tertera pada kemasan. Biasanya, obat ini diminum 1 kali setiap hari setelah makan. Jangan gunakan obat ini melebihi dosis yang dianjurkan, lebih sedikit, lebih lama dari yang disarankan.

Bolehkah minum folamil genio saat hamil muda?

Folamil genio digunakan sebagai suplemen untuk mencukupi kebutuhan nutrisi selama masa kehamilan. Anda dapat menggunakannya sesuai dosis yang dianjurkan, sekali sehari sudah cukup. Anda dapat menggunakannya mulai usia kehamilan awal.

Vitamin apa yang bagus untuk ibu hamil trimester 1?

Jenis Vitamin yang Baik Ibu Hamil Trimester 1.
Vitamin B kompleks. Vitamin B1, B2, B3, B6, dan B12 sangat baik buat pertumbuhan janin. ... .
Vitamin D. Vitamin ini berperan dalam pembentukan tulang janin. ... .
Vitamin C. Vitamin C dapat menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh. ... .
Vitamin A. ... .
Vitamin E..