Vitamin apa yang bagus untuk anak

Vitamin C paling baik didapat melalui sumber makanan yang diberikan pada anak setiap hari. Meski begitu, tidak menutup kemungkinan menu makanan yang Anda siapkan belum sepenuhnya mampu mencukupi kebutuhan gizinya, FarmaFriends. Anak mungkin membutuhkan asupan vitamin C dari suplemen makanan juga.

Pilihan Vitamin C yang Bagus untuk Anak

Vitamin C adalah vitamin esensial yang tidak dapat diproduksi secara mandiri oleh tubuh. Menurut Stanford Children’s Health, Vitamin C merupakan ‘alat’ tubuh untuk melawan infeksi, memperkuat jaringan otot dan kulit. Hal serupa juga dinyatakan oleh National Health Service, UK bahwa Vitamin C penting untuk menjaga kesehatan anak secara umum serta daya tahan tubuhnya.

Yuk, simak 10 rekomendasi vitamin C untuk anak berikut ini.

1. Holisticare Ester C Kids

Vitamin untuk anak Holisticare Ester C tersedia dalam bentuk tablet hisap dengan rasa jeruk. Produk ini mengandung 100 mg Ester C yang dapat menjaga daya tahan tubuh anak setiap hari.

Meskipun memiliki rasa manis, produk vitamin C ini tidak merusak gigi dan dilengkapi juga kandungan xylitol untuk menjaga kesehatan gigi, serta kombinasi kalsium dan magneisum yang sangat baik untuk pertumbuhan tulang.

Holisticare Ester C Kids ini bisa dikonsumsi oleh anak usia 2-12 tahun dan dapat diberikan 1-2 kali dalam sehari.

Beli Holisticare Ester C Kids di Sini.

2. Sakatonik ABC

Sakatonik ABC termasuk vitamin yang bagus untuk anak karena selain mengandung vitamin C, terdapat juga vitamin D dan E serta kalsium yang dikenal sangat baik untuk menjaga kesehatan anak agar tidak mudah sakit.

Vitamin ini tersedia dalam bentuk tablet kunyah berbentuk alfabet dengan tambahan berbagai rasa, berupa jeruk, anggur, stroberi, dan tutti frutti yang manis seperti permen.

Produk vitamin ini bisa dikonsumsi setelah makan sebanyak 1 tablet sehari dengan cara dihisap maupun dikunyah.

Beli Sakatonik ABC di Sini.

3. Fitkom Gummy

Fitkom Gummy kaya akan vitamin dan mineral, sehingga vitamin untuk anak ini mampu membantu memulihkan kondisi tubuh anak setelah sakit.

Tidak hanya vitamin C, Fitkom Gummy juga mengandung mineral seperti Zinc yang bermanfaat sebagai antioksidan untuk meningkatkan daya ingat sekaligus memelihara daya tahan tubuh anak. Memiliki rasa manis yang tentunya disukai oleh anak-anak.

Anak-anak dapat diberikan vitamin ini sebanyak 1 kali sehari sebanyak 1 butir gummy.

Beli Fitkom Gummy di Sini.

4. Nature’s Way Vitamin C Kids

Produk vitamin C dari Nature’s Way ini dibuat khusus untuk anak-anak dalam bentuk permen lunak yang kenyal dengan rasa jeruk yang disukai anak.

Setiap butir gummies dari produk ini mengandung 30mg vitamin C dan 2,5 mg zink yang bermanfaat untuk mendukung kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh anak.

Vitamin ini dapat dikonsumsi oleh anak mulai dari usia 2 tahun sebanyak 2 gummies per hari.

Beli Nature’s Way Vitamin C Kids di Sini.

5. Scotts Emulsion Vita

Scotts Vita Jeruk adalah suplemen untuk membantu meningkatkan imunitas tubuh, membantu menjaga indera kesehatan mata, serta menjaga kesehatan tulang dan gigi.

Mengandung minyak ikan cod yang dipercaya dapat menjaga kesehatan sehingga si Kecil terhindar dari berbagai penyakit.

Hindari suplemen ini jika anak Anda memiliki alergi atau hipersensitif terhadap kandungan suplemen.

Aturan pakai dari vitamin ini disesuaikan dengan usia anak. Berikut adalah dosis yang dianjurkan:

Anak usia 1-6 tahun: 1 x 1 sdm per hari
Anak usia 7-12 tahun: 2 x 1 sdm per hari.
Anak usia > 12 tahun: 3 x 1 sdm per hari.

Beli Scotts Emulsion Vita di Sini.

6. Youvit Multivitamin Anak

Youvit Multivitamin Anak memiliki rasa strawberry, nanas, dan jeruk yang pastinya akan disukai oleh anak. Multivitamin ini mengandung 10 vitamin, yaitu vitamin A, B Kompleks, C, D, E dan 3 mineral (Selenium, Iodium, Zink) yang penting bagi tubuh dengan standar AKG (Angka Kecukupan Gizi) usia anak di Indonesia.

Selain cocok dikonsumsi oleh anak yang kurang makan sayur, youvit multivitamin anak juga mampu memperkuat sistem imun anak supaya tidak gampang sakit.

Cukup diberikan pada anak 1 butir perhari setelah sarapan.

Beli Youvit Multivitamin Anak di Sini.

7. Vidoran Gummy

Vidoran Gummy Vitamin C memiliki tekstur yang lunak dan dilengkapi rasa jeruk sehingga disukai oleh si Kecil. Vitamin ini terbuat dari ekstrak buah dan sayur sehingga sangat cocok untuk memenuhi kebutuhan multivitamin selama masa pertumbuhan.

Hindari mengonsumsi secara berlebihan karena dapat menimbulkan efek laksatif. 1 kali dalam sehari sudah cukup.

Beli Vidoran Gummy Vitamin C di Sini.

8. ChildLife Liquid Vitamin C

ChildLife vitamin C yang tersedia dalam bentuk liquid ini memiliki banyak manfaat terutama bagi Anda dan keluarga yang hidup di tengah perkotaan.

Selain membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian, vitamin ini juga dapat mengurangi dampak negatif dari lingkungan yang rentan berpolusi dan terkontaminasi racun. ChildLife Liquid Vitamin C, vitamin anak yang aman, non GMO, dan gluten free.

Konsumsi secara rutin 1 kali sehari sebagai antioksidan.

Beli ChildLife Vitamin C di Sini.

9. Vidoran Plus Sirup

Vidoran plus direkomendasikan untuk meningkatkan nafsu makan, mendukung pertumbuhan dan kecerdasan otak anak. Multivitamin dengan kombinasi vitamin C, B kompleks, Omega-3 dan mineral ini sangat baik untuk membantu kemampuan berpikir dan daya ingat si buah hati.

Produk ini dapat dikonsumsi oleh anak usia 2-12 tahun sebanyak 1 sendok takar atau 5ml dan cukup diberikan 1 kali sehari.

Agar lebih optimal, konsumsi Vidoran Plus secara rutin disertai dengan menu gizi seimbang.

Beli Vidoran Plus di Sini.

10. Egoji Chewy Gummy

Egoji Chewy Gummy rasa melon, vitamin anak untuk meningkatkan sistem imun dan merawat jaringan sel-sel dalam tubuh.

Dilengkapi vitamin B, D , E dan Zinc yang mampu memenuhi kebutuhan nutrisi dan vitamin harian anak secara optimal.

Perlu diperhatikan, anak dengan gangguan sistem imun dan saraf tidak dianjurkan mengonsumsi vitamin ini. Dikemas dalam kemasan sachet praktis mudah dibawa kemana pun.

Anak-anak dapat konsumsi vitamin ini sebanyak 1 kali sehari sebanyak 1 butir gummy.

Beli Egoji Chewy Gummy di Sini.

Nah, itulah rekomendasi vitamin c yang bagus untuk anak beserta dosis penggunaan yang benar. Pastikan anak mengonsumsi buah dan sayur serta tambahan vitamin agar kebugaran tubuh anak lebih optimal ya, FarmaFriends!

Vitamin apa saja yang penting untuk anak?

Vitamin yang bagus untuk daya tahan tubuh apa?

Vitamin apa yang bagus untuk anak agar gemuk?

Apakah vitamin anak aman dikonsumsi setiap hari?